Тренажер при грижі хребта: загальні рекомендації, техніка безпеки і види пристроїв, протипоказання і відгуки
Для багатьох людей, що активно займаються спортом, звістка про наявність міжхребцевої грижі змушує кинути заняття. Але деякі фахівці, впевнені, що бодібілдинг при грижі корисний. Адже фізичні вправи, вироблені регулярно під наглядом тренера, зміцнюють м’язи, що підтримують хребет. Деякі фахівці, впевнені, що бодібілдинг при грижі корисний, так як фізичні вправи зміцнюють м’язи, що підтримують хребет. Необхідно розглянути, наскільки небезпечні фізичні вправи при такому захворюванні. профілактика захворювання Міжхребцева грижа відноситься до типу набутих захворювань. На її виникнення і розвиток впливають такі чинники: гіподинамія (малорухлива життя); шкідливі звички; перевантаження організму (важка фізична робота,…
Read More