Автор: studio

Зайва вага з’явився у мене ще в дитинстві – я завжди була пишечкою. Досить логічно, що мені важко було в школі, особливо запам’яталися уроки фізкультури – вони були справжнім випробуванням. Хоча в цілому я звикла до того, що не користувалася особливим успіхом, але ось випускний в 9-му класі мене все-таки добив. Такого самотності я не відчувала ніколи! Мої однокласниці не підходили до мене, а коли я йшла в їх сторону, – швидко прямували в іншу. Після декількох спроб я зрозуміла, що все це не просто так. Саме в той момент…

Read More

Головна статті Дієта Сінді Кроуфорд Сінді Кроуфорд – приголомшлива модель, яка користувалася величезною популярністю в 90-е, точно знає, наскільки велику роль відіграє краса і струнка фігура. Щоб залишатися у формі, вона намагається якомога частіше відвідувати спортзал і правильно харчуватися. Допіс, Поширення Cindy Crawford (@cindycrawford) Гру 13, 2016 про 5:40 PST Але, на жаль, іноді роки беруть своє і залишатися такою ж підтягнутою, як в молодості, стає досить складно, особливо складно утриматися від шматочка тортика або смачної випічки , коли її так хочеться. Сінді Кроуфорд, як і багато жінок, любить дозволити…

Read More

Гриби вважаються важкою їжею, від них теж краще відмовитися. Скинути вже накопичені зайві кілограми вам допоможуть фізичні вправи і рекомендації по схудненню. Загальне розуміння проблеми надлишкової ваги я виклав на головній сторінці. Він вважав, що за допомогою харчування можна уникнути багатьох захворювань і зберегти здоров’я. Оскільки вони запускають різні механізми процесу травлення, і, отже, процес перетравлення гальмується, посилюючи бродіння. Виключені консервовані продукти, консерви з овочів і фруктів. Хоча б раз на день еште велику порцію салату зі свіжих сирих овочів але не більше ніж з чотирьох видів овочів без солі,…

Read More

Скільки б ви не напружували пам’ять, навряд чи вам вдасться згадати знамениту телеведучу Розу Сябітову в більш привабливому вигляді, ніж зараз. Головна сваха країни взялася за себе і в дивно короткі терміни знайшла чудово струнку фігуру, позбувшись від 10 кілограмів зайвої ваги. Подейкують, нібито не обійшлося без оперативного втручання. Що ж відомо про те, як схудла Сябитова? Роза Сябітова в своїй дієті вирішила не винаходити велосипед і скористалася вже перевіреними засобами і методиками. І якщо раніше це була жінка середніх років вагою 64 кілограми, то тепер – струнка леді з…

Read More

Головна> Виразка> Дієта при виразці> Виразка шлунка відноситься до тієї категорії хронічних захворювань, зіткнувшись з якими, людині доведеться істотно змінити свій стиль життя. Крім тривалого медикаментозного лікування, відмови від шкідливих звичок, хворому потрібно внести зміни в свій раціон. Дієта при виразці шлунка покликана в першу чергу убезпечити слизову оболонку від перманентного роздратування, яке виникає після прийому важко засвоюваній їжі. У даній статті буде дана відповідь на головне питання всіх хворих на виразку шлунку: як правильно харчуватися, щоб не погіршити хвороба і одночасно не відчувати дискомфорту від надмірно жорсткої дієти. Основні…

Read More

Практично всі рецепти при виразці шлунка засновані на принципах лікувального харчування. Без щадного харчування позбутися від виразкової хвороби і домогтися стійкої ремісії не вийде. Підібрати дієтичний раціон зможе кожен пацієнт, з огляду на свої переваги і індивідуальні особливості організму. Правила приготування страв при виразці шлунка При виразковому захворюванні показано тривале дотримання лікувального столу №1. Як правило, лікарі рекомендують дотримуватися його протягом 6 місяців і більше. Дієтичні страви при виразці шлунка відповідають всім вимогам збалансованого харчування, тому організм не буде відчувати дефіциту поживних речовин, а хворий – почуття голоду. Щоб процес…

Read More

Коли виявляється запалення слизової оболонки дванадцятипалої кишки, то в комплексну терапію входить дієта при дуоденіт. Здорове харчування допомагає нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту і відновити уражені тканини. Раціон складається з продуктів, що володіють обволікаючі властивості. У дієту входять страви на рідкій основі. Це дозволяє кишечнику легко переварити надходять продукти. Рекомендації з харчування при дуоденіт Лікувальна дієта при будь-якій формі дуоденіту полягає у виключенні продуктів, дратівливих слизовий епітелій. Коли пацієнт проходить повний курс комплексного лікування або знаходиться в періоді відновлення від хвороби, то потрібно дотримуватися простих рекомендацій лікарів. Основні правила і поради…

Read More

Коли відбувається збільшення підшлункової залози у дитини, дієта повинна дотримуватися з усією строгістю в обов’язковому порядку. Тільки вона здатна поліпшити стан хворого, налагодити роботу підшлункової залози, позбавити від больових відчуттів. Навіть невелике збільшення підшлункової залози в розмірі – серйозний привід для занепокоєння. При першому ж виявленні цього захворювання потрібно вживати всіх заходів для його усунення. причини захворювання Найголовнішими причинами виникнення збільшеною підшлункової залози у дітей є: вживання великої кількості жирної, копченої, солодкої їжі (особливо це стосується цукерок, якими люблячі батьки балують малюків); прийом великої кількості ліків, особливо антибіотиків (після лікування деякими…

Read More

Що таке НАЖБП НАЖБП – це захворювання печінки, яке розвивається у людей, які не вживають алкоголь в токсичних для органу дозах. Внаслідок дії цілого комплексу чинників в клітинах печінки починає накопичуватися жир, а в міру прогресування захворювання відбувається переродження тканин печінки (цироз). Довгий час захворювання може взагалі не проявлятися. Часто пацієнти з НАЖБП приходять до лікаря зі скаргами на стомлюваність, свербіж шкіри, дискомфорт у правому підребер’ї. Щоб поставити діагноз, необхідно виконати цілий ряд аналізів. У України в 2007 році була реалізована скринінгова програма з виявлення поширеності НАЖБП. У неї були…

Read More

За даними ВООЗ щорічно реєструється понад 700 тисяч випадків ураження органу, а 1,5 млрд. Чоловік – в зоні ризику. При цьому найпоширенішим відхиленням є гіпотеріоз – недолік гормонів щитовидної залози. За даними Національного інституту охорони здоров’я США, майже 5 чоловік з 100 у віці 12 років і старше страждають гіпотиреозом. При цьому жінки частіше схильні до цього стану, ніж чоловіки. Поряд з медикаментозним лікуванням гіпотиреозу, важливо внести зміни в дієту і спосіб життя. Це допоможе компенсувати гормональний дисбаланс і поліпшити клінічний перебіг захворювання. Подібні методи також забезпечують надійну профілактику порушень…

Read More