Рубрика: Різне

Ефективна система харчування Миркина починається не з вибору меню і продуктів, а з повного усвідомлення необхідності прибрати зайві кілограми. Тільки правильний психологічний настрій допоможе подолати всі труднощі, що виникають на шляху худне людини. Люди завжди хочуть отримувати результат своєї діяльності відразу, по можливості, не витрачаючи особливих зусиль. Процес швидкого зниження ваги достатньо трудомісткий, який вимагає фізичної та духовної стійкості. Щоб не зійти з дієти, треба усвідомлювати її цінність. Психотерапевт Миркин стверджує, що кожне починання повинно дозріти на підсвідомому рівні. Щоб втратити у вазі, людина повинна підготувати себе психологічно. Вона повинна…

Read More

Контроль маси тіла не тільки дозволяє тримати фігуру в формі, а й стабілізувати загальний стан здоров’я. Звільнитися від підшкірного жиру іноді непросто, тому фахівці рекомендують застосовувати різні фармакологічні засоби і біодобавки. Одним з таких є Турбослим День-Ніч. Продукт розроблений на основі посиленої формули, завдяки якій препарат діє з урахуванням біологічних ритмів людського організму в процесі схуднення. Склад Засіб серії «день», «ніч» випускається у вигляді капсул. Склад їх має відмінності, що забезпечує потрібну інтенсивність впливу активних речовин, відповідну часу доби. Науковий підхід до вирішення проблеми зайвої ваги дає високий результат, що…

Read More

Більше половини успіху в фітнесі залежить від харчування. Про це говорять багато професійних атлетів. Як правильно харчуватися при регулярних заняттях фітнесом, щоб відчути реальний результат, читай в нашому матеріалі: редакція HOCHU.ua розробила триденне фітнес-меню. Спортивне харчування – необхідний атрибут будь-якої людини, що займається спортом. Приємно те, що такий тип харчування не змушує організм відчувати почуття голоду (навіть навпаки). Це важко назвати дієтою, швидше фітнес-харчування є способом життя. По суті, меню людини, що займається спортом – це ідеальна їжа не тільки для тих, хто хоче завжди бути струнким, але й мріє…

Read More

Найбільш численними мешканцями крові є еритроцити. Їх кількість обчислюється мільйонами. Еритроцити – це крихітні без’ядерні клітини, які за 100-110 діб свого життя пробігають по судинах шлях довжиною майже 150 км, закінчуючи життя в селезінці й печінці. Кожен еритроцит має жовтувато-червоне забарвлення за рахунок міститься пігменту – гемоглобіну. Особливістю гемоглобіну є його здатність швидко насичуватися киснем і віддавати його тканинам. Але роль гемоглобіну не обмежується транспортом кисню. Він активнo звільняє тканини від вуглекислого газу, що утворюється в процесі обміну речовин. Найчисленнішу популяцію лейкоцитів складають гранулоцити (еозинофіли, базофіли, нейтрофіли). Ще одну спільноту…

Read More

Вітання! Поговоримо про те, як схуднути атлету або будь-якій людині, небайдужій до спорту, і почнемо з основи основ – харчування. Щоб позбутися жирової маси тіла, необхідно налагодити харчування – це єдино правильний спосіб позбутися «рятувального кола» в області живота або «вушок» на стегнах і на інших ділянках тіла. Ніякі інтенсивні тренування не допоможуть схуднути, якщо в «топку» буде летіти харчове сміття, особливо якщо споживання калорій буде перевищувати їх витрата. Атлети, досвідчені і не дуже, використовують дієту, підігнати яку під себе під силу кожному з нас, і сьогодні ми обговоримо харчування…

Read More

Інші препарати гена Піддубний У статті розглянемо інструкцію із застосування до «коензимами Композитуму». У сучасному світі людському організму все частіше потрібна підтримка. Постійні застуди, реабілітаційний період після важкого захворювання, хронічні патології різних систем і органів вимагають цілеспрямованих терапевтичних заходів. Нормалізувати в тканинах і в усьому організмі трофічні процеси можна за допомогою медикаментозного засобу «Коензим композитум» – гомеопатичних ліків з антиоксидантними, метаболічними і дезінтоксикаційними властивостями. Як він працює? Механізм впливу даного медичного препарату заснований на посиленні якостей імунітету, відновлення багатьох порушених функцій за допомогою мінералів і рослинних витяжок, які входять до…

Read More

Спочатку погана новина: не має значення, наскільки багато фізичних зусиль ви вкладаєте у створення рельєфних кубиків преса – скручування, планка, присідання, кардіо, ВІІТ – ніхто не зможе їх побачити, якщо вони ховаються під жировим прошарком. А тепер хороша новина: ви можете стати володарем кубиків, якщо будете дотримуватися правильного харчування для преса, яке корисне в цілому для здоров’я організму. Можливо, вам знайома фраза «прес робиться на кухні». Ну, це на 50% правда – харчування і вправи завжди йдуть рука об руку; одне без іншого «зійде», але для по-справжньому вражаючого результату знадобляться…

Read More

БАД Чорна Наталія За деякими даними, від 40% до 90% дорослого населення страждає від гіповітамінозу. В основному організму не вистачає відразу кількох вітамінів. Найчастіше дефіцит пояснюється браком мікроелементів, які необхідні для їх засвоєння. Тому найефективнішими вважаються комплекси мінералів і вітамінів. Ці багатокомпонентні препарати складені так, що інгредієнти посилюють активність один одного. Одним із подібних комплексів є вітаміни Centrum. Склад вітамінно-мінерального кошти Дія вітамінного комплексу «Центрум» визначають компоненти, що входять до його складу. Особливість цих препаратів – це перенесення всіх наявних в складі інгредієнтів людьми різної статі та віку, а також…

Read More

Робота імунної системи часто піддається збоїв, основну роль у розвитку яких грають неправильний спосіб життя і раціон харчування, шкідливі звички. На думку вчених, щоб підвищити місцеві і загальні фактори імунітету, необхідно скорегувати своє харчування. Доведено, що додавання одних груп продуктів в раціон і виключення інших сприяє зміцненню імунітету в цілому. Представляємо Вашій увазі 10 доведених правил дієти, які дозволять поліпшити роботу імунітету і підвищити стійкість організму до чужорідних агентів. 1. Віддавайте перевагу білковій нежирній їжі Міністерство охорони здоров’я рекомендує вживати такі продукти: курячі та індичі грудки без шкіри і сухожиль,…

Read More

Целебрекс і аналоги (дженерики) відносяться до групи нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП). Виробник Целебрексу ® – компанія «Physer», Німеччина. Опис Целебрексу ® Діє препарат як селективний інгібітор циклооксигенази другого типу (ЦОГ-2). Пригнічує синтез простагландинів. За хімічною структурою медикамент належить до групи коксибів. До складу медикаменту входять речовини, що відносяться до селективних інгібіторів синтезу циклооксигеназ цитохрому. Завдяки їм і забезпечується дія ліків. Головний компонент – целекоксиб в кількості 100 або 200 мг. Застосовується препарат для зняття болю в спині, запалення, а також при ревматоїдному артриті, остеоартрозі, анкілозуючому спондиліті, первинній дисменореї. Крім того,…

Read More