Автор: studio

П’яткова шпора – це кістковий наріст на п’яткової кістки. Майже кожна десята людина страждає на дану патологію. Кісткові нарости утворюються з різних причин, викликаючи жахливі болі. Правильне дозування в застосуванні домашніх засобів дозволить надовго забути про наявність шипа. Процес розвитку п’яткової шпори, причини та фактори ризику П’яткова шпора виникає внаслідок перевантаження стопи. Що призводить до дрібних травм і тріщин на тому місці, де зростається ахіллове сухожилля з кісткою. З плином часу на місці травми починається запалення фасції (сполучна тканина підошви). Нелечение пошкодженого місця призводить до просочення запальної ділянки солями кальцію,…

Read More

Кажуть, сучасна жінка завжди повинна бути «на висоті». Але навіть з ідеальним мейкапом і стильним цибулею складно відчувати себе героїнею червоної доріжки, якщо складки на животі зрадницьки провисають під легкою тканиною ажурного топа. У такі моменти особливо сильно хочеться швидко схуднути, прибрати розтяжки і жир з живота, підтягнути попу і дістати стрункі ніжки. Щоб знову і знову захоплювати повз проходять. Але, на жаль, не всі знають, як прибрати живіт і боки в домашніх умовах в короткі терміни. Марні спроби схуднути після пологів або кесаревого розтину закінчуються провалом – і в…

Read More

Інтерес до питання про те, як стати вегетаріанцем може виникати з різних причин. Для кого-то такою причиною стає співчуття до тварин, для кого-то – турбота про здоров’я. Але в будь-якому випадку перехід до вегетаріанства – це дуже відповідальний крок, і він повинен бути добре продуманий. У цій статті ми розповімо, як стати вегетаріанцем без шкоди для здоров’я, звертаючи увагу не тільки на зміни в раціоні, а й на психологічні аспекти. Навіщо ставати вегетаріанцем? Отже, з чого почати і як стати вегетаріанцем всерйоз і надовго? Найправильніший шлях – визначитися, навіщо це…

Read More

Кращим способом відновити сили завжди був, є і буде міцний сон . Та й не тільки відновити сили, не дарма ж кажуть: «ранок вечора мудріший». Добре виспавшись, ми навіть виглядом і відчуваємо себе молодше і сильніше, і настрій стає краще, і сонце, здається, світить яскравіше. Хороший, здоровий, міцний сон це одне з правил здорового способу життя. Сон здорової людини починається з першої стадії повільного сну, яка триває 5-10 хвилин. Далі починається друга стадія, яка триває приблизно 20 хвилин. Наступні 30-45 хвилин припадають на період стадій глибокого сну. Після цього знову…

Read More

Не секрет, що кожна дівчина мріє бути привабливою і такою, що запам’ятовується, але ж струнка фігура з красивим, пружним бюстом – це запорука впевненості в собі і, звичайно ж, підвищена увага з боку протилежної статі. Дуже багато жінок заради краси і молодості грудей готові піти на великі жертви, а точніше на корекцію за допомогою оперативного втручання. Але перш ніж зважитися на настільки небезпечний крок, рекомендуємо привести в ідеальний стан м’язи, виконуючи вправи для підтяжки грудей. Чи можливо повернути пружність і красу вашої грудей? Пружний бюст з часом втрачає свої форми,…

Read More

Забруднене повітря мегаполісу нічого хорошого шкірі обличчя не обіцяє. Саме тому макіяж в великих містах називають першою лінією захисту від агресивних чинників середовища. Але і його необхідно в кінці дня видаляти. До процесу очищення шкіри в таких умовах треба підходити з усією серйозністю.  Як визначити, що звичного вмивання недостатньо? Перерахуємо ознаки, що говорять про те, що шкіра потребує серйозного, глибокого очищення. Тьмяний колір обличчя. Нерівний рельєф. Велика кількість дрібних прищиків. Чорні крапки. Розширені пори. Відчуття жирної плівки на обличчі. Важливо розуміти, що в чищенні, наприклад, ультразвуковий або за допомогою глиняної…

Read More

Хоча більшість людей практично щодня стикаються з різним видом болю, мало хто витримає зубний біль. Такий біль здатна перетворити життя людини в справжній кошмар. Можна опинитися в такій ситуації, коли особистий лікар у відпустці або самі ви далеко від будинку. Як же тоді собі допомогти? Як позбутися від зубного болю в домашніх умовах? Чи існують прості і швидкі способи вирішити проблему? Давайте разом розбиратися. Як позбутися від зубного болю в домашніх умовах народними засобами Перша реакція при настанні зубного болю – звернутися до лікаря або прийняти медикамент, що знімає больовий…

Read More

З цієї статті Ви дізнаєтесь: як прибрати врослі волосся в зоні бікіні, на ногах, що робити, якщо вросла волосся в зоні бікіні став шишкою. Врослі волосся відрізняються від нормальних волосся тим, що вони ростуть під шкірою, не проникаючи на її поверхню (рис.1). Найчастіше така ситуація виникає після епіляції небажаного волосся, рідше – після гоління. Причому не всі методи епіляції призводять до появи врослого волосся. Як правило, врослі волосся з’являються тільки після видалення волосся за допомогою воску або цукрової пасти (шугаринга), або після використання механічних епіляторів, які виривають волоски разом з…

Read More

Психологи запевняють, що важко знайти людей, у яких не виявилося б шкідливих звичок. Часто людина навіть не помічає, як розгойдується на стільці, клацає пальцями, гризе олівець, вживає слова-паразити, не надає особливого значення, коли матн слова проскальзиваютв мови. Подібні дії здаються досить безневинними, що не доставляють особливих незручностей оточуючим. Однак фахівці звертають увагу на те, що вони негативно впливають на фізичний і психологічний стан, відображаються на культурному рівні, визначають становище людини в суспільстві. Потрібно враховувати, що будь-які звички формуються в дитинстві і поступово стають манерами поведінки, не дарма прислів’я говорить, що…

Read More

Думка зіркової мами. Яна Лапутіна, телеведуча: «Моїй доньці Теї три роки, і протягом трьох років я намагаюся знайти йогурт, який би мене влаштував. Якісь йогурти недостатньо хорошої якості. Я намагаюся купувати такі, де написано ГОСТ, а не ТУ. Якісь йогурти, може, і корисні, але несмачні, вони не подобаються доньці. Тому на даний момент я просто купую на ринку сир, змішую з фруктами і даю Теї ».  Небезпечних і умовно-патогенних мікробів, таких, як золотистий стафілокок і бактерії групи кишкової палички, в йогуртах не виявили. Антибіотиків в них теж немає, обійшлися виробники…

Read More