Дієта

🍎РУБРИКА НАРОДНІ РЕЦЕПТИ 🍏”ЯБЛУЧНИЙ ОЦЕТ для схуднення.

⠀Друзі мої!Давно помічено, що яблучний оцет сприяє схудненню. При його правильному застосуванні можна втрачати до 2 кг у тиждень. Правда ніяких наукових доказів корисності вживання яблучного оцту, на жаль, немає, як і пояснення, чому яблучний оцет допомагає скидати вагу.

Але факт залишається фактом. Вживати яблучний оцет можна, але не в чистому вигляді, щоб не спалити свій стравохід.⠀🍎ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ЗАСТОСУВАННЯ⠀💥не Можна вживати яблучний оцет в чистому вигляді.

💥Тим, у кого проблеми з стравоходом і шлунком, гепатит, підвищена кислотність.💥Якщо є алергія на даний продукт.‼️ВАЖЛИВО знати, що кислота яблучного оцту здатна пробудити хронічні хвороби.

Є великий шанс загострення цих захворювань.⠀🍏КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ⠀Незважаючи на протипоказання, він володіє і корисними властивостями.📍Містить корисні речовини: натрій, фосфор, кальцій, залізо, калій, пектин.

📍Містить корисні органічні кислоти: яблучна, молочна, лимонна, щавлева кислоти.📍Має антиоксидантну властивість.📍Налагоджує травлення і нормалізує знижену кислотність.

📍Вирішує проблеми шлунково-кишкового тракту.📍Допомагає при грибкових захворюваннях.Очищає організм.

📍Покращує зовнішній вигляд шкіри.⠀🍎ЯК ВИБРАТИ ЯБЛУЧНИЙ ОЦЕТ⠀Правильний натуральний оцет продається в прозорих пляшках і на вигляд мутний. Він тим і корисний, що не фильтрован, а значить всі вітаміни і корисні речовини на місці.

Правильний яблучний оцет також може мати пінисту плівку на поверхні.⠀🍏ЯК ВЖИВАТИ ЯБЛУЧНИЙ ОЦЕТ⠀💥2 ч/л оцту на 300 мл води. Для смаку можна додати 1 ч/л меду.

💥Приймати за 30 хвилин до їжі.💥Вживати 3 рази на день: вранці, перед обідом і перед вечерею.Вечеря повинна бути легким з вмістом сирих або запечених фруктів/овочів.
💥При хорошому самопочутті можна приймати оцет перед сном.‼️ВАЖЛИВО! Щоб схуднення було ефективним, слід пам’ятати про правильне харчування і регулярним заняттям спортом.⠀#новосибирск#похудетьнск#тонкаяталияплоскийживотик#зеленыйчай#красноярск#хакасия#похудетьинстаграм#космос_рецепты#москва#похудение#плоскийживот#диета#имбирь#психологновосибирск#переедание#психологинстаграм#психологияпохудения#хурма#космос_советы#zotzon

Related posts

Leave a Comment