Правильне харчування замість дієти: прості поради. Чарівний березовий сік
Сьогодні в рубриці «Смачні поради замість дієти» ми поговоримо про актуальне — березовий сік.
Ні для кого не секрет, що вже почався сезон березового соку, але не всі знають про корисні властивості цього дару природи. Завдяки багатому складу, цей напій є одним з кращих дієтичних засобів, а ще він:
- зміцнює імунітет
- стимулює функцію нирок (слід з особливою обережністю вживати сік людям з сечокам’яною хворобою та виразкою шлунка)
- очищає кров і виводить токсичні речовини з організму
- необхідний для нормальної роботи серця
- чинить протизапальну дію
- корисний для роботи мозку
