Як діє куркума при різних захворюваннях?
Куркума, також звана жовтим імбиром , цінується не тільки як приправа, але і як лікарська рослина. Дізнайтеся, при яких недугах використовується куркума і як розгортається ефект. Лікарська рослина з традициейКуркума використовується в Індії вже більше 4000 років в якості приправи і лікарського засобу.
В аюрведі він відноситься до “гарячих” спецій, дія яких має бути очищує і давати енергію. Куркума також використовується в традиційній медицині Індонезії в якості лікарської рослини. Він призначений для зміцнення імунної системи і запобігання респіраторних захворювань, а також інфекцій.
Дія куркуми:Інгредієнтами куркуми, відповідальними за її дію, є куркуминоиды, ефірні масла, а також імунологічно активні полісахариди.Куркумастимулирует жовч,надає позитивний вплив на рівень жирів у крові,є протизапальним і має антибактеріальну дію.Крім того, вважається, що куркума володіє дією проти деяких видів раку, що, однак, ще не може бути науково доведено.
Застосування лікарського растенияКуркума особливо використовується при розладах травлення, оскільки вона допомагає при здутті живота і відчуття повноти. Іноді він також використовується при втраті апетиту. Куркума може прийматися у вигляді порошку або у вигляді чаю; крім того, є препарати, які роблять ставку на дію лікарської рослини.
Для приготування чаю чайну ложку спецій заливають окропом.Після тяги п’ять-десять хвилин чай розливають. По одній чашці слід приймати перед їжею.
Тим не менш, може бути, що концентрація активних інгредієнтів в чаї не особливо висока, так як вони не розчиняються у воді. Якщо прийом кращий у вигляді порошку, слід приймати від 0,5 до 1 грама кілька разів на день між прийомами їжі.Куркума як підвищення настроенияПо даними нового дослідження доктор Гері Смолл, керівник відділення психіатрії в UCLA-центр Лос-Анджелеса, повинен вплинути куркума позитивно впливає на настрій і пам’ять.
Small каже, що куркума також може зменшити запалення мозку, пов’язана з важкою депресією або хворобою Альцгеймера. Однак, щоб підтвердити це, необхідні подальші дослідження. Вивчення було опубліковано в “American Journal of Geriatric Psychiatry” опубліковані.
Рецепт трендового напою “золоте молоко”У багатьох кафе в даний час пропонується “золотий латте” або “куркума латте”. Для приготування 250 мл молока нагрівають чайною ложкою Куркумовой пасти при постійному помішуванні.Для деякої можна додати ще приправи перець.
наноситься з чайною ложкою кокосового масла і невеликою кількістю меду в чашці. Хочете знати більше цікавих статей і порад? Не забудьте підтримати наш канал “СОВЕТКА” у сервісі Яндекс дзен.Ставте лайки та підписуйтесь.
