Як лимон і мед допомагають схуднути
Як схуднути за допомогою меду, якщо це солодкий, калорійний продукт? Напевно, таке питання виникає у багатьох людей, що уважно стежать за своєю вагою, які постійно підраховують калорійність страв. Унікальність продукту бджільництва в тому, що це не просто ласощі, а речовина, насичений величезною кількістю корисних речовин. Ароматний напій з медом повністю засвоюється людським організмом, при цьому вуглеводи не викликають бродіння в травному тракті, як простий цукор.
До всього цього мед це природний біостимулятор, регенератор тканин. У сукупності з лимоном прискорює метаболізм, очищає організм від токсинів і шлаків, не дозволяє утворюватися новим жировим клітинам. Медовий напій з лимоном для похуденияКлассический рецепт здоров’я з медом це:200 мл води;сік 1/4 цитруса середнього розміру;1 ч.
л. меду.Медовий напій з лимоном слід пити в ранкові години.
Організм отримує заряд бадьорості, енергії з самого ранку, запускаються всі процеси життєдіяльності. Медовий напій діє повільно, але ефективно. За місяць можна позбутися 3-4 кілограм, при цьому вони не повернуться назад.
Після того як випили воду з медом і лимоном натщесерце необхідно почекати мінімум одну годину, тільки після цього приступати до їжі. Кисломолочні страви дозволяється вживати не раніше, ніж через 5-7 годин. При виникненні неприємних відчуттів в області шлунка після прийняття напою необхідно припинити вживання.
При наявності хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту необхідно попередньо проконсультуватися з лікарем. До протипоказань відносяться:виразка;гастрит;алергія на компоненти;непереносимість продуктів;жовчнокам’яна хвороба;лактаційний період.Під час вагітності слід з обережністю вживати напій з меду, при цьому уважно стежити за своїм самопочуттям.
Рекомендується для досягнення більш швидкого і стійкого результату поєднувати корисний напій з правильним харчуванням і спортом. Більше інформації на сайті: portalmeda.ru
