Автор: studio

дієти Валієва Ольга Ожиріння – поширена проблема в нашій країні. Багато хлопчиків страждають від зайвої ваги. Після отримання освіти багато влаштовуються на офісну роботу – малорухливий спосіб життя призводить до скупчення жиру в області талії, грудей, рук. Згідно з численними відгуками, одні фізичні навантаження від ожиріння не допоможуть. Головне – харчування для спалювання жиру для чоловіків, яке забезпечить дефіцит калорій. Варто налаштуватися на тривалу і запеклу боротьбу з ожирінням. Основні принципи харчування для спалювання жирів Спортивна дієта для спалювання жиру для чоловіків грунтується на наступних принципах: Збільшити частку білкової їжі…

Read More

Грижа поперекового відділу відноситься до числа найбільш поширених патологічних станів хребта. Її розвиток зумовлений впливом багатьох зовнішніх факторів: підняттям важких предметів, надмірним навантаженням на нижню частину спини, травмами, статичними навантаженнями тощо. При своєчасному діагностуванні і безпомилковій терапії можливе повне відновлення пошкодженого міжхребцевого диска і успішне зцілення. Запущена хвороба, виявлена на пізніх стадіях, чревата появою гострих больових відчуттів, зосереджених в області попереку і іррадіюючих в ногу. Відсутність лікування може призвести до значного обмеження рухливості. Розрив грижі нерідко призводить до повної паралізації однієї або обох нижніх кінцівок. Хребет людини складається з міжхребцевих…

Read More

Згідно зі статистикою, інфаркт (серцевий напад) – чи не найчастіша причина раптової смерті в наші дні. Більшість з нас знає реальні приклади з життя знайомих, які перенесли інфаркт. Дуже багато випадків закінчується летальним результатом. Статися таке може з кожним, особливо після того, як людина переступила певний віковий рубіж. На жаль, в сучасному світі дана вікова планка знижується буквально на очах. Тому надзвичайно важливо знати ознаки серцевого нападу – адже найчастіше інфаркт не стається раптом, сам по собі, без попередніх характерних симптомів. Що відбувається при інфаркті Ознаки серцевого нападу з’являються, коли…

Read More

Грижі під очима не прикрашають жінку, не додають привабливості, а візуально навіть додають кілька років. Такий дефект може з’явитися як в літньому віці в результаті природного старіння, так і в молодому. Причиною можуть стати особливості анатомічної будови. Що ще може послужити причиною появи очної грижі? Найчастіше косметичний дефект з’являється у жінок в зрілому віці. Постійна робота мімічних м’язів обличчя призводить до того, що з часом шкіра втрачає свою еластичність. Це викликає появу набряклості і зморшок. М’язи навколо очей швидко втрачають свій тонус завдяки частому морганню і мімічним скороченням. В результаті…

Read More

Шийний відділ хребта Защемлення нерва в шийному відділі – стан, який часто зустрічається в офісних працівників, спортсменів і людей похилого віку. Дана патологія також носить назву корінцевого синдрому шийного відділу або радикулопатії. Що ж являє собою защемлення нерва, і якими засобами можна усунути захворювання і його симптоми? Що таке защемлення нерва? Хребетний стовп людини складається з більш ніж тридцяти хребців, вісім з яких припадає на шийний відділ. Вони відрізняються рухливістю, завдяки чому людина може згинати шию і здійснювати рухи головою. Крім того, анатомічна будова шийного відділу включає кровоносні судини, артерії…

Read More

Дієта при грижі стравоходу – важлива частина лікування. Правильний раціон сприяє нормалізації метаболічних і обмінних процесів. Завдяки дієті звужується грижове отвір діафрагми. Якщо лікування розпочато пізно, може знадобитися хірургічна операція. Давайте ознайомимося з принципами правильного харчування і дізнаємося, як виглядає зразкове меню. Основні правила дієти Головна причина грижі стравоходу – переїдання, в результаті якого зростає внутрішньочеревний тиск. Його зниження є основною метою коригування раціону харчування. Щоб не переповнювати кишечник і шлунок, які найбільше тиснуть на стравохід, потрібно не допускати переїдання, прибрати з меню всі продукти, а також їжу, що викликає…

Read More

Цукровий діабет другого типу становить 90% всіх видів діабету. З одного боку – інсулінорезистентність заважає клітинам нормально реагувати на інсулін. З іншого боку – дисфункція β-клітин: від порушення пластичності до повної загибелі, а у діабетиків їх обсяг скорочується на 63% (у худих – наполовину менше). Все це не дозволяє організму заповнювати потреби в гормоні в повній мірі, щоб подолати інсулінорезистентність. Щоб розірвати це порочне коло, розроблено чимало ліків для глікемічного контролю. Бігуаніди і тіазолідиндіони борються з інсулінорезистентністю, похідні сульфонілсечовини і глініди стимулюють синтез ендогенного інсуліну, Акарбоза і Глюкобай блокують всмоктування…

Read More

Міжхребцева грижа – поширена причина болю в спині в зрілому віці. Її розвиток безпосередньо пов’язано з нашим способом життя і ставленням до свого здоров’я. У статті ми розглянемо, що таке грижа міжхребцевого диска L4 L5, які її симптоми і лікування. Хребці L4 L5 входять до складу поперекового відділу хребта. Таким чином, грижа L4 L5 розташовується в поперековому відділі хребта між 4 і 5 хребцями. Де саме знаходиться хребець L5, дивіться на фото нижче. Основні причини патології: неправильна постава; травми хребців поперекового відділу; природні процеси старіння; фізичні навантаження (важка фізична праця,…

Read More

Курячі яйця – здавалося б, такий простий і доступний продукт на наших столах, насправді має унікальні корисні властивості і здатний попередити безліч серйозних захворювань. Яйця забезпечують організм необхідними вітамінами, мінералами, амінокислотами і сприяють зміцненню імунної системи. При цьому їх калорійність – всього 150 ккал на 100 грам продукту. А це означає, що яйця – чудово підійдуть тим, хто намагається позбутися від зайвих кілограмів. Крім того, вживання курячих яєць допомагає запобігти захворюванням серцево-судинної системи і знижує ризик виникнення онкології. Як отримати максимум користі від курячих яєць? Якщо дітям курячі яйця приносять…

Read More

У світі існує велика кількість захворювань, які по-різному називаються. Щоб статистичну захворюваність привести до спільного знаменника, була придумана міжнародна класифікація хвороб 10 перегляду. Там представлені всі варіанти існуючих на даний момент хвороб. Одне з найбільш незвичайних захворювань кістково-зв’язкового апарату людини, що зустрічається в МКБ-10, є грижа Беккера, яка має безліч назв класифікацій. Що таке грижа Беккера Грижа Беккера – це захворювання запального характеру, яке проявляється виникненням доброякісного утворення в порожнині колінного суглоба. Синоніми грижі Беккера: Грижа Беккера колінного суглоба. Кіста Беккера. Кіста колінного суглоба. Грижа підколінної ямки. Бурсит колінного суглоба,…

Read More