“Навіщо пити гранатовий сік” користь гранатового соку для здоров’я щитовидної залози, імунітету та травлення
Вітаю вас, шановні читачі! Такі стани, як гіпотеріоз супроводжуються важкими гормональними збоями, збільшенням щитовидної залози в розмірах та іншими проблемами.Підписуйтесь, ставте лайк і не забудьте поділитися цією інформацією з друзями!Щоб не займатися лікуванням щитовидної залози, краще зробити профілактику. Одним із засобів профілактики є гранатовий сік.
Як ми знаємо, робота щитовидної залози головним чином залежить від вмісту в організмі важливого елемента – йоду. Йод бере участь в утворенні гормонів щитовидної залози – так званих териоидных гормонів. Гормони щитовидної залози відповідають за наш настрій, бадьорість духу.
Але найголовніше, що гормони щитовидної залози спалюють жир! Це відбувається не безпосередньо, але є чіткий зв’язок між рівнем гормонів та кількістю жиру в тілі. Чим активніше працює щитовидна залоза і більше в ній гормонів – тим менше у нас жиру!Гранат і вишняГранатовый сік для пищеваренияДля травлення гранатовий сік є гарним рішенням. Якщо у вас є які-небудь проблеми з печінкою або підшлунковою залозою, які виробляють ферменти – то гранатовий сік може вам допомогти, і ось як:Ферменти допомагають нам перетравлювати їжу, розділяючи її на дрібні частини.
Але при цьому повинна бути певна середовище. У шлунку кисле середовище, як і гранатовий сік. Сік потрапляє в шлунок і допомагає обробляти організму їжу.
А потім йому доводиться справлятися з нею вже меншими своїми силами. Таким чином ми можемо допомогти нашому травленню.Так що стаканчик соку під час сніданку, обіду або вечері не тільки додасть бадьорості, приємного смаку і запустить роботу щитовидної залози, але і допоможе травленню.
Користь гранатового сокаДля иммунитетаВ гранатовому соку міститься велика кількість вітамінів групи Б – Б1, Б2, Б6 і Б9. Ці вітаміни є водорозчинними. Це означає, що “переїсти” їх практично неможливо – вони вимиваються з організму.
Вітаміни з соку добре засвоюються і підтримують імунітет, підтримуючи м’язи і кістки в тонусі.Краще брати сік прямого віджиму, зроблений зі свіжих гранатів, ніж купувати з концентрованого сировини. Якщо прямий віджим здається вам занадто кислим, то можете розбавити його вдвічі водою.
Таке розведення не збавить корисних властивостей, а смак стане більш ніжним.В якості заміни гранатового соку можна використовувати вишневий сік. У ньому також міститься велика кількість йоду та вітамінів.
Спасибі за увагу! Підписуйтесь на канал, ставте лайк статті та діліться нею з друзями! Пишіть вашу думку по темі статті і до зустрічі в новій статті!Читайте також: Для чого потрібно спати на жорсткому, потрібні ортопедичні устілки і навіщо нам подушка насправді
