Чому ж так корисний часник для здоров’я?

Фото взято в якості ілюстрації. Часник є дуже економічним продуктом, тому у нас є можливість мати його під рукою цілий рік. Має сенс дізнатися про те, якими корисними для здоров’я він є: побачиш, тобі захочеться їсти його набагато частіше, ніж зазвичай! Свіжий часник володіє антисептичними властивостями, перешкоджає розвитку грибкових захворювань, бореться з бактеріями і очищає організм — усе це завдяки вмісту в ньому альіцину, який допомагає організму справлятися з тисячами вірусів і бактерій. Покращує кровообіг. Часник допомагає знизити рівень холестерину в крові, а також уникнути утворення бляшок на стінках судин.