11 корисних переваг імбиру.
Джерело:Google.Пам’ятайте, що проста щіпка свіжого кореня імбиру, допоможе зберегти ваше тіло здоровим.Ви можете ознайомитися з основними перевагами імбиру:Запобігання морщинАнтиоксиданты в імбирі можуть допомогти зберегти колаген у вашій шкірі, що робить його повністю натуральним інгредієнтом для омолоджувальних процедур.
Ви можете скористатися цими перевагами, готуючи їжу з додаванням свіжого імбиру.Для більш швидких результатів втирайте невеликий шматочок свіжого імбиру в шкіру до трьох разів на день.Полегшення болю в суставахБыло доведено, що імбирне масло допомагає зменшити біль у колінах, попереку, а також позбудеться від артриту.
І все це можливо завдяки антиоксидантним властивостям імбиру.Ось як можна зробити власне імбирне масло:Дайте імбиру висохнути (близько 2-3 годин).Після висихання натріть його на тертці і покладіть в тарілку.
Після влийте оливкове масло і поставте суміш грітися в духовку при 150 градусах на дві години.По закінченню часу, вийміть тарілку і процідіть суміш через марлю. Також можна додати туди оливкової олії.
Потім ви можете зберігати масло в холодильнику.При використанні втирайте масажними рухами в область викликає біль.Джерело:Google.
Підвищення здоров’я волосЛюди Східної Азії роками використовували імбир як засіб, що сприяє росту волосся.Фактично сьогодні дослідження показали, що імбирне масло вирішує проблеми з випаданням волосся, лупою і січеться кінчиками.Для створення корисної маски для волосся, змішайте цибулю і імбир з різними маслами, а потім нанесіть на пошкоджене волосся.
Здорова кожаОказывается, що імбир допомагає лікувати шкіру.Так наприклад, він бореться з поширеними проблемами шкіри обличчя.Імбир рятує шкіру від збільшених і жирних пір, надаючи обличчю сяючий колір.
Усунення прищів і плям на лицеПомните, що антиоксиданти в імбирі можуть допомогти поліпшити зовнішній вигляд і навіть відновити вашу шкіру.Запобігання нудоти і рішення інших проблем з желудкомПомните, що люди, які використовують в їжу сушений імбир, можуть легко побороти почуття нудоти, а також розлад шлунку.Боротьба з ракомБлагодаря антиоксидантною, протизапальною та антимікробною властивостей імбиру, він отримав значну допомогу в боротьбі з кількома захворюваннями .
З-за цього імбир широко вивчався і використовувався для лікування і навіть профілактики деяких видів раку.Джерело:Google.Спалювання зайвого жираПомните, що приготування корисного імбирного супу, допомагає позбавитися від зайвої ваги.
Оскільки активні інгредієнти імбиру підвищують ваш метаболізм, він допомагає спалювати жир.Протизапальні действияАнтиоксидант гінгерол є одним з активних компонентів імбиру і основною причиною того, що спеції з нього зменшують запалення у вашому організмі.І так, щоб скористатися протизапальними властивостями гингерола, заваріть чашку імбирного чаю.
Боротьба з перхотьюПрежде ніж витрачати купу грошей на фірмові продукти, безперечно варто спробувати імбирне масло, особливо якщо ви чутливі до більшості шампунів.Оскільки імбир володіє антисептичними властивостями, він допомагає позбавитися від докучливих пластівців лупи.Знеболювання після тренировкиПоскольку імбир допомагає зменшити запалення в організмі, він зменшує м’язовий біль, що виникає після інтенсивного тренування.
Імбир також використовується для лікування симптомів у тих, хто страждає остеоартритом.
