Спеціальний білок знижує шкоду, що наноситься мозку після інсульту

За статистикою, яку веде Всесвітня організація охорони здоров’я, кількість людей по всьому світу, у яких коли-небудь був інсульт, зростає з прогресуючою швидкістю. Якщо раніше цей процес турбував тільки літніх людей, тобто в середньому після 55 років, то зараз від інсульту не застраховані навіть молоді люди.

У медицині види інсульту діляться на дві категорії – ішемічний інсульт і геморагічний. Стовбурової інсульт – це різновид ішемічного інсульту.

Що важливо знати про стовбурових інсульті, як про один з видів самого серйозного порушення потоку крові і що робити при такій ситуації, як врятувати своє життя і здоров’я і не допустити повторного виникнення інсульту стовбура?

Грамотний підхід висококваліфікованого фахівця, правильна діагностика і дієве лікування, дотримання простих правил допоможуть запобігти інфаркту головного мозку.

Що це таке

Стовбурової інсульт – це один з найбільш небезпечних видів інсульту, і його відносять до серйозних уражень в голові. Стовбур головного мозку виконує одну з найважливіших функцій в організмі людини і відповідає за багато процесів життєдіяльності, пов’язані з аналізаторами мови, слуху, зору і нюху, а також пов’язує спинний мозок, ЦНС і багато органів в організмі.

Всі процеси життєдіяльності пов’язані зі стовбуром мозку. При ураженнях мозочка, Варолиева моста, таламуса, середнього і довгастого мозку збиваються ритми нормального життя і відбувається стовбурової інсульт.

Процес одужання в цьому випадку дуже важкий. Часто людина стає інвалідом і зовсім не повертається до звичного способу життя, так як рухові функції обмежені, а в головному мозку утворюються великі гематоми.

прогноз

Будь-який вид і форма інсульту призводить до незворотних наслідків, адже задіяний найголовніший орган людини – головний мозок. Лікування, відновлення і профілактика стволового інсульту займає багато часу з використанням дорогих ліків. До того ж це великий стрес для родичів хворого.

Майже в 80% випадків стовбурової інсульт призводить до летального результату, і тільки 20% людей можуть відновити свої сили і здоров’я. Звичайно, головним чинником в процесі одужання є частина мозку, яка була паралізована і задіяна.

Дуже часто після першого інсульту, навіть якщо людина вижила, виникає повторний удар, і, як правило, організм вже не справляється з таким навантаженням. При наданні швидкої та кваліфікований медичної допомоги можна скоротити наслідки до мінімуму.

кома

Після або під час інсульту людина може впасти в кому. У медичних довідниках кома – це глибокий сон, при якому всі життєві процеси зводяться до нуля.

Ознаками коми є:

1. Втрата мовних функцій.
2. Втрата свідомості.
3. Тіло не реагує на зовнішні подразники.
4. Людина лежить із заплющеними очима, порушуються функції серця, пульс збивається, тиск знижується.

Лікарі розділяють 4 ступені коми і, якщо перші 3 ступеня можна порівняти з життям, то 4 ступінь є серйозним ризиком. Шанси на вихід з неї зводяться до нуля. Особливо це стосується людей похилого віку після 70 років з багатьма супутніми захворюваннями.

У комі людина задіює не всі органи свого тіла і процеси, здатний тільки зберегти дихання і такий рефлекс, як ковтання, часто виникає набряк мозку, саме він і завдає великої шкоди.

симптоми

Клінічна картина при стовбурових інсульті досить велика і задіє багато органів і системи, але в цілому симптоматика всіх інсультів однакова.

До основних симптомів відноситься:

1. Запаморочення, втрата свідомості і болю в голові.
2. Порушення мови.
3. Підвищена або знижена температура.
4. Прояв блідості тіла з зеленим або синім відтінком.
5. Гіпертонія, або підвищений тиск від 140 мм.рт.ст і вище.
6. Часте дихання.
7. Порушення кровотоку.
8. Оніміння та паралізованість кінцівок.

Такі симптоми проявляються в швидкому темпі за лічені години.

діагностика

Головний фактор збереження життя в таких ситуаціях – це, звичайно ж, час. Чим швидше тим краще.

Дії при стовбурових інсульті:

1. Комп’ютерна томографія для встановлення наявності крововиливу.
2. Магнітно-резонансна томографія. Більш точний метод для встановлення патологічних процесів в головному мозку.

Іноді використовують УЗД-метод для сканування судин головного мозку та шиї.

Після діагностичних заходів можна складати план лікування захворювання.

наслідки

При виникненні стволового інсульту головним чином уражається рух людини і багато функцій органів. Пригнічується ковтальний рефлекс, іноді трапляється так, що навіть споживання води стає скрутним. Тому родичі намагаються додавати в раціон хворого більше продуктів, перетертих блендером.

М’ясників: Я втомився повторювати! Якщо ниють коліна і тазостегновий суглоб, швидко приберіть з раціону …

Порушуються рух головою, верхніми і нижніми кінцівками. Паралізовані частини тіла не відчуваються хворим, вони рефлекторно можуть рухатися, але управляти ними самостійно неможливо.

За координації в головному мозку відповідає мозочок, а так як під час інсульту він уражається, то координація і орієнтування в просторі серйозно змінюється. Людина відчуває запаморочення навіть в положенні лежачи і перед очима часто з’являються чорні крапки.

Дихальний центр страждає, і виникають два протилежних один одному процесу – почастішання і уповільнення дихання. Уві сні дихання і зовсім на короткий проміжок часу може зупинятися.

Інсульт впливає на серцево-судинну систему. Виявляються такі захворювання, як аритмія (порушення ритму серця) і гіпертонія (підвищення артеріального тиску).

У стовбурі головного мозку знаходяться клітини, що відповідають за температуру тіла. При підвищеній температурі (вище 39,0 за Цельсієм) відбуваються незворотні процеси – білок і кров починають згортатися, організм кипить зсередини. Такі показники не сумісні з життям.

Вплив відбувається і на зоровий аналізатор. Активно знижується зір. Може розвинутися косоокість.

Можна зробити висновок, що людина не може нормально існувати при глобальних зміни в структурі стовбура головного мозку.

лікування

Стовбурової інсульт погано піддається лікуванню, адже задіяний найважливіший орган в організмі – головний мозок. Легше запобігти його, ніж відчувати те, що може відбуватися з людиною в подальшому. Обов’язково при підозрі на інсульт потрібно викликати швидку допомогу, яка надасть необхідні заходи.

Обов’язково тиск повинен знаходиться в нормальному стані і близько до показників здорової людини. Температура тіла не повинна перевищувати 37,0 градусів за Цельсієм. Якщо дихання утруднене, то функцію легенів підтримують штучною вентиляцією.

Кожен 3-4 години лікарі досліджують ЕКГ і вимірюють артеріальний тиск, щоб повторно не отримати стовбурової інсульт.

Застосовують такі препарати:

1. Еналаприл.
2. Дибазол.
3. Папазол.

Вони нормалізують артеріальний тиск. При цьому лікар також продовжує стежити за показниками.

Бувають випадки, коли тиск знижений, так звана гітопонія. Її теж можна допускати. Застосовують крапельниці з розчинами хлориду натрію. При зниженому тиску є ризик розвитку гіпоксії.

• Пацієнтам з цукровим діабетом регулюють рівень цукру в крові інсуліном.
• Для нормалізації температури тіла застосовують ібупрофен і парацетамол.
• Летальний результат викликає набряк мозку, тому його не можна допустити.

Всі маніпуляції, пов’язані з лікуванням людини, який переніс стовбурової інсульт, повинен призначати тільки кваліфікований лікар. Препарати повинні бути використані тільки в прописаних дозах.

Також до лікування відноситься турбота близьких і догляд за хворим.

Народні засоби

Багато століть тому, коли ще не винайшли препарати хімічного походження, люди вдавалися до народної медицини, і адже не дарма. Одне з найпопулярніших засобів – це фітотерапія або лікування травами.

Велику популярність в аптеках має шавлія. Його заварюють або заливають окропом і дають настоятися протягом 30 хвилин. Пити такий відвар рекомендується один раз на годину по 1-2 столової ложки. Курс становить 2 місяці, пізніше робить перерву на 2 місяці. Цей засіб є хорошою профілактикою.

У деяких випадках лікарі призначають муміє і настоянку прополісу. Вони сприятливо впливають на головний мозок і активують багато процесів.

Використовують цитруси, наприклад лимони в свіжому вигляді.

профілактика

Ряд нескладних правил допоможе запобігти повторній появі інсульту. Хворобу легше запобігти, ніж довго і ретельно займатися її лікуванням. Особливо коли захворювання такого виду, яке погано піддається лікуванню.

Деякі правила:

1. Правильне і збалансоване харчування, багате мінералами і вітамінами. Особливо рекомендується наситити організм залізом, калієм, кальцієм, магнієм.
2. Не вживати алкоголь, нікотин і наркотичні речовини.
3. Регулярно відвідувати лікаря.
4. Уникати підвищення тиску.

Стовбурової інсульт – швидко розвиваюче захворювання, що вимагає негайного лікування.

Пам’ять і інтелект: продукти, які завдають їм шкоди

Погіршення функцій мозку пов’язане з вітамінами, які входять в щоденний раціон. Наприклад, згідно з даними ряду досліджень, хороша пам’ять і інтелект нерозривно пов’язані з достатнім надходженням в організм  вітамінів групи B .

Крім того, є продукти, яких краще уникати, щоб не зіткнутися з погіршенням цих функцій головного мозку.

Продукти, які впливають на пам’ять і інтелект

Можна виділити п’ять основних груп продуктів, які негативно впливають на пам’ять і інтелект . Існує багато досліджень, присвячених цій темі. Вчені рекомендують уникати:

• Цукор. Згідно з дослідженнями, проведеними в Берлінському університеті, у людей, які споживають занадто багато солодкого, з надлишком цукру в крові, більш імовірно погіршення пам’яті.
• Нездорова їжа . Вчені в Університеті Каліфорнії встановили, що фастфуд, а також продукти з великим вмістом калорій і насичених жирів або трансжирів чинять негативний вплив на синапс головного мозку і молекули, пов’язані з пам’яттю і навчанням.
  
• Червоне м’ясо . Дослідження, проведене в Бостоні, показало, що люди, які споживають занадто багато яловичини, більше страждають від порушення когнітивних функцій (в порівнянні з вегетаріанцями).
• Прості вуглеводи . У цю групу входять жиросодержащая молоко, борошно і рафінований цукор. Названі продукти сприяють погіршенню пам’яті, особливо у пацієнтів з цукровим діабетом другого типу, а також значно знижують успішність.
• Фруктоза . Вона міститься в усіх перероблених продуктах або їжі з додаванням кукурудзяного сиропу (безалкогольних напоях, солодких соках, консервованих фруктах). Фруктоза уповільнює швидкість реакцій в головному мозку і погіршує пам’ять.

 Корисне рослинне молоко: вівсяне, рисове, мигдальне

Продукти, які впливають на роботу головного мозку

Крім п’яти груп, згаданих вище, є інші продукти, які чинять негативний вплив на пам’ять і інтелект. Ці продукти не рекомендуються ні в дитячому віці (головним чином), ні в дорослому, оскільки сильно впливають на продуктивність праці, ка фізичного, так і розумового. До них відносяться:

алкоголь

Крім того, що алкоголь на довгий час ускладнює роботу печінки, він також може викликати «туман в голові», тобто, помутніння свідомості, що впливає на здатність ясно мислити.

Зазвичай людина не може згадати назву вулиці, або ім’я, або навіть зробити найпростіше математичне обчислення.

Алкоголь негативно позначається на діяльності головного мозку, і цей процес незворотній.

смажена їжа

Це фастфуд, приготований на гарячому маслі або жирі. Він містить хімічні речовини, добавки, штучні підсилювачі смаку та барвники.

Вони впливають на поведінку людини, викликають гіперактивність, порушують когнітивні функції і руйнують нервові клітини головного мозку. Соняшникова олія – ​​найнебезпечніше з усіх масел, використовуваних для смаження.

Занадто солоні продукти

Вживання солі в їжу впливає на кров’яний тиск, роботу серця і на функції мозку.

Сіль порушує здатність людини мислити і міркувати. Солона їжа негативно впливає на розумову діяльність і викликає симптоми, подібні реакції на прийом наркотичних речовин, що сприяють хронічним розладів психіки.

рафіновані злаки

Єдині злакові культури, що не роблять негативного впливу на розумову діяльність, – це цілісні зерна. У них міститься велика кількість клітковини, дія якої спрямована на запобігання передчасного старіння.

Споживаючи очищені (перемелені) зерна (біле борошно), ви збільшуєте шанс розвитку симптомів помутніння свідомості або втрати пам’яті.

Білки з високим ступенем обробки

У цей список входять ковбасні вироби, особливо промислового виробництва, такі як сосиски і ковбаси. Нервові волокна стають менш гнучкими. Те ж саме відбувається і в головному мозку. Як результат, людина не може зосередитися на чомусь або ефективно реагувати на навколишній світ.

Корисно знати: 14 продуктів, якими потрібно заповнити холодильник

трансжири

• Вони сприяють утворенню холестерину, ожиріння і розвитку захворювань серця.
• Трансжири уповільнюють роботу головного мозку.
• Вони негативно впливають на якість реакцій і рефлексів. (Наприклад, в останній момент промови або під час керування транспортним засобом).
• Вони підвищують ризик інсульту.

Якщо людина споживає трансжири протягом довгого часу, головний мозок починає функціонувати, як при хворобі Альцгеймера, скорочуючи власний обсяг.

штучні підсолоджувачі

Багато хто помилково вважає, що споживати підсолоджувачі менш шкідливо, ніж цукор, особливо при дотриманні жиросжигающей дієти.

Незважаючи на те, що підсолоджувачі не містять калорій, вони можуть бути контрпродуктивними для організму. При тривалому споживанні вони пошкоджують головний мозок і порушують когнітивні здібності.

Фото надали Cheryl, Stefou, Helen T, Steve Snodgrass.

Харчування при інсульті

Інсульт – захворювання, що характеризується порушенням кровообігом мозку, що приводить до пошкодження мозкової тканини і порушенням його функцій.

Різновиди інсульту:

• Геморагічний.
• Ішемічний.

Причини виникнення інсульту:

основною причиною виникнення інсульту є порушений приплив крові до областям мозку, як результат пошкодження або закупорки мозкової артерії. Таке може статися в наступних випадках:

1. 1 відрив тромбу з місця освіти і потрапляння його в артерію; головного мозку, (емболія);
2. 2 тромбоутворення в судинах мозку (тромбоз). Зазвичай буває при атеросклерозі;
3. 3 гіпертензія артеріальна;
4. 4 артерії мають вроджені слабкі стінки, наприклад, при аневризмі;
5. 5 травма в наслідок події ДТП, удару по голові, тощо

симптоми інсульту

• несподівана слабкість, наступає оніміння або параліч м’язів рук, ніг або особи, як правило, з одного боку тіла;
• порушення мови, труднощі з правильною вимовою слів;
• раптове погіршення зору одного або обох очей;
• порушення координації руху, аж до втрати рівноваги, сильне несподіване запаморочення;
• сильні головні болі незрозумілої природи і походження;
• ішемічний напад – той же мікроінсульт, з аналогічними симптомами і тривалістю в кілька секунд.

Дієта після перенесеного інсульту має бути витримана все життя. Послаблення в ній небажані. Дотримуватися дієти рекомендується також людям, занесеним до групи ризику ураження інсультом.

• м’ясо нежирне, відварене курки, качки, гусака, оливкова олія (безпечно з точки зору змісту холестерину і містить в собі здорові жири);
• апельсини, брокколі, сочевиця, спаржа (містять корисні для роботи серця фолієву кислоту, клітковину і калій);
• оселедець, тунець, сардина, лосось (містять жирні кислоти, фосфор, які активують обмінний процес в головному мозку);
• каші, нежирні молочні продукти (оптимальний вміст білків, жирів і вуглеводів);
• капуста, шпинат, буряк з добавкою соняшникової олії або сметани (оптимізують біохімію мозку);
• журавлина і чорниця (в них міститися антиоксиданти).

Засоби народної медицини при інсульті:

• збір з листя подорожника, волоського горіха, квіток календули, суниці, квіток і листя деревію, звіробою, Репешко аптечного, лікарської очанки;
• муміє з соком алое (приймати два тижні через дві, в перерві пити настоянку прополісу);
• настоянка кавказької діаскореі на горілці (можна додавати краплі настоянки в чай, воду, компот, сік, відвар глоду);
• збір, що містить звіробій, арніку, кінський каштан, шлемник (пити по третині ложки три рази до їжі два місяці, потім перерва на два місяці і знову приймати по тій же схемі);
• збір з тибетського лофанта (подрібнені квітки), глоду (плоди або квіти), трави собачої кропиви, плодів шипшини. Курс прийому – тридцять днів по півсклянки тричі на день до їди, потім тиждень перерви і повторення курсу;

Зразок меню при інсульті:

Сніданок – тепле молоко з медом, трохи білого хліба. Другий сніданок – слабкий чай, чорний хліб з маслом, зелений салат.

Обід – овочевий суп з пісним яловичим м’ясом, картопляне пюре, салат з фруктів з медом і лимонним соком. Перед вечерею – парочка помідорів з сухариками.

Вечеря – трошки чорного хліба з маслом і нарізаною зеленню петрушки або кропу, кефір.

Небезпечні і шкідливі продукти при інсульті

• жирна, гостра їжа (містить натрій, сприяє підвищенню цукру і холестерину в крові);
• сіль слід сильно обмежити або взагалі виключити (сприяє підвищенню артеріального тиску);
• маринади, квашені овочі, гриби, макарони, бобові, шоколад, соуси на бульйонах, кава, газована вода.

Інсульт головного мозку: симптоми, ознаки, лікування

Про таку хворобу, як інсульт головного мозку багато чули, але не кожен знає, що вона собою являє, коли і у кого може виникнути недуга, які може мати наслідки. Тим часом він займає другу позицію в списку причин настання смерті, вражає все більше молодих людей, а в разі виявлення явних ознак захворювання потрібна негайна медична допомога.

Знати, що таке інсульт, краще теоретично, ніж випробувати на собі. Це захворювання, при якому відбувається різке порушення мозкового кровообігу, що викликає відмирання нервових клітин. Та функція організму, за яку відповідали уражені клітини, втрачається або повністю, або відновлюється з часом. Це може бути як мовна, так і рухова здатність.

види інсультів

Інсульт головного мозку, наслідки, викликані ним, відомі ще з часів Гіппократа. У давнину хвороба, при якій відбувалися незворотні порушення мозку, називали ударом, а пізніше вона отримала найменування “апоплексичного удару”. Захворювання підрозділяється на різновиди залежно від причин виникнення.

• Ішемічний інсульт виникає внаслідок закупорки мозкової посудини тромбом або атеросклеротичної бляшкою. Один з ділянок мозку перестає забезпечуватися киснем, через що порушується його робота. Головна небезпека ішемічної різновиди в її раптовості і утрудненою діагностиці ранніх етапів. Закупорка може відбуватися досить довгий час, викликаючи поступово наростаючі симптоми – від посилюються головних болів до різкої втрати контролю над власним тілом. Також у хворого виникає тремор, блювота, можлива втрата свідомості. Такий стан зазвичай короткочасно, а до приїзду бригади “швидкої” людина вже відчуває себе нормально. Але небезпека криється в тому, що такі напади можуть повторюватися аж до повного незворотного паралічу.
• Геморагічний інсульт викликається розривом судини і попаданням крові в мозок. Внаслідок крововиливу може сформуватися гематома, яка буде здавлювати певні ділянки, а вони будуть відгукуватися збоями в роботі. Тяжкість наслідків, які викликаються цим видом інсульту головного мозку залежить від місця розриву судин. Зустрічається такий інсульт головного мозку, при якому розрив стінки відбувається через аневризми – своєрідного “мішечка” мозкової оболонки. Пацієнт в цьому випадку відчуває різкий біль, як від удару по голові, нудоту, може втратити свідомість. Ще одним геморагічним типом є внутрішньочерепний крововилив. Воно також поділяється в залежності від місця розташування пошкодженої судини на:
• Субарахноїдальні – локалізовані між мозком і павутинною оболонкою.
• Субдуральні – між мозковими оболонками.
• Епідуральні – між черепом і верхнім мозковим шаром.

У більшості випадків внутрішньочерепний крововилив трапляється на тлі хронічної гіпертонії. Одним з його ускладнень є підвищення внутрішньочерепного тиску.

причини

Причини інсульту головного мозку криються в розвитку патології судин, таких, як:

• Витончення їх стінок в результаті запалення або травми.
• Аневризма судин.
• Атеросклероз.
• Тромбообразующіх процес.
• Спазм судин.

перші ознаки

Інсульт часто виникає несподівано, без очевидних причин. За статистикою удар частіше вражає пацієнтів в нічний час або під ранок, іноді на тлі перенесеного психоемоційного напруження або значного фізичного навантаження. При підозрі на удар, слід звернути увагу на наступні симптоми при інсульті головного мозку:

• Раптове оніміння кінцівок і обличчя з правого або лівого боку.
• Порушення здатності вимовити будь-яку просту фразу.
• Перестає бачити одне око або обидва відразу.
• Запаморочення і “п’яна”, хитка хода.
• Нестерпний головний біль.
• Підвищений артеріальний тиск.
• При одному або декількох цих ознаках також спостерігається почервоніння обличчя, часте дихання і уповільнений пульс, можливе підвищення температури.

Фактори ризику

Ризик нападу значно підвищується при неправильному способі життя, а також з віком – люди старше 55 років більш схильні до удару, хоча останнім часом почастішали випадки ураження в більш молодому віці. Основними факторами ризику при інсульті мозку є:

• В старше 45 років; однак після позначки в 65 років відмінностей між частотою виникнення у чоловіків і жінок майже немає.
• Серцево-судинні захворювання в анамнезі також можуть спричинити за собою інсульт мозку.
• Шкідливі звички, зокрема куріння і надмірне вживання алкогольних напоїв.
• Неправильне харчування, що підвищує рівень холестерину. Також важливим фактором є зловживання солоною їжею.

Поєднання декількох факторів в рази підвищує ризик постраждати незалежно від віку і статі.

наслідки інсульту

При будь-яких видах інсульту клітини відчувають гостру нестачу кисню внаслідок порушення кровообігу. Необоротні процеси відмирання цих клітин починаються вже в перші хвилини кисневого голодування. Залежно від тривалості згубного процесу, обсягу пошкодженої ділянки, його розташування, інсульт головного мозку викликає певні наслідки.

При ураженні півкуль і мозочка

Зміни, що виникають при ураженні одного з півкуль:

• Погіршення координації рухів, орієнтації в просторі.
• Труднощі в сприйнятті і розумінні інформації в усному і письмовому вигляді, а також у цифровому вираженні.
• Порушення мови – від нездатності вимовляти окремі звуки до повної німоти.
• Труднощі з підбором необхідних слів, а також з вибудовуванням усних висловлювань.
• Погіршення зору.
• Дисфагія – нездатність ковтати.
• Ослаблення пам’яті, можлива часткова амнезія.
• Зміна поведінкових реакцій.

Поразка правої і лівої півкуль мають відмінності один від одного, адже вони відповідають за різні види діяльності організму.

При правобічної формі інсульту мозку зміни більше позначаються на лівій стороні тіла, відбувається погіршення просторової орієнтації, проблеми з виконанням побутових завдань – переміщення по дому, знаходження власних речей, з’являється емоційна нестабільність, притуплення почуття страху, депресія.

Лівобічна форма характеризується змінами з правого боку тіла, ослабленням логічного мислення, нездатністю виконати прості математичні дії, читати, писати, освоювати нові навички. Серед поведінкових змін – повільність, обережність, нерішучість. Більшість перерахованих змін є оборотними, добре піддаються спеціальним методам реабілітації.

Трохи рідше інсульт мозку може вразити такий важливий елемент, як мозочок. Він відповідає за координацію тіла в просторі, точність рухів. При його ураженні виникають такі порушення:

• Пацієнт не може ходити через відсутність контролю над м’язами.
• Запаморочення, головні болі.
• Нудота і блювання.

При ураженні мозкового стовбура

При інсульті мозковий стовбур також схильний до удару, його поразка зазвичай має найсерйозніші наслідки:

• Проблеми з зором.
• Порушення мови.
• Труднощі з процесами жування і ковтання їжі.
• М’язова слабкість або параліч.
• Перепади температури тіла.
• Нерівне серцебиття.
• Зупинка дихання, що викликає смерть пацієнта.

Летальний результат практично неминучий при пошкодженні стовбура. При правильній і своєчасній терапії багато змін можна запобігти. Також, якщо вони вже настали, їх можна усунути або послабити за допомогою спеціального лікування із застосуванням медичних препаратів, масажу, гімнастики та інших вправ, спрямованих на відновлення порушених функцій.

Інсульт наслідки має непередбачувані: навіть якщо через кілька місяців після перенесеного удару, у пацієнта відновилися всі порушені функції, захворювання може заявити про себе в різних формах.

Це може бути депресія, викликана тривалим лікуванням, а також змінами в характері спілкування з сім’єю, друзями, втратою улюбленої роботи і іншими порушеннями звичного способу життя.

В такому випадку пацієнту буде корисно підвищена увага і турбота оточуючих, зміна обстановки і відновлює відпочинок.

Допомога психолога або психотерапевта, перебування в реабілітаційних центрах в оточенні медичних фахівців допоможуть уникнути серйозних нервових зривів.

Перша допомога

Якщо поруч виявилася людина, що виявляє ознаки удару, перше, що повинні зробити оточуючі, це зателефонувати в “Швидку”. Щоб полегшити завдання лікарям, важливо описати симптоми, розповісти про свої підозри на прояв ознак інсульту головного мозку у потерпілого – в такому випадку до хворого буде направлена ​​спеціальна неврологічна бригада.

Людини з тривожними ознаками слід укласти в положення з піднятою головою, забезпечити свіжим повітрям, послабити все застібки і ремені на його одязі.

Якщо була блювота і хворий знаходиться без свідомості, важливо очистити ротову порожнину від блювотних мас, а також привернути його на правий бік. Виміряти хворому артеріальний тиск, дати препарат для його зниження.

Якщо такого немає під рукою, можна опустити його ноги в гарячу воду. Важливо не піддаватися паніці, заспокоїти постраждалого, щоб не погіршити перебіг нападу.

Знаючи, що таке інсульт головного мозку, які у нього симптоми, можна самостійно діагностувати хворобу. Отже, попросіть хворого:

• Підняти руки вгору: обидві кінцівки повинні підніматися одночасно і знаходитися на одному рівні.
• Закривши очі, виставити руки вперед долонями вгору: одна рука неконтрольовано піде в сторону і вниз.
• Показати язик: його неприродне положення повинно викликати занепокоєння;
• Посміхнутися: один куточок рота так і не підніметься.
• Назвати своє ім’я або адреса: хворий не зможе вимовити фразу або зробить це зім’ято, нерозбірливо.

Відмирання нервових клітин відбувається миттєво, тому, чим раніше потерпілому буде надана кваліфікована медична допомога, тим швидше і легше пройде його відновлення.

лікування

Способи лікування інсульту вибираються в медичній установі в залежності від його різновиди, яку встановлюють, провівши в перші години комп’ютерну томографію та МРТ. Спільними моментами лікування ішемічної та геморагічної різновидів є:

• Препарати для нормалізації роботи серцево-судинної системи.
• Встановлення нормального ритму дихання.
• Зняття набряку мозку.
• Попередження появи наслідків і ускладнень.

В іншому при різних видах інсульту головного мозку застосовуються різні методи корекції стану хворого.

При ішемічному:

• Усунення тромбу або бляшки, що перекрила просвіт судини розріджують кров препаратами; іноді застосовують хірургічне втручання для видалення перешкоди.
• Застосування препаратів, що стимулюють правильну роботу мозкових центрів.

При геморагічному:

• Усунення порушення цілісності стінки судини, формування тромбу на місці пошкодження.
• Хірургічне втручання з метою відновлення надірвав судини.

Коли буде проведено необхідне медикаментозне лікування інсульту головного мозку, а іноді під час нього застосовуються методи фізіотерапії, лікувальної гімнастики, робота з лікарями-реабілітологами і психологами для максимального відновлення функцій мозку і організму в цілому.

живлення

Після того, як інсультне ураження мозку відступило, важливо приділити особливу увагу нормалізації раціону харчування, адже саме з їжею організм отримує необхідні речовини і мікроелементи, а неправильний підбір продуктів і страв загрожує повторенням нападу або труднощами з відновленням після нього. Точне меню і список дозволених і заборонених продуктів представить лікуючий лікар. Але існують загальні рекомендації, обов’язкові для осіб, які перенесли удар або має високий ризик його отримати:

• Достатнє вживання чистої води. При цьому кава, газовані, алкогольні напої краще зовсім виключити.

• • Без солі дієта. Обов’язково мінімізувати кількість солі, вона затримує рідину в організмі і провокує підвищення артеріального тиску.
  • Виключити холестерин. Це допоможе уникнути появи нових тромбів і бляшок холестеринів в судинах.
  • Калій обов’язково повинен бути присутнім в повсякденних продуктах після інсульту мозку.
  • Овочі і фрукти бажано в свіжому вигляді – корисні всім і завжди, а в відновлювальний період особливо.
  • Омега-3 жирні кислоти, у великій кількості містяться в рибі, необхідні для здорової роботи серця.

профілактика

Незважаючи на те, що деякі фактори ризику не піддаються корекції – це вік і стать, частина факторів можна легко виключити зі свого життя, щоб не підвищувати цей ризик. Відмова від куріння і алкоголю допоможе уникнути інших пов’язаних з цими шкідливими звичками захворювань. Також важливо нормалізувати фізичні навантаження – їх надлишок також шкідливий, як і недолік.
В цілому ведення здорового способу життя з оптимальним розподілом часу на працю і відпочинок, прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом, інтелектуальні вправи, якісний сон – запорука впевненості в своєму здоровому майбутньому без такого небезпечного захворювання як інсульт головного мозку.

Нейробіолог Гульнур Смирнова – про те, як відновити мозок після інсульту

– Порушення якоїсь функції нашого тіла. Все залежить від того, в якій області мозку відбулося порушення кровопостачання. Адже різні ділянки головного мозку пов’язані з функціонуванням різних областей організму.

Якщо інсульт відбувається в соматосенсорной області кори головного мозку (це в тім’яної частини голови), може порушитися координація рук і ніг. Є область, яка відповідає за мову, і тоді у людини порушується мова.

Якщо інсульт відбувається в зоровій корі, може погіршитися зір.

Насправді все складніше, ніж я описую, бо сам нейрон не може запасати собі поживні речовини. Він витрачає багато енергії на те, щоб виконувати свої функції. А всіма корисними речовинами нейрон постачають спеціальні клітини-помічники, так звані гліальні клітини.

Нейрони так чутливі до відсутності кисню і глюкози саме тому, що не можуть самі нічого запасати. При перекритті кисню і глюкози гліальні клітини можуть підтримувати нейрони протягом 20 хвилин після початку інсульту.

А якщо проходить більше 20 хвилин, то починається патологічний процес, тобто загибель нейрона неминуча.

– Виходить, що інсульт – це не одноразова подія, а процес?

– Взагалі так. Тому важливо якомога швидше транспортувати людину до пунктів надання допомоги.

Чим швидше зроблять це і введуть тромболітичні речовини, які розсмоктують тромб, тим швидше може відновитися кровопостачання і, відповідно, діяльність нейронів і гліальних клітин.

Вважається, що терапевтичне вікно після гострого інсульту в середньому становить близько трьох годин. Якщо за цей час вжити всіх необхідних заходів, людина може повністю відновитися. Тому важливо вчасно діагностувати інсульт. 

– Зараз вже є методики відновлення, які застосовуються на практиці?

– Так. Для початку варто відзначити, що терапія після інсульту можлива не для всіх областей мозку. Коли стається інсульт, виникає ядро ​​ішемії – область, в якій швидкість кровотоку падає до мінімуму, тобто від 0 до 20% від загального кровотоку, і там відбувається загибель нейронів. А є зона півтіні навколо ядра ішемії.

Вважається, що нейрони морфологічно там ще живі, тобто зберігають структуру і обсяг, але свою функцію виконувати не можуть, тому що порушення в метаболізмі клітин вони походять все-таки значні. Вони такі напівмертві-напівживі. Ці клітини і вважаються об’єктом терапії: є ймовірність повернення їм функціональності.

Одним з новаторських і при цьому простих в здійсненні методів є так звана гіпотермія. «Гипо» – це зменшення, «терма» – температура. Тобто це зменшення температури мозку. Це роблять за допомогою охолоджуючого шолома, розробленого в України. У Києві такий терапією займаються в трьох клініках. Шолом надягають на хворого і знижують температуру мозку до 36-34 градусів.

34-36 градусів – це м’яка гіпотермія, можна глибше, від 32 до 30 градусів, але там вже багато побічних ефектів. При зниженій температурі сповільнюються всі процеси в мозку, в тому числі і патологічні, тобто ті, які розвиваються після інсульту, – запалення, набряк мозку. Ці процеси ведуть до загибелі нейронів, їх і потрібно уповільнити. Це дозволяє мозку відновитися самому.

– А при сучасних методиках можливо повне відновлення мозку?

– Залежить від ступеня тяжкості інсульту. Є спеціальні градації поразки: важке, середньої тяжкості, помірне, легке. Якщо мова про помірного ступеня, то людина може відновитися повністю. Якщо ступінь ураження важка, то це позначається на рухової активності м’язів: починаються парези кінцівок, паралічі. 

Харчування при інсульті головного мозку, загальні принципи

Інсульт головного мозку – це гостре захворювання, при якому відбувається некроз ділянки мозку через порушення кровотоку і харчування нервових тканин. Найчастіше це відбувається через тромбозу (або кров’яні згустки, або атеросклеротичні бляшки).

При дотриманні правильного режиму харчування і вживанні тільки корисної їжі відбувається відновлення реологічних властивостей організму (нормалізується склад і якість крові), що дозволяє забезпечити профілактику повторних інсультів, а також прискорить відновний період після вже перенесеного захворювання.

У разі інсульту головного мозку рекомендовано використовувати дієтичний стіл за Певзнером №10.

Його основними принципами є деяке зниження калорійності їжі, різке скорочення вживання легких вуглеводів, зменшення тваринних жирів і солі протягом мінімум 3 місяців після перенесеної судинної катастрофи. При цьому чистої води, білкової їжі і клітковини має бути достатня кількість.

Їжа повинна бути провареної, запеченої в духовці або приготовленої на пару (в пароварці або мультиварці). Смажені продукти повинні бути повністю виключені з раціону таких пацієнтів.

Дозволені і заборонені продукти столу №10 при інсульті головного мозку

Дієта №10 передбачає дозволені і заборонені продукти, суворе дотримання яких дозволить максимально забезпечити пацієнту достатню якість життя і скоротить реабілітаційний період.

Корисні і рекомендовані продукти і страви при інсульті:

• Овочі: спаржа, брокколі, шпинат, цвітна капуста, буряк, морква, кабачки, огірки, листя салату, помідори, гарбуз, кріп, петрушка. Перші 3 тижні (гострий період) ці овочі повинні бути термічно оброблені, максимально подрібненими, Пюріровать. Також можливий суп-пюре. У підгострому періоді (до 3 місяців) ці продукти дозволяється приймати в їжу цільними шматочками, або у формі салатів на рослинній олії, також можливе вживання в сирому вигляді.
• Фрукти і ягоди: чорниця, журавлина, апельсини, мандарини, солодкі яблука, персики, абрикоси, черешня, ківі та ін. В гострому періоді дозволені неміцні компоти і соки без цукру, фруктові пюре, пудинги, киселі. У підгострому дозволено легке подслащивание фруктозою, стевією або медом. Також можна вже вживати ці продукти і в сирому вигляді.
• М’ясо: курка, індичка, телятина, нежирна молода свинина. Перші три тижні захворювання пацієнтам дають неміцні бульйони, можна кілька м’яса пюрировать, якщо пацієнт у стані є цілісні шматочки, то можна дрібно порізати і давати в такому вигляді. У підгострому періоді додаються парові котлети.
• Молочні продукти: молоко, кефір, кисле молоко, ряжанка, домашній несолодкий йогурт, білий несолоний сир, сир. Необхідно вживати щодня в достатній кількості.
• Яйця. Дозволено щодня вживати не більше 1 яєчного білка. Жовток в гострому періоді заборонений, в підгострому періоді дозволений не більше 1 шт. в тиждень. Далі – за бажанням (у випадку вживання достатньої кількості білка)
• Риба: будь-яка, вживати без шкіри, можна у вигляді бульйонів, супів, відварну, запечену, в формі парових котлет та ін.
• Каші і крупи: гречана, нешліфований рис, червоний і чорний рис, вівсянка, перловка, ячна, пшоняна. У гострому періоді вони повинні бути в’язкими, без солі і цукру, на воді або молоці. У підгострому періоді дозволено більш розсипчасті каші, підсолодити можна невеликою кількістю фруктози або меду, а також злегка підсолити (практично не відчутно смаковими рецепторами). Звичайне досаліванія їжі можливо через 3-5 місяців після перенесеного інсульту. Пересолювати їжу заборонено.
• Хліб і випічка. Дозволені вироби з борошна грубого помелу (цільнозерновий пшеничне борошно, житнє, кукурудзяна, гречана, вівсяна мука): хліб, печиво, булочки, макаронні вироби – після закінчення гострого періоду захворювання. Вони повинні бути злегка недосолена, з підсолоджувачів можна додавати помірна кількість фруктози. У гострому періоді перед сном дозволено з’їдати 1-2 шматочки хліба. Білі борошняні вироби з борошна вищого і першого сорту (в тому числі і з твердих сортів) заборонені протягом усього життя.
• Рослинні масла: оливкова, соєва, кукурудзяна та ін. Додавати в блюда, а також приймати по 1-2 столових ложки щодня.
• Напої: легкі компоти, соки, відвари трав (трав’яні чаї) перші 3 тижні без цукру, наступний час на фруктозі або з медом + не менше 1,5 літрів очищеної води на добу натщесерце перші 3 тижні, в подальшому по 2 літри.

Небезпечні і не рекомендовані продукти при інсульті:

• Бобові: горох, соя, квасоля та ін. Заборонені до прийому в гострому і підгострому періоді захворювання. Надалі – в невеликих кількостях вживання можливо.
• Жирні сорти м’яса: качка, гусак, баранина, жирна свинина та ін. Заборонені перші 3-6 місяців після перенесеного інсульту. Дозволяється вводити в раціон після заповнення гострого дефіциту білка
• Тваринні жири: сало, вершкове масло. Категорично заборонені в гострому періоді, в мінімальних кількостях можна вводити в раціон харчування (як заправка до каш) у другій половині підгострого періоду.
• Гриби – заборонені в гострому і підгострому періодах
• Борошняні вироби з білої пшеничної муки (включаючи тверді сорти якісного борошна вищого гатунку): білий хліб, здобна випічка, тістечка і торти, макарони. Заборонені протягом усього життя, замінюються виробами з борошна грубого помелу або житній, кукурудзяної, гречаної і вівсяної.
• Картопля, банани, родзинки, виноград, цукор з цукрового буряка і білий шліфований рис (містять легкі вуглеводи): заборонені протягом усього життя
• Гостра їжа: заборонена в гострий і підгострий періоди, обмежена в перший рік після захворювання
• Сіль: повністю виключається в гострому періоді і поступово вводиться в підгострому (до 5 г на велику каструлю готового блюда)
• Мариновані і квашені страви: заборонені перші 3 місяці після перенесеного інсульту
• Напої: чорний і зелений чай, натуральну каву, какао, шоколад, газовані напої, виноградний сік. Заборонені мінімум 3 місяці після початку хвороби, обмежені в подальшому.
• Молочні продукти: твердий сир, вершки, сметана. Заборонені в гострому періоді і поступово, в невеликих кількостях, вводяться в підгострому періоді.
• Яєчний жовток: заборонений в гострому періоді і поступово, в невеликих кількостях, вводиться в підгострому періоді.
• Овочі: редис, редька, часник, щавель: заборонені в гострому і підгострому періоді, в подальшому можна вживати в звичному режимі.

Детальніше про білкової їжі при інсульті головного мозку

Білки та їх складові (замінні і незамінні амінокислоти) вкрай необхідні в реабілітаційному періоді і протягом усього подальшого життя пацієнта.

Вони забезпечують максимально можливе відновлення клітин головного мозку, а також всіх функцій організму.

Також білкова їжа сприяє профілактиці повторних інсультів, зменшуючи явища атеросклерозу (нормалізують транспортування білка холестерину до необхідних клітинам і тканинам, перешкоджаючи його осадження на стінках судин).

У перші 3 тижні (гострий період) пацієнту дозволені кілька знежирені молочні продукти (молоко, сир, білий сир та ін.), Нежирні сорти м’яса (курка, індичка, телятина, нежирна свинина) у вигляді бульйонів, в складі овочевих пюре або дрібно порізаними шматочками, риба без шкіри, приготована будь-яким способом (за винятком смаженої), яєчний білок (не більше 1 в день).

У підгострому періоді (до 3 місяців після перенесеного інсульту) додаються парові м’ясні котлети, поступово в невеликих кількостях вводяться сметана, вершки і ін. Жирні молочні продукти.

Після закінчення цього періоду різноманітність білкової їжі поступово доводиться до звичного, проте дивитися необхідно на індивідуальні особливості пацієнта і швидкість його відновлення і переносимість вживаної їжі.

Також вкрай не рекомендовано економити на кількості білка, його добове споживання повинне бути не менше 100 г на добу.

Детальніше про жирової їжі при інсульті головного мозку

Жирна їжа і жири в її складі, не дивлячись ні на що, повинні бути присутніми в раціоні харчування постінсультних пацієнтів. Вони забезпечують необхідний рівень гормонів, беруть участь в теплообміні, диханні і побудові оболонок всіх клітин.

Однак перші три місяці слід дещо скоротити споживання такої їжі в зв’язку з гострою нестачею білка і атеросклерозом у інфарктних пацієнтів, в середньому близько 60-70 г щодня.

Це досягається шляхом вживання нежирних сортів м’яса і молочних продуктів зниженої жирності, яєчний жовток (не частіше 1 разу на тиждень в підгострому періоді), а також рослинні масла (чергувати кілька масел, додавати їх в усі страви і пити залишкова кількість самостійно).

Тваринні жири (сало та вершкове масло) категорично заборонені при дефіциті білка, їх поступово і в мінімальних дозах вводять з другої половини підгострого періоду. Повноцінні дозування жирів в меню пацієнта можливі після усунення дефіциту амінокислот в організмі. Як правило, при дотриманні правильного харчування це відбувається через 8-12 місяців після перенесеного інсульту.

Детальніше про вуглеводи при інсульті головного мозку

Корекція вуглеводного харчування є обов’язковою у пацієнтів з інсультом головного мозку.

Їм заборонена група легких вуглеводів навіть у мінімальних кількостях, тому що викликає зайву вагу і ожиріння, які є одним з основних факторів розвитку повторних судинних катастроф (як інсульти, так і інфаркти). До таких продуктів відносяться цукор з цукрового буряка, картопля, білий рис і продукти з очищеної пшениці.

З легко замінити іншими продуктами. Наприклад солодощі надає фруктоза і мед. Білий рис легко можна замінити коричневим (нешліфованим), червоним або чорним. Пшеницю і борошняне з неї замінити цільнозерновий борошном, іншими крупами. Картопля з страв легко прибрати навіть без заміщення.

До корисних вуглеводів відноситься важка група. Це все овочі та фрукти (за винятком бананів і винограду), а також всі крупи. У гострому і підгострому періодах рекомендовано перед сном давати пацієнтові клітковину для профілактики запорів. Це такі продукти, як морква, буряк, ріпа, висівки, цільнозерновий хліб.

Детальніше про воду та інших рідинах при інсульті головного мозку

Серед води та інших напоїв після перенесення інсульту також існують заборони і рекомендації. Рідини, які заборонені в гострому і підгострому періодах, а в подальшому їх вживання можливо в мінімальних кількостях і рідко, це натуральна кава, міцний чорний і зелений чай, алкоголь, шоколад, какао.

Рекомендовані трав’яні чаї і відвари трав, соки, компоти і морси перші 3 тижні без підсолоджувачів, в подальшому з додаванням меду або фруктози.

Особливу увагу слід приділити очищеній воді без додаткових домішок. Її вживання в гострому періоді має обов’язково складати 1,5 літра на добу, після – до 2 літрів. Пити її слід на голодний шлунок, невеликими ковтками. Вона дозволяє виводити токсини і шлаки з сечею, а також зменшує в’язкість крові, перешкоджаючи тромбоутворення.

Статтю підготувала дієтолог Азарова Марина Андріївна

otellook.com

http://meganom.su/web