Здоров'я

25 корисних властивостей лимонів для нашого здоров’я!

Добрий день, шановні читачі нашого каналу!Сьогодні ми хочемо поділитися з Вами цікавими фактами про домашньому плодовому рослині, яке можна зустріти майже у кожного жителя нашої великої країни.Коли вони зацвітають білим пишним квіточками, весь будинок наповнюється приємним ароматом, який сприяє нейтралізації багатьох мікробів. Їх буває у нас багато видів: маленьких і великих, з різними видами листя і плодів. Про кого ми говоримо??? Правильно! Про лимони!Фото з відкритого источникаИсторической Батьківщиною Українських лимонів вважається місто Павлово-на-Оке. Зараз лимони можна зустріти вже повсюдно. За що вони отримали таку велику популярність, що вони залучили до…

Read More
Здоров'я

Користь граната для здоров’я

Гранат — це плід, багатий вітаміном С, що забезпечує організм приблизно 16% добової потреби в 100 мл. Він також є джерелом вітаміну В5 (пантотенова кислота), природних фенолів, калію і вітамінів Е, А і фолієвої кислоти.Переваги гранатаАнтикоррозийный. Разом з шоколадом (какао), виноградними кісточками і зеленим чаєм гранати є відмінним союзником для нейтралізації пошкодження вільних радикалів нашими клітинами і їх ДНК. Широке вміст антиоксидантів, особливо поліфенолів та елагової кислоти, допомагає піклуватися про загальну клітинному стані. Він діє як захисник від шкідливих сонячних променів UVA і UVB. Він містить високий рівень антиоксидантів, які…

Read More
Здоров'я

неоціненна користь для жіночого здоров’я

Жіноче здоров’я – це не тільки турбота про красу, але й уважне ставлення до роботи внутрішніх органовБлагородный рубіновий відтінок, вишукане поєднання солодощі і кислинки… Гранатовий сік важко сплутати з якимось іншим, настільки виразний і незабутній смак. Не дивно, що користь для жінок цього напою неоціненна. Він допомагає регулювати діяльність статевої системи, збільшує шанси на зачаття, допомагає при вагітності, знижує симптоми клімаксу. Серед життєво важливих для організму компонентів в соку є кальцій, фосфор, натрій, магній, калій, залізо. У складі фрешу з граната присутні вуглеводи і легко засвоювані білкові сполуки та амінокислоти.…

Read More
Здоров'я

“Навіщо пити гранатовий сік” користь гранатового соку для здоров’я щитовидної залози, імунітету та травлення

Вітаю вас, шановні читачі! Такі стани, як гіпотеріоз супроводжуються важкими гормональними збоями, збільшенням щитовидної залози в розмірах та іншими проблемами.Підписуйтесь, ставте лайк і не забудьте поділитися цією інформацією з друзями!Щоб не займатися лікуванням щитовидної залози, краще зробити профілактику. Одним із засобів профілактики є гранатовий сік. Як ми знаємо, робота щитовидної залози головним чином залежить від вмісту в організмі важливого елемента – йоду. Йод бере участь в утворенні гормонів щитовидної залози – так званих териоидных гормонів. Гормони щитовидної залози відповідають за наш настрій, бадьорість духу. Але найголовніше, що гормони щитовидної залози…

Read More
Здоров'я

Як підняти імунітет? Користь для здоров’я від куркуми

КуркумаВспышка коронавіруса і пов’язані з нею стреси і весняне сонцестояння є величезною проблемою для нашої імунної системи. У цей період варто звернутися до перевірених методів підтримки імунітету. Куркума корисна і добре документована в наукових дослідженнях. Наша імунна система – найважливіше зброю проти небезпечних вірусів або бактерій. Його фізична форма залежить від нашого здоров’я і способу життя. Імунітет виразно знижує куріння, погане харчування, зловживання алкоголем, стрес і недосипання. Його можна поліпшити фізичною активністю і постачанням організму необхідними компонентами, включаючи вітаміни і мінерали.Знання предковВ давні часи жителі Азії знали про цілющі властивості…

Read More
Здоров'я

Всього лише одна чайна ложка в день, а скільки користі для здоров’я!

Привіт! Отже, про що піде мова? Все, напевно, бачили на ринках або в магазинах у відділах з приправами жовтий порошок, я, чесно кажучи ніколи особливої уваги не звертав, ну куркума і куркума, багато всяких приправ і спецій нині продають для всяких страв – було б бажання готувати. Але одного разу побачив жінку, яка купувала аж цілий кілограм цієї куркуми, причому цінник за 100 грам стояв у розмірі десь двохсот карбованців, а це для нашого регіону – гроші! Цікавість узяла верх, не втримався і запитав: “Для чого стільки берете?”Жінка виявилася говіркою і…

Read More