Обійми
А чи знаєте ви що обійми полегшують депресію, знижують стрес, підвищують рівень гормону кохання “окситоцину” зміцнюють імунну систему? Навіть 10 секундне обійми на день, може боротися з інфекціями стимулювати імунну систему і знизити утомлениеНо для того щоб обійми йшли на користь обніматися потрібно з рідним або дуже близькою людиною. Обійми з мало приємним / малознайомою людиною на користь не йдуть, а швидше заподіюють дискомфорт і навіть шкоди з психологічної точки зору. А обійми в поєднанні з триманням д А обійми в поєднанні з триманням один одного за руки, теж знижують негативний вплив стресу, надає позитивний ефект на кров’яний тиск і частоту серцевих скорочень.
Це виходить в наслідок зниження рівня гормонів стресу, таких як кортизол.ефективне вплив стресу, надає позитивний ефект на кров’яний тиск і частоту серцевих скорочень. Це виходить в наслідок зниження рівня гормонів стресу, таких як кортизол.
Без належної кількості обіймів в дитинстві не може вирости повноцінний дорослий. А малюкам взагалі просто необхідні обійми близьких людей.Діти, які не отримали достатньо ніжності і ласки, ростуть без впевненості, вони не здатні до емпатії і взаємним почуттям.
Якщо дошкільника не обіймали, в майбутньому він не здатний проявляти почуття до інших. Більш того, з таких людей формуються соціопати, вони не можуть гармонійно існувати в суспільстві. Багато батьків вважають, що хлопчики краще тримати в строгості, щоб не виріс «мамин синок».
Виходячи з таких переконань, виходить, що за статистикою немовлят чоловічої статі дістається набагато менше обіймів, ніж жіночого. Хоча майбутній чоловік, як будь немовля, потребує ласки, фізичному контакті з близькими. До 7-8 років у тому, щоб обійняти сина немає нічого поганого! Коли хлопчик дорослішає, «сюсюкання» перетворюються в дружні поплескування по плечу.
У дочок потреба в тактильному контакті з віком тільки підвищується і досягає піку до 11 років. Дуже важлива душевна комунікація з татом. Батькам потрібно навчити майбутню дівчину/жінку позитивно сприймати саму себе, щоб в перехідному віці, і в зрілому віці дівчинка відчувала себе впевнено.
Обіймайтеся на здоров’я!?За лайк плюсик вам в карму ➕
