Дієта при блювоті у дитини, меню харчування після блювоти

Чим годувати дитину після блювоти і проносу? Цим питанням задаються всі батьки, так як харчові отруєння трапляються періодично з усіма. Ніхто від них не захищений на всі 100%. Навіть готуючи самостійно їжу, не можна бути впевненим у якості продуктів та в тому, що малюк не з’їсть щось в садку або школі, та ще й брудними руками. У цій статті ми розповіли вам, що можна їсти після блювоти дитині, коли потрібно починати їсти, які продукти можна вживати, а від яких слід на якийсь час відмовитися.

Причини блювоти і діареї

Блювота і пронос – часті симптоми у дітей різних вікових категорій. Вони можуть бути ознаками функціонального збою в роботі організму, запального або інфекційного процесу, інтоксикації або отруєння .

Будь-епізод нудоти, блювоти або проносу, що виник у дитини, вимагає уваги з боку батьків. Необхідно спостерігати за станом малюка, намагатися не пропустити якісь інші симптоми.

• Харчове отруєння. Воно може розвинутися через вживання в їжу несвіжих і неякісних продуктів харчування, також внаслідок недотримання дитиною основ особистої гігієни. Отруєння проявляється нудотою, блювотою, проносом, посиленим утворенням газів в кишечнику, болем у животі. Цей стан може протікати без температури.
• Кишкова інфекція (сальмонельоз, дизентерія, ротавірусна інфекція і т. Д.). Ці захворювання викликаються патогенними мікроорганізмами, які можуть перебувати навіть в свіжих продуктах. Наприклад, джерелом сальмонельозу є яйця, молочні або м’ясні продукти. Кишкова інфекція проявляється рясним водянистим проносом, в якому можуть бути прожилки крові, слизу, нудотою, сильним болем у животі і гарячкою. При відсутності лікування розвивається важке зневоднення.
• Ацетонемічний синдром – стан, при якому в крові підвищується рівень кетонових тел. Це захворювання розвивається у дітей до 7 років. Характерним симптомом є запах ацетону з рота малюка і від його сечі.
• Перегрів дитини, тепловий або сонячний удар. Цей стан може проявлятися блювотою, тахікардією, можлива поява разової діареї. Діти до 6 років більш чутливі до впливу сонця і високих температур. Через високий потовиділення у них розвивається електролітний збій і спостерігається швидка втрата рідини.
• Запальні захворювання шлунково-кишкового тракту (панкреатит, гастрит, холецистит). Ці патології раніше вважалися більш «дорослими». Але за останні 10-20 років їх вікова категорія кардинально змінилася. Неякісні продукти харчування, екологія, хімікати «омолодили» ці захворювання. Наприклад, нерідкі випадки хронічного гастриту у малюка у віці 4 років або панкреатиту в 2 роки.
• Непереносимість будь-яких продуктів харчування, харчова алергія. Наприклад, травна система малюка може не переварювати молочні продукти або ж глютен. Найчастіше такі індивідуальні особливості виявляються у дитини в ранньому віці, і батьки, знаючи про них, ретельно складають раціон харчування.

Дитина може вирвати від відчуття відрази до чогось або під час плачу, нервового переживання. Діти до 5 років нерідко рвуть на тлі високої температури при ГРВІ і грипі. Необхідно стежити за станом свого малюка, намагатися зрозуміти причину симптомів, що виникли у нього.

Основні правила харчування при проносі і блювоті

Дієта після блювоти у дитини не потрібно, якщо цей симптом виник через відразу, плачу або ГРВІ . У всіх інших випадках необхідно складати конкретне меню дитини після блювоти і ретельно стежити за його харчуванням.

Годувати дитину при блювоті і проносі, згідно з останніми протоколами ВООЗ, можна починати вже в перший день хвороби. Вчені довели, що голод не сприяє швидкому одужанню. Однак їсти при нудоті і при повній відсутності апетиту теж не варто. Таким чином, можна спровокувати повторний блювотний напад.

Нижче ми зібрали загальні рекомендації, якими можна керуватися, продумуючи харчування після блювоти у дитини:

• Годуєте малюка часто. Перерви між прийомом їжі не повинні перевищувати 3 години. Якщо дитині не виповнилося 3 роки, їсти йому слід кожні 2 години. Давати їжу слід невеликими порціями. Разовий обсяг їжі не повинен перевищувати обсяг кулачка дитини.
• Вся їжа і напої повинні бути нейтральною (кімнатної) температури. Гаряче, холодне може подразнювати слизову оболонку шлунка, викликати нудоту, біль в животі.
• Все харчування після блювоти і проносу має бути не тільки дієтичним і легким, але і відповідати енергетичним потребам організму малюка. Дитині потрібна енергія для відновлення.
• Не змушуйте дитину їсти, якщо нудить в перший день хвороби. Але голодувати тривалий час не можна. Нудити може від голоду і роздратування шлункових стінок соляною кислотою.
• Їжа при блювоті категорично протипоказана, годувати малюка можна починати тільки після її припинення. Якщо його рве, починайте давати потроху пити столову воду. Найкраще її пити по ковтку кожні 5-10 хвилин. Такий режим випоювання допоможе запуститися травній системі, не допустить посилення зневоднення .
• Приготувати їжу для малюка найкраще в пароварці. Також її можна відварювати або гасити. Всі страви не повинні бути гострими або дуже солоними. Спеції, приправи та підсилювачі смаку заборонені.

Що можна їсти при блювоті і проносі

Харчування в перший день захворювання дуже обмежена . Погодувати малюка при отруєнні можна тільки рисовим відваром, підсушеним білим хлібом або галетним простим печивом. Також можна поїсти вівсяну кашу, зварену до слизової консистенції.

При гострому гастриті, панкреатиті або кишкової інфекції їсти можна починати тільки поcле дозволу лікуючого лікаря.

• Нежирний курячий бульйон, приготований з філе. У нього можна додати трохи моркви, солі.
• Відварене нежирне м’ясо курки, індички або кролика.
• Запечені в духовці або мікрохвильовій печі яблука.
• Підсушений білий хліб.
• Галетное печиво.
• Відварені картопля, морква, буряк, кабачки.
• Банани.
• Нежирні сорти твердого сиру, сир, кисломолочні продукти.
• Гречана, вівсяна, рисова каші.
• Відварені яйця, паровий омлет.

У готові страви можна додавати невелику кількість рослинного пісного рафінованої олії . Від вершкового масла, маргарину, майонезу потрібно відмовитися на період дієтотерапії.

Крім їжі, особливу увагу слід приділяти випаюванню малюка. Рідина необхідна для зниження інтоксикаційного синдрому і для нормалізації водно-електролітного балансу.

Після блювоти і проносу дайте випити малюкові просту столову воду. Потім йому можна пити лужну мінералку, наприклад «Боржомі», чорний солодкий чай, компот.

Що не можна їсти

• Молоко (крім грудного) є забороненим продуктом харчування при порушенні роботи травного тракту . Починати пити молоко можна тільки через 2 тижні.
• Жирні сорти м’яса і риби, а також бульйони, зварені на їх основі.
• Шоколад, борошняні кондитерські вироби, свіжий хліб.
• Всі ковбасні вироби, паштети.
• М’ясні субпродукти.
• Магазинні напівфабрикати.
• Газовані напої, кава, какао.
• Соки (магазинні і свіжовичавлені) .
• Різні соуси, томатна паста.
• Капуста, часник, цибуля.
• Цитрусові і екзотичні фрукти.
• Жирні сорти твердого сиру і кисломолочних продуктів.
• Смажене, жирне, копчене, гостре.

Як правильно вибрати і купити продукти для малюка

Їжа для дитини повинна бути в першу чергу безпечною. Ослаблений дитячий організм дуже чутливий до будь-яких токсинів, консервантів , і неякісні продукти можуть стати причиною загострення хвороби або повторного харчового отруєння.

• Купуйте всі продукти тільки в офіційних точках продажу (магазинах, ринках). Стихійні базари – небезпечні місця, там товар не перевіряється і не контролюється ніким.
• Перед покупкою будь-якого продукту перевіряйте його дату виготовлення. Купуючи м’ясо або рибу, не соромтеся її понюхати.
• Не купуйте готові страви для малюка в кулінарії або ресторанах. Тільки самостійно приготувавши їжу, ви можете спокійно дати її своєму чаду, не сумніваючись в якості продуктів і чистоті рук, які готують страву.
• Намагайтеся уникати заморожених продуктів і напівфабрикатів. У них не залишилося нічого корисного. Наприклад, м’ясо при заморожуванні стає марним, його структурні білки руйнуються і не можуть забезпечити організм необхідними амінокислотами.

Нудота, пронос і блювота – це симптоми, на які потрібно завжди звертати увагу. Дієтичне харчування є необхідним компонентом при лікуванні захворювань травного тракту, які можуть проявлятися даної симптоматикою.

Не намагайтеся займатися самолікуванням, проконсультуйтеся з лікарем щодо списку дозволених і заборонених продуктів для вашого чада. Трохи поїсти можна вже в першу добу, після початку захворювання.

Вся їжа, яку ви даєте дитині, повинна відповідати його енергетичним добовим потребам і бути безпечною для його організму.

Харчування дитини після блювоти: що можна їсти і що не можна?

Після отруєння малюкові необхідно особливе харчування. Це допоможе йому швидше відновитися, поліпшить самопочуття. Щоб посприяти якнайшвидшому одужанню, потрібно знати, чим можна годувати дитину після блювоти, а що заборонено давати. Принципи харчування залежать від віку, що пройшов після отруєння часу. Необхідно в особливих умовах готувати їжу.

Колінна біль піде, а суглоби стануть як в 18 років! Рецепт простий …

Харчування під час блювоти

Отруєння – не єдина причина блювотного рефлексу. Але в дитячому віці в більшості випадків саме воно призводить до відторгнення їжі, діареї.

Що ще стає причиною неприйняття їжі в дитячому віці:

• кишкові інфекції;
• гастрит, виразка;
• рефлюкс;
• травми голови, висока внутрішньочерепний тиск;
• сонячний і тепловий удар;
• апендицит;
• хвороби ЦНС;

Потрібно знати, що можна їсти після блювоти дитині. Але вже під час неї слід надати допомогу.

Харчування під час загостреного стану:

1. Важлива складова першої допомоги – дотримання питного режиму. Діарея і температура збільшують втрату рідини організмом. Баланс потрібно відновлювати. При цьому не можна насильно змушувати малюка пити велику кількість води. Це призведе до посилення блювоти. Потрібно пити часто і невеликими ковтками. Оптимальний перерву між вживанням рідини – кожен півгодини.
2. Занадто холодна або гаряча рідина погано засвоюється організмом. Вода з холодильника або тільки приготований чай не врятують від зневоднення.
3. Не варто робити чай солодким. Від солодощів слід відмовитися.
4. Крім води корисно пити несолодкі компоти з сухофруктів.
5. Відновити баланс допомагає Регидрон або Хумана.

Важливо! Годувати малюка під час блювоти не рекомендується.

Харчування після блювоти в перші дні

Правильним буде дізнатися, чим годувати дитину після блювоти в залежності від минулого після неї час. У перший день організм не готовий сприймати важку їжу. Але поступово потрібно відновлювати колишнє харчування. Це потрібно робити правильно, щоб не порушити травлення.

Важливо! Якщо в блювотних масах спостерігається жовч або домішки крові – необхідно відразу звертатися до лікаря!

Перший день

Харчування дитини після блювоти в перший же день, коли симптом отруєння ще не пройшов, повинно бути мінімальним. Малюк і не проявить ініціативи в їжі, так як апетиту не буде. Дотримуючись принципів харчування в першу добу, потрібно враховувати і бажання малюка.

Як годувати малюка в перший день отруєння:

1. Перша доба обов’язково витримувати норму випитої води. Блювота з проносом допомагають виводити з організму патогенні організми. Разом з цим людина втрачає багато рідини і необхідних для нормального функціонування речовин. Лікарі стверджують, що чисту питну воду не замінить жодна рідина. Але діти охоче вживають соки і компоти. У перший день давати цукор не рекомендується. Підійде відвар шипшини не солодкий, він також прибере нудоту.
2. У перші 6-7 годин неповнолітній повинен випивати помірна кількість води. Тільки потім повільно зменшувати його. У питво рекомендується додавати сіль.
3. Саме в перший день вживають Регидрон або аналоги.
4. Через 6 годин можна включити в раціон їжу. Прийомів повинно бути 5-7, але маленькими порціями.
5. Малюкові дають галетное печиво, суп-пюре, запечене яблуко. Забороняється їсти сирі овочі, густі каші, кисломолочні продукти. Не можна пити фруктові соки, навіть натуральні.

Другий день після блювоти

Другий день після відторгнення їжі супроводжується полегшення самопочуття малюка. З’являється апетит. Є можливість урізноманітнити харчування. Але батькам потрібно все ще дотримуватися дієти. Організм не готовий повернутися до колишнього режиму харчування.

Чим годувати дитину на другий день при отруєнні і блювоті:

1. На другу добу дають рідкі каші. Рисову або пшеничну.
2. З фруктів вирішаться яблука, але обов’язково пюрірованние. Овочі тільки у вареному вигляді. Морква або брокколі.
3. Крім галетного печива хворому дають сухарі з білого хліба. Рекомендується розм’якшити їх, перш ніж погодувати малюка.
4. Як і раніше дозволяється пити компоти з сухофруктів, відвар шипшини. Рекомендується давати ромашковий чай, він заспокоює, має протизапальну дію.

Важливо! На наступний день після загострення починає поліпшуватися апетит. Це ознака того, що він йде на поправку. Якщо в подальшому малюк не виявляє бажання поїсти – звертаються до лікаря.

Третій день після блювоти

Меню третього дня різнопланове, вибір їжі залежить від причин порушення травлення. Відмовлятися від дієти не варто.

Що давати дитині на третій день після блювоти:

1. У раціон вводять натуральний фруктовий сік. Покупної продукт повинен бути з мінімальною кількістю добавок.
2. Не можна повертатися до звичного кількості їжі. З кожним прийомом порції збільшують поступово.
3. Якщо причиною симптому стало не отруєння – дитині дають нежирний сир, натуральний йогурт. Важливо, щоб молочний продукт був якісний.
4. Каші дають в рідкому вигляді. Додають молоко в тому випадку, якщо немає отруєння отруєння.
5. Супи дають на овочевій основі. У них може бути крупа в невеликій кількості.
6. До питва додаються киселі. Важливо, щоб вони були не кислими, так як будуть подразнювати слизову шлунка.
7. Рибу і м’ясо дають у відвареному вигляді. Рекомендується брати нежирні сорти.

Компоти із сухофруктів в меню залишаються. Це джерело необхідних вітамінів. З шипшини дозволяється зробити кисіль.

Четвертий і п’ятий дні

Четвертий і п’ятий дні після блювоти поступово повертають малюка до колишнього харчування. До цього часу шлунок готовий прийняти більш важку їжу. Це звичайні супи, рис, гречка, свіжі фрукти і овочі.

Як годувати малюка на четвертий і п’ятий дні після отруєння:

1. Через 4 дні після гострого періоду кількості їжі повинно вистачати для втамування голоду хворого. Порції за розміром відповідають звичайним.
2. Їжа повинна бути нежирної. Будь-які сорти м’яса і риби гасять або варять.
3. З напоїв дозволяється солодкий чай, звичайні компоти. Але від солодкої газованої води краще відмовитися. Вона подразнює слизову.

За станом малюка все ще потрібен пильний контроль. Малюкові потрібно давати поїсти стільки, скільки він вимагає. Але важливо не приводити до переїдання.

Особливості приготування їжі для дитини після блювоти

Важливим є те, чим годувати дитину при діареї і блювоті, і як готувати їжу.

Вона повинна бути максимально легкою, безпечною, корисною:

1. Їду слід готувати без спецій. Помірна кількість солі дозволяється, вона затримує воду в організмі, яка необхідна для відновлення.
2. Не можна смажити продукти. Оптимальний спосіб обробки – варіння, запікання, приготування на пару. При цьому термічна обробка повинна бути достатньою. Організм дитини ослаблений і сприйнятливий до хвороботворним організмам.
3. Перш ніж нагодувати малюка фруктами чи овочами – їх потрібно добре промити. Рекомендується знімати шкірку.
4. У перші дні продукти подрібнюються блендером або іншим доступним способом.
5. Температура повинна бути комфортною і наближатися до температури тіла.

Важливо! Страви повинні бути свіжими.

Які продукти можна

Продукти харчування повинні не дратувати слизову шлунка, сприяти її загоєнню, відновленню мікрофлори.

Що можна їсти при отруєнні і блювоті маленькій дитині:

1. Крупи (вівсянка, гречка, рис).
2. Нежирні види м’яса.
3. Нежирна риба.
4. Білий хліб.
5. Оброблені овочі.
6. З фруктів банан і яблуко.
7. Через 3 дні кефір, йогурт, сир, більш жирне молоко (якщо не було проносу).
8. Чай, відвар шипшини, компот із сухофруктів.

Які продукти не можна

Коли сталося отруєння, потрібно їсти продукти, які добре засвоюються. Більшість з них відразу можна виключити зі списку.

Чим не можна годувати малюка:

1. Перлової, ячної крупою, пшоняною кашею, бобовими.
2. Макаронними виробами.
3. Жирним м’ясом, салом, ковбасними виробами.
4. Копченими продуктами, консервами.
5. Сирими овочами та фруктами.
6. Печивом, тортами, булками.
7. Шоколадом та іншими солодощами.
8. Фастфудом.

Особливості харчування дітей до року

Чим годувати дитину після року при блювоті і після блювоти, вирішити легше. А що робити з малюками до 12 місяців? У цьому віці необхідно отримати консультацію лікаря. Харчування буде залежати від типу вигодовування.

Як годують дитину до року:

1. При грудному вигодовуванні груди дають частіше, ніж раніше. Але маленькими порціями. Це посприяє кращому засвоєнню.
2. При необхідності переходу на суміш зміни роблять поступовими.
3. Від прикорму відмовляються або зменшують порції.
4. На штучному вигодовуванні роблять 7 прийомів їжі невеликими порціями.

Поради доктора Комаровського

На питання мам про те, чим годувати дитину відразу після отруєння і блювоти, відповів і доктор Комаровський. Він стверджує, що малюкам покладена спеціальна дієта. Якщо стан супроводжується температурою, набряками та іншими симптомами, необхідно відправитися до лікаря. У будь-якому випадку госпіталізація покладена в віці до 3 років.

Поради по харчуванню:

1. Під час блювоти не давати їжу.
2. Поїти невеликими порціями (2-3 ковтки), але часто.
3. Температура пиття – кімнатна.
4. Додати в раціон солону воду, чай з шипшини, компот із сухофруктів.
5. Прийняти Ентеросгель.

При блювоті необхідно приготувати дієтичне харчування дитині. Воно засноване на особливому режимі питне, виключення важкої і подразнюючої їжі. Збільшувати порції необхідно поступово. У віці до 3 років при блювоті обов’язково потрібна консультація лікаря.

Харчування дитини після блювоти: що можна, не можна

Блювота у дитини найчастіше з’являється через харчове отруєння, але спровокувати її можуть і інфекційні хвороби: скарлатина, ротавірус.

Є й інші причини появи блювоти: травми голови, сильний стрес, хвороби шлунка.

При багаторазовій блювоті дитини потрібно показати лікарю, інакше зневоднення організму може призвести до небажаних наслідків, аж до летального результату. Важлива і правильна дієта після блювоти.

Що дати відразу після блювоти

Якщо у дитини почалася блювота, в першу добу його краще не годувати. Травній системі потрібен час, щоб відновитися.

Але, якщо це одноразова блювота, яка з’явилася через сильного стресу, режим харчування можна і не міняти. При блювоті людина втрачає багато рідини, особливо якщо вона супроводжується поносом.

Важливо заповнити цю втрату. Відпаювання при блювоті проводите правильно:

1. Не змушуйте малюка пити багато води. Пиття обов’язково дробове і часте. Дитина може випити всього кілька ковтків, цього буде достатньо.
2. Не давайте йому занадто холодне або гаряче питво, температура рідини повинна бути такою ж, як температура тіла. Тоді рідина буде добре всмоктуватися і не почнеться зневоднення.
3. Чи не кладіть в питво цукор, варення або інші солодощі, навіть мед. Якщо малюк відмовляється пити воду, напоїть його соком, але перед цим розбавте його водою так, щоб він став прозорим.
4. Отпаивать розчинами для пероральної регідратації: Регідрон, Гідровіт, Гастроліт, препарат призначає лікар, мінералкою без газу, компотом із сухофруктів, неміцним чаєм, відваром шипшини.

Дієта на 2 день

Не змушуйте дитину їсти, якщо він не хоче. Годувати потрібно тільки в тому випадку, якщо з’явився апетит. Організм сам підкаже, коли він готовий до прийому їжі.

Раціон підбирають в залежності від причини появи блювоти. Дієта завжди індивідуальна.

Ми розповімо про загальні для всіх захворювань правилах харчування. Але точні рекомендації ви отримаєте тільки у лікаря.

особливості харчування

Якщо це отруєння або ротавірусна інфекція, у дитини можуть постраждати органи шлунково-кишкового тракту. Щоб відновити їх роботу, дотримуйтесь наступних правил:

1. Не змушуйте малюка є насильно, не просіть його з’їсти все, що є на тарілці, якщо він не хоче.
2. Він буде їсти потроху, але часто, кожні 2 або 2,5 години, по 5-6 разів на день.
3. Перші дні йому дозволені тільки рідкі або напіврідкі страви.
4. Не можна давати дитині гарячу або холодну їжу.
5. Заборонені страви, в яких є агресивні компоненти, які пошкоджують слизову.

чим годувати

На 2 день, якщо хворому вже краще, його не мучить блювота, нагодуйте його гречаної або рисової кашкою. Каші повинні бути рідкі та розварені. Краще готувати їх на воді або молоці, розведеному водою. Добре, якщо крупа буде перемеленої, тоді вона не буде дратувати шлунок.

У період відновлення

Період відновлення дитячого організму залежить від виду захворювання, від його тяжкості, від імунної системи. Але зазвичай вже через 2 тижні після початку захворювання дитина повертається до звичного режиму харчування. До цього часу доведеться дотримуватися суворої дієти.

Бажано годувати дитину тільки рідкої або напіврідкої їжею. Їду відварювати, запікати, або тушкувати, готувати на пару. Не можна давати малюкові смажену їжу. Заборонені всі соління, маринади, консерви, будь-які соуси, спеції, їжу з барвниками.

Чим годувати дитину:

1. Супи. Найкраще приготувати вегетаріанські супчики, але дозволені і нежирні м’ясні бульйони. У них додати перетерті крупи. Всі овочі потрібно дрібно нашаткувати. У суп покласти овочі без грубої клітковини: морквину, картоплю, цвітну капусту, кабачки. Можна додати фрикадельки, кнелі.
2. Каші. Тільки рідкі і розваристої. Варити на воді, можна додати 1/3 молока. Чи не дозволені кукурудзяна, пшоняна, перлова і ячні каші. Гречку і рис перетерти. У кашу можна покласти шматочок вершкового масла.
3. М’ясом і рибою, краще у вигляді суфле.

Нюанси харчування дітей до року

Якщо захворіла дитина до року, потрібно показати його педіатра. Доктор не тільки випише необхідні ліки, а й обговорить з вами схему годування. Якщо малюк знаходиться на природному вигодовуванні, йому потрібно давати груди набагато частіше, ніж раніше. В цьому випадку молоко буде надходити маленькими порціями, через що воно краще засвоюється.