Дієта при опущенні нирки (нефроптоз)

Крім цього, рекомендується обмежити фізичні навантаження і сісти на строгу дієту.

У цій статті піде мова про правильне харчування при опущенні нирки, основні заборони та позитивні моменти такого лікування.

Загальна інформація про захворювання

Нефроптоз – це патологічний стан, при якому одна або обидві нирки зміщуються від свого анатомічного положення. У здорової людини опущення відбувається не більше ніж на 2 см, у всіх інших випадках можна говорити про важку форму захворювання.

Якщо пацієнт займає вертикальне положення, то нирку можна виявити в черевній порожнині, при горизонтальному – в малому тазі.

Найчастіше нефроптоз діагностують у жінок, це пов’язано з вагітністю та пологами, під час яких м’язи черевної порожнини сильно послаблюються, і орган може почати блукати. Чималу роль у розвитку цієї патології відіграє спадковий фактор. Розрізняють 3 стадії хвороби:

1. Початкова, на якій орган можна промацати тільки коли пацієнт робить вдих.
2. Друга. В цьому випадку в вертикальному положенні лікар промацує вже всю нирку.
3. Важка. Нирка блукає по всій черевній області або малому тазі і не має чітко зафіксованого місця. Повернути її на колишнє місце можна тільки за допомогою операції.

Основне лікування спрямоване на усунення причини, по якій викликаний нефроптоз. Хворому призначають носіння спеціальної білизни, воно допомагає зафіксувати орган в необхідному місці. У разі приєднання запальних або інфекційних процесів проводять медикаментозну терапію.

При важких формах захворювання показана хірургічна операція. Обов’язковою умовою є дотримання правильного харчування і способу життя: фізичні навантаження обмежуються, категорично забороняється піднімати тяжкості.

Показання до застосування дієти

Основними показаннями до дієтичного харчування служить зсув нирки більше, ніж на 2 см. Нефроптоз може бути викликаний травмою органу, постійним носінням тягарів, вагітністю або пологами, поганою спадковістю (слабкою м’язовою мускулатурою).

Для того щоб знизити ризик розвитку захворювання і супутніх ускладнень пацієнтові призначають суворе харчування. У разі нефроптозу, як і багатьох інших урологічних захворювань, використовується дієта №7. Розглянемо її більш детально.

Протипоказання до обмеження в їжі

Підбором раціону займається виключно лікар-дієтолог, ні в якому разі не можна займатися цим питанням самостійно. Серед протипоказань виділяють захворювання серцево-судинної системи, проблеми з печінкою, цукровий діабет та ін.

Часто нефроптоз викликаний надмірною вагою хворого, тому під час лікування потрібно строго стежити за набором зайвих кілограмів.

Цілі правильного харчування

Дієта складається для кожного окремо, проте існують загальні основні напрямки:

• поліпшення процесів виведення шлаків з організму, таким чином, значно знімається інтоксикація;
• зниження навантаження на орган;
• обмеження вживання рідини;
• прийоми їжі повинні мати регулярний характер;
• прибрати страви і продукти, які діють дратівливо на нирки;
• максимально збалансувати раціон хворого.

Основні принципи і загальні правила

Харчування пацієнта з нефроптозом має бути повноцінним, їсти необхідно 5-6 разів на день невеликими порціями. Рідина приймають в обмеженій кількості, яке залежить від стану нирок (близько 1,5 л на добу).

Серед основних правил можна виділити:

• обмеження калорійності страв – не більше 3000 ккал на добу;
• виключається смажена, гостра і жирна їжа, яка негативно впливає на нирки;
• потрібно збагатити свій раціон свіжими овочами та фруктами;
• обмеження натрію, фосфору і білкових з’єднань;
• порція повинна бути не більше зігнутої руки в кулак;
• їжу жують не поспішаючи і ретельно.

Всі страви повинні бути в відварному, паровому або тушкованому вигляді. Для готування рекомендується використовувати виключно рослинні олії холодного віджиму.

Продукти харчування необхідні для лікування

Дієта №7 , яка застосовується при нефроптозі, носить строгий характер, дуже багато продуктів протипоказані до вживання. Серед дозволених виділяють:

• цільнозерновий хліб або хлібці;
• галетне печиво;
• кисломолочні продукти;
• сир;
• яйця, не більше 2 шт. в день;
• нежирне м’ясо і риба;
• сало в маленьких кількостях;
• мед;
• натуральний мармелад або пастила;
• свіжі овочі і фрукти;
• макаронні вироби з твердих сортів пшениці;
• рослинне масло (краще всього оливкове або кукурудзяне);
• кмин, лимонний сік, лавровий лист;
• соки і компоти з некислих фруктів і ягід;
• теплий відвар з шипшини;
• овочеві або круп’яні супи;
• картопля.

Овочі можна їсти як в сирому вигляді, так і приготувати, наприклад, рагу. З фруктів дозволяється робити желе, муси, запіканки. Кожен день меню повинно відрізнятися.

Заборонена їжа

Саме тому за консультацією з дієтичного харчування потрібно звертатися до досвідченого фахівця. Пацієнту забороняється такі види продуктів:

• спеції;
• м’ясні, рибні або грибні бульйони;
• солодкі газовані напої;
• торти та інші подібні солодощі;
• мариновані овочі;
• консерви.

Обмеження фосфору

Даний елемент містять багато продуктів, найбільше його в молочних продуктах, горіхах, бобових і солодких газованих напоях. При порушенні роботи нирок у людини погано виділяється з організму сіль, таким чином, починає накопичуватися фосфор.

Це стає причиною вимивання з кісток кальцію та інших мінеральних сполук, в результаті у пацієнта діагностують остеопороз або інші порушення в роботі опорно-рухової системи.

Колінна біль піде, а суглоби стануть як в 18 років! Рецепт простий …

Скорочення натрію

Через підвищення навантаження на нирки пацієнту повністю виключають вживання кухонної солі, в якій міститься натрій.

Максимальна добова доза становить не більше 2 г. Також забороняється їсти маринади, соління, ковбасні вироби, солоні види сирів, які містять цей елемент.

Зменшення білків

Дієтичне харчування строго обмежує вживання білка. Він відповідає за багато функцій організму людини: відновлювальні процеси в тканинах і органах, зміцнення м’язової мускулатури, однак при ниркових патологіях здатний завдати шкоди.

При розпаді білкових з’єднань в результаті утворюється сечовина, за виведення якої відповідають саме нирки. При нефроптозі ці функції порушуються, і продукти розпаду починають накопичуватися, що викликає розвиток важких патологій.

Серед продуктів, які містять білки, можна виділити морепродукти, сири, деякі види м’яса, яйця (вони допускаються до вживання в невеликих кількостях), молочні продукти і домашню птицю. Не варто повністю виключати цей елемент зі своєї їжі, його кількість просто необхідно знизити.

Зразкове меню

1. Перший сніданок: сир з фруктами або каша, зварена на воді, неміцний чай з медом.
2. Другий сніданок: відварене яйце або омлет.
3. Обід: суп-пюре з овочів, парові котлети з макаронами, компот із сухофруктів.
4. Полудень: пудинг або фруктове желе, тонкі млинці або оладки.
5. Вечеря: тушковані овочі з паровою рибою, відвар з шипшини, галетне печиво.

Перед сном можна випити трав’яний або зелений чай з медом.

Питний режим

У лікувальній дієті №7 строго обмежується кількість випитої за день рідини. Добова норма становить від 800 до 1000 мл води, включаючи супи, компоти і соки. Розрахунок обсягу ведеться з урахуванням ступеня складності захворювання.

Цю умову дуже важливо дотримуватися, щоб знизити навантаження на нирки. В іншому випадку у хворого розвиваються набряки, запальні процеси через затримку в нирках урини або ниркова недостатність.

Корисна інформація

До дозволених страв ставиться овочевий суп

До дозволених продуктів відносяться:

• вегетаріанські супи;
• каші;
• нежирне відварене м’ясо;
• індичатина та курятина без шкірки, запечені або відварені;
• морська нежирна риба, відварна;
• вінегрет без кислих огірків і капусти;
• кисломолочні продукти;
• знежирений сир;
• овочі, крім щавлю, цибулі та шпинату;
• натуральні домашні соки;
• зелений та трав’яний чай;
• відвар шипшини.

Крупи: гречка, рис та саго. Варення домашнє без консервантів, мед. Цукерки без шоколаду: помадка, пастила, желе. У невеликих кількостях можна їсти гриби, банани, сухофрукти.

Спеціальні вправи і фізіотерапія

Для зміцнення м’язів рекомендуються фізичні вправи. Навантаження треба збільшувати поступово, роблячи спочатку кожну вправу 3–5 разів, і поступово доводячи до 20–50 повторень. Все залежить від фізичного стану людини.

1. Нахили в різні боки.
2. У положенні лежачи піднімати ноги разом, по черзі зігнуті в коліні. Качати прес, піднімаючи тулуб.
3. Стоячи на колінах, спиратися на кисті і прогинати спину.

Можна поступово урізноманітнити комплекс вправ. Вони повинні бути спрямовані на зміцнення м’язів талії та очеревини.

Для зміцнення імунітету слід регулярно гуляти пішки, поступово переходячи на біг підтюпцем. Обов’язково треба одягатися по погоді і утеплювати поперек.

Дієта при опущенні нирки та нефроптозі 1 ступеня

При лікуванні нефроптозу дуже важлива дієта при опущенні нирки, адже саме від правильного харчування залежить результат. Коли нирка блукає, вона пересувається вертикально на 2 см щодо хребта. Такий дефект може дуже негативно позначитися на загальному стані людини і нести загрозу життю.

Саме з цієї причини важливо вчасно звернутися в спеціалізовану клініку і отримати негайну допомогу. Курс терапії призначає лікар, враховуючи всі особливості здоров’я та захворювання. У цій статті ми розглянемо один з основних аспектів лікування, а саме, як повинна дотримуватися дієта при нефроптозі.

Симптоми нефроптозу

При наявності нефроптозу людина відчуває тупий або ниючий дискомфорт.

На практиці дуже часто спостерігаються ситуації, коли людина навіть не може здогадуватися про наявність такого недуги, як нирковий нефроптоз. З цієї причини дуже важливо своєчасно помічати симптоми, які сигналізують про патологію. У такої людини спостерігаються загальна млявість і слабкість, періодичне виникнення больових відчуттів в поперековій зоні.

Увага! Коли хворий лягає, біль поступово відступає.

Що стосується болю, вона має свій індивідуальний характер. Так, при наявності нефроптозу людина відчуває тупий або ниючий дискомфорт. Варто також відзначити, що в деяких ситуаціях хворий скаржиться на колючі напади болю.

Крім цього, пацієнт починає погано їсти, різко скидає вагу. Якщо ви помічаєте такі симптоми, негайно звертайтеся до лікарні. Якщо запустити початкову стадію, хвороба буде розвиватися далі, і одного разу біль стане настільки сильною, що терпіти її буде дуже складно.

До речі, в цей період ви можете бачити кров у сечі.

Особливості терапії нефроптозу

Виявити наявність недуги у пацієнта можна навіть за допомогою звичайної пальпації.

Виявити наявність недуги у пацієнта можна навіть за допомогою звичайної пальпації. Курс терапії обов’язково включає кілька напрямків і призначається в комплексній методиці. У період лікування хворому рекомендується носити бандаж, щоб підтримувати м’язову масу.

Увага! Зміцнення м’язів в області черевної стінки досягається за допомогою виконання лікувальної фізкультури.

Терапія такого захворювання, як нефроптоз, обов’язково включає дієтичне харчування, яке призначають індивідуально. Зазвичай збільшують кількість клітковини, яка формується навколо ниркових органів. Особливо важливо дотримуватися режиму хворим з невеликою або дефіцитною масою тіла.

Продукти, заборонені до вживання

Дієта при опущенні нирок дуже важлива при лікуванні захворювання.

Дієта при опущенні нирок дуже важлива при лікуванні захворювання. У поліклініках її називають дієтою №7. Таке харчування включає в себе різноманітні та збалансовані страви і продукти. Величезний упор робиться на їжу, яка містить екстрактивні елементи. Завдяки їм організм може позбутися шлаків, які заважають швидкому одужанню.

У період курсу терапії рекомендується або повністю виключити вживання білків, або знизити їх кількість до мінімуму. У хворої людини спостерігається підвищений рівень солі, яка погано виводиться з організму. Її перевищення нормами є трампліном для накопичення фосфору. Цей елемент вимиває кальцій з кісткових тканин, і може розвиватися остеопороз.

Увага! Фосфор міститься в молочних продуктах, напоях типу Кока-Кола, пиві, бобових та арахісі. У період лікування рекомендується не вживати нічого з вище згаданого.

Дієта при нефроптозі нирок також включає продукти, які не містять натрію. Цей елемент затримує рідину, тому хворий часто страждає набряком. У більшості випадків натрій зустрічається в солі та різних соліннях, потрапляючи до людського організму.

Важливо! Ні в якому разі не можна приймати солоні бульйони людині, яка страждає на нефроптоз. Плюс до всього, потрібно виключити пиріжки, газовані напої, рибні та м’ясні страви.

Список продуктів, які можна вживати

Слід віддавати перевагу продуктам, які характеризуються ліпотропними властивостями.

Хворіють таким захворюванням, як нефроптоз, слід дуже суворо витримувати дієтичне харчування. Слід віддавати перевагу продуктам, які характеризуються ліпотропними властивостями. До такої категорії належать кисломолочні, сирні та молочні продукти.

Увага! Їжа повинна дробитися і прийматися невеликими порціями, щоб не перевантажувати організм.

При складанні раціону харчування для хворого слід надавати перевагу фруктам і овочам. Крім того, пацієнт повинен випивати приблизно 1 літр води за добу. Обов’язково потрібно знизити вживання солі: людина може з’їдати не більше 5 грамів на день. Серед приправ віддавайте перевагу кориці, кмину, лимонній кислоті і кропу.

Якщо у вас діагностуються ускладнення в перебігу захворювання, слід знизити кількість добового раціону білків до 25 грамів. Особливо в таких ситуаціях слід відмовитися від бобових, круп і борошняних виробів. Ось ми і розглянули особливості дієтичного харчування при наявності захворювання нефроптоз.

Виконуючи ці рекомендації, можна значно полегшити процес одужання.

Дієта при опущенні нирки (нефроптоз): основні принципи, обмеження в меню, дозволене харчування

При опущенні нирок дієтичне харчування необхідне, як і при інших ниркових патологіях. У статті йдеться про принципи лікувальної системи харчування при нефроптозі, заборонах та дозволених продуктах.

Дієта при нефроптозі

Під опущеною ниркою (нефроптоз, блукаюча нирка) розуміють зсув органу вертикально щодо хребта. Причин цієї патології безліч, і вони криються як у перенесених хворобах і подіях, так і у способі життя людини.

Різні стани викликають зниження тиску в очеревині та зменшення тонусу м’язів і зв’язок. Провокуючими факторами можуть бути куріння, алкоголізм, травми, різке схуднення, гіподинамія, підйом тяжкостей, спадковість, множинні пологи.

Найчастіше зустрічається нефроптоз правої нирки, двосторонні і лівосторонні патології дуже рідкісні.

Ефективне лікування нефроптозу можливо тільки за умови дотримання всіх призначень лікаря щодо консервативної терапії, а також при застосуванні певної системи харчування. Але чи потрібна особлива дієта? Так, саме грамотно складений раціон є запорукою зниження навантаження на нирки та уповільнення прогресування хвороби.

Самостійний вибір дієти може бути небезпечним, так само, як і прийом препаратів без відома лікаря. Важливо враховувати форму та стадію хвороби, супутні патології, особливо хвороби кровообігу, серця, а також інші види ураження нирок.

Харчування хворого повинне бути корисним, різноманітним і досить калорійним; «голодних» дієт, незважаючи на безліч заборон, не допускається. Основною метою системи харчування при нефроптозі є уповільнення розвитку захворювання, а також зниження ризику появи ниркової недостатності.

Для цього організація меню виконує такі завдання:

• Зведення до мінімуму навантаження на нирки;
• Виняток дратівної дії деяких продуктів;
• Прискорення виведення токсинів і шлаків;
• Оптимізація водного режиму;
• Збалансованість і максимальна вітамінізація раціону;
• Відновлення балансу електролітів;
• Зменшення набряків, приведення в норму тиску.

Зазвичай при даній патології пацієнту рекомендується стіл №7, точніше, цей стіл береться фахівцем за основу і коригується в індивідуальному порядку.

Обмеження при дієті №7

Обмеження в харчуванні

Хворому рекомендується їсти до 6 разів на добу, але порції при цьому повинні бути досить невеликі. Режим споживання рідини залежатиме від наявних проблем і наявності або відсутності ниркової недостатності. Багатьом пацієнтам він встановлюється на рівні 1-1,5 літра на добу.

Інші важливі правила дієти такі:

1. Калорійність раціону на добу – 2500-3000 ккал, що дозволить підтримати жировий прошарок в нирці на достатньому рівні, зробивши орган більш стійким до подальшого зсуву.
2. Є заборона на застосування смаження, споживання продуктів з рафінованими рослинними оліями – вони шкідливі для ниркової тканини. Готувати слід методами відварювання, гасіння, парового варіння, запікання; по готовності збризкувати страви оліями холодного віджиму.
3. Приділення уваги овочевим стравам, фруктам (некислим), крупам.

Основні ж обмеження дієти при нефроптозі стосуються таких речовин, як фосфор і натрій, а також надходження в організм протеїнів.

Фосфор

Контроль рівня фосфору при нефроптозі дуже важливий. При порушеній роботі навіть однієї нирки фосфор не достатньо швидко виводиться з крові, накопичується в тканинах і зростає в організмі до небезпечного рівня. Це викликає зниження кальцію, що знаходиться у прямій залежності від фосфору. Дефіцит кальцію провокує розвиток остеопенії і навіть остеопорозу, кістки хворого стають ламкими.

Фосфор є в багатьох продуктах, але існує їжа, де він присутній у високій концентрації.

В меню хворого повинні бути відсутніми:

• морозиво;
• цільне молоко;
• сири;
• горох;
• квасоля;
• какао;
• пиво;
• газована вода;
• арахісове масло.

Білки

Білки для організму будь-якої людини важливі, адже це – будівельний матеріал для нових клітин, сировина для відновлення тканин, нарощування м’язів.

Але після надходження і переробки білки перетворюються в сечовину, згодом виведену нирками. Різні захворювання нирок призводять до порушення їх функції і нездатності переробити білки в колишньому обсязі.

Висновок один – щоб уникнути зашлакованості крові, кількість білків в раціоні доведеться скоротити.

У зв’язку з цим при опущенні нирки потрібно обмежити такі продукти, як:

• риба, морепродукти;
• м’ясо;
• яйця;
• птах;
• молочні продукти;
• бобові.

Повністю відмовлятися від протеїнів не можна, проте ряд тваринних білків цілком можна замінити рослинними, які є в зелені, зерні, деяких овочах, фруктах. Норма білка в добу зазвичай становить 20-25 г.

Вміст білка в продуктах харчування

Натрій

Сіль морська, кухонна і вся пересолена їжа сприяють затримці води в тканинах, а при хворих нирках цей процес розвивається ще швидше.

Крім появи набряків на обличчі, тілі і ногах у хворого спостерігаються скачки артеріального тиску. Зниження натрію в раціоні допомагає серйозно зменшити навантаження на нирки.

Якщо натрію в організмі занадто багато, у людини з’являється сильна спрага.

Від продуктів, які містять багато натрію, краще зовсім відмовитися:

• соління, маринади;
• солона риба і закуски;
• консерви;
• плавлені сири;
• оливки і інші консервовані овочі;
• ковбаса;
• копченості;
• фаст-фуд.

Домашню їжу під час готування краще не солити взагалі, а додавати трохи солі вже в тарілку. Добова норма при опущенні нирки зазвичай встановлюється на рівні 3-5 г.

При опущенні нирок, як і при іншому захворюванні органів, доведеться відмовитися від всієї шкідливої їжі. Основні заборони сформульовані вище.

Лікарі радять виключати або серйозно обмежувати наступні продукти:

• м’ясні і рибні бульйони;
• гриби в будь-якому вигляді;
• газовані напої;
• всі бобові;
• кремові тістечка, торти;
• засолені овочі;
• будь-які продукти з великою кількістю хімічних добавок;
• рафінована їжа;
• неякісні рослинні жири;
• кава;
• міцний чай;
• шоколад;
• ікра;
• мінеральні води з великою кількістю натрію;
• кетчуп, майонез.

Молочні продукти вживаються обмежено, особливо сир, жирна сметана і вершки, проте загалом повністю відмовлятися від них не можна. З овочів варто відмовитися від щавлю, шпинату, петрушки, редиски, селери, цибулі (сирої), часнику (сирого).

Що можна їсти хворому?

Дозволяється пити настій шипшини, деякі трав’яні відвари, чай з молоком, цукром. Хліб і печиво бажано купувати з цільного зерна, з висівками. У помірних кількостях корисні кисломолочні продукти, сир, яйця (до 1-2 на день, не більше). Потроху вживається нежирне м’ясо і сало, солодощі на основі фруктів без штучних добавок, мед.

Дозволені хворому каші, макарони з твердого зерна, овочеві та круп’яні супи, некислі фрукти і ягоди, соки. Замінити сіль в стравах, надавши їм більш яскравий смак, частково можуть кріп, кмин, сік лимона, кориця, лавровий лист.

З заправок краще застосовувати оливкову, соняшникову, кукурудзяну олію. Можна також їсти оладки і млинці, дієтичні сорти риби, картоплю, будь-які овочеві страви (рагу, салати), запіканки.

Соуси краще готувати вдома на основі томатів, сметани, овочів.

Приклад обіду під час дієти при нефроптозі нирок:

• борщ овочевий зі сметаною
• відварене м’ясо, картопляне пюре
• салат з огірків з оливковою олією
• відвар шипшини

Дієта при опущеній нирці

Нефроптоз, або опущення нирки – це досить серйозне захворювання. Його особливістю є зміщення цього органу щодо хребетного стовпа по вертикалі. Слід також зазначити, що нефроптоз правої нирки зустрічається набагато частіше, ніж лівої або обох. Це пояснюється особливістю розташування цих органів: права нирка знаходиться нижче лівої.

Основні симптоми і лікування нефроптозу 2 ступеня.

Дане захворювання може бути спровоковано цілим рядом причин:

• підняття важких предметів;
• гематоми або травми в області попереку або живота;
• стрімка втрата ваги через хворобу або занадто жорсткої дієти;
• шкідливі звички;
• гіподинамія;
• множинні пологи;
• знижений тиск усередині очеревини.

Також не варто забувати і про фактор спадковості. Деякі люди генетично схильні до цього захворювання. Нерідко лікарям складно поставити правильний діагноз. При цьому найпростіше виявити нефроптоз 2-го ступеня, оскільки на цьому етапі нирка виходить з-за підребер’я, і її можна промацати при пальпації.

Харчування хворого при нефроптозі правої нирки

Після того як поставлений правильний діагноз, можна приступати до лікування захворювання.

Однак при будь-якій нирковій патології – каменях, недостатності і так далі – дуже важливо, щоб в раціоні хворого не було ряду заборонених продуктів. Це також відноситься і до нефроптозу правої нирки.

Без дієти лікування даної проблеми не буде ефективним. Відповідно, в раціон хворого доведеться вносити серйозні зміни.

Якщо говорити в цілому, то харчування при такому захворюванні обов’язково повинно бути достатньо калорійним. З раціону дійсно доведеться виключити велику кількість продуктів, однак при цьому голодувати людина не повинна. Головною метою дієти в даному випадку є уповільнення процесу розвитку нефроптозу.

Крім цього, правильне харчування допомагає знизити ризик виникнення ниркової недостатності. Дієта дозволяє не тільки звести навантаження на нирки до мінімуму.

Правильно підібраний раціон також прискорює процес виведення шлаків і токсинів, оптимізує водний режим, відновлює баланс електролітів, зменшує набряклість і приводить в норму тиск.

Як правило, пацієнтам з таким діагнозом рекомендована дієта, відома як стіл номер 7. Проте відразу слід попередити, що вона при нефроптоз є тільки основою. При цьому фахівець вносить в цю дієту ті чи інші корективи, виходячи з декількох чинників – ступеня хвороби, причин її виникнення, загального стану пацієнта й так далі.

Людям з нефроптозом потрібно їсти до 6 разів на день, проте порції обов’язково повинні бути невеликими. Особлива увага при цьому приділяється споживанню рідини. Добова доза тут залежить, в першу чергу, від ступеня захворювання, а також від ряду інших чинників.

Як правило, в середньому люди з такою хворобою повинні випивати від одного до півтора літрів води на добу. Не менше важливий момент – калорійність. В цілому в добу дозволяється споживати від 2,5 до 3 тисяч кілокалорій.

Таким чином, жировий прошарок в нирці підтримується на достатньому рівні, а це, в свою чергу, перешкоджає подальшому зміщенню органу.

Перелік того, що можна їсти людям з таким діагнозом, досить широкий. Це, наприклад, макарони (обов’язково з твердих сортів пшениці), супи (овочеві і круп’яні), печиво і хліб (найкраще з цільного зерна). Також дозволяються кисломолочні продукти, правда, в досить обмеженій кількості. У день можна з’їдати не більше 2 яєць.

Також в невеликих кількостях допустимо вживання нежирних сортів м’яса. Якщо ж говорити про рослинну їжу, то при нефроптоз дозволяють огірки, кабачки і кавуни. Однак не варто забувати, що в них досить великий вміст води.

Слід зазначити, що у разі ускладнень у вигляді ниркової недостатності, даний момент обов’язково потрібно уточнити, порадившись з лікарем.

Сіль, як відомо, сприяє утриманню в тканинах води. Якщо ж у людини проблеми з нирками, то ця проблема ще більше посилюється. Крім неприємного явища, як набряки, цілком можливі ще й скачки артеріального тиску.

Для того щоб знизити навантаження на нирки, необхідно скоротити споживання натрію. Відповідно, доведеться відмовитися від фастфуду, копченостей, ковбаси, консервів, солінь, маринадів, плавлених сирків, солоної риби, консервованих овочів. До речі, їжу під час приготування краще взагалі не солити.

Добова норма солі при такому захворюванні становить від 3 до 5 грамів.

Білки мають дуже важливе значення для людського організму. Однак після переробки вони перетворюються в сечовину, яку потім повинні вивести нирки. Тим часом, через патологію орган не може справлятися з великими обсягами. Відповідно, необхідно скорочувати вживання білків.

Під забороною повинні знаходитися жирне м’ясо, в тому числі й птиця, морепродукти, молочні продукти. Повністю виключати з раціону протеїн не можна, оскільки він потрібен організму як будівельний матеріал для створення нових клітин.

Разом з тим деякі тваринні білки цілком можна замінити рослинними.

Дієта при опущенні нирки (нефроптоз): основні принципи, обмеження в меню, дозволене харчування

При опущенні нирок дієтичне харчування необхідне, як і при інших ниркових патологіях. У статті піде мова про принципи лікувальної системи харчування при нефроптоз, заборонах і дозволених продуктах.

Дієта при нефроптоз

Під опущеними нирками (нефроптоз, блукаюча нирка) розуміють зсув органу вертикально щодо хребта. Причин цієї патології безліч, і криються вони як в перенесених хворобах, так і в способі життя людини.

Різні стани викликають зниження тиску в очеревині та зменшення тонусу м’язів і зв’язок. Провокуючими факторами можуть бути куріння, алкоголізм, травми, різке схуднення, гіподинамія, підйом вантажів, спадковість, множинні пологи.

Найчастіше зустрічається нефроптоз правої нирки, двосторонні та лівосторонні патології дуже рідкісні.

Ефективне лікування нефроптозу можливо тільки при дотриманні всіх призначень лікаря щодо консервативної терапії, а також при застосуванні певної системи харчування. Але чи потрібна особлива дієта? Так, саме грамотно складений раціон є запорукою зниження навантаження на нирки і уповільнення прогресування хвороби.

Самостійний вибір дієти може бути небезпечний, як і прийом препаратів без відома лікаря. Важно враховувати форму і стадію хвороби, супутні патології, особливо, хвороби кровообігу, серця, інші види ураження нирок.

Харчування хворого повинно бути корисним, різноманітним і досить калорійним, «голодних» дієт, незважаючи на безліч заборон, не допускається. Основною метою системи харчування при нефроптоз є уповільнення розвитку захворювання, а також зниження ризику появи ниркової недостатності.

Для цього організація меню виконує такі завдання:

• Зведення до мінімуму навантаження на нирки;
• Виняток дратівливого впливу деяких продуктів;
• Прискорення виведення токсинів і шлаків;
• Оптимізація водного режиму;
• Збалансованість і максимальна вітамінізація раціону;
• Відновлення балансу електролітів;
• Зменшення набряків, приведення в норму тиску.

Зазвичай при даній патології пацієнту рекомендується стіл №7, точніше, цей стіл береться фахівцем за основу та коригується в індивідуальному порядку.

Обмеження в харчуванні

Хворому рекомендується їсти до 6 разів на добу, але порції при цьому повинні бути досить невеликими. Режим споживання рідини буде залежати від наявних проблем і наявності або відсутності ниркової недостатності. Багатьом пацієнтам він встановлюється на рівні 1-1,5 літра на добу.

Інші важливі правила дієти такі:

1. Калорійність раціону на добу – 2500-3000 ккал, що дозволить підтримати жировий прошарок в нирці на достатньому рівні, зробивши орган більш стійким до подальшого зсуву.
2. Є заборона на застосування смаження, споживання продуктів з рафінованими рослинними оліями – вони шкідливі для ниркової тканини. Готувати слід методами відварювання, гасіння, парового варіння, запікання, по готовності збризкувати страви оліями холодного віджиму.
3. Приділення уваги овочевим стравам, фруктам (не кислим), крупам.

Основні ж обмеження дієти при нефроптоз стосуються таких речовин, як фосфор, натрій, а також надходження протеїнів.

Фосфор

Контроль рівня фосфору при нефроптозі дуже важливий. При порушеній роботі навіть однієї нирки фосфор не достатньо швидко виводиться з крові, накопичується в тканинах, зростає в організмі до небезпечного рівня. Це викликає зниження кальцію, що знаходиться від фосфору в прямій залежності. Дефіцит кальцію провокує розвиток остеопенії і навіть остеопорозу, кістки хворого стають ламкими.

• Фосфор міститься в величезній кількості продуктів, але існує їжа, де він присутній у високій концентрації.
• В меню хворого повинні бути відсутніми:

• морозиво;
• цільне молоко;
• сири;
• горох;
• квасоля;
• какао;
• пиво;
• газована вода;
• арахісове масло.

Білки

Білки для організму будь-якої людини важливі, адже це – будівельний матеріал для нових клітин, сировина для відновлення тканин, нарощування м’язів.

Але після надходження і переробки білки перетворюються в сечовину, що потім виводиться нирками. Різні захворювання нирок призводять до порушення їх функції і нездатності переробити білки в колишньому обсязі.

Висновок один – щоб зашлакованості крові не було, кількість білків в раціоні доведеться скоротити.

У зв’язку з цим при опущенні нирки потрібно обмежити такі продукти, як:

• риба, морепродукти;
• м’ясо;
• яйця;
• птиця;
• молочна їжа;
• бобові.

Повністю відмовлятися від протеїнів не можна, зате ряд тваринних білків цілком можна замінити рослинними, які є в зелені, зерні, деяких овочах, фруктах. Норма білка в добу зазвичай становить 20-25 г.

Натрій

Сіль морська, кухонна і вся пересолена їжа сприяють затримці води в тканинах, а при хворих нирках цей процес розвивається ще швидше.

Крім появи набряків на обличчі, тілі і ногах у хворого спостерігаються скачки артеріального тиску. Зниження натрію в раціоні допомагає серйозно зменшити навантаження на нирки.

Якщо натрію в організмі занадто багато, у людини з’являється сильна спрага.

Від продуктів, які містять багато натрію, краще зовсім відмовитися. Це:

• Соління, маринади;
• Солена риба і закуски;
• Консерви;
• Плавлені сири;
• Оливки і інші консервовані овочі;
• Ковбаса;
• Копченості;
• Фаст-фуд.

Дієта при нефроптоз нирок

Значно знизити ризик розвитку ускладнень і призупинити розвиток процесу допоможе спеціальна дієта при опущенні нирки (нефроптоз). Кожне меню розробляється індивідуально для кожного хворого лікуючим лікарем на основі анамнезу.

Головною метою дієти є зниження навантаження на обидві нирки, усунути продукти, що викликають сильне роздратування нирки, і збільшити швидкість фільтрації та виведення шлаків і токсинів, поліпшити водно-сольовий баланс в організмі. Лікування нефроптозу (опущення нирки) проводять за допомогою спеціально розробленої дієти №7.

Головні принципи

Дієта при опущенні нирки №7 сприяє видаленню набряків і зниженню артеріального тиску. В основі принципу дії обмеження споживання солоної, білкової їжі та продуктів з підвищеним вмістом фосфору.

Лікувальний стіл має високу калорійність і енергетичну цінність. Фахівці рекомендують, в тому випадку, якщо вам поставили діагноз опущення нирки, підвищити в раціоні продукти з ненасиченими жирними кислотами.

Провідним властивістю таких кислот є поглинання поганого холестерину, що закупорює судини і заважає нормальному функціонуванню нирок.

Дієта має основне умова: будь-які обмеження в їжі повинні супроводжуватися додатковим вживанням вітамінних комплексів, всі препарати слід приймати тільки після консультації з фахівцем і за його призначенням.

Дієта при нефроптоз нирок вимагає дотримання наступних 4 головних принципів:

1. Харчування має бути дробовим, меню поділено на 6 прийомів їжі.
2. Порцію на 1 прийом їжі необхідно робити в обсязі, який поміститься у вашу долоню.
3. Суворе обмеження прийому води — не більше 1 л.
4. Прийом їжі виконувати не на бігу і не у вигляді перекусу, їжу необхідно жувати повільно.

Обмеження в дієті

Ключовою особливістю є харчування організму різноманітними компонентами, при цьому хворий дотримується суворих обмежень. При опущенні нирок слід обмежити прийом солей, фосфатів і білків.

Нефроптоз нирки часто супроводжується підвищеним рівнем фосфору в сечі. Це пов’язано з тим, що елемент не встигає відфільтруватися, і його накопичення призводить до дисбалансу кальцієво-фосфорного обміну.

Надлишок кальцію, в свою чергу, веде до різних захворювань кісток і суглобів. Тому в дієту входять продукти, які прискорюють метаболізм фосфору або містять його вкрай мало.

Слід уникати наступних продуктів: сирні, йогуртні продукти, різні види горіхів, бобові, напої з газом.

Білки є будівельними елементами всього організму, але досить сильно навантажують нирки. У тому випадку фахівці на час дієти при нефроптозу строго рекомендують відмовитися від високобілкової їжі, щоб нирки могли продовжувати своє відновлення при лікувальній терапії. Слід уникати наступних продуктів: сирні, м’ясні, морепродукти, молочні продукти і яйця.

Підвищене навантаження на роботу нирок дають також солі. Сіль є елементом, що сильно затримує рідину, тому при опущенні нирок відіграє погану роль.

Рекомендується значно скоротити споживання солеутримуючих продуктів і перейти на більш прісний стіл.

Список заборонених продуктів: мариновані, солоні овочі, консервовані продукти (риба, м’ясо, овочі і фрукти), продукти, приготовлені за допомогою копчення.

Допомога при обмеженнях

Дієта при опущенні нирки досить сувора, але деякі продукти, з одного боку заборонені до вживання, з іншого — в помірному вживанні можуть допомогти боротися з недугою:

1. Домашнє молоко і сир, що не містять сторонніх добавок. Чудово допомагають від інтоксикації і зашлакованості організму, виводячи шкідливі елементи.
2. Смакові замінники солі, такі як лимонний сік, кмин, сушений кріп і кориця. Такі приправи значно прискорюють регенерацію ниркових тканин і приводять в порядок різні обмінні процеси, будучи своєрідною фітопрофілактикою для нирок.