Різне

Знання двох мов допоможе відновитися після інсульту

Життя після інсульту: Як навчити хворого розмовляти

Щорічно у світі мільйони людей страждають від інсульту. Кожен третій пацієнт після інсульту переживає проблеми зі спілкуванням через порушення мови.

Ми часто судимо про людей за тим, наскільки добре вони здатні спілкуватися. Не читаючи чужі думки, люди мимоволі покладаються на те, що здається сторонньому спостерігачеві: якщо хтось погано говорить, то і думає погано. Таке, на жаль, трапляється, але далеко не завжди.

Жертву інсульту очікують труднощі зі спілкуванням і мовленням лише в тих випадках, коли вражені відповідні ділянки головного мозку. Слідом за фізичною травмою кровоносних судин мозку йде травма душевна – через неможливість пояснити оточуючим, що сталося і як жити в перші часи після апоплексії.

Члени сім’ї та друзі хворого відчувають себе ніяково, не знають, що сказати, чи бачать перед собою зовсім не ту людину, якою були раніше.

Реабілітація після інсульту допомагає людям відновити деякі навички спілкування. Пацієнтів заново вчать говорити спеціально підготовлені логопеди, а й неспеціалісти з числа рідних і близьких здатні зробити чимало.

Для початку важливо зрозуміти, що у людини, раптово втратив дар зв’язаного мовлення, швидше за все, нічого поганого не сталося зі свідомістю.

І що перед близькими – той самий чоловік, якого вони знали, особистість якого, ймовірно, нітрохи не змінилася.

Порушення мови при інсульті

Результат кожного конкретного інсульту важко прогнозувати. Симптоматика залежить від того, в якій частині головного мозку сталася біда. Навички руху і спілкування можуть постраждати в будь-якому поєднанні. Від інсульту страждають такі прояви вищої нервової діяльності:

  • рухові навички
  • почуття, включаючи больову чутливість
  • мова
  • мислення і пам’ять
  • емоції

Якщо порушена здатність говорити взагалі або говорити складно, то проблема не обов’язково в тому, що порушені мозкові процеси формування мови.

Труднощі у вимові звуків виникають через супроводжуючу більшість інсультів слабкість лицьових м’язів, мови або мускулатури горла, що заподіює хворим проблеми з ковтанням і контролем за диханням.

Ступінь порушення мови варіюється від пацієнта до пацієнта.

Медики розрізняють три види порушень, що впливають на здатність до спілкування після інсульту:

1. Афазія

Під афазією (дисфазія) фахівці розуміють локальне відсутність або порушення вже сформованої мови, що відбувається через ураження різних областей мозку. Афазія сильно впливає на здатність людини до спілкування, але не знижує розумових здібностей. Це порушення буває частковим, тобто ускладнюється або читання, або мова, або слух.

При пошкодженні ділянки головного мозку, відомого як область Верніке, виникає сенсорна афазія.

Через сенсорну афазію пацієнту буває важко сприймати довгі і складні фрази, особливо якщо навколо шумно або якщо одночасно говорять двоє або більше людей. Іноді хворий відчуває, що оточуючі намагаються спілкуватися з ним на іноземній мові. Його власна мова також стає незв’язною.

Якщо в мозку пошкоджений рухово-мовний центр Брока, виникає еферентна моторна (експресивна) афазія.

Хворий з афазією Брока розуміє оточуючих, але не може поділитися з ними власними думками. Він здатний вимовити слово про себе, але не вголос. Або, в інших випадках, не може скласти з потрібних слів чітке, граматично правильне речення.

Промовляючи окремі звуки, короткі слова або фрази, пацієнт з еферентною моторною афазією може втрачати у своїй промові важливі слова або використовувати неправильні слова. Буває, що слово вже готове зірватися з мови, але не може цього зробити.

Афазіку здається, що він розмовляє нормально, але ті, хто їх слухають, чують нісенітницю.

Якщо в результаті інсульту пошкоджено кілька областей мозку, медики мають справу зі змішаною (глобальною) афазією, що зачіпає всі аспекти спілкування. Іноді доводиться говорити, що хворий більше не зможе використовувати мову для вираження своїх думок.

2. Дизартрія і апраксія

Ці порушення ускладнюють фізичне вимову звуків мови.

Людина, що страждає дизартрією, може підібрати правильні звуки і слова, але не може їх вимовити через фізичні проблеми, такі як м’язова слабкість або порушення іннервації мовного апарату. Через дизартрію сильно страждає артикуляція, «заплітається язик», але це не означає, що у хворого «заплітається» мислення.

Апраксія (диспраксія, «бездіяльність») – це порушення цілеспрямованих рухів і дій при збереженні складових їх коротких рухів. При так званій оральній апраксії відбуваються порушення складних рухів губ і язика. Через моторну апраксію лицьових м’язів виникає дефект мови.

3. Інші порушення

До утруднення спілкування з людьми, які перенесли інсульт, призводять також такі зміни в стані здоров’я і поведінці:

  • Втрата інтонації, використовуваної для вираження емоцій
  • Застигле вираз обличчя
  • Проблеми з розумінням гумору
  • Нездатність підтримувати бесіду.

Пацієнти з такими симптомами виглядають пригніченими, хоча насправді депресії у них немає. Багато хворих розуміють, що щось не так. Вони намагаються повідомити про проблему співрозмовникам, щоб уникнути нерозуміння. Це вже частково допомагає впоратися з неприємним симптомом.

4. Інші проблеми

Залежно від характеру пошкодження мозку, у людей, які перенесли інсульт, можуть виникати порушення зору і слуху, які теж впливають на здатність спілкуватися, читати і писати.

Звичайним наслідком інсульту є стомлюваність. При цьому хворого дуже стомлює розмова, оскільки вона вимагає значних фізичних зусиль.

Додати труднощів у спілкуванні може стрес, якщо хворий стає нетерплячим або явно дратує тих, хто з ним спілкується. Також впливають на якість спілкування коливання настрою, пов’язані з постінсультними змінами в мозку.

Що може логопед?

Терапія порушень мови – пріоритетне напрямок реабілітації хворих після інсульту.

Логопед може допомогти впоратися з порушенням ковтання, яке може бути дуже сильним і впливати на вимову звуків мови.

У мовну практику логопеда можуть входити інтенсивні вправи з повторення слів, читання та письма. Кваліфікований фахівець здатний допомогти запам’ятати важливі слова або навчити пацієнта з мовними порушеннями компенсувати їх за допомогою жестової мови.

Сьогодні прогрес електроніки полегшує завдання медиків, завдяки різним пристроям і програмам. Наприклад, симулятор голосу в смартфоні або комп’ютері.

Деякі поради з перших вуст

Журналісти з США запитали двох чоловіків розповісти про власний досвід відновлення мовних навичок після інсульту. Один з них став жертвою порушення мозкового кровообігу у віці 59 років.

Джефф займався власним бізнесом до виходу на заслужений відпочинок, на момент інсульту проживав в Іспанії. Обидва пацієнти добре постаралися для того, щоб знову стати повноцінними співрозмовниками.

Що робить гідними уваги поради, адресовані ними людям, які доглядають за хворими або ділять з ними дах.

Що потрібно робити

  • Якщо до хворого звертаються, дивіться йому в очі.
  • Говоріть повільно і чітко, але при цьому не змінюйте висоти голосу.
  • Використовуйте короткі речення і не торкайтеся більше однієї теми одночасно.
  • Намагайтеся, щоб навколо не було шуму.
  • Дублюйте сказане на папері, це допомагає.
  • Говоріть з хворим на теми його інтересів, роботи і захоплень.
  • Дайте хворому шанс сказати те, що він хоче сказати. Не квапте і не виправляйте його.

Що не можна робити

  • Не закінчуйте фрази за хворого.
  • Не говоріть занадто швидко.
  • Не розмовляйте з хворим так, немов він дитина.
  • Не розмовляйте з хворим так, немов він збожеволів.

Головні поради – не здаватися і запастися терпінням, адже все буде дуже повільно, з неминучими «злетами і падіннями».

Крім того, тривале спілкування може сильно стомлювати хворого, що не завжди зрозуміло співрозмовнику.

Розслаблятися пацієнтам радять з тим, що добре знайоме, наприклад, переглядаючи улюблені фільми або слухаючи улюблену музику.

Заняття, що відновлюють мову після інсульту

У домашніх умовах друзі і родичі можуть сильно допомогти хворому заново знайти дар зв’язного мовлення. При цьому роль у відновленні дару відіграють різноманітні види діяльності та дозвілля. Дуже важливо не втомити пацієнта. А підсобити в реабілітації можуть:

  • Пісні, особливо якщо раніше людина любила співати. Деякі люди після інсульту зберігають здатність співати, навіть втрачаючи навички звичайної мови.
  • Карткові ігри, де доводиться вголос вимовляти назви карт.
  • Альбом фотографій, щоб обговорювати людей і події, зафіксовані на знімках.
  • Щоденник з записами про візити та події. Робити записи можуть члени сім’ї та друзі, щоб відновлюється хворий міг наочно оцінити власний прогрес.
  • Новини, які цікаві пацієнту, і які він охоче обговорить.

Поради тим, у кого після інсульту порушена мова, і тим, хто з ними спілкується

Якщо хворому важко висловитися, дайте йому можливість написати слово або фразу або намалювати те, про що йдеться. Іноді люди нормально вимовляють слова по буквах, але не можуть висловити їх чітко й складно.

Є вправи, які можуть виконувати самостійно багато хворих у домашніх умовах:

  • Читання абетки, тренування вимови голосних і приголосних.
  • Дитячі книги та зошити для заняття читанням і письмом.
  • Читання вголос віршів, в тому числі дитячих.
  • Перерахування (вголос) імен відомих спортсменів.
  • Перегляд новин і повторення того, що говорить диктор.
  • Підтримка розмови з домочадцями і друзями, яких би зусиль це не коштувало.

Відомо, що всі люди різні, і що наслідки інсульту можуть бути найрізноманітнішими. Тому немає єдиної методики відновлення мови, яка підійшла б усім. Повне відновлення не гарантується і не завжди відбувається. Але терпіння, бажання допомогти і щоденна практика здатні на багато що на шляху до реабілітації після інсульту.

Знання двох мов допоможе відновитися після інсульту

Ті люди, які користуються відразу двома мовами, простіше відновлюються після інсульту. Вчені стверджують, що відмінною профілактикою порушень когнітивного характеру є будь-які розумові навантаження.

Фахівці, які працюють в Інституті медичних наук, зробили висновок, що здатність людини вільно говорити одразу на двох різних мовах може захистити від розвитку когнітивних порушень після інсульту. Про результати проведеного дослідження вчені розповіли в статті, опублікованій в одному з медичних видань.

У процесі дослідження вчені провели детальний аналіз 608 випадків інсульту. Інформація про ці випадки була отримана з регістра зазначеного інституту.

Приблизно половина пацієнтів були білінгвами (тобто знали дві мови і поперемінно користувалися ними) або полілінгвами (тобто використовували в процесі повсякденного життя більше двох мов).

Дослідники відзначили, що у таких людей у два рази рідше відзначалися порушення когнітивного характеру після перенесеного інсульту.

Так, білінгви демонстрували більш точні результати в ході експериментів на пам’ять і увагу. Але при цьому фахівці не відзначили різниці у поширеності афазії (порушення сформованої мови) і здатності до читання та письма.

Пояснення такої залежності фахівці бачать в можливості організму активувати альтернативні комунікативні здібності, які блокуються при інсульті. Втім, деякі дослідники вважають, що через змішання словникового запасу у таких людей може погіршуватися здатність до ідентифікації ряду слів.

Але, незважаючи на цікаві результати проведеного дослідження, фахівці поки що не радять починати активно вивчати мови. Вони кажуть, що будь-які регулярні розумові навантаження сприяють профілактиці порушень когнітивного характеру.

Дослідження, пов’язані з відновленням після інсульту, мають величезну цінність.

Адже щорічно реєструється безліч випадків цього захворювання, внаслідок якого відзначається розвиток патології мозку.

Те, яким буде результат хвороби, залежить, насамперед, від локалізації пошкодження і його обсягу. У пацієнта може розвиватися параліч, порушення мови, розлади когнітивного характеру, втрата пам’яті.

Як в домашніх умовах відновити мову після інсульту

Стаття від нашого читача

Пізніше логопед, який тепер зі мною займається, поставила діагноз важка ступінь дизартрії. Ми багато прочитали про те, що робить інсульт з мовленням. З’ясували, що у мене далеко не найгірший варіант.

В думках я чітко розумів, що збираюся сказати. Не плутав слова, не забував назви предметів. Але сказати не міг.

З м’язами обличчя, мовою і всіма м’язами, відповідальними за мову, сталося те ж саме, що з руками і ногами. Вони не працювали. Відкрити рот виходило, але не більше. Відновлення після інсульту на 80% – це відновлення мовлення. У моєму випадку. Все інше в порівнянні з відновленням мовлення – завдання значно простіші.

Читання книг при порушенні мови

На заняттях з логопедом ми багато часу приділяємо читанню вголос. Сам логопед кожен раз перевіряє мою вимову, виправляє, коли я помиляюся в звуках.

Вона не просто вказує на помилки, а й говорить, як правильно вимовити звук. Розповідає і показує, яке положення мови правильне для проголошення потрібного звуку. Вчить дихати під час вимовляння звуків. Я не уявляв, що проста мова вимагає стільки сил. Після години занять з логопедом, я виходжу з кімнати в мокрій від поту майці. Приблизно так само, як після зарядки.

Читання вголос може бути вправою для різних цілей. Логопед кожен раз ставить різні завдання. Наприклад, читаючи вголос, ми:

  • відновлювали вимову,
  • вчилися правильно дихати,
  • привчалися до спокійного ритму мови,
  • вчилися робити паузи між словами і реченнями.

В результаті гострого порушення мозкового кровообігу можуть страждати різні структури мозку, в тому числі й мовний центр.

Розлад артикуляції – часте порушення при інсульті, нерідко саме воно стає першою ознакою, що дозволяє запідозрити стався інсульт.

Порушення мови може бути оборотним, але може виявитися в числі довгострокових наслідків інсульту. У багатьох випадках воно піддається корекції за допомогою спеціальних вправ.

Гарантувати повне відновлення промови після інсульту неможливо. Успіх залежить від локалізації вогнища ураження в мозку, регенераторних здібностей організму, умов, в яких знаходиться пацієнт, його рішучості, терплячості і завзятості.

Чому порушується мовна функція

Стан, при якому хворий після інсульту не може нормально розмовляти, називається афазією.

Вона виникає через розмикання зв’язків між нейронами, гостре порушення їх харчування, здавлювання гематомою нервової тканини, а також з-за будь-якого іншого органічного ушкодження відповідних структур мозку.

При цьому варто розуміти, що від ступеня ураження залежить, чи зможе людина знову нормально спілкуватися і вимовляти слова без труднощів.

Розлади мови тієї чи іншої міри вираженості – одне з найбільш частих наслідків інсульту

Залежно від глибини пошкодження мовних здібностей виділяють наступні форми афазії:

  • тотальна (повна) – мова повністю відсутня, хворий може перебувати в сутінковому стані свідомості, не дізнаючись близьких. Це найбільш складна форма для проведення терапії та повернення мови;
  • сенсорна – пов’язана з порушенням центру Верніке, що відповідає за розпізнавання мови. Хворий чує рідну мову як абсолютно новий, не в силах зрозуміти того, що йому говорять;
  • моторна – порушення обмежені областю мімічних м’язів обличчя, через що відсутня чітка дикція у дорослих, які раніше говорили виразно. При цьому хворий все розуміє і намагається відповісти, але не може. Він здатний повністю усвідомлювати смисли і відтворювати найпростіші звуки;
  • амнестична – пошкоджується пам’ять людини про слова, він не може назвати навколишні предмети;
  • семантична – хворий здатний вимовляти лише короткі, прості речення. Він відчуває проблеми з розумінням складних мовних конструкцій, довгих речень.

Вид афазії має значення для розробки тактики і стратегії занять з відновлення мови після інсульту, оскільки кожен з них вимагає окремої програми. Що робити, якщо спостерігаються перераховані вище симптоми?

У більшості випадків мову вдається відновити, якщо не повністю, то в достатньому обсязі, щоб людина могла пояснюватися з оточуючими.

Відновлення промови після інсульту: заняття з логопедом

У перший час після події інсульту основну увагу зосереджено на нівелюванні органічних ушкоджень і збереженні життєво важливих функцій. Реабілітацію мови зазвичай починають через тиждень після події.

Після того, як мова оніміла, за умови, що стан пацієнта дозволяє. Якщо це неможливо, то заняття з відновлення мови повинні бути розпочаті не пізніше, ніж через два місяці після події.

Після цього періоду нервова система буде відновлюватися набагато гірше.

Індивідуальну програму занять становить логопед, і перший час він контролює виконання вправ. На ранніх етапах варто викликати логопеда на будинок – тут для хворого створена найбільш сприятлива атмосфера. При подальших успіхах у відновленні мови логопедичні вправи можна перенести в кабінет лікаря.

Пацієнтам, які роблять успіхи, показані заняття в групах – така методика має високу ефективність, а хворі, перебуваючи серед людей зі схожими порушеннями, перестають ніяковіти. Має значення і змагальний момент. Можливо навчання близьких пацієнта, щоб вони проводили заняття з ним в домашніх умовах.

В цьому випадку логопед час від часу обстежує пацієнта, контролюючи хід відновлення і при необхідності коригуючи програму.

Щоб логопедичні заняття забезпечили результат, потрібно точно дотримуватися рекомендацій, займатися наполегливо протягом тривалого часу.

Спочатку логопед проводить обстеження пацієнта, аналізує його реакцію на тиху і гучну мову, жести, оцінює здатність розуміти і запам’ятовувати.

Хворому також рекомендується читати вголос, починаючи з простих речень, як заголовки поточних статей або дитячих віршів, повільно, намагаючись вимовляти слова чітко і виразно.

Методики логопедичної роботи засновані на залученні різних структур мозку в мовний процес. Застосовуються наступні вправи для відновлення мови після інсульту:

  1. Фонетичні – спрямовані на відновлення іннервації, контролю мімічних м’язів обличчя (особливо губ, язика). Хворому пропонується повторити за лікарем певний звук, що належить до однієї з категорій – губної, шиплячої і т. д. Це початкову вправу також служить діагностикою форми втрати мови. Застосовуються як окремі звуки, так і цілі скоромовки для розвитку мови – спочатку вони можуть здатися занадто складними, проте навіть невдалі, але регулярні спроби їх вимовити призводять до позитивної динаміки.
  2. Семантичні – пацієнт повинен включати активне мислення і знаходити нові смисли в запропонованих ситуаціях, наприклад, продовжити речення, асоціативний ряд. Хворому може бути запропоновано вступити в діалог з лікарем на якусь нейтральну тематику.
  3. Наочні, образні – для людей з сенсорною афазією застосовується метод ілюстрацій. Використовуються ілюстрації з книг, спеціальних посібників або картки з картинками. Такі вправи спонукають знаходити відповідні зв’язки і послідовності.
  4. Творчі – у цій групі відносять спів, музичні заняття, арт-терапію тощо.

Під час сеансу логопед (а згодом близька людина, яка його замінює в заняттях) дотримується максимально дружніх до пацієнта настроїв – він вимовляє всі слова голосно і чітко, ввічливо звертається до хворого, виявляє терпіння.

Це важливо для пацієнтів, які перенесли інсульт, які часто соромляться свого стану, відчувають свою безпорадність, відчувають фізичні труднощі (наприклад, коли паралізувало праву сторону особи або перекосило мову).

Комфортні взаємини між лікарем і пацієнтом – запорука успішного лікування.

У перші тижні після геморагічного або ішемічного інсульту можна обійтися заняттями по 10-15 хвилин. Поступово тривалість занять збільшують.

Якщо допомога фахівця не була надана вчасно, то мовний центр незабаром перестає виконувати свої функції, і відновити мову буде значно складніше. Лікуванням таких хворих займається логопед-афазіолог.

Вправи для відновлення мови після інсульту в домашніх умовах

Крім занять з фахівцем хворий продовжує вправлятися самостійно або за допомогою близьких. Ті, в свою чергу, повинні багато говорити з потерпілим, сприймати його терпляче, бути дружелюбними і розуміти, що лише при тривалих запеклих заняттях і виявленій завзятості дана патологія оборотна.

Гімнастику для губ і мови потрібно проводити щодня

Вправи, спрямовані на розробку губ:

  • максимальне витягування губ в трубочку;
  • загарбання однією губою інший, потім навпаки;
  • відтягування губ пальцями в сторони, вгору і вниз;
  • широка посмішка, її чергування з сумним виразом обличчя, опущеними кутами губ.

Вправи для розробки мови:

  • максимальне випинання мови з ротової порожнини;
  • почергове торкання мовою неба, потім ложа під язиком;
  • облизування губ циркулярними рухами, змінюючи сторону обертання;
  • закруглення мови назад якомога далі;
  • рухи язика по внутрішній поверхні щік і губ в різних напрямках.

Хворому також рекомендується читати вголос, починаючи з простих речень, як заголовки поточних статей або дитячих віршів, повільно, намагаючись вимовляти слова чітко і виразно.

Тривалість занять спочатку невелика – 3-5 хвилин, потім її поступово збільшують, доводячи до 10-15. Необхідно мати на увазі, що важлива не стільки тривалість одного заняття, скільки їх регулярність.

Афазія виникає через розмикання зв’язків між нейронами, гостре порушення їх харчування, здавлювання гематомою нервової тканини, а також з-за будь-якого іншого органічного ушкодження відповідних структур мозку.

Нормальна циркуляція імпульсів в головному мозку відновлюється лише при наявності постійних навантажень, тому займатися слід щодня.

Додаткові методи відновлення мовних порушень

Для підтримки активності нервової системи і кращого засвоєння інформації можуть бути призначені лікарські препарати, що сприяють поліпшенню мозкового кровотоку – так звані ноотропи. Вони підсилюють церебральну циркуляцію, прискорюють ріст нервових волокон. Медикаментозна терапія сприяє відновленню пам’яті, стимуляції мислення.

Ефективна і фізіотерапія – електроімпульсна стимуляція мімічних м’язів, масаж обличчя та мови.

Допомогти можуть і народні засоби: відвари і настої калини, соснових шишок, ялівця, чебрецю, подорожника, звіробою, суниці, шавлії, шипшини, календули та інших рослин. Можна збирати рослини самостійно або купувати в аптеках.

Чай з шавлії – один із засобів, що може бути ефективним доповненням до медикаментозної терапії при афазії.

Комплексна терапія триває до тих пір, поки мова не відновиться в повному обсязі, або до тих пір, коли посилені заняття перестають приносити результат.

Прогноз

Гарантувати повне відновлення мови після інсульту неможливо. Успіх залежить від локалізації вогнища ураження в мозку, регенераційних здібностей організму, умов, в яких знаходиться пацієнт, його рішучості, терплячості і завзятості.

Хворі з більш важкими формами захворювання, які супроводжувалися великими пошкодженнями мозкових структур, відновлюються довше, а шанси на їх повне одужання нижчі.

Проте в більшості випадків мова вдається відновити, якщо не повністю, то в достатньому обсязі, щоб людина могла спілкуватися з оточуючими.

У перші тижні після геморагічного або ішемічного інсульту можна обійтися заняттями по 10-15 хвилин. Поступово тривалість занять збільшують.

Деталізований прогноз виглядає наступним чином:

  • за відсутності адекватного лікування шанс відновлення мовної активності після її втрати в результаті інсульту приблизно дорівнює 15%;
  • при важкій формі інсульту, але дотриманні повного комплексу терапевтичних заходів, шанси на повне відновлення зростають до 55%, при інсульті середньої тяжкості – 75%, при легкому інсульті – 90%.

Тому відповідь на питання «як відновити мову після інсульту?» наступна: своєчасно почати лікування, під контролем лікаря виконувати вправи регулярно і наполегливо, набратися терпіння і не кидати заняття, навіть якщо результат не такий швидкий і явний, як очікується.

Як відновити мову після інсульту

Різні порушення мовної функції – частий симптом і ускладнення інсульту. Їх відносять до вогнищевих проявів певних зон головного мозку. Відновлення мови після інсульту обов’язково потрібно включати в комплексну програму реабілітаційних заходів для конкретного пацієнта.

Завданням повернути людину до активного життя займаються різні фахівці: неврологи, нейрохірурги, реабілітологи, терапевти. Добре, якщо в лікувальному закладі є логопед. Тоді заняття з розвитку мовлення можна починати з перших тижнів хвороби при стабілізації загального стану.

Чому людина втрачає здатність говорити?

Втрата здатності говорити (афазія) на тлі геморагічного або ішемічного інсульту пов’язана з ураженням мовного центру в корі головного мозку. У правшів він розташований в лівій півкулі. Однак існують різновиди патології, які одночасно зачіпають мозок, тім’яну і лобові частки.

Не слід забувати, що людина, котрий переніс інсульт, не може не тільки говорити, а й ніяк не розуміє звернену до неї мову, втрачає можливість читати і писати. Це характерно для розташування вогнища ішемії в скроневій області (сенсорна афазія).

При пошкодженні нижньої лобової і тім’яної областей розвивається моторна афазія. Для неї характерна неузгодженість мовних рухових команд мозку. Людина все розуміє, але мовчить або говорить коротко. Йому непосильні довгі фрази. Цей вид порушення мови відновлюється значно гірше, ніж сенсорний.

Типові центри мови у людини

Для ураження мозочкових структур характерний млявий або спастичний параліч усього мовного апарату (мови, губ, гортані, глотки). Голос стає глухим, пацієнт не може правильно вимовляти приголосні, говорить дуже повільно.

Інші порушення мови

В результаті інсульту не обов’язково пропадає мова. Ішемічні пошкодження здатні викликати і інші порушення: людина стає дуже багатослівним, при цьому повністю не контролює свої слова. Замінює одні на інші, керується не значенням, а схожими поєднаннями звуків.

Інший варіант – відсутність здатності запам’ятовувати назви предметів, явищ, дій, імена. Пацієнт обходиться в мові без іменників. Його важко зрозуміти.

Для того щоб дізнатися, як відновити мову після інсульту, потрібно залучити досвідчених фахівців, наполегливість хворого і терпіння родичів.

Як розвивається втрата і відновлення мови

У перші дні серед симптомів інсульту є повна афазія, її неврологи називають «тотальною». Пацієнт нічого не говорить, не розуміє, не впізнає родичів.

Через кілька днів при успішному лікуванні хворий починає дізнаватися рідних, розуміти звернені питання, але сам говорити не може.

Далі пацієнт починає вимовляти окремі звуки, не вміючи поєднати їх в слова. Щоб заново навчити пацієнта артикуляції, потрібен час.

Поради та прийоми логопеда

Займатися з емоційно пригніченим пацієнтом дуже складно. Уявіть ситуацію, коли до людини повертається свідомість, але він з жахом розуміє, що не в змозі що-небудь сказати і не може спілкуватися з оточуючими. В даному випадку «швидше» не означає «краще». Пацієнт повинен відчувати ненав’язливу увагу оточуючих.

Кілька порад для родичів:

  1. Не звертайтеся до хворого як до приреченого на інвалідність неповноцінного. Розмовляйте з ним спокійно і уважно. Намагайтеся налаштувати на одужання. Звертайте увагу на дрібні позитивні зміни.
  2. Не допускайте до нього байдужих людей. Всі емоції повинні бути добрими.
  3. Включайте тиху музику, улюблену радіостанцію хворого.
  4. Намагайтеся зацікавити пацієнта в діалозі з вами, підкреслюйте важливість його думки.
  5. Слухову навантаження в місці перебування хворого потрібно контролювати. Радіо і телевізор не повинні працювати довго і голосно. Зайвий шум дратує і стомлює.

Способи роботи логопеда

Найбільш вдалі результати по відновленню мови можливі при тривалій роботі з фахівцем.

  • Логопед починає знайомство з пацієнтом з перевірки його реакції на тихий голос, шепіт.
  • Завдання ускладнюються поступово.
  • Фахівець не працює над вимовою окремих слів або звуків, пацієнту важливо відчувати їх в контексті, засвоїти загальний зміст.
  • Теми для вправ вибираються з значущих для хворого проблем.
  • Логопед починає фразу, а пацієнтові пропонується її закінчити.
  • Деякі дуже добре реагують на улюблену пісню і починають підспівувати. Слова вимовляються спочатку нечітко, але обстановка радує хворого.
  • Якщо стан дозволяє малювати, то лікар показує картинки по темі і просить їх намалювати.

Лікар називає словами зображені предмети, пацієнт згадує їх значення і намагається вимовити.

Початкові сеанси тривають по 15 хвилин. Проміжки між заняттями визначаються станом пацієнта. Через півтора-два місяці вони продовжуються до півгодини.

У домашніх умовах займатися з хворим можна тільки після періодичних оглядів логопеда. Консультація фахівця допомагає вибрати завдання, зручні вправи.

Врахуйте, що розчарування і нетерпіння «написані» на виразі обличчя родичів. Тому деякі фахівці взагалі не рекомендують займатися в присутності близьких.

Які вправи можна виконувати вдома

Для самостійних домашніх занять рекомендований комплекс вправ, спрямованих на поліпшення артикуляції та володіння м’язами, які беруть участь в мовній функції. До речі, вони корисні і здоровим людям, вимушеним за фахом багато говорити. Число повторень кожної вправи – до 10.

  1. Витягнути губи і утворити «трубочку», утримувати стан кілька секунд, потім повторити.
  2. Захопити нижньою щелепою верхню губу.
  3. Намагатися дістати верхньою щелепою до підборіддя.

Важливо пояснити хворому значення і методику вправ

«Мовні» вправи:

  • скрутити мову в «трубочку»;
  • при відкритому роті витягнути шию вперед і максимально висунути язик;
  • вправу як попереднє, але додається «зміїне» шипіння;
  • облизувати губи круговими рухами спочатку в одну сторону, потім навпаки;
  • такі ж кругові рухи повторити при закритому роті по внутрішній поверхні неба, зубів і ясен;
  • закруглити мову назад, в сторону м’якого піднебіння;
  • «Цокати», стикаючись з небом;
  • намагатися дістати кінчика носа і підборіддя.

Рекомендується закінчувати «урок» завданнями, які поліпшують настрій:

  • посилати повітряні поцілунки голосно плямкаючи;
  • широко посміхнутися з показуванням зубів і без них.

Найкращий результат виникає при заняттях у групі. Пацієнти підтримують один одного.

Якщо в стаціонарі є логопед і процедури розпочаті рано, 1/3 частина хворих з афазією виписується з відновленою мовою.

При пізньому початку розвитку мови і достатній тренуванні хворі відновлюються більш тривалий термін. Можливі залишкові мовні недоліки. Оптимісти справляються з недугою.

Знання мов допомагає швидше відновитися після інсульту

Пацієнти, які перенесли інсульт, швидше повертають свої когнітивні функції, якщо вони говорять на одній і більше мовах

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Stroke, пацієнти, які перенесли інсульт, швидше повертають свої когнітивні функції, якщо вони говорять на двох і більше мовах. Дослідження було проведено групою з Единбурзького університету разом зі співробітниками інституту в медичній галузі в Хайдарабаді.

Вчені під керівництвом доктора Суварна Аллада обстежили хворих, які перенесли інсульт в індійському місті Хайдарабад, де значна кількість людей говорять на двох і більше мовах. Дослідники спостерігали за 608 пацієнтами протягом двох років після інсульту, порівнюючи 353 двомовних пацієнта з 255 пацієнтами, що говорять лише однією мовою.

Вчені встановили, що 40,5% тих, хто розмовляв кількома мовами, мали нормальні розумові функції згодом, у порівнянні з 19% пацієнтів, які говорили тільки на одній мові.

– Результати підтверджують уявлення про захисну роль двомовності в розвитку після інсульту і відновленні когнітивних порушень. Відсоток пацієнтів з непошкодженими когнітивними функціями після інсульту був більш ніж в два рази вище у багатомовних, ніж у одномовних. Когнітивні порушення були більш поширені в одномовних пацієнтів, – йдеться в дослідженні.

Причиною такої відмінності є «когнітивний резерв», при якому мозок пацієнта працює швидше.

– У людей, які займаються розумовою діяльністю, клітини здатні краще справлятися з потенційним збитком, – говорить доктор Томас Бак з Единбурзького університету. – Мова є лише одним з багатьох способів підвищення когнітивного резерву.

  • Двомовні пацієнти краще виконували постінсультні випробування, систематизували інформацію, були менш схильні до розвитку недоумства.
  • – Перевага двомовності в тому, що люди переключаються з однієї мови на іншу, – зазначає Аллада.
  • Такі перемикання, з кожним днем, хвилину за хвилиною, здатні вибудовувати більше нервових з’єднань по всьому мозку, – додає Бак.
  • Дослідження Бака і Аллада показали, що двомовність може також поліпшити концентрацію уваги у пацієнтів, які пережили інсульт.

Найпоширеніші мови, якими розмовляють у Хайдерабаді – телугу, урду і хінді. Аллада каже, що двомовність у Хайдарабаді відрізняється від двомовності США.

– Постійне перемикання мов є повсякденною реальністю для багатьох жителів Хайдарабаду, – каже Аллада. – Там, де функціонування двох і більше мов не настільки велике, досягти когнітивної переваги буде складніше.

Бак порівнює вплив вивчення мови на мозок з плаванням. Вивчення мови на будь-якому етапі життя – не єдиний інструмент для тренування пам’яті. Збирання пазлів або гра на музичному інструменті також допомагають відновитися після інсульту.

Інсульт виникає, коли припиняється або значно послаблюється надходження крові до частини мозку. Основними факторами ризику є високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину, діабет і куріння.

За даними центрів по контролю і профілактиці захворювань, щорічно інсульт наздоганяє близько 800 тис. осіб. Саме ця хвороба є основною причиною смерті та інвалідності.

Майже 20% людей, які перенесли інсульт, можуть померти, інші продовжують жити, але вже з обмеженими можливостями: часто після інсульту відбувається паралізація кінцівок, порушення мовлення, деменція, депресія та інші розлади, в залежності від того, яка область мозку пошкоджена.

Відновлення мовлення після інсульту: вправи в домашніх умовах

При ГПМК майже завжди зачіпаються мовні центри. Пошкодження бувають різними: в одних хворих лише незначно страждає дикція, інші – повністю втрачають можливість вимовляти слова. Відновлення мовлення після інсульту починають на ранніх етапах лікування, щоб запобігти стійким мовним порушенням.

ЗМІСТ:

Чому пропадає здатність розмовляти

При інсультному нападі припиняється доступ крові до церебральних структур, і мозкові клітини гинуть. Коли вогнище ураження зачіпає мовні центри, то розвивається порушення дикції або афазія, коли людина повністю втрачає здатність розмовляти.

Другий, менш небезпечний причиною, є параліч лицьової мускулатури. Люди втрачають здатність нормально говорити через те, що половина мови «не слухається» і не виходить повноцінної артикуляції.

За характером виявлених порушень виділяють кілька видів афазії:

  • Тотальна. Інсультникам не говорять і не розуміють звернені до них слова. Свідомість сплутана, можлива повна амнезія.
  • Сенсорна. Розвивається при ураженні скроневих часток (центр Верніке). Людина може частково розмовляти, але не розуміти значення слів.
  • Моторна. Мозкові центри не порушені, проблеми з артикуляцією виникають через параліч мови і особи.
  • Амнестична. Схожа за проявами на сенсорну, але хворі втрачають здатність розпізнавати назви предметів.
  • Семантична. Люди не можуть зрозуміти складні пропозиції і спілкуються за допомогою коротких простих фраз.

Методика відновлення мовлення після інсульту підбирається з урахуванням механізму порушення. Моторна афазія усувається легко, а ось тотальна втрата мови вимагає складної програми реабілітації та рідко буває успішною.

Методи відновлення порушених мовних функцій

При афазії після інсульту лікувальні заходи починають, коли зникає загроза для життя і стан пацієнта стає стабільним. При ішемічному нападі, якщо з’явилися порушення мови, лікування проводять з 1-3 дня, а коли відбувся мозковий крововилив – на 5-7 добу.

Ранній початок занять допоможе швидко повернути мову і зберегти хворому здатність повноцінно спілкуватися.

Методика відновлення підбирається індивідуально, з урахуванням механізму афазії та вогнища ураження мозкових структур.

Методи відновлення мовлення після інсульту залежать від стадії постінсультного періоду. На ранньому етапі проводиться:

  • медикаментозна терапія;
  • масаж;
  • заняття з логопедом.

Але в стаціонарі тільки окреслюють шляхи відновлення, а подальші лікувальні заходи будуть проводитися вдома. Родичам пацієнта докладно розповідають: що робити, щоб повернути мову.

Чи можна відновити мовні функції повністю?

У момент виписки точний прогноз неврологи дати не можуть. Успіх відновлювальних заходів, що проводяться в домашніх умовах, залежить не тільки від тяжкості мозкових ушкоджень, а й від регулярності проведених занять. Важливу роль відіграє і психологічний настрой пацієнта – потрібно допомогти людині повірити, що він знову зможе нормально розмовляти.

Медикаментозна терапія

Препарати для відновлення мови після інсульту на ранній стадії застосовують для обмеження осередку ураження і поліпшення харчування нервової тканини. Пацієнтам призначають:

  • ноотропи (стимулюють регенерацію і допомагають відновити функції мозкових клітин);
  • гіпотензивні засоби (необхідні при критичних підйомах тиску);
  • кроворозріджувальні препарати (зменшення в’язкості крові дозволяє поліпшити церебральний кровообіг);
  • діуретики (застосовуються для зниження набряклості мозкової тканини).

Специфіка догляду за хворими після інсульту

Додатково, для стимуляції відновних процесів, можуть застосовуватися:

  • Гліатилин;
  • Цераксон;
  • Актовегін;
  • Мексидол.

Медикаменти дозволяють знизити тяжкість мозкових порушень, але одних ліків для відновлення мовної функції недостатньо.

Вправи для поліпшення дикції

Перш ніж проводити вправи для відновлення мови, слід запам’ятати кілька правил:

  1. Від простого до складного. Не потрібно форсувати події, починати треба з простих рухів губами і мовою.
  2. Хвалити за найменший успіх. Якщо пацієнт повірить у свої сили, то відновлення мовлення буде більш успішним.
  3. Уникати перевтоми. Якщо людина втомилася або втратила інтерес, то краще відкласти заняття.

Перші вправи для розвитку мови проходять під наглядом логопеда в стаціонарних умовах. У цей період оцінюється характер відхилень, підбираються ефективні вправи, які необхідно виконувати в домашніх умовах. Але не слід захоплюватися: для досягнення успіху досить щодня робити пропоновані рухи по 5-10 разів.

Рекомендовані нижче практичні вправи допоможуть відновити артикуляцію і поліпшити роботу лицевої мускулатури. Ось кілька рухів з пропонованих рекомендацій, як повернути мову:

  • Скласти губи трубочкою і видихнути повітря, видаючи звук «У».
  • Покусувати зубами спочатку нижню, а потім верхню губу. Це допоможе відновити тактильні відчуття. Кусати злегка, не пошкоджуючи тканини. При сильному розладі чутливості на обличчі вправу робити не рекомендується.
  • Посміхатися, намагаючись, щоб куточки рота підводилися симетрично.
  • Висовувати згорнутий в трубочку язик.
  • Почмокати губами.
  • Водити язиком по зубах і м’якому піднебінню, облизувати губи.
  • Повільно надувати і здувати щоки, намагаючись утримувати повітря паралізованою і здоровою частиною губ.

Гімнастику рекомендується робити перед тим, як почати логопедичні вправи. Розминка лицьових м’язів допоможе поліпшити артикуляцію і підвищити якість занять.

Масаж

Коли порушена мова після інсульту, у хворого відзначаються додаткові розлади:

  • слинотеча;
  • «Обвисання» щоки і куточка рота;
  • проблеми з прийняттям їжі (під час пережовування їжа вивалюється з рота).

Масажні процедури допоможуть поліпшити м’язовий тонус і відновити порушену міміку. Після зниження тяжкості парезу пацієнтам стане легше вимовляти слова.

Масажують точки на обличчі і язиком (розташування треба уточнити у фахівця), проводиться м’яке погладжування і розтирання щік, чола й підборіддя.

Скоромовки для відновлення мовлення

Батьки пам’ятають, що дітям з невиразною мовою підбирали скоромовки, що дозволяють поліпшити артикуляцію звуку. Відновлення дикції у дорослих проводиться за аналогічною схемою. Підбираючи скоромовки для відновлення мови після інсульту, треба керуватися наступними правилами:

  1. Починати з простих. Спочатку вибирати короткі, з 1-3 пропозицій, що викликають помірне утруднення у вимові.
  2. Додавати букви поступово. Спочатку треба домогтися артикуляції 1-2 звуків, а потім додати наступні. Велика логопедична навантаження викличе у дорослого перенапруження мовного апарату.
  3. Додати в заняття елемент гри. Механічне вимова слів допоможе менше, ніж спільне розучування скоромовок. Якщо в родині є маленька дитина, яка погано вимовляє слова, то хорошим варіантом стануть одночасні уроки рим із малюком і з родичем, що перенесли інсульт.

Зверніть увагу! Для тренування роботи губ найбільш підходять скоромовки зі звуками “Б”, “П”, а для язика – “Л” і “В”. Приклади наведені нижче.

Зі звуком “Б”:

  • Білий сніг, білий крейда, білий заєць теж білий. А ось білка не білого – білої навіть не була.
  • Бик тупогуб, тупогубенькій бичок, у бика білого губа була тупа.

Зі звуком “П”:

  • Пішла Поля полоти в полі.
  • Петро Петрович, на прізвисько Перов, зловив птицю плюгавка; поніс по ринку, просив полтінку, подали п’ятак, він і продав так.

Зі звуком “Л”:

  • Полили чи лілію? Чи бачили Лідію? Полили Лілію, бачили Лідію.
  • Ми їли, їли йоржів в їжі. Їх ледве-ледве в їжі доїли.

Зі звуком “У”:

  • Вавилов вітрило промокло.
  • Не видно – ліквідні акції або не ліквідні.

Крім рифмовок для розвитку мови, рекомендується використовувати дитячі віршики і лічилки. Займаючись у домашніх умовах, треба зацікавити хворого, допомогти повірити в успіх.

Проблеми з промовою після інсульту зникнуть швидше, якщо людина буде час від часу вимовляти віршики або лічилки. У міру тренування артикуляції у людини з’явиться правильна мова, покращиться міміка, з’явиться впевненість у власних силах.

Застосування народних засобів

На додаток до масажу і логопедичної гімнастики лікарі рекомендують використовувати фітотерапію. Добре допоможуть відвари і настої з наступних рослин:

  • шишки сосни;
  • калина;
  • чебрець;
  • ялівець;
  • шипшина;
  • суниця;
  • календула.

Загальнозміцнюючу дію надають хвойні ванни. Вміщені в хвої ефірні масла поліпшують м’язову рухливість і підвищують позитивний настрій. Якщо є протипоказання для прийняття загальної ванни, можна робити ванночки для ніг.

Допомога логопеда після інсульту

Робота логопеда після мозкового удару полягає в наступному:

  • оцінка мовних порушень;
  • підбір тактики для усунення мовних відхилень;
  • корекція вправ з урахуванням прогресу у відновленні мови.

Логопед після інсульту з мовними порушеннями стає одним з важливих фахівців для забезпечення повноцінної реабілітації.

Заняття з логопедом для лежачих хворих проводиться вдома, а пацієнтам, здатним пересуватися, рекомендується відвідування поліклініки. У більшості спеціалізованих установ є логопед для дорослих, що допомагає усунути мовні відхилення. Додатковим плюсом для пацієнтів стане зміна вражень і можливе участь у групових заняттях з «товаришами по нещастю».

Логопед для дорослих після інсульту потрібен, щоб уникнути стійких мовних розладів. Чим раніше почнуться відновні заходи, тим більше шансів у пацієнта почати нормально розмовляти.

Допоміжні інструменти

На сьогоднішній день існують додатки для смартфонів і планшетів, які можуть допомогти людям, чия мова мало зрозуміла або тим, хто не може говорити зовсім.

Як приклад, додаток “Зрозумій мене”. Інтерфейс програми складається з інтуїтивно зрозумілих піктограм з підписом українською мовою. З їх допомогою можна формувати зрозумілі короткі речення. На відео нижче показаний принцип роботи з додатком.

Особистий досвід відновлення

Добрий день.

Сигнали обговорення

У мене стався інсульт. На той момент мені було 46 років. Увечері лягав спати міцним і здоровим. Коли прокинувся вранці, не зміг ходити, рухатися і нормально говорити. Сталася повна біда і із зором. В очах все тріщало, картинка була збита начисто.

Відразу зрозумів не знаю як, що у мене інсульт. Далі потрапив до лікарні. З лікарні мене вивезли в інвалідному візку. Мій син Микита, разом з моїм другом Володею, на руках перенесли мене з коляски в машину. Далі мене привезли додому і перенесли з машини в будинок на ліжко.

Після лікарні, відчуття у мене було жахливе. Обличчя з десятиденною щетиною, очі в різні боки і мукання замість мови. Розуміння того, що відбувається навколо давалося важко. Тупив я не реально. Дика безпорадність! Повна: ЖАХ !!!

До інсульту я жив дуже бадьоро. Дуже багато працював. У мене був активний і здоровий спосіб життя. Не палив. Випивав у мікродозах і вкрай рідко.

Щовечора бігав по три-п’ять кілометрів або півтори-дві години ходили пішки разом з дружиною Оленою. Регулярно і з задоволенням займався спортом. Влітку: пляжний волейбол, водні лижі, кайт, вейкборд, велосипед.

Взимку: гірські лижі, бігові лижі, снігохід, бокс в залі.

Жив у кайф!

Ми живемо за містом, є шикарні умови для занять спортом. Робив все, щоб бути здоровим і міцним. І таким був.

Раптом, така засідка! За одну ніч я перетворився на безсилу, мукаючи і насилу тямлючи тіло.

Момент повернення з лікарні можна вважати початком відновлення. Я не міг ходити. Не виходило навіть просто сидіти, хоча мене з усіх боків обкладали подушками. Стояти теж не міг. Ноги не тримали.

Без допомоги не виходило повернутися в ліжку з боку на бік. Неможливо було тримати чашку та ложку, руки не працювали і не слухалися. Не виходило зробити ковток з чашки, яку мені підносили до рота.

Було неймовірно важко, просто вухо почухати. Єдине, що виходило – лежати. Ось це я робив впевнено).

Через місяць після інсульту ми навчилися сидіти на подушках.

Написав “Ми навчилися” не випадково. Все необхідне для відновлення роблю не один, а разом з моєю родиною, дружиною Оленою і сином Микитою. Без них результат був би зовсім інший.

Коли не багато отямився, поліз в інтернет. Мені давали планшет, я притискав його лівою рукою і одним пальцем правої руки тикав в екран, з працею потрапляючи в потрібні літери. Почав шукати в інтернеті інформацію про інсульт.

Дуже хотілося зрозуміти, що зі мною сталося і на довго ця проблема. Про сам інсульт і відновлення після нього написано багато. В основному дурний текст, на сайтах пропонують послуги і товари для тих, хто переніс інсульт. Нічого корисного.

Вкрай рідко траплялося щось конкретне, корисне і зрозуміле.

Витратив багато часу на збір інформації, так як на написання слова “ІНСУЛЬТ” у мене пішло близько трьох хвилин. Писав дуже повільно, з кількох спроб. Перш ніж потрапити в потрібні, натискав всі сусідні букви. Приціл був збитий капітально, скаженів від цього моторошно.

Потім почали вчитися ходити з ходунками. Знайшов відео, де показували, як ходити за допомогою ходунків. Подивився, потім спробував, не вийшло. І так багато разів, поки не розлютився.

Коли заспокоївся, зрозумів: хлопець, який показував, як ходити з ходунками, не має уявлення про те, що означає намагатися рухатися після інсульту. Це був, на щастя, здоровий і повний сил чоловік. Ось тоді-то я і вирішив детально записувати, що і як роблю, що відчуваю.

А коли зможу фізично, спробую розповісти і показати свої навички тим, кому це буде потрібно.

Ми багато прочитали і дізналися про інсульт і відновлення. Разом з моєю дружиною Оленою (вона професійний тренер) придумали спеціальну гімнастику для рук, ніг і тіла. Для рівноваги і для очей теж довелося придумувати спеціальні вправи.

Почали займатися по 2-3 години на день. Я щодня веду щоденник, в який записую детально, які вправи і скільки роблю. Туди ж записую результати занять, свої думки і відчуття щодо зробленого і того, що відбувається. В ході занять ми багато що змінювали, щось додавали, від чогось зовсім відмовлялися.

Коли трохи зміцнів, знайшли хорошого логопеда для занять по скайпу. Відновленням мовлення займаюся регулярно і вважаю, що займатися мені ще довго. Мова на даний момент пристойно відновилася в порівнянні з тим, що було відразу після інсульту. Хоча кажу поки не дуже здорово, але вже краще, ніж раніше!

Наразі я впевнено ходжу пішки щодня по 5-7 км. Пробував тихенько бігати, але поки не виходить.

Влітку їздили на велосипеді, багато ходили і навіть каталися на водних лижах. Зараз зима. Катаємося на гірських цій і ходимо на бігових лижах. На лижах регулярно падаю, намагаючись рухатися гребеневим ходом. Весь зад болить).

Повністю самостійно виконую господарські справи по дому. Місяць тому став регулярно водити машину. Раніше утримувався від керування. Та й мене не пускали за кермо Олена і Микита, щоб уникнути жертв і руйнувань серед мирного населення).

Все, що я роблю, на сьогодні, правильно говорити з приставкою “УЧУСЬ”.

Є поширена думка, що відновлення після інсульту триває рік-півтора. Потім відновлення закінчується. Якщо не вийшло відновитися повністю, то не вийдеться. Далі жити доведеться таким, яким ти став. Це повна маячня! Перевірено на власному досвіді.

Інсульт стався у мене в 2014 році. До сьогоднішнього дня відновлення йде, і я не збираюся його заверщувати. Доводиться вчитися заново всьому. Сидіти, рухатися, говорити… Все заново!

За час відновлення після інсульту я твердо усвідомив:

Магічних таблеток і диво-докторів, які створять диво і відновлять мене після інсульту, не існує.

– стати таким, яким я був раніше, неможливо. Як було, вже ніколи не буде.

Мета – відновитися і стати кращим, ніж був. Це не пафос, це реальна мета.

Я зробив цей сайт для таких же, як я. Для тих, хто відновлюється після інсульту або допомагає близьким відновитися. Думаю, мій сайт виявиться корисним і цікавим.

Підписуйтеся на ІНСУЛЬТ БЛОГ.

Кожен день ми будемо разом робити наступний крок.

Related posts

Leave a Comment