Синці на тілі

Влітку краще вживати овочі і фрукти відразу після покупки, а в ідеалі – тільки що зірваними і сирими, так як вітамін С руйнується під впливом тепла, світла і повітря. З цих же міркувань найкраще нарізати овочі для салату якомога більшим рахунком і безпосередньо перед подачею на стіл.

Зелені листові овочі, шпинат, цвітна і білокачанна капуста, брокколі, помідори, огірки, кабачки, гарбуз, спаржа, картопля, вівсянка, шипшина, зелений чай, ківі, банани, авокадо, оливкова і соєва олія. Також міститься в продуктах тваринного походження: свиняча і яловича печінка, курячі яйця, риб’ячий жир, молоко і молочні продукти.

Основні джерела: печінка, риба, яйця (особливо зварені круто), горіхи, злаки і молочні продукти (сир, сир, сметана). Також не варто забувати і про овочі, особливо броколі, і квасоля.

Вітамін РР (нікотинова кислота)

Яловича печінка, брокколі, морква, сир, кукурудзяна мука, фініки, яйця, риба, молоко, арахіс, свинина, картопля, помідори, паростки пшениці, продукти з цільних злаків.

Чому з’являються синці на тілі та коли варто бити тривогу

цею материал Доступний по-русски

Якщо поява синців супроводжується якими-небудь кровотечами, варто бити тривогу.

Синці на тілі можуть свідчити про небезпечні хвороби / фото pixabay.com

М’ясників: Я втомився повторювати! Якщо ниють коліна і тазостегновий суглоб, швидко приберіть з раціону …

Наявність екхімозів (синців) – дуже часта скарга. І тут головне визначити, коли це норма, а коли в організмі відбувається якийсь патологічний процес.

12-55% людей скаржаться на «дивне» або аномальне виникнення синців, у жінок такі скарги частіше, передає «Здоров’я 24».

Як усунути на обличчі сліди втоми і сліз

Коли не варто турбуватися?

«Часті синці» можуть розвиватися з мінімальною травмою у осіб зі світлою шкірою, жінок після пологів та в менопаузі, осіб з надмірною вагою. Дуже часто пацієнти не запам’ятовують факт травми, особливо, якщо вона незначна. Найчастіше нормальними є синці, розташовані на кінцівках.

Коли варто бити тривогу?

При одночасній наявності на тілі (не тільки на кінцівках) 5 і більше синців діаметром більше 1 сантиметр. Якщо після легкої травми синець дуже великий. Якщо поява синців супроводжується якими-небудь кровотечами.

Про які захворювання можуть свідчити синці?

• патологія кровоносних судин і навколишніх тканин (дефіцит вітаміну С і захворювання сполучної тканини);

• порушення тромбоцитарного ланки (в т. Ч. Через препаратів, системних захворювань, інфекцій);

• • порушення коагуляції (дефіцит факторів згортання, захворювання печінки, дефіцит вітаміну К).
• Препарати і харчування, які можуть провокувати появу синців: вітамін Е, імбир, часник, алкоголь, веганство, вегетаріанство та інші ліки.
• Раніше екс-глава МОЗ Уляна Супрун розповіла, що таке варикозне розширення вен і що з ним робити.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter

Стрічка новин

• 13:08 Кримінальні справи щодо Вілкула і Колесникова передали в суд
• 13:07 Лайт 41-річна Ані Лорак з’явилася на сцені в зухвалому міні (фото)
• 13:03 У Путіна прокоментували вимогу України розпустити «ЛДНР»
• 13:02 У Чернівцях НАБУ проводить обшук у голови облради (відео)
• 13:01 Турецький топ-клуб цікавиться футболістом Динамо – ЗМІ
• 13:01 Тепла погода в Києві встановила новий температурний рекорд
• 12:42 Українанка померла після пологів через вивороту матки
• 12:40 Time: Розшукуваний в США Фірташ дав адвокату Трампа бруд на Байдена
• 12:39 Лайт Євробачення 2020: в Україні стартує нацвідбір за новими правилами
• 12:28 АМКУ оштрафував компанію Ахметова на 53 мільйони гривень
• 12:25 На Закарпатті однорічна дитина випала з 5 поверху
• 11:54 В Україні зберігається пожежна небезпека надзвичайного рівня
• 11:52 Зеленський прибув з офіційним візитом до Латвії
• 11:48 НАБУ відкрило справу проти екс-генпрокурора Луценко
• 11:42 Freedom Holding Corp. провела лістинг на біржі Nasdaq
• 11:39 УЄФА відзначив фінт Ярмоленко в матчі з Португалією (відео)
• 11:33 Стало відомо, коли вперше вдарить український «Мисливець»
• 11:32 У Польщі коні «допомагають селитися» птахам (відео)
• 11:12 Mazda розкрила нові подробиці про свій перший електрокарі (відео)
• 11:06 Міськрада Харкова підтримав «формулу Штайнмайера» (фото)
• 11:04 Скільки цукру виробили в Україні: свіжі цифри
• 11:00 У США пацієнту з опіками вперше успішно пересадили шкіру ГМО-свині
• 10:54 Кім Чен Ин влаштував собі фотосесію на білому коні посеред гір (фото)
• 10:50 Число жертв тайфуну «Хагібіс» в Японії перевищило 70 осіб
• 10:46 З’явилася нова версія загибелі ватажка «ДНР» – в мережі її висміяли
• 10:40 Газ для населення подешевшав з квітня на 32% – «Нафтогаз»
• 10:29 Лайт В сім’ї відомої української співачки сталося горе (відео)
• 10:27 У Львові в годину пік загорівся трамвай (відео)
• 10:10 Зеленський змінив начальника Управління державної охорони
• 10:08 Українанин зарубав онкохвору дружину і спалив все гроші в квартирі
• 9:59 Стрес у вагітних може вплинути на стать дитини – вчені
• 9:57 Гвоздик – Бетербієв: прогноз букмекерів на чемпіонський бій
• 9:54 ОБСЄ «особливо вразив» ремонт моста в Станиці Луганській
• 9:44 Синоптики попереджають українців про туман
• 9:36 Мінфін позичив до держбюджету 1 мільярд гривень
• 9:00 Долар і євро пішли вгору: курси валют
• 08:30 В Києві сьогодні температура до + 22 °, без опадів
• 8:12 Угорщина підтримала операцію Туреччини проти курдів в Сирії
• 08:05 В Україні сьогодні буде сонячно і тепло (карта)
• 6:28 Лайт виснажений Аллу Пугачову зняли для постера (фото)

Що робити, якщо синці з’являються без причини

Відразу обмовимося: навіть у зовсім безпричинних синців причини, звичайно ж, є. Просто приховані.

Синці – це наслідки пошкоджень капілярів, розташованих під шкірою. Механізм їх утворення простий: вдарився – капіляри постраждали – вилилася з них кров утворила підшкірну гематому, той самий синяк. Якщо не вдарився, а гематома є, значить, капіляри пошкодилися з іншої причини.

Якщо синяки без причини з’являються регулярно, значить, капіляри страждають через якогось системного внутрішнього збою в роботі організму.

Інфія зібрав 7 найбільш поширених випадків.

1. Дефіцит вітамінів і мікроелементів

Деякі вітаміни (наприклад, К і В12) багато в чому відповідають за склад крові і її здатність до згортання. Інші – той же вітамін С – за міцність стінок судин, в тому числі дрібних капілярів.

Цинк і залізо – необхідні елементи для оперативного загоєння усіляких ушкоджень, включаючи капілярні. Біофлавоноїди (цитрин, рутин, катехін і кверцетин) також впливають на стан стінок капілярів.

При дефіциті цих речовин синці з’являються набагато легше і частіше, ніж зазвичай: судини стають ламкими і крихкими, а організму не вистачає сил, щоб швидко заблокувати кровотеча.

2. Силові тренування

Пов’язане з фізнагрузкі напруга може спровокувати розрив кровоносних судин. Загляньте в очі атлетам, що піднімає рекордні ваги, – помітите лопнули судини навколо зіниць. А у деяких «щасливчиків» навіть кров з носа йде при особливо інтенсивному підході.

Капілярів під шкірою кінцівок і торса це теж стосується, тому синці на тілі – цілком передбачуваний поворот при зайвому захопленні штангою та іншими елементами силового фітнесу.

3. Прийом певних медикаментів і біодобавок

Популярні болезаспокійливі – ібупрофен і аспірин – розріджують кров і погіршують її здатність згортатися. Те ж стосується кортикостероїдів, а також улюблених багатьма біодобавок – риб’ячого жиру і гінкго білоба.

Так що там! Навіть часник при надмірному його вживанні здатний стати причиною поганої згортання крові. А це – прямий шлях до утворення досить великих гематом навіть при самих незначних ударах.

4. Старіння

З віком шкіра стає тонкою, стає більш блідою і прозорою. Через це навіть невеликі гематоми, які в юності ви і не помітили б, починають чітко просвічувати крізь шкіру. Зміни стосуються і судин: вони стають більш крихкими і легко ламаються від незначних травм.

Очевидний приклад подібних змін – захворювання під назвою сенильная пурпура, що супроводжується появою синців. Цією недугою страждають 10% людей старше 50 років.

5. Існуючий або розвивається діабет

Діабет – це не тільки про рівень цукру в крові. Дане порушення обміну речовин впливає на весь організм, включаючи систему кровообігу. Симптоматика та ж, що і вище: судини стають більш ламкими, кров гірше згортається, а синці з’являються, здається, навіть від подиху вітру.

6. Захворювання, пов’язані з порушеннями згортання крові

Хвороба Віллебранда, тромбофілія, тромбоцитопенія … Частина цих захворювань є спадковими, частина – набутими, але всі вони мають загальний симптом: синці і синці утворюються практично без приводу.

7. Онкологія

Зокрема, мова про лейкемії. Один з перших симптомів цього захворювання – поява синців неясного походження по всьому тілу. Це знову-таки пов’язано з різко погіршилася згортанням крові.

Якщо ви уважно прочитали текст вище, вам вже зрозуміло: такі синяки можуть бути цілком безневинними, а можуть вказувати на серйозні проблеми.

Щоб не пропустити момент виникнення дійсно страшного захворювання, важливо уважно поставитися до гематом, в походженні яких ви не впевнені.

Відстежуйте, як синці поводяться в наступні дні. Якщо вони вперто не заживають, збільшуються в розмірах або з’являються нові незрозумілі синці, необхідно якомога швидше звернутися до терапевта.

Якщо все буде добре і аналізи не покажуть неприємностей, лікар порекомендує вам:

1. Скорегувати раціон, щоб отримувати необхідну кількість вітамінів і мікроелементів.
2. Менше старатися на тренуваннях.
3. Відмовитися від розріджують кров ліків і біодобавок, замінивши їх аналогами.
4. Використовувати креми та мазі, які зміцнюють стінки судин.

У нормі цього досить, щоб позбавити шкіру від неестетичних синців і запобігти їх появі в майбутньому.

Чому з’являються синці на тілі без причини? Основні чинники та можливі захворювання

На тілі з’явилися сині плями без видимих ​​на те причин? Ніяких ударів і ударів не відбувалося, але якимось чином на тілі помітні плями, що нагадують синець? Такі безпідставні появи можуть бути ознакою різних хвороб, про які людина навіть не уявляє.

Все що відбувається в організмі не просто так, найважливіше це своєчасна діагностика.

Нерідко у жінок з’являються синці на тілі без причини, це може бути наслідком патологічного процесу, але не варто панікувати, необхідно негайно звернутися в медичний заклад, особливо якщо гематома не сходить тривалий час і поєднується процес з іншими симптомами.

Джерело: http://vseolady.ru/poyavlyayutsya-sinyaki-na-tele-bez-prichiny.html

Можливі причини синців

Для початку не потрібно боятися і придумувати проблему. Необхідно навчиться слухати свій організм. Якщо помітні допустимо два або три синця на тілі в різних місцях, це ще не привід панікувати. Людина може сам навмисне вдариться і забути, а на цьому місці з’явиться синець.

Що це таке і як з’являється? Гематома – це підшкірні крововиливи. Виникає через те, що з тих чи інших причин слабшає капіляр і лопає. У літніх людей, це природне походження. Так як з віком судини втрачають свою пружність і еластичність. Капіляри тріскаються при найменшій навантаженні.

До ймовірних причин синців на тілі відносяться такі чинники:

• механічне пошкодження шкірного покриву, наприклад, можна вдаритися під час сну, поетом жінка не пам’ятає причину появи гематоми;
• менструальний цикл;
• лейкіміі;
• варикозне розширення тіл;
• вживання деяких лікарських препаратів;
• судинні захворювання.

Кожна жінка стикається з не найприємнішим ментом в житті, а саме менопаузою. Закінчується менструальний цикл назавжди. Жінки, які переживають клімакс, також можуть зіткнутися з цією проблемою. При цьому змінюється гормональний фон, знижується кількість естрогену. Це викликає появу гематом.

Але що робити молодим людям, які стикаються з цією проблемою? Перше що потрібен знати кожна людина, що не потрібно байдуже ставитися до подібного роду речей. До свого здоров’я потрібно підходити відповідально. Кожна зміна є сигналом і передвістям хвороби.

І якщо вчасно звернутися до фахівця, можна діагностувати який саме.

Гематома виникає через те, що з тих чи інших причин слабшає капіляр і лопається

Гематоми можуть бути ознакою важкої хвороби. Однією з них є лейкемія (рак крові). При цьому ніяких інших симптомів цього захворювання, може не з’являтися.

Ще однією причиною утворення гематом є варикозне розширення тіл, ця недуга досить поширений, оскільки до його виникнення призводить велика кількість різних факторів, включаючи і підвищене навантаження на ноги, наприклад, при тривалій роботі в положенні стоячи.

Споживання певний групи медикаментів сприяє виникненню на тілі синців. Найбільш небезпечним є аспірин. Його призначають зазвичай людям похилого віку для профілактики серцевих захворювань. Приймати його потрібно тільки перебуваючи при спостереженні лікаря.

З появою таких симптомів прийом цього препарату необхідно припинити і повідомити про це лікаря. Він повинен замінити на інший, більш безпечний препарат. Багато протистоїть клубних препаратів і інші, мають в побічні ефекти такі неприємні явища.

Тому перед прийомом будь-яких медикаментів, варто порадитися з лікарем і ознайомиться з інструкцією.

Якщо з’явилися синці на тілі без причини, тоді потрібно відвідати медичний заклад, щоб фахівець провів ретельну діагностику організму, а потім перейшов до більш радикальних методів лікування, якщо вони взагалі потрібні. Наявність гематоми може взагалі не супроводжуватися ніякими симптомами, в цьому випадку освіта розсмокчеться через кілька днів, а ви забудете про що існувала проблеми.

Джерело: http://vseolady.ru/poyavlyayutsya-sinyaki-na-tele-bez-prichiny.html

Варикоз – причина виникнення синців на ногах

Варикоз – відома хвороба судин в більшості серед жінок. Виникає через носіння незручного взуття на дуже великому каблуці. Особливо якщо бути на ногах доводиться весь день, в також при вагітності, коли йде велике навантаження на ноги. Сучасно на них вени стають більш помітними. Капіляри тріскають – і це місце синіє.

Визначають це захворювання за допомогою ультразвукової діагностики. Для лікування варикозного розширення вен призначають препарати для внутрішнього зміцнення вен і мазі для зовнішнього місцевого призначення.

Більш важкі форми вимагають оперативного втручання. Сучасна медицина пропонує це робити за допомогою лазера, що є безпечною і без хвороб для пацієнта.

Лікування варикозу остерігає від утворення тромбів, напевно, кожному відомо, що при обривання тромбу смерть настає миттєво.

Варикоз – відома хвороба судин в більшості серед жінокСтраждають від цієї хвороби і чоловіки. Якщо робота пов’язана з фізично великим навантаженням на організм.

Профілактикою цього захворювання є баланс між фізичним навантаженням і відпочинком, носіння зручного взуття на низьких підборах, прийом вітамінів для зміцнення судин. Найбільш важливим є вітамін С.

Правильно склавши свій раціон його можна споживати з продуктів, які містять його у великій кількості, до таких відносяться:

• журавлина;
• шипшина;
• шпинат;
• цитрусові;
• брокколі;
• сир.

Здорове харчування є профілактикою багатьох захворювань, тому до свого раціону потрібно підходити відповідально і намагатися дотримуватися всіх правил харчування.

При хвороби печінки або поганий її функціональності, також можуть виникати гематоми. Печінка є певним фільтром в організмі і забезпечує його потрібними ферментами. При появі таких неприємних симптомів потрібно перевірити роботу печінки за допомогою ультразвукової діагностики та спеціальних аналізів крові.

Ці симптоми можуть бути провісниками першої стадії такої небезпечної хвороби як гепатит першої стадії. Коли це хвороба тільки починає розвиватися її можна вилікувати. Відмінним народним засобом для очищення печінки є узвар з сушених плодів шипшини.

Вживаючи його курсами, можна запобігти таким небезпечні хвороби печінки і жовчного міхура.

Особливості ретроперітонеальной гематоми

Дане патологічний стан виникає значно рідше, ніж будь-яка інша ретроперитонеального або черевна гематома представляє собою кишеню з кров’ю, що знаходиться в нижній частині спини, відомої як заочеревинного простору.

Гематома утворюється, коли кров збирається в закритому місці, наприклад, в м’яких тканинах, серед органів і їх підтримують мембран. Перитонеальна порожнину, простір, що утворюється між двома типами мембран, що оточують органи очеревини і таза.

Заочеревинна порожнину – це область, знайдена за очеревиною.

Здорове харчування є профілактикою багатьох захворюваньОргани заочеревинного простору включають ті, які знаходяться в нижній частині спини, які не підтримуються перитонеальной підкладкою. До них відносяться підшлункова залоза, нирки і наднирники і дванадцятипала кишка.

У зону також входять судини, такі як аорта і нижні порожнисті вени.

Нерідко виникають синці на животі без причини у жінок, цьому процесу передує в деяких випадках патологічний процес, тому не слід недооцінювати дане прояв.

Черевна гематома, частіше за все викликана травматичним впливом на організм або травмою, викликаної тим, що чужорідний предмет проникає в черевну порожнину або в області таза.

Внутрішня кровотеча, яке відбувається при цих типах пошкоджень, накопичується, утворюючи гематому.

Великі судини порожнистої вени і аорти, а також судини, які підтримують зачеревні органи, можуть бути пошкоджені, що викликає початкове кровотеча.

Ретроперитонеального гематома може також виникати при проведенні процедури катетеризації на серце. Під час процедури катетер вводиться у велику посудину для зменшення закупорки.

Деякі лікарі дають антикоагулянтні препарати після процедури, щоб уникнути ризику згущення крові.

Якщо катетер проколює велику посудину під час катетеризації, він буде кровоточити і може викликати забрюшинную гематому.

Хірургія для видалення гематоми ставить пацієнта під ризик появи кровотечі, і він може втратити велику кількість крові, в залежності від розміру гематоми. Багато людей з ретроперітонеальной гематомою, часто мають інші пошкодження органів очеревини і таза. Лікування заочеревинної гематоми за допомогою операції включає в себе евакуацію зібраної крові та усунення причини кровотечі.

Ретроперитонеальні гематоми можуть вирости досить сильно, щоб зменшити приплив крові до іншої частини тіла, тому що кров збирається в області очеревини. Великі зачеревні гематоми, також можуть перешкоджати роботі інших органів.

Наприклад, гематома може рости досить швидко, щоб блокувати сечоводи, які знаходяться в заочеревинної частини таза.

Це може привести до утворення сечі в нирках, що призводить до гідронефрозу і порушення здатності організму фільтрувати побічні продукти і електроліти.

Джерело: http://vseolady.ru/poyavlyayutsya-sinyaki-na-tele-bez-prichiny.html