Як навчитися фокусуватися на важливому
Ти – це те, на чому ти фокусуєшся. Ключ до продуктивності – це вміння зосереджуватися в потужному потоці інформації. Раніше розповідав, як з допомогою 5 простих дій сконцентруватися на чому завгодно.
В цей раз поділюся швидкою методикою, як визначити, на чому ти сфокусований. З допомогою “квадратного фокуса” можна зрозуміти, що ти займаєшся не тим і почати робити те, що потрібно.
Оціни роботу за 2 критеріями: продуктивно/непродуктивно, привабливо/непривабливо. Щоб бути ефективним, займайся завданнями: продуктивні/привабливі і продуктивно/непривабливо.
Це верхні квадрати на картинці. Квадратний фокус по суті схожий на матрицю Ейзенхауера. Що означають квадрати? Необхідна діяльність – це ті завдання, що приносять користь, але їх виконання не викликає радості. Це зустрічі з колегами, дзвінки клієнтам, планування роботи і т.д.
Малозначна діяльність – завдання, які потрібно зробити, але виконуючи їх, не отримуєш користі і задоволення. Це прибирання робочого місця, рутинні завдання і т.д.
Відволікаюча діяльність – це соцмережі, балачки з колегами (іноді корисно), прокрастинація. Одним реченням – трата часу і сил даремно.
Цілеспрямована діяльність – це завдання, виконання яких приносить задоволення і користь. Це золота жила! По суті, це твоє покликання. Якщо ти програміст, це створення програм, якщо тренер, то запис онлайн-тренінгів.
Саме до цієї діяльності ти повинен прагнути, саме в цьому квадраті витрачати більший відсоток свого часу і уваги.
Ітог: оцінюєш завдання за критеріями продуктивно/непродуктивно, привабливо/непривабливо.
