Як відрізнити низьку самооцінку від адекватної
Я думаю, що кожна людина повинна розуміти, що адекватна самооцінка дає дуже багато плюсів за життя. А низька самооцінка псує життя кожен день, але людина вже звик. Будемо розбиратися, яка самооцінка є адекватною, і як її отримати, щоб вийти з лап низької самооцінки.
Самооцінка, це оцінка себе. Для початку, я б хотів звернути увагу на те, що людина не критикує себе, якщо у нього адекватна самооцінка. Людина з низькою самооцінкою постійно себе критикує і шукає мінуси.
Людина з адекватною самооцінкою ставить завдання. Наприклад, хочу виглядати краще, хочу мати гарне тіло, хочу краще спілкуватися з людьми і так далі. Людина з низькою самооцінкою говорить тільки так: “я негарний”, “я повний”, “не вмію спілкуватися з людьми.
“Так само, важливою частиною є саме спілкування з людьми. Людина з низькою самооцінкою часто погоджується на те, на що б не хотів. Людина з адекватною самооцінкою говорить те, що вважає за потрібне.
Він може говорити “ні” і “так” коли вважає за потрібне. Він не звертає увагу на думку людей навколо, він знає, що головною особою в його житті є він сам. Одягається людина з адекватною самооцінкою теж тільки для себе.
Він носить зручні речі, а не які вважаються дорогими або статусними.Низька самооцінка у людини змушує його робити те, чого він не хоче. Батьки хочуть, щоб народила їм дитину, чоловік хоче, щоб зайнялася спортом, а начальник хоче, щоб працювала за низьку зарплату.
І людина з низькою самооцінкою на це згоден, він думає, що образить інших людей.Людина з адекватною самооцінкою не буде йти на поступки такого роду. Він буде обговорювати з усіма їх бажання і буде говорити про своїх.
Йому важлива ефективність і корисність своїх дій, а не те, засмутиться чи хтось чи ні.В наш час ще багато люблять стежити за зірками через соціальні мережі і так далі. За багатими людьми і так далі.
Це роблять люди з низькою самооцінкою і заздрять постійно. Людина з адекватною самооцінкою не дивиться на них, він працює над своїми захопленнями, а не дивиться на інші.Дякую за увагу!
