Меню дієти Монтіньяка на тиждень. відгуки схудлих
Мрієте є і не поправлятися? Тоді спосіб, описаний в цій статті, буде дуже доречним. Більшість дієт засновано на тому, щоб заборонити якомога більше продуктів і обмежити їх споживання до мінімуму, аж до голодування. Є й принципово інші способи, девіз яких «Їж, скільки хочеш, і худни». До таких методик зазвичай ставляться з обережністю, оскільки звичними стали суворі дієти з чітко регламентованим меню. Метод Монтіньяка не зобов’язує голодувати і взагалі відчувати якийсь дискомфорт, але при цьому сприяє хоч і не стрімкої, але стабільною втрати ваги. Витримати цю дієту не дуже складно, але…
Read More