Реабілітація після видалення пахової грижі у чоловіків: найефективніші методи, скільки триває відновлення

studio

Пахова грижа є випинанням органів черевної порожнини за межі черевної стінки через паховий канал. Позбутися від неї можна тільки хірургічним шляхом. Реабілітація після видалення грижі займає 30–35 днів, а рецидиви захворювання зустрічаються в 4% випадків. Якщо не дотримуватися всіх розпоряджень лікаря, при будь-якій операції, навіть якщо її виконав фахівець найвищого класу, підвищується ризик розвитку ускладнень. Тому після проведення хірургічного втручання необхідно уточнити всі моменти, а при виявленні неприємних симптомів звернутися за консультацією до фахівця.

Тривалість періоду реабілітації після видалення пахової грижі залежить від віку хворого, його способу життя, конституції, хронічних захворювань та наявності шкідливих звичок і обраної анестезії.

Якщо хірургічне втручання було проведено під місцевим наркозом, пацієнт уже на наступний день може відправлятися додому. При застосуванні загальної анестезії він 2–3 дні перебуває в умовах стаціонару. При дотриманні всіх рекомендацій лікаря повна реабілітація після видалення пахової грижі у чоловіків займає місяць.

Рубець після видалення грижі розташовується в паховій області, довжина його близько 5 см. Післяопераційна рана зашивається косметичним швом. Тому протягом року рубець залишається практично непомітним і побачити його можна лише, якщо уважно розглядати.

Перший тиждень після операції

Протягом тижня після хірургічного втручання пацієнтові потрібен спокій. Необхідний постільний режим і обмеження фізичних навантажень. Також він повинен приймати ліки, призначені лікарем.

Важливою частиною реабілітації після пахової грижі є перев’язки. Першу проводять ввечері після операції, в подальшому їх проводять двічі на добу. При огляді можуть виявлятися незначні виділення з шва. Це варіант норми, і при відсутності ознак запалення, про які можуть свідчити підвищення температури тіла або нагноєння, додаткового лікування не вимагають.

Медикаментозне лікування

Для того щоб впоратися з больовими відчуттями, застосовують знеболюючі препарати на основі кеторолаку у вигляді ін’єкцій або таблеток. Їх застосовують 3–4 рази на добу згідно з інструкцією та в залежності від інтенсивності болю.

У деяких випадках у післяопераційному періоді призначаються антибіотики. Найчастіше їх використовують при виявленні перших ознак запального процесу. Використовують препарати з групи пеніцилінів або цефалоспоринів у вигляді ін’єкцій або таблеток.

У комплексі з антибіотиками використовують еубіотики, які дозволяють відновити мікрофлору в кишечнику та запобігти появі таких симптомів, як здуття або пронос. Застосовувати такі ліки потрібно протягом 7–10 днів згідно з інструкцією.

Якщо у пацієнта спостерігаються часті закрепи, то йому призначають препарати на основі лактулози (Дуфалак, Нормазе, Лактувіт). Вони дозволяють відновити функцію кишечника і сприяють м’якому спорожненню, що важливо при наявності післяопераційних швів.

Реабілітація в домашніх умовах

До періоду реабілітації після операції пахової грижі в домашніх умовах чоловік повинен поставитися дуже серйозно. Недотримання лікарських рекомендацій може призвести до розвитку ускладнень. Для того щоб уникнути наслідків, протягом перших 3 тижнів необхідно:

дотримуватися спокою і уникати сильних фізичних навантажень;
уникати стрибків, бігу, різких поворотів тулуба;
не піднімати вантажі вагою більше 5 кг;
уникати статевих контактів;
відмовитися від відвідування лазні, сауни, купання у відкритих водоймах і басейнах;
відмовитися від вживання алкоголю.

Надалі потрібно поступово збільшувати навантаження і приступати до фізичних вправ. При цьому пацієнту потрібно носити спеціальний бандаж або щільні плавки.

Носіння бандажа

Для того щоб уникнути навантаження на м’язи в післяопераційний період після пахової грижі використовується спеціальний бандаж, який носять після операції. Завдяки його застосуванню тиск на область шва розподіляється рівномірно, а загоєння відбувається швидше.

Залежно від розташування грижі застосовуються лівосторонні, правосторонні або двосторонні бандажі. Розмір їх підбирається індивідуально, залежно від обсягу стегон. Надягають бандаж перед тим, як прийняти вертикальне положення. Тривалість носіння визначається лікарем.

По закінченню післяопераційної реабілітації після пахової грижі від застосування бандажа краще відмовитися, оскільки постійне здавлювання може призвести до порушення кровообігу в області таза і розвитку атрофії м’язів, що в подальшому може стати причиною повторного утворення пахової грижі.

Догляд за швами

Шви знімають на 7–10 день після проведення хірургічного втручання. Для того щоб попередити інфікування та прискорити їх загоєння, необхідно виконувати наступні рекомендації після операції пахової грижі у чоловіків:

протягом 14 днів не можна мочити шви;
щодня обробляти рану розчином хлоргексидину, Кутасепт, йодом або Йоддицерином® (в залежності від рекомендацій лікаря);
якщо в області шва виникають роздратування, їх обробляють цинковою маззю, Судокремом або використовують дитячу присипку.

У період відновлення після пахової грижі обов’язково регулярно міняти натільну білизну. Щоб шкіра не потіла, не варто довго перебувати в задушливих і спекотних приміщеннях.

Фізичні вправи

Комплекс фізичних вправ після операції виконується щодня. При цьому потрібно враховувати стан здоров’я пацієнта, якщо під час проведення занять з’являється біль, то їх краще припинити. Не можна виконувати вправи через силу. Навантаження потрібно збільшувати поступово, а перед початком занять варто обов’язково порадитися з лікарем.

До найбільш ефективним вправ в період відновлення після операції пахової грижі у чоловіків відносять:

Присідання. Вправа виконується в положенні стоячи, ноги на ширині плечей, руки витягнуті вперед (для полегшення завдання можна взятися за спинку стільця). Потрібно опускатися настільки глибоко, наскільки дозволяє самопочуття. Повторюють вправу 10 разів;
Ножиці. Цю вправу виконують в положенні лежачи на спині, руки вздовж тулуба. Ноги піднімають під кутом 45 градусів і поперемінно схрещують їх. Вправа повторюють не менше 10 разів. У пізньому післяопераційному періоді навантаження збільшують;
Велосипед. Лежачи на спині, руки опускають уздовж тулуба, ноги згинають у колінах і піднімають. Необхідно повільно виконувати ногами такі рухи, немов крутити педалі велосипеда. Повторюють цю вправу 10–15 разів;
Кругові рухи. Виконуються в положенні стоячи, ноги на ширині плечей, руки на поясі. Проводять кругові рухи тазом по черзі вправо і вліво по 10 разів. Цю вправу виконують не тільки після хірургічного втручання, але й при захворюваннях хребта, тому повторювати їх потрібно кілька разів на добу;
Кроки сідницями. Початкове положення – сидати на підлозі, ноги зігнуті в колінах, на них лежать кисті рук. Права сідниця підводиться і поштовхом направляється вперед. При цьому нога розгинається, роблячи крок. Одночасно вперед висувається ліве плече, і робиться короткий вдих носом. Потім аналогічний крок робиться лівою ногою. Вправа повторюють 8 разів.

Гімнастика Стрельникової

У післяопераційний період після видалення пахової грижі хороший ефект дає гімнастика А.Н. Стрельникової для чоловіків. Регулярні заняття зміцнюють м’язи, піднімають яєчка і насінні канатики, підвищують статеву потенцію і покращують сперматогенез.

Цю вправу потрібно виконувати сидячи навпочіпки перед великим дзеркалом, попередньо позбувшись від білизни. Протягом однієї секунди необхідно максимально підтягти мошонку, потім відразу ж її розслабити. Коли яєчка візьмуть вихідне положення, вправу повторюють. Всього потрібно повторити 24 підходи по 4 рази кожен. Перерва між ними повинна складати 10 секунд.

Під час підтягування мошонки напружується задній прохід і втягується живіт, що позитивно впливає на роботу м’язів. Надалі можна виконувати вправу і в положенні стоячи.

Заняття необхідно чергувати; в перший день проводять вправу в положенні сидячи, потім стоячи. Це дає максимальний ефект.

Дієта після операції

Під час реабілітаційного періоду після операції на пахову грижу необхідно дотримуватися дієти. Це дає можливість уникнути порушень в роботі травної системи і скорочує ризик розвитку ускладнень.

Головлікар: “Зарості папілом під пахвами і на шиї означають почалася ранню ….

У перші дні після операції дозволяється вживати в їжу протерті супи, бульйони, кефір. Порції повинні бути невеликими. Прийом їжі виробляють через кожні 2 – 3 години. На весь період реабілітації після пахової грижі у чоловіків з раціону пацієнта необхідно виключити:

жирне м’ясо (свинину, баранину);
смажені страви;
гострі приправи і спеції;
соління і копченості;
бобові культури;
свіжу випічку;
жирні молочні продукти;
фрукти (яблука, абрикоси, груші);
овочі (капуста);
алкогольні і газовані напої.

Ці продукти можуть викликати запори і підвищене газоутворення, що в свою чергу може викликати ускладнення.

Для того щоб кишечник нормально працював, чоловік в післяопераційний період повинен вживати:

в’язкі, добре розварені і протерті каші (гречану, вівсяну, пшеничну);
нежирне м’ясо (кролика, курку, індичку);
молочні продукти (нежирний кефір, сир, ряжанку);
яйця;
рибу (судак, форель, карась);
овочі (картопля, буряк, огірки, помідори).

Страви краще відварювати, готувати на пару або запікати. При цьому їжа повинна бути теплою, так вона краще засвоюється. Також необхідно дотримуватися питного режиму. У добу потрібно випивати до 2 літрів рідини. У цьому випадку підійде негазована мінеральна вода, морси, киселі, відвари з сухофруктів, трав’яні чаї.

Пахова грижа у дітей

Реабілітація після операції пахової грижі у дітей відбувається набагато швидше, ніж у дорослих. Чим молодша дитина, тим коротший відбудовний період.

Найчастіше малюк вже на наступний день не пам’ятає, що з ним сталося, і грає як звичайно. Нові дослідження показали, що оптимальним для хірургічного втручання є вік від 3 місяців до 5 років.

Повне відновлення після операції пахової грижі відбувається протягом 2 тижнів.

Після проведення операції батькам необхідно ретельно стежити за гігієною малюка і за станом швів.

Часто виникає оману, що після оперативного втручання, проведеного в дитинстві, дитині, коли він виросте, не можна буде піднімати тяжкості.

Це не так, пахова грижа у малюка в більшості випадків є вродженим дефектом і не має відношення до слабкості м’язів, тому для її усунення виконується інший тип операції.

Пахова грижа у жінок

У представниць слабкої статі випинання в паховій області зустрічається в 10 разів рідше, ніж у чоловіків, з огляду на анатомічні особливості. Післяопераційний період після пахової грижі у жінок протікає також. При виконанні всіх рекомендацій лікаря, правильне харчування є можливість швидко відновитися і уникнути ускладнень.

Післяопераційні ускладнення

Операція з видалення пахової грижі не травматична, і ускладнення виникають рідко. В основному причиною їх стає неправильна реабілітація після операції, надмірні фізичні навантаження, порушення в дієті або правилах особистої гігієни. До ускладнень після видалення грижі відносять:

тривалі ниючі болі в області мошонки;
розходження швів;
інфікування і нагноєння рани;
гематома мошонки;
набряк мошонки;

Якщо під час проведення хірургічного втручань зачіпаються насінники, може виникнути деформація сім’яного канатика. Це призводить до проблем з потенцією, сперматогенезу або порушення гормонального фону. У важких випадках виникає атрофія яєчка і безпліддя.

До післяопераційних ускладнень відносять також водянку яєчка. Вона може бути двосторонньою і односторонньою. При цьому мошонка в області поразки істотно збільшується в розмірах. Придбана водянка не викликає больових відчуттів і має постійний об’єм. Позбутися від проблеми можна тільки за допомогою повторної операції.

Якщо в післяопераційний період після видалення пахової грижі виконувати всі приписи лікаря, реабілітація пройде досить швидко і без наслідків.

Для того щоб попередити появу нового випинання, необхідно уникати підняття важких предметів і виконувати фізичні вправи для зміцнення м’язів.

Велику роль в цьому випадку відіграє правильне харчування, так це дозволяє уникнути появи зайвої ваги і зміцнить ефект від проведеного хірургічного втручання.

Реабілітація після операції пахової грижі у чоловіків

Пахова грижа проявляється в випинанні в паховій області. Елементами грижового мішка можуть з’явитися органи черевної порожнини: фрагменти великого сальника, петлі кишечника, очеревина. Через особливості анатомії вона частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок.

Паховий канал у чоловіків виглядає як щілиновидне простір між м’язами живота. У нормі в ньому знаходяться насіннєвий канатик і нервові волокна. При виникненні патологічних відхилень паховий канал розширюється, при цьому утворюється коса або пряма пахова грижа.

Як лікувати пахову грижу? Є безліч консервативних методів і хірургічний. Однак єдиним і найбільш ефективним залишається оперативне лікування.

Видалення грижі проводиться під місцевим або загальним наркозом. В процесі хірургічного втручання видаляється грижовий мішок, зміцнюється паховий канал, проводиться пластика за допомогою м’язів або штучного поліпропіленового трансплантата (так званої «сітки»).

Скільки триває відновлення після операції у чоловіків

Тривалість відновлення залежить від багатьох факторів, основним з яких є вибір виду наркозу. При проведеному місцевому знеболюванні воно проходить швидше, і якщо ускладнень немає, в деяких клініках таких хворих можуть відпустити додому після закінчення кількох годин.

Далі реабілітацію після операції пацієнти проходять на амбулаторному етапі. Вони обов’язково відвідують лікаря, роблять перев’язки. Лікуючий лікар стежить за ходом післяопераційного періоду, при наявності ускладнень вживає необхідних заходів щодо їх усунення.

Скільки часу хворий повинен провести на лікарняному ліжку після операції, проведеної під загальним наркозом?

Якщо з яких-небудь причин оперувати довелося не під місцевою анестезією, початковий етап відновлення продовжується. В такому випадку в стаціонарі хворому доведеться провести 3-5 днів.

В післяопераційному періоді пахової грижі у чоловіків особливу увагу звертають на наявність набряків, загальний стан хворого, ускладнення.

Якщо рана в області операційного шва болить, призначаються знеболюючі засоби.

Реабілітація в амбулаторному періоді

Амбулаторний етап після операції пахової грижі у чоловіків зазвичай триває одну або два тижні. Пацієнт відновлюється, набирається сил. У цей час дуже важливо дотримуватися режиму харчування, відпочинку, дозовано і з великою обережністю збільшувати рухову активність і навантаження.

Післяопераційне відновлення проходить зазвичай без ускладнень, якщо пацієнт вчасно відвідує лікаря, виконує його рекомендації та вимоги. Лікар, в свою чергу, стежить за ходом реабілітації після видалення грижі, дає свої рекомендації, у разі появи ускладнень госпіталізує або призначає подальшу процедуру лікування.

Що повинен знати пацієнт

Протягом першого тижня після видалення пахової грижі післяопераційний шов буде хворіти. Це нормальне явище. Для зниження больової чутливості пацієнт приймає призначені лікарем болезаспокійливі засоби. Рекомендації, які повинен дотримуватися післяопераційний хворий:

Не слід піднімати вагу більше 5 кг, фізичні навантаження після операції нарощувати поступово після закінчення 5-7 днів;
Виконувати курс вправ лікувальної фізкультури за призначенням лікаря;
Якщо лікар призначив носіння бандажа, то необхідно придбати післяопераційний пояс;
Стежити за гігієною післяопераційного шва: відразу після операції рана обробляється в стаціонарі під контролем лікаря. Далі в амбулаторних умовах обробка проводиться родичами або самими хворими. При цьому лікар повинен дати рекомендації по обробці рани;
Дотримуватися режиму харчування: воно повинно бути збалансованим, запори та проноси не допускаються. Найкраще приймати їжу в малих кількостях, 4-5 разів на протязі дня. Раціон повинен бути багатий білком. Він міститься в курячому м’ясі, молочних продуктах, грибах, рибних стравах. Завдяки високому вмісту білка в їжі швидше регенеруються тканини після операції з видалення пахової грижі.

Важливо! У разі проведення операції із застосуванням поліпропіленового сітчастого імпланта носити бандаж не рекомендується.

Ускладнення після операції

Можливі наслідки операції пахової грижі у чоловіків виникають як результат індивідуальних особливостей пацієнта, недотримання вимог лікаря в післяопераційному періоді, в окремих випадках до цього призводять помилки хірургів (так звані ятрогенні ускладнення).

До ятрогенних відносяться:

Порушення цілісності сім’яного канатика. Виникає через необережність хірурга, коли при висічення грижі і витяганні грижового мішка пошкоджуються насінники. Це може привести до ослаблення чоловічої потенції, порушення гормонального фону та сперматогенезу, що в подальшому загрожує атрофією яєчка і нездатністю до запліднення.
Інфікування рани після операції. Є дуже небезпечним ускладненням, оскільки може загрожувати розвитком сепсису. У таких випадках призначаються антибіотики.
Пошкодження відділу кишечника в ході операції.
Кровотечі. Також можуть загрожувати серйозними наслідками.

Інші можливі ускладнення, що виникають після операції пахової грижі:

Тромбози глибоких вен гомілки (зазвичай виникають у осіб похилого віку, а також у малорухомих пацієнтів. Супроводжуються болями в литкових м’язах, швидкою стомлюваністю нижніх кінцівок. Для запобігання таких наслідків призначаються антикоагулянти або тромболітики.
Водянка яєчка у чоловіків. Буває як односторонньою, так і з двох сторін. Легко можна помітити: спостерігається збільшення мошонки на стороні поразки. Вимагає повторного хірургічного втручання.
Набряк яєчка. Зазвичай виникає після операції, в ряді випадків проходить самостійно. Супроводжується болем в області яєчка.
Повторне виникнення грижового вибуху в результаті порушення хворим режиму в реабілітаційному періоді: надмірна фізична активність, підняття важких предметів, різкі рухи та ін.
Попадання інфекції в область післяопераційного шва.
Освіта гематоми. Щоб уникнути такого ускладнення відразу після хірургічного втручання, необхідно прикласти холод (лід).

У разі порушення режиму рухової активності із застосуванням неприпустимих фізичних навантажень може розійтися післяопераційний шов, виникнути гематома, а також рецидив грижі.

Фізична активність в післяопераційному періоді

Протягом 15-20 днів виключаються будь-які фізичні навантаження. Далі в індивідуальному порядку пацієнтові можуть бути запропоновані комплекс сприятливих гімнастичних вправ для відновлення м’язів пахової області та живота, а також ранкова гімнастика.

Важливо! Перший час необхідно проводити заняття під контролем лікаря або інструктора ЛФК, строго дотримуючись його рекомендацій. Не перевищуйте поріг допустимих навантажень, це може бути небезпечно для вашого здоров’я і привести до небажаних ускладнень.

Дієта після хірургічного лікування пахової грижі у чоловіків

У реабілітаційному періоді необхідно дотримуватися нескладних вимог при виборі продуктів. Харчування після операції пахової грижі необхідно балансувати, включаючи в нього всі необхідні поживні речовини і мікроелементи. Можна їсти часто, але невеликими порціями.

Основний компонент харчування, який дозволить людині відновитися після операції – це білок.

Тому пацієнт у реабілітаційному періоді повинен вживати в достатній кількості нежирні сорти сиру, молоко та молочні продукти, гречану кашу, куряче м’ясо, яйця, рибні страви.

Дієта спрямована на нормалізацію роботи кишечника і шлунка, тобто не допускаються продукти, що провокують запори, проноси, метеоризм. Перший час після операції лікарі призначають особливий раціон харчування, включаючи таку їжу, як: негусті каші, знежирені бульйони і супи, картопляне пюре, відварну рибу і м’ясо.

Потрібно виключити зі свого раціону такі продукти харчування:

солодощі;
фрукти;
продукти з бобових;
копченості та гостра їжа;
солодка випічка, житній хліб;
кисломолочні продукти, йогурти.

Важливо! Категорично не допускається вживання алкоголю і куріння після операції. З обережністю слід вживати каву і кавові напої, бажано їх замінити цукром. Заборонено вживання газованих напоїв.

Що необхідно робити пацієнтам, які перенесли подібне оперативне втручання

Після закінчення місяця після операції пацієнти зазвичай повертаються до повсякденної активності. Але щоб уникнути можливих неприємностей у післяопераційному періоді, слід дотримуватися нескладних вимог:

дотримуватися режиму фізичної активності;
строго дотримуватися рекомендацій лікарів;
дотримуватися режиму правильного харчування;
дотримуватися гігієни післяопераційного шва.

При правильному виконанні цих нескладних рекомендацій ви назавжди позбавитеся і забудете про мучивший вас недуг, а через рік навіть шов стане практично непомітний.

Операція з видалення пахової грижі у чоловіків – як уникнути ускладнень після процедури

Операція з видалення пахової грижі у чоловіків є ефективним способом боротьби із захворюванням.

Завдяки сучасним препаратам і медичному обладнанню, після процедури чоловік відновлюється максимально швидко. Після короткого періоду реабілітації, він вже може повертатися до звичайного розпорядку дня.

Щоб під час відновлення не виникло жодних ускладнень, пацієнт повинен прислухатися до рекомендацій лікаря.

Скільки часу чоловік відновлюється після процедури

Відновлення після операції пахової грижі у чоловіків займає різний час. Залежить це від наступних факторів:

Використання місцевого наркозу під час процедури. Як правило, після місцевої анестезії пацієнти відновлюються значно швидше. Якщо під час операції не виникло ніяких ускладнень, то чоловік може покинути медзаклад вже після декількох годин. Однак це не звільняє пацієнта від обов’язку регулярно з’являтися на перев’язки, протягом яких у медперсоналу буде можливість стежити за тим, як проходить процес загоєння.
Загальний наркоз. Виписують пацієнта в даному випадку вже через 2 доби. Цей час необхідний на те, щоб дія анестезії повністю пройшла і можна було оцінити стан пацієнта. Якщо у чоловіка не спостерігається сильних больових відчуттів і інших ускладнень, то після закінчення зазначеного часу його також виписують.

Після виписки вкрай важливо полегшити роботу шлунково-кишкового тракту і правильно харчуватися, уникати підйому важких предметів. Перші кілька тижнів краще взагалі захистити чоловіка від будь-якої фізичної роботи. У цей період йому рекомендований спокій і відпочинок. Важливо, не пропускати огляд у лікаря, щоб можливі ускладнення були вчасно виявлені і усунені.

Через два тижні пацієнту слід почати виконання комплексу вправ для тренування м’язів черевної порожнини. Це дозволить уникнути утворення застійних явищ, а також запобіжить рецидив грижі. Іноді лікарі рекомендують деякий час носити підтримуючий бандаж.

Наслідки операції з видалення пахової грижі

Оперативне втручання в організм, навіть з метою поліпшення стану пацієнта, іноді супроводжується розвитком серйозних ускладнень. Дана обставина прямим чином впливає на час, необхідний людині для повного відновлення організму після процедури.

Найбільш приватними ускладненнями бувають:

сильні болі. Якщо після операції у пацієнта зберігаються сильні болі, йому слід дотримуватися спокою і регулярно з’являтися на огляд до лікаря;
повторне утворення грижі. Перший час пацієнтам забороняються будь-які навантаження і фізичні вправи. Через два тижні слід поступово тренувати м’язи черевної області. Які саме вправи виконувати, необхідно дізнатися у лікаря, адже не всі можуть бути однаково корисні;
пошкодження сім’яного канатика. Це ускладнення виникає, якщо під час операції при розтині грижового мішка пошкоджується насіннєвий канатик. Лікарська помилка в обробці грижового мішка в майбутньому може означати для пацієнта розвиток проблем з кишечником;
розвиток водянки яєчка. Ускладнення легко визначити при візуальному огляді. Якщо спостерігається збільшення розміру мошонки, то потрібна повторна процедура. Водянка після операції розвивається досить часто. Її усунення проводиться швидко і не викликає проблем;
розвиток інфекції. Трапляється вкрай рідко і є в більшості випадків виною хірурга;
утворення гематоми. Уникнути появи гематоми можна, доклавши після операції холод. Бажано протримати його близько 3 годин;
ушкодження суглоба стегна. Характерно при накладенні лікарем занадто грубих швів.

Розвиток ускладнень іноді відбувається через небажання пацієнта дотримуватися рекомендацій лікаря. Правильна реабілітація після операції пахової грижі у чоловіків мінімізує ризик розвитку ускладнень. Якщо ж хворий не дотримується дієти або починає вживати спиртні напої, проблеми зі здоров’ям не змусять себе довго чекати.

Дієта під час реабілітації

Правильне харчування – це невід’ємна частина програми відновлення пацієнта. Воно допоможе налагодити роботу кишечника, запобігти запорам і рідкому стільцеві.

Найкращою в цей період вважається рідка їжа. Їжу краще приймати невеликими порціями п’ять разів на день. Три буде основними прийомами їжі, а два будуть невеликими перекусами.

Їсти потрібно не поспішаючи, не відволікаючись на телевізор або читання книги.

Їжа, багата білком, допоможе чоловікові якнайшвидше відновити своє здоров’я і сили. У раціоні після операції обов’язково повинні бути присутніми такі продукти:

сир і молоко;
куряча грудка;
відварені яйця;
гречана каша;
риба нежирних сортів.

Продукти, які провокують газоутворення, а також викликають запори, вживати не рекомендується. Від спиртних і газованих напоїв також слід на деякий час відмовитися. Оскільки кава в сукупності з іншими факторами може спровокувати запор, її краще замінити неміцним чаєм або компотом.

Вправи після видалення пахової грижі у чоловіків

Помірні фізичні навантаження і створення надійного м’язового корсету є кращою профілактикою рецидивів захворювання. Приступати до тренувань дозволяється, коли пацієнта більше не турбують болі, а лікар задоволений процесом загоєння тканин.

Підйом важких предметів залишається під забороною ще на 6 місяців. Але і в подальшому чоловік повинен відповідально ставитися до того, який вантаж він піднімає. Необхідно створити умови для правильного підйому вантажів, щоб уникнути повторного розвитку пахової грижі.

Наступний комплекс складається з ефективних вправ, призначених для виконання в післяопераційний період відновлення:

Ножиці і велосипед. Початкове положення: на спині, руки вздовж тулуба. На вдиху підняти ноги і затримати під кутом 45 градусів. Виконати вправу ножиці або велосипед. Важливо підтримувати рівномірне дихання. Якщо в такому положенні виконувати вправу важко, дозволяється підсунути ноги ближче до себе.
Присідання. Багато хто вважає, що ефективними можуть бути тільки глибокі присідання. Це неправильна думка. Глибина присідань повинна бути комфортною для людини. Виконання вправи не повинно викликати дискомфорту чи болю.
Віджимання. Якщо традиційні віджимання виконувати складно, можна стати на коліна. Кількість віджимань і підходів залежить від самопочуття людини.
Підйом ніг. Початкове положення: на боці, під голову підкласти витягнуту руку. Не згинаючи ноги, виконати кілька підйомів, після чого поміняти сторону.

При виконанні вправ пацієнт повинен враховувати реакцію свого організму. Не варто робити багато повторів одразу, навантаження потрібно нарощувати поступово. Хворобливі відчуття або дискомфорт неприпустимі. Перед початком тренувань рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Вам прооперували пахову грижу, що далі?

Дуже часто ми стикаємося з таким недугом як пахова грижа, яка є специфічним випинанням внутрішніх органів у паховій області. Грижі у чоловіків приносять неприємні симптоми, ускладнення, клопоти, в тому числі й естетичного характеру.

У більшості випадків у дорослих грижі можуть віддалятися або вправлятися лише хірургічним шляхом. Консервативному лікуванню піддаються в рідкісних випадках патології різних відділів хребта.

Коли людина позбавляється від захворювання, виникає інша проблема в його житті – це реабілітація та відновлення після оперативного втручання. Від правильності і дотримання всіх його норм залежить подальший процес відновлення організму та ймовірність розвитку рецидивів, які мають місце при грижах живота.

Лікування у чоловіків відбувається хірургічним методом. Іноді, якщо є ймовірність обмеження самої грижі або розвитку інших неприємних ускладнень, операції проводяться в екстреному порядку.

При цьому грижа або вправляється, або віддаляється зовсім, а грижові ворота вшиваються з використанням власних тканин пацієнта або із застосуванням сучасних сітчастих матеріалів.

У другому випадку через певний час сітка повністю інтегрується в тканини хворого, і ймовірність рецидивів, практично, зводиться до нуля. Однак цим пацієнтам також потрібна реабілітація та профілактика повторних захворювань у подальшому.

Можливі ускладнення після операції

Після операції з приводу видалення грижі у чоловіків необхідна реабілітація, яка в деяких випадках може тривати до року. Перший тиждень після оперативного втручання пацієнти зазвичай проводять у стаціонарі під наглядом фахівців. Саме в цей період виникнення ускладнень є найбільш імовірним.

Будь-яка, навіть сама малотравматична операція, є стресом для організму і може спровокувати певні ускладнення:

розходження швів;
запальні та спайкові процеси;
рецидиви.

Розбіжність швів може викликати будь-яке напруження м’язів черевної області, підняття важких предметів, запори, сильний кашель тощо. Щоб уникнути цього, необхідно дотримуватися постільного режиму, тривалість якого встановлює лікар для кожного пацієнта індивідуально, в середньому – це 3 дні. Вставати необхідно лише в спеціальному бандажі або підв’язуючи область ослабленого живота широким поясом.

У деяких випадках перший час після операції хворим призначають курс медикаментозного лікування. Це можуть бути знеболюючі та протизапальні препарати. Така Міра спрямована на полегшення загального стану пацієнта і запобігання ускладнень у вигляді запального процесу.

Приблизно через тиждень пацієнту знімають шви, проте широкий пояс рекомендується носити ще деякий час. Зазвичай пацієнти виписуються додому або після зняття швів, або навіть раніше. Деякий час їм необхідно проходити періодичні огляди у лікаря щодо процесу загоєння. Тимчасова непрацездатність пацієнта в цьому випадку може тривати до півтора місяця після виписки.

У домашніх умовах виписаним пацієнтам рекомендується дотримуватися таких правил:

не піднімати предмети, вага яких перевищує 5 кг;
займатися лікувальною фізкультурою, при цьому вправи необхідно поступово ускладнювати і підвищувати навантаження;
певний час носити спеціальний бандаж або широкий пояс;
систематично обробляти місце шва самостійно або відвідувати медичний заклад;
дотримуватися дієти з переважанням рідких страв, прийом яких необхідно проводити в невеликих кількостях до 5 разів на день;
своєчасно лікувати простудні захворювання, які можуть спровокувати кашель;
вживати велику кількість рідини.

Режим харчування та дієта після операції

Пацієнтам, які перенесли операції з приводу видалення пахової грижі, яка найчастіше спостерігається у чоловіків, необхідно під час реабілітації дотримуватися щадного режиму. Під цим мається на увазі помірна активність (в перший час тільки ранкова розминочна гімнастика) і рівень фізичних навантажень.

Вони повинні бути присутніми, але тільки дозовано. Розвивати м’язи живота, безумовно, потрібно, тільки робити це слід відповідно до приписів лікуючого лікаря, виконуючи спеціальні вправи.

У післяопераційний період дуже важливо давати відпочивати ослабленому організму при кожному відчутті стомлюваності.

Окреме місце в житті пацієнта після операції займає дієта. Правильне збалансоване і регулярне харчування допомагає мінімізувати можливість повторних рецидивів захворювання, дає енергію організму, необхідну для відновлення.

Дуже важливо, щоб в харчуванні переважали продукти, що містять білок. До таких належать:

риба;
куряче філе;
молоко;
сир;
гречка і т.д.

Дієта повинна бути складена таким чином, щоб були відсутні запори, кишечник правильно функціонував, і не створювалося ніякого дискомфорту в ньому.

Фізичне відновлення в період реабілітації

Заняття спеціальним комплексом ЛФК вважається оптимальним заходом при багатьох захворюваннях. Особливе місце лікувальна фізкультура займає в житті пацієнтів, яким довелося пройти оперативне лікування з приводу пахової грижі.

Фізична активність безпосередньо після операції протипоказана всім пацієнтам. Кілька тижнів вона повністю виключається. Протягом місяця можна поступово привчати свій організм до звичного способу життя, однак, дотримуючись усіх обмежень. Повернутися до повноцінної життєдіяльності і своєї професійної діяльності можна буде не раніше, ніж через півроку.

Виконувати найпростіші лікувальні вправи з мінімальним навантаженням можна вже через два тижні після операції. Якщо цього не робити, пацієнтам може загрожувати атрофія мускулатури, що позначиться на загальній фізичній формі і якості життя.

Ймовірні наслідки видалення грижі

Проникнення в організм людини і руйнування його сполучних тканин шляхом хірургічного втручання може мати певні наслідки.

Вони бувають найрізноманітнішими, залежно від індивідуальних особливостей організму кожного з нас.

Деяким людям на відновлення і повернення в норму необхідно мінімум часу, а деяким потрібен тривалий період реабілітації з консультаціями фахівців.

Виною розвитку ускладнень може стати будь-яка інфекція, яка потрапляє в організм пацієнта. У зв’язку з цим післяопераційна рана повинна знаходитися завжди в стерильній чистоті.

Сприяти цьому буде періодична зміна пов’язок і дезінфекційна обробка шва, що можна зробити і в домашніх умовах.

Пам’ятайте, що будь-яке нагноєння, особливо те, яке супроводжується підвищенням температури тіла, має стати сигналом про звернення до фахівця.

Зазвичай, при дотриманні нескладних рекомендацій лікаря, реабілітаційний період проходить без ускладнень і пацієнти повністю відновлюються. У деяких випадках для цього може знадобитися до півроку часу. У більшості випадків прогноз після операції – сприятливий.

Людина може повністю повертатися до повноцінного життя: працювати, займатися спортом, подорожувати. Міцність черевної стінки, де колись була грижа, досягне нормального стану. На пам’ять про видалення цієї патології залишиться тільки невеликий рубець в паховій зоні.

Пахова грижа у чоловіків: відновлення після операції

Пахова грижа у чоловіків в зрілому віці – поширена проблема, яка тісно пов’язана з важкою фізичною роботою. При виявленні цього захворювання лікарі призначають пацієнтові операцію, якщо стан здоров’я дозволить йому позитивно перенести її. Інших методів лікування медицина не визнає дієвими виходячи з фізіологічних особливостей людського організму.

Основні причини появи пахової грижі

У чоловіків основною причиною є слабкість стінки черевної порожнини і паху, які часом не в силах утримати органи в природному положенні. В результаті чого частина органу може випирати і створювати чоловікові серйозні проблеми для подальшої повноцінної життєдіяльності. Але крім даних особливостей фізіології у чоловіків зіграти погану роль можуть:

спадковість;
ожиріння;
непосильні фізичні навантаження частіше тривалого характеру, які притаманні специфічним чоловічим професіям (будівельники, шахтарі, вантажники і т.д.);
слабкі м’язи і зв’язки паху і живота (особливо при важкій щоденній праці).

Найчастіше основним фактором захворювання стають великі навантаження, які дають високий тиск на черевну порожнину.

Коли стінка сполучної тканини не витримує чергового зусилля, стінка проривається і з’являється грижа в паху.

Освіта пахової грижі у чоловіків: специфіка захворювання

Пахова грижа з’являється завдяки ділянці прямого кишечника або ж великого сальника. Грижу у чоловіків досить важко розпізнати самостійно, адже вона має властивість переміщатися вниз до мошонці, в її порожнину.

Частіше це пахова грижа, яка носить вроджений характер (коса). Придбана ж грижа дуже рідко опускається в чоловічі органи. Якщо подібне і сталося, то лише лікарі за допомогою пальпації і діагностики визначають її місце розташування.

Діагностика пахової грижі

Визначити сформовану грижу здатний лікар – хірург. Для початку це пальпація в передбачуваній зоні, тобто в паху. Після чого пацієнту призначають діафаноскопію – найбільш популярний і результативний метод дослідження на предмет появи грижі. Також застосовують ультразвукове дослідження. Після цього на основі симптомів і методик дослідження пахова грижа може підтвердитися.

Протипоказання до операції

До видалення грижового випинання існують деякі протипоказання. Людям з нижче перерахованими проблемами видаляти пахову грижу вкрай небезпечно. Ускладнення з боку таких хвороб можуть викликати ускладнення в період операції або після неї.

Застереження стосуються пацієнтів, у яких:

проблеми з серцево-судинною системою, погана згортання крові;
інфекції черевної порожнини;
новоутворення у вигляді пухлин;
дихальна недостатність;
ниркові захворювання.

Хірургічне лікування: підготовка до операції

Один з найважливіших етапів, коли лікар може переконатися в безпеці операції для пацієнта з урахуванням аналізів.

Для цього проводять дослідження сечі, крові (біохімічне та клінічне), також необхідний рентген грудної клітки, електрокардіограму серця.

Якщо результати характерні для здорового організму і не сигналізують про протипоказання, то пацієнт готується до хірургічного втручання.

Реабілітаційний період і наслідки операції

Залежно від складності операції і її результату, самопочуття пацієнта та клінічної картини в цілому період реабілітації завжди різний. Те ж саме можна сказати і про шви після операції, які мають різні розміри.

Найкоротшими реабілітаційними термінами визначається статистика методу з пластикою і зміцненням стінки живота. Необхідний час для нагляду за пацієнтом на стаціонарі коливається від 2 годин до кількох днів. Повне ж видалення грижі вимагає спостереження лікарів в стаціонарі до 10-14 днів, якщо немає ускладнень і тканини добре регенерують.

Післяопераційний період можна охарактеризувати як хворобливий. Пацієнти, яким необхідна тривала реабілітація під наглядом лікаря, часто отримують знеболюючі уколи.

Обмеження на активну діяльність

Після операції категорично протипоказано:

носіння важких предметів;
спортивні навантаження;
важка фізична праця.

Організму потрібен певний час, щоб зажили рани після хірургії, протез зрісся з сполучною тканиною міцно. Адже чергова навантаження може викликати рецидив, ускладнення грижі.

Тимчасові рамки стриманості встановить лікар після спостереження за процесом відновлення пацієнта. Все залежить від успішності операції і реакції організму на неї. В середньому таке відсторонення від активної діяльності варіюється в межах 2 місяців.

Дієтичне харчування

Реабілітація обов’язкова в комплексі з дієтичним харчуванням. Лікар обов’язково встановлює порядок харчування пацієнта. Це обумовлено тим, що:

частина травного тракту травмована і нездатна повноцінно працювати;
необхідно запобігти появі запорів;
потрібно скинути зайву вагу в оздоровчих цілях;
важливо збагачувати організм життєво важливими вітамінами і мінералами, амінокислотами.

Тоді наслідки операції не будуть довгими і болісними, оскільки організм буде в повній мірі забезпечений поживними речовинами, а дискомфорт буде максимально віддалений.

Відновлюючі вправи

Сприяють зміцненню стінок паху і живота з метою не допустити повернення грижі. Також слід дотримуватися інструкцій лікаря щодо даної оздоровчої гімнастики. Адже пахова грижа у чоловіків має особливість повертатися.

Реабілітація на дому

Операція з видалення грижі – безпечний спосіб лікування з мінімальними ризиками для міцного організму. Але не слід забувати, що реабілітація – найважливіший шлях до одужання, який залежить від самого пацієнта, націленого на видалення наслідків операції і рецидиву грижі.

Реабілітація після видалення грижі у чоловіків

Сучасній медицині відомо безліч різних методик, які дозволяють боротися з усілякими захворюваннями, в тому числі і з паховою грижею.

Пахова грижа у чоловіків в наш час видаляється з мінімальними пошкодженнями, і вже дуже скоро після проведення операції пацієнт може нормально пересуватися. Відновлювальний період, як правило, проходить дуже швидко.

Але щоб не виникло ускладнень, необхідно дотримуватися всіх рекомендацій, які дає лікар.

Період відновлення після хірургічного втручання безпосередньо залежить від способу обраної анестезії. При місцевому наркозі період відновлення організму буде значно меншим. Чоловік вже через кілька годин може покинути стаціонар.

Але в будь-якому випадку обов’язково потрібно буде відвідувати перев’язки. Якщо ж для операції був необхідний загальний наркоз, то період відновлення може затягнутися на день або два.

Якщо не було ускладнень і біль не завдає надмірних незручностей, чоловіка виписують зі стаціонару вже на наступний день.

Амбулаторний період після хірургії триває 7-10 днів. Протягом цього часу людині слід берегти свої сили, переважати постільний режим, і пацієнту буде призначено правильне харчування. У цей період ще обов’язково потрібно відвідувати лікаря для консультацій.

Тоді лікар при необхідності зможе швидко змінити лікування після операції з видалення пахової грижі, а також контролювати ступінь післяопераційного болю.

Категорично заборонені в цей час фізичні вправи, але і відкладати їх не варто на більш тривалий час, оскільки зміцнення м’язової маси є частиною відновного періоду і допомагає уникнути рецидиву хвороби надалі.

Будь-яка хірургічна операція завжди руйнує цілісність сполучних тканин. Організм кожного чоловіка є індивідуальним, у одних період відновлення займає дуже мало часу, а в інших можуть з’явитися сильні болі, різні ускладнення та інші обставини.

Ускладнення після операції можуть бути викликані різними факторами. Наприклад, після операції лікарі не рекомендують вести абсолютно пасивний спосіб життя. Але разом з цим надмірні навантаження можуть призвести до виникнення ускладнень, зокрема до повторного утворення грижі.

Щоб знизити ймовірність ускладнень, фахівець повинен з’ясувати, які хвороби і операції чоловік переніс в минулому. Якщо операцію з видалення грижі проводить недосвідчений хірург, то при розтині грижового мішка він може припуститися помилки і пошкодити насіннєвий канатик.

Також через некоректну обробку грижового мішка можуть виникнути різні порушення кишечника. Найчастіше такі проблеми спостерігаються у чоловіків з ковзаючою грижею. При накладенні занадто грубих швів може пошкодитися суглоб стегна, що також викликає ускладнення.

Іноді у представників сильної статі з’являється водянка яєчка, це ускладнення можна визначити візуально. Якщо ж мошонка збільшилася в розмірі, операцію доведеться провести ще раз. Водянка вважається найбільш частим ускладненням після операції.

Безвідповідальність самого пацієнта, тобто недотримання рекомендацій лікарів, відмова від дієти, зловживання спиртними напоями та іншими шкідливими речовинами, підйом вантажів призводять до різних ускладнень. У деяких випадках з’являється гематома. Щоб цього не сталося, після операції до обробленого місця необхідно прикласти лід і зафіксувати його за допомогою вантажу на 2-3 години.

Щоб уникнути виникнення ускладнень, чоловікові необхідно бездоганно виконувати всі рекомендації лікаря.

Особливості відновного періоду після видалення грижі

Як уже зазначалося, особливості відновлення після операції залежать від обраного наркозу. Як правило, чоловік самостійно може пересуватися вже через 4-5 годин після операції.

Біля шва і в животі можуть відчуватися болі різної інтенсивності, але вони дуже швидко проходять. Операцію зазвичай проводять вранці, тому перша зміна пов’язки виконується ввечері. Іноді з’являються виділення, це цілком нормально. Пов’язки повинні змінюватися щодня.

Якщо ж болі посилилися, а шов почав гноїтися, перев’язки доведеться робити протягом більшого часу.

Намагайтеся уникати будь-яких фізичних навантажень протягом 15-20 днів після операції, а також заборонено піднімати тяжкості понад 5 кг. У деяких випадках лікар радить носити спеціальний бандаж.

Однак у наш час вони дуже рідко використовуються, оскільки сучасні методи хірургії дозволяють забезпечити надійне закріплення місця утворення грижі за допомогою спеціальних сітчастих імплантатів.

Такий бандаж слід носити до тих пір, поки не пройдуть болі, і до відновлення фізичної активності.

Дієта та фізичні вправи у відновлювальний період

Після операції з видалення пахової грижі чоловікам необхідно дотримуватися щадного режиму. Раціон хворого повинен бути таким, щоб знизити ймовірність кишкових порушень (запорів, проносів, підвищеного газоутворення) і налагодити роботу травної системи.

У відновний період бажано вживати рідку їжу і невеликими порціями. Їсти потрібно повільно, ретельно розжовуючи їжу. Найкращим вважається чотириразове харчування. Намагайтеся включити в свій раціон більше білкових продуктів, тому що вони є необхідною умовою швидкого відновлення м’язової тканини.

Це куряча грудинка, риба, м’ясо індички, сир (краще знежирений), яйця і молоко. Молоко протипоказане при індивідуальній непереносимості, оскільки в цьому випадку воно може спровокувати проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту і підвищене газоутворення.

Потрібно виключити і продукти, які призводять до метеоризму: бобові, шоколад, дріжджові вироби, випічку, солодощі, фрукти, кисломолочні вироби, йогурт; також краще відмовитися від кави. Категорично протипоказана гостра, пряна і кисла їжа (зокрема овочі та фрукти, які мають кислий смак), газована вода і алкоголь.

Особливу увагу слід приділити сумісності одночасно вживаних продуктів. Невдале поєднання може призвести до кишкових розладів і скупченню газів, в результаті до підвищеного тиску всередині черевної порожнини.

Через кілька тижнів після проведення операції можна поступово переходити до виконання фізичних вправ. У початковий період можна виконувати лише легкі вправи, які спрямовані на зміцнення м’язових волокон в області живота і паху. Обов’язково з цього приводу потрібно проконсультуватися з лікарем.

Отже, потрібно лягти на підлогу і витягнути руки уздовж тіла, потім підняти прямі ноги під кутом 45 градусів до поверхні підлоги і виконувати схрещування. Почати слід з 3-4 повторів для кожної ноги, а потім додавати по одному в кожний наступний раз.

Далі, лежачи на спині, можна підняти ноги і почати імітувати їзду на велосипеді. Після цього станьте на карачки, спираючись на коліна та лікті. Повільно піднімайте праву зігнуту ногу вгору, потім зробіть ті ж рухи лівою ногою. Рекомендується ще робити неповні присідання (ноги на ширині плечей).

Глибина присідань визначається самопочуттям, але завжди потрібно дотримуватися помірності.

Цей комплекс вправ підходить для щоденного виконання. Пам’ятайте, що при появі дискомфорту або болю потрібно відразу ж припинити заняття. Навантаження збільшуйте поступово, але при появі слабкості від занять краще вчасно відмовитися. Перед виконанням будь-якого комплексу лікувальної гімнастики обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.