Чи можна гуляти з дитиною при кашлі – рекомендації лікарів

Кожна мама під час хвороби дитини намагається зробити все необхідне, щоб малюк швидше одужав. Часто виникає питання про те, чи небезпечна прогулянка з маленькою дитиною при кашлі. Багато хто вважає, що просто крихітку на вулицю виносити категорично протипоказано. Але ж аеротерапія так важлива для хворої людини.

Користь свіжого повітря

Дихання – життєво необхідна потреба організму. Істину сказав давньогрецький вчений Геродот: «Твоє здоров’я – чисте повітря, вода і їжа».

Аеротерапія покращує настрій, позбавляє від втоми, у малюків стимулює апетит і здоровий сон.

Гуляти з дитиною під час кашлю краще в лісопарковій зоні. Особливо з хвойними насадженнями, які знезаражують повітря завдяки фітонцидним летючим речовинам. Ефірні масла, що виділяються деревами, продукують озон, який має лікувальні властивості. Сосновий ліс прийнято вважати природним інгалятором.

Виносити дитину з кашлем на вулицю можна в теплу пору року і взимку в слабкий мороз. Тепло одягненому малюкові корисне свіже прохолодне повітря, яке загартовує і зміцнює здоров’я.

Постійне перебування в житлі викликає недолік кисню. Це несприятливо позначається на роботі імунної і дихальної системи.

При правильно підібраному моменті і погодних умовах можна і потрібно виходити на вулицю з дитиною навіть при вологому і сухому кашлі. Це наблизить одужання.

На свіжому повітрі ефективніше відділяється мокрота, поліпшується носове дихання. Створюється несприятливе середовище для життєдіяльності мікробів.

При якому вигляді кашлю допустимі прогулянки

Перед тим як виходити на вулицю з малюком, важливо враховувати погодні умови та стан маленької людини.

Кожне інфекційне захворювання протікає в два періоди. У гострій фазі, коли прогресує температура, слабкість і інші ознаки інтоксикації, прогулюватися дитині категорично заборонено. В такий час дотримуються суворого постільного режиму з обов’язковим провітрюванням приміщення. Імунітет в гострій фазі ослаблений, і організм крихти легко вразливий до зовнішніх впливів.

При ГРВІ з температурою тіла не вище 38 °C і нормальним загальним станом педіатри вважають, що можна винести дитину на свіже повітря на 10-15 хвилин. При цьому дитину слід тепло одягнути в холодну пору і заховати від задування вітру.

У період сухого кашлю прохолодна атмосфера знижує в’язкість виділень і покращує відкашлювання. Свіже, збагачене киснем повітря сприяє розслабленню бронхів, збільшенню їх просвіту. І при вологому кашлі можна гуляти – мокрота на вулиці відділяється набагато легше.

При нежиті і почервонінні мигдалин також можна йти на свіже повітря. Так зволожується слизова оболонка дихальних шляхів і дихати стає легше. Стрімко виходить виділення з носа. Нехай цей факт не лякає батьків – це природне очищення проходів і пазух від збудників інфекції.

Систематичні прогулянки на повітрі при кашлі захищають дитину від застою мокротиння. Вони застерігають від виникнення ускладнень (наприклад, запалення середнього вуха). Для коклюшу та обструктивного бронхіту виїзд на вулицю, де атмосфера збагачена киснем, – ефективний метод терапії.

При важкій формі інфекції і несприятливих погодних умовах (дощ, мокрий сніг або сильний мороз) потрібно регулярно провітрювати приміщення, де спить і грає малюк, замість походів на вулицю.

Правила прогулянок

Кожна мама бажає малятку тільки добра і піклується про здоров’я крихти з пильною увагою.

Щоб вихід на свіже повітря при кашлі приносив тільки користь, важливо дотримуватися рекомендацій щодо проведення прогулянок:

• не залишати межі будинку при інтенсивному вітрі, під час дощу і температурі нижче -5 °C;
• несприятливо гуляти і при сильній спеці, коли вміст кисню в повітрі знижений і є ризик отримати тепловий удар;
• місце для походів під час кашлю вибирають якомога далі від магістральних доріг, підійде хвойний парк, сад або сквер;
• не слід надмірно укутувати малюка, це призведе до підвищеної пітливості і подих вітру викличе вкрай небажані наслідки;
• взимку необхідно одягати дитину максимально тепло, але легко, щільно закривати шию, утеплювати ніжки і ручки;
• літку всі частини тіла малюка закривають від сонця, але слід уникати перегріву і не гуляти з дев’ятої ранку до третьої години дня;
• можна бути на вулиці в середньому 1,5 години, якщо кашель посилився, потрібно йти назад додому.

Після повернення в будинок батьки повинні спостерігати за змінами в стані дитини. Якщо малюк почуває себе краще – завтра знову можна йти на вулицю.

Головлікар: “Зарості папілом під пахвами і на шиї означають почалася рання ….

Далеко не завжди свіжа і холодна морозна атмосфера сприятливо вплине на стан здоров’я малюка.

У гострий період захворювань органів дихання – при запаленні глотки, гортані і трахеї, бронхіту або пневмонії гуляти небезпечно. Температура вище 38-38,5 °C при вірусній інфекції і будь-який жар при хворобі бактеріальної етіології – очевидні протипоказання до відвідування вулиці.

Протягом 3-4 днів після клінічного одужання не рекомендується поспішати гуляти, особливо якщо несприятлива погода. Варто уникати контакту з хворими однолітками та дорослими.

Після хвороби імунітет знесилений, і можна з легкістю заразитися повторно, а рецидив інфекції протікає важче.

Перші прогулянки оптимально проводити 10-15 хвилин, потім можна поступово збільшувати їх за часом для адаптації дитячого організму.

Негативні наслідки

При недотриманні правил перебування на свіжому повітрі, особливо в зимову погоду, можна отримати ускладнення і домогтися зворотного ефекту – погіршення стану малюка.

Це проявляється в наступному:

• повторне підвищення температури до високих цифр;
• рецидив або посилення кашлю і нежитю;
• перехід захворювання в важку форму.

Щоб уникнути негативних наслідків, важливо уважно слухати поради педіатра і ретельно виконувати рекомендації щодо догляду за дитиною.

Висновок

Виходити з малюком під час хвороби з дому можна і потрібно. Гуляти в парку корисно для зміцнення і відновлення здоров’я. Такий своєрідний вид аеротерапії допомагає в боротьбі з сухим і вологим кашлем.

Він наближає одужання і знижує ризик ускладнень після інфекції. Батьки повинні чітко знати, в яких умовах можна йти гуляти з малюком, а коли краще залишитися вдома.

Грамотна мама завжди буде дотримуватися рекомендацій лікаря і берегти дитину від хвороб.

Чи можна гуляти з дитиною при кашлі без температури

Якщо у дитини будь-якого віку з’явився кашель, перше, що повинні зробити батьки, – це звернутися до дитячого лікаря. Однак лікар не завжди може оглянути малюка в день звернення. Якщо візит педіатра планується тільки через кілька діб, постає питання: чи можна гуляти з дитиною при кашлі в цей період. Рішення приймається індивідуально, виходячи із загального самопочуття дитини і ряду інших чинників.

Причини кашлю у дітей

Перш ніж виходити на вулицю, треба визначити причину, що викликала небажаний симптом. Якщо батьки не знають, чому дитина кашляє, потрібно викликати лікаря. При відомій етіології кашлю важливо дотримуватися рекомендацій лікаря і приймати рішення, виходячи з ситуації.

Кашель буває різний: сухий або вологий, періодичний або постійний, безболісний або важкий нападоподібний. Він може супроводжувати захворювання дихальних шляхів та інших органів (щитовидна залоза, серце, шлунково-кишковий тракт тощо). Часто він є ознакою наступних хвороб:

• ГРЗ (гострі респіраторні захворювання);
• бронхіальна астма;
• ГРВІ (гострі респіраторні вірусні інфекції);
• запальні процеси в носових ходах або навколоносових пазухах;
• бактеріальні інфекції (коклюш, туберкульоз тощо);
• ларингіт;
• тонзиліт (ангіна);
• запалення слизової трахеї;
• бронхіт;
• пневмонія;
• алергія;
• дитячі вірусні хвороби (кір, краснуха тощо).

Важливо! Іноді кашель може бути єдиним проявом серйозного захворювання, наприклад, туберкульозу легенів. При періодичному безпричинному покашлюванні треба проконсультуватися у дитячого пульмонолога.

Маленькі діти можуть кашляти через сторонній предмет у дихальних шляхах. У такій ситуації потрібна екстрена медична допомога.

При якому кашлі можна гуляти

Якщо дитина починає покахикувати та інших ознак хвороби немає, можна виходити на вулицю. Однак після прогулянки слід виміряти температуру тіла, подивитися горло, запитати у малюка, як він себе почуває. Якщо кашель буде посилюватися, з’являться соплі і ознаки інтоксикації, від прогулянок потрібно утриматися. Слід викликати лікаря або записатися на прийом у дитячій поліклініці.

Сильний, надривний, частий кашель також є приводом звернутися до лікаря. У такому випадку, навіть при відсутності інших симптомів, виводити чадо на вулицю не варто. Якщо дитина маленька, його можна в колясці вивезти на балкон. У дітей старшого віку потрібно добре провітрювати кімнату (влітку в спеку можна відкрити вікно).

Якщо мова йде про гострий період захворювання, необхідний постільний режим. Гуляти в цей час не можна. Коли гострі явища пройдуть, температура і загальний стан малюка нормалізуються, можна ненадовго відвідувати вулицю, щоб подихати свіжим повітрям. При адекватному ставленні до прогулянок остаточне одужання настане швидше.

Якщо дитина починає закашлюватися під час вдихання холодного повітря, можливо, у нього є алергія на холод. Аналогічні прояви можуть спостерігатися навесні і влітку під час цвітіння трав. У такій ситуації потрібно скасувати променад і проконсультуватися з лікарем. Алергічний кашель – це привід залишитися вдома.

Не варто гуляти на вулиці, якщо дитина є джерелом інфекції для інших людей. Коли малюк буде кашляти, віруси (бактерії) можуть поширитися на значні відстані. У кожної інфекції є чіткі терміни заразності, які можна дізнатися у лікаря.

Однозначно дозволяється гуляти, коли покашлювання є залишковим явищем після перенесеного захворювання за умови, що немає ускладнень і процес одужання йде нормально. Поза загостренням при хронічній патології кашель теж не є протипоказанням до виходу на вулицю.

У чому користь прогулянок

Прогулянки принесуть користь за умови, що повітря дійсно свіжий, чистий і вологий. Тому здійснювати променад слід в екологічно чистих, незагазованих місцях. Якщо є можливість вивезти дитину за межі міста, краще нею скористатися.

Особливо корисний для дихальної системи хвойний аромат. У хвої містяться фітонциди, які знищують хвороботворні мікроорганізми, покращують місцевий імунітет і знімають запалення в легеневій тканині. Повільна ходьба по лісі і вдихання свіжого повітря на повні груди – ефективні ліки від захворювань респіраторних шляхів.

Також сприятливо на органи дихального тракту і організм в цілому подіють прогулянки по морському узбережжю, уздовж листяних насаджень тощо. Кисень, який надходить в легені, живить усі тканини і клітини, покращуючи роботу структур імунної системи.

У місті слід гуляти в скверах, парках і спеціальних зонах для відпочинку. Перебування біля автомобільних доріг, виробничих будівель та інших «шкідливих об’єктів» мегаполісів негативно позначиться на здоров’ї.

Якщо у дитини на вулиці посилюється кашель, не потрібно панікувати і відразу бігти додому. Треба поспостерігати за малюком і розібратися, в чому справа.

Якщо кашель звичайний, не нападоподібний, не викликає болю або інших негативних реакцій, то переживати не варто. Це нормальна реакція слизової бронхів на вдихання холодного вологого свіжого повітря.

Їх просвіт розширюється, слиз стає менш в’язкою і легко евакуюється назовні.

Педіатр Комаровський пояснює батькам у своїх передачах і книгах, що найкращі ліки від багатьох патологій, в тому числі супроводжуються кашлем, – це свіже повітря. Тому погуляти з дитиною поза гострого періоду хвороби завжди корисно. Під час перебування на вулиці в дитячій кімнаті слід добре провітрити. Можна додатково провести кварцування і вологе прибирання.

Важливим фактором для якнайшвидшого одужання є нормальний мікроклімат у приміщенні, де знаходиться чадо. Малюк повинен дихати свіжим прохолодним повітрям не тільки на вулиці, але й удома. Для цього рекомендують провітрювати кімнату кожні 2 години. Краще не використовувати там, де знаходяться діти, предмети і речі, які накопичують на собі пил і бруд (килими, великі м’які іграшки тощо).

Коли прогулянка шкідлива

Якщо батьки сумніваються, йти з дитиною на вулицю чи ні, краще проконсультуватися з лікарем. Не можна гуляти в гострий період хвороби. Від прогулянки потрібно утриматися, якщо кашель доповнюють такі симптоми:

• підвищення температури тіла понад 38 ° C, лихоманка;
• озноб (тремтіння, викликане спазмом поверхнево розташованих кровоносних судин);
• виражене нездужання, втома, сонливість;
• патологічне збудження, нервозність;
• відмова від їжі;
• біль в горлі, голові або грудній клітці;
• наявність гною або прожилок крові в мокроті;
• сильний нежить (немає можливості дихати через ніс).

Якщо у малюка пневмонія, гнійна ангіна, ускладнений бронхіт, ларингіт або інша серйозна патологія, ходити на вулицю категорично заборонено. Після важких перенесених захворювань, у відновний період, до прогулянок треба ставитися з особливою обережністю. Ослаблений дитячий організм може легко підхопити нову інфекцію.

Не слід дозволяти дитині вуличні ігри, пов’язані з бігом або інтенсивними рухами. Кроха може спітніти, що посилить перебіг хвороби. Краще повільно пройтись або спокійно пограти. Також не можна дозволяти дитині сидіти на холодній землі, металевих або бетонних конструкціях.

Тривалість прогулянок і погодні умови

Тривалість прогулянки у кашляє дитини буде залежати від:

• рекомендацій лікаря;
• періоду хвороби;
• віку малюка;
• погодних умов.

Якщо гострий період пройшов, але хвороба повністю не відступила, потрібно починати гуляти з декількох хвилин (до 15-20), поступово збільшуючи час прогулянки (максимум 1,5 години). Одяг підбирається відповідно до сезону. Не варто сильно укутувати дитину. Одягатися слід також, як до хвороби.

Важливо! Не можна закривати ніс і рот шарфом. Батьки таким чином намагаються захистити чадо від холоду, але ефект буде зворотним. Тканина стане мокрою від конденсату і почне охолоджуватися сильніше. Вологе середовище буде сприяти розмноженню мікроорганізмів.

Перед тим, як йти на вулицю, педіатри рекомендують добре прочистити ніс, щоб носове дихання було вільним. Заборонено випускати дитину на вулицю відразу після лікувальних процедур (масаж, інгаляція тощо). Необхідно почекати хоча б півгодини, краще пару годин.

Потрібно залишитися вдома, якщо на вулиці:

• мороз нижче -10 ° C;
• холодно і вітер;
• штормовий поривчастий вітер при будь-якому показнику термометра;
• сильний дощ або заметіль;
• підвищена загазованість, забруднення повітря.

Особливо обережно потрібно ставитися до грудних дітей. У них система терморегуляції не сформована, тому вони легко переохолоджуються і перегріваються. Для немовлят поради наступні:

• в зимову пору року не рекомендується гуляти при температурі повітря нижче -5 градусів (при несприятливих погодних умовах коляску з немовлям можна вивезти на балкон на 10-15 хвилин);
• влітку краще виходити з дому рано вранці або ввечері, щоб гаряче сухе повітря не викликало роздратування дихальних шляхів, одяг повинен бути натуральним і легким;
• навесні і восени, коли найбільш активні віруси, не варто гуляти там, де багато людей (дитячі майданчики, розважальні парки тощо);
• якщо мама підозрює, що малюк кашляє через присутність в повітрі алергенів, не потрібно прогулюватися там, де вони є.

Якщо кашель є симптомом бронхіальної астми, батьки повинні чітко виконувати рекомендації лікаря. У будь-який момент під час прогулянки дитині може стати погано. На цей випадок завжди повинні бути під рукою препарати, що знімають бронхоспазм.

Бажано брати з собою на прогулянку:

• одноразові хустки;
• теплу воду (молоко) для пиття;
• соску для грудничка, щоб він дихав носом, а не ротом;
• таблетки або льодяники від кашлю;
• краплі або спрей проти закладеності носа.

Залежно від ситуації можна взяти додатковий одяг (теплу кофту навесні, плащ в похмуру погоду, шарф взимку тощо). Якщо дитина їде на прогулянку в автомобілі, знадобляться змінні речі, адже в машині малюк може потіти.

Чому дитина кашляє на вулиці

Часто батьків цікавить питання: чому дитина кашляє на вулиці, а вдома немає. Причин може бути декілька. Перша з них: вуличне повітря прохолодне і вологе, тому мокрота відкашлюється краще, ніж в приміщенні. Така реакція організму вважається природною.

Друга причина – це активні прогулянки. Якщо малюк буде бігати і стрибати, під час руху дихання стане більш інтенсивним. Після пробіжки мокрота почне краще відходити. Однак форсоване дихання через рот здатне викликати небажані наслідки і погіршити перебіг захворювання.

Важливо! Іноді дітям відразу після хвороби хочеться побігати, взяти участь в іграх, полазити по турніках. Вони важко перебувають на одному місці. Завдання батьків – обмежити своє чадо в надмірну активність до повного зникнення кашлю та інших симптомів.

Ще одна причина, по якій малюк кашляє на вулиці, – це алергія. Її потрібно діагностувати і лікувати. Алергічна реакція можлива на цвітіння трав, холод або інші подразники.

Іноді дитина просто може надихатися вихлопними газами або гаром. Від сильних їдких запахів легкі прагнуть очиститися за допомогою кашлю. Тому не варто гуляти поряд з проїжджою частиною і в місцях, де атмосферні параметри далекі від норми.

Чому дитина кашляє після приходу додому

Якщо після прогулянки малюк кашляє, але мокрота відходить краще і відчувається полегшення, то перебування на свіжому повітрі пішло на користь. При подальшому адекватному підході до процесу гуляння повне одужання не змусить себе чекати.

Якщо кашель після вулиці у дитини взимку посилився, став викликати дискомфорт і супроводжується простудними явищами, можливо, малюк:

• глибоко і часто дихав ротом (після бігу або активних ігор);
• спітнів (інтенсивно рухався або був тепло одягнений);
• замерз (довго перебував на вулиці, одяг був недостатньо теплим, потрапив під дощ тощо);
• зустрівся з інфекцією.

Якщо кашель довго не проходить, потрібно звернутися до лікаря. Батьки не завжди бачать причини, що викликали цей симптом. Професійна допомога необхідна.

Чи можна гуляти з дитиною при кашлі на вулиці, чи корисно прогулюватися при кашлі у немовляти і при нежиті

На тлі ГРЗ або ГРВІ у дітей часто виникає кашель. Причиною його є запалення верхніх або нижніх дихальних шляхів. Кашель також може мати алергічну природу і вимагати специфічного лікування.

Батьки, які турбуються, що дитячому організму бракує свіжого повітря під час хвороби, намагаються гуляти з дитиною при кашлі.

Однак при будь-якому кашлі потрібно спочатку показати дитину лікарю, щоб з’ясувати серйозність захворювання, а вже після вирішувати проблему з прогулянками на вулиці.

Коли прогулянка може нашкодити

Медики дозволяють гуляти дитині з кашлем, якщо захворювання в періоді ремісії. В інших випадках батьки повинні здійснювати прогулянки з дітьми з урахуванням ступеня захворювання, віку дитини та погоди. Не рекомендується виходити з дому, якщо кашлю супроводжують:

• погане самопочуття;
• температура;
• слабкість;
• головний біль;
• озноб;
• сильний нежить;
• біль в горлі.

Якщо присутній хоча б один з цих симптомів, потрібно залишитися вдома і дотримуватися постільного режиму. Перед тим як піти гуляти з кашляючою дитиною, необхідно врахувати погодні умови.

Навіть коли у дитини спостерігається тільки легке покашлювання, прогулянка може нашкодити, якщо:

• температура повітря нижче 10 градусів;
• йде сильний дощ або почалася завірюха;
• дме поривчастий або холодний вітер;
• спека влітку більше 30 градусів або взимку мороз нижче 10;
• в повітрі зміг або задимлення.

Не можна гуляти занадто довго, достатньо вийти на 20-30 хвилин, з кожним днем трохи збільшуючи час прогулянок. Дітям вкрай не рекомендується бігати або стрибати в період хвороби, особливо на вулиці, щоб не погіршити самопочуття. Можна грати в спокійні ігри або прогулюватися в повільному темпі.

Потрібно стежити, щоб дитина не спітнів і не став мокрим, інакше його продує. Одяг дитини повинна відповідати сезону і температурі повітря.

Немовлятам з кашлем вкрай небажано в зимовий період перебувати на вулиці при температурі нижче мінус п’яти градусів. Система терморегуляції у малюків ще не сформована, тому вони можуть переохолодитися. У спеку досить надіти на грудничка тільки бавовняний одяг. Влітку рекомендується виходити на вулицю ввечері, щоб сухе гаряче повітря не дратувало дихальні шляхи дитини.

Коли діти хворіють, не варто водити їх на дитячі майданчики, можна легко підхопити нову інфекцію. Найчастіше повторне зараження відбувається в сезони найбільшої активності вірусів – навесні і восени.

Якщо кашель викликаний алергією, то не можна гуляти в курній місцевості, на вулицях із жвавим транспортним рухом. Небажано перебування біля квітучих рослин, наприклад, в парку або лісосмузі, така прогулянка не буде корисною, а тільки погіршить ситуацію. Крім того, необхідно подбати про те, щоб дитина вчасно прийняв ліки від алергії.

Ні в якому разі не можна виходити на прогулянку відразу після лікувальних процедур. Необхідно почекати не менше 30 хвилин після інгаляції, масажу, прогрівання і тільки потім йти на прогулянку. Ще краще гуляти в першій половині дня, а всі процедури робити ввечері перед сном.

При якому кашлі можна гуляти

Не слід гуляти на самому початку захворювання, особливо якщо причиною кашлю стало ГРВІ. Вірусні захворювання як у малюків, так і у школярів можуть супроводжуватися різким погіршенням стану.

При плануванні прогулянок потрібно пам’ятати, що кашель може посилитися. Якщо дитина почала кашляти, то краще відразу відвести його додому. Категорично не можна гуляти при наступних хворобах:

• гнійна ангіна;
• ларингіт;
• ускладнений бронхіт;
• пневмонія.

Якщо хвороба важка або погода не підходить для прогулянок, обов’язково потрібно добре провітрювати квартиру щогодини. Це дозволить знизити кількість хвороботворних мікроорганізмів у повітрі і допоможе швидкому одужанню.

Не рекомендуються прогулянки, коли у дитини соплі або закладений ніс. На вулиці діти часто починають дихати ротом – це ускладнює перебіг хвороби, і дитина сильніше кашляє. Не можна гуляти під час загострень, особливо коли кашель сухий і непродуктивний, це може стати як причиною сильного дискомфорту, так і посилення кашлю.

При цьому прогулянка може допомогти поліпшити відходження мокроти і полегшити стан малюка при сухому кашлі. Свіже прохолодне повітря нормалізує і поглиблює дихання, сприяючи розрідженню слизу. Вологий або залишковий кашель може спостерігатися ще досить довго після хвороби, але не варто в такому випадку відмовлятися від прогулянок.

При деяких захворюваннях у дітей бувають часто повторювані напади кашлю, що супроводжуються блювотним рефлексом або задухою. При такому прояві хвороби про прогулянці не може йти й мови.

При гострому бронхіті на початковій стадії обов’язковий постільний режим як мінімум 2-3 дні. Прогулянка при такому діагнозі негативно вплине на кашель і посилить загострення.

Тим більше, якщо повітря отруєне викидами підприємств, то шкідливі речовини можуть викликати кашльовий напад.

Обструктивний бронхіт – найскладніша форма бронхіту. При обструктивному бронхіті треба уникати:

• алергенів;
• переохолодження;
• морозного повітря;
• сильної спеки.

Бронхіт, навіть якщо він спочатку не викликаний алергією, може серйозно посилитися при контакті з квітучими травами або деревами, особливо якщо дитина – алергік. Прогулянки в такому випадку категорично заборонені. Застуда і переохолодження при обструктивному бронхіті можуть викликати запалення горла і гавкаючий кашель.

Напади судомного кашлю можуть виникати у дитини при такому інфекційному захворюванні, як коклюш. При цьому коклюш дуже заразний і протікає вкрай важко.

При цьому захворюванні до прогулянок потрібно ставитися з особливою обережністю: гуляти на віддалі від дитячих майданчиків і громадських місць, строго стежити за станом дитини і бути готовими при погіршенні самопочуття відвести малюка додому.

Краще довше посидіти з дитиною вдома, створивши їй в квартирі комфортні для відкашлювання умови за допомогою кондиціонування і зволоження повітря, ніж ризикувати зайвий раз її здоров’ям.

Негативні наслідки

Інфекційні захворювання та кашель, які вони викликають, можуть становити небезпеку для оточуючих. Діти, з якими спілкується дитина на вулиці, піддаються ризику зараження. Також є небезпека для самої дитини підхопити нові бактерії або віруси і погіршити перебіг хвороби.

Занадто сухе або занадто холодне повітря при прогулянці може викликати бронхоспазм і больові відчуття. Найчастіше це трапляється у малюків дошкільного віку. У момент бронхоспазму кисень погано надходить в організм. Може з’явитися біль в грудях, в’язка мокрота, свистячий кашель, осиплість. У такому випадку дитині знадобиться термінова медична допомога.

Трахеї і бронхи в період хвороби можуть стати дуже чутливими до навколишнього середовища, тому низька вологість, пил в повітрі, алергени, загазованість можуть уповільнити процес одужання.

При гострому бронхіті або пневмонії можуть з’явитися утруднене дихання і хрипи.

Це негативно позначиться на стані дитячих легень – вони можуть змінити свою структуру і не впоратися з виведенням мокроти.

Після будь-якої прогулянки є ризик, що стан дитини погіршується: виникне задишка, посилиться кашель і нежить, підвищиться температура, з’явиться слабкість, запалиться горло. Особливо це стосується прогулянок узимку, що супроводжуються холодом, сльотою чи сильним вітром. Якщо взимку на вулиці підвищена вологість, то може з’явитися ломота в тілі.

Якщо самопочуття дитини погіршилося під час прогулянки або після – це значить, що батьки занадто рано вивели гуляти своє чадо або погода виявилася несприятливою для прогулянок при кашлі. Тому вкрай важливо перед виходом на вулицю правильно оцінити стан дитини, спираючись на рекомендації педіатра або пульмонолога.

Чи можна гуляти з дитиною при кашлі?

Батьки завжди стурбовані здоров’ям своїх дітей. Не завжди ясно, як вести себе при тій чи іншій дитячій хворобі.

Часто ускладненням після ГРЗ стає кашель, тоді постає питання, чи дозволені в цьому випадку прогулянки на свіжому повітрі? Чи не буде від цього ще гірше або гуляти в такому випадку, навпаки, корисно?

Гуляти з дитиною при кашлі?

У разі кашлю у дитини, прогулянки на свіжому повітрі можна не скасовувати. Гуляти при кашлі навіть корисно, це стосується і грудних дітей, і більш дорослих. Головне – дотримуватися запобіжних заходів, щоб прогулянка принесла лише користь.

Правила прогулянки при кашлі

Тут вирішальну роль грає погода на вулиці.

Якщо за вікном погана погода, вітер або дощ, то краще залишитися вдома. Прогулянки в сонячний тихий день можуть принести користь для настрою, а, отже, на здоров’я дитини.

• Чи можна гуляти з дитиною при кашлі взимку?
• Якщо температура нижче нуля, то прогулянки також дозволені, але скорочуються за часом.
• Як гуляти з новонародженим взимку: 7 питань

Багато батьків, посилаючись на хворобу дитини, намагаються якомога тепліше одягнути малюка. Це скоріше може принести шкоду, дитина повинна бути одягнена по погоді.

Так як по своїй натурі діти дуже рухливі, то вони можуть швидко спітніти. Це дуже небезпечно, якщо так сталося, краще відразу відправлятися додому. Інакше перегрітого малюка може продути, а хвороба отримає ускладнення.

Прогулянка при кашлі у дитини буде дуже корисною, якщо ви дихаєте свіжим і чистим повітрям. Намагайтеся відправитися за місто, щоб не дихати вихлопними газами.

Краще дотримуватися тихих піших прогулянок без біганини і активних ігор. По-перше, дитина може спітніти, а по-друге, при активній роботі легень під час активності, кашель може загостритися і доставити дитині дискомфорт.

Відомо, что при кашлі допомагає рясне пиття. Не варто про це забувати і на прогулянці, візьміть з собою попити, головне, щоб рідина не була холодною.

Можна зробити висновок, що прогулянка при кашлі буде лише плюсом до одужання малюка.

Головне, у всьому знати міру і обережність. Не варто і занадто зловживати гулянками на свіжому повітрі, в теплу погоду вистачить і години прогулянки, а в більш холодну можна обійтися півгодиною.

Коли не можна гуляти з дитиною при кашлі?

На жаль, не завжди прогулянка може принести користь. Потрібно враховувати фактори, при яких краще утриматися від перебування на свіжому повітрі.

Так, наприклад:

• якщо кашель супроводжується підвищенням температури, то краще побути вдома. Прогулянка дозволена після нормалізації температури, навіть в разі інших проявів хвороби (кашель, соплі);
• якщо напади кашлю провокують нудоту і блювоту;
• якщо у дитини паморочиться голова;
• якщо хвороба супроводжується слабкістю;
• якщо кашель алергічного характеру і алергеном є пилок або вуличний пил.

Варто пам’ятати також про те, що дитина якийсь час може бути заразним. Краще утриматися від перебування в людних місцях, щоб не наражати на небезпеку інших дітей.

1. Перші прогулянки з новонародженим. Рекомендації і думки педіатрів
2. Прогулянки з дитиною: коли і скільки можна гуляти з малюком?
3. Температурний режим грудничка, яким він повинен бути?

Чи можна гуляти на вулиці дитині з кашлем взимку і влітку

Під час лікувального процесу передбачається дотримання постільного режиму. Але це не означає, що гуляти з дитиною при кашлі протипоказано. Свіже повітря, прогулянки в саду, парку лише піднімуть настрій малюкові. А це гарантує ефективність лікування, швидке одужання.

Доведений факт: чим кращий настрій у пацієнта при лікуванні, тим продуктивніше, з користю проходить курс. Це правило стосується всіх простудних захворювань і не тільки. Чи варто сумніватися в правильності твердження, дізнаємося з протипоказань, позитивних моментів прогулянок на вулиці.

Прогулянки завжди на користь

При кашлі гуляти на вулиці корисно, правильно. Головне, досягненню швидкого одужання це не заважає, а навпаки сприяє. Звичайно, є додаткові нюанси, коли при застуді ходити по скверах, парках не рекомендується.

• При правильному підході в лікуванні кашлю, виконання рекомендацій лікаря, прогулянка на вулиці забезпечує наповнення клітин крові, органів легеневої системи киснем.
• Це життєво важливо для малюка і дорослої людини.
• За рахунок прогулянок відбувається:

• активізація обмінних процесів;
• поліпшення засвоєння корисних речовин;
• прискорення виходу, виведення організмом шкідливих речовин;
• профілактика рахіту; поліпшення стану складу крові (профілактичний захід для ліквідації анемії);
• наповнення організму вітаміном Д, який важливий для всіх вікових груп (особливо взимку). Сприяють виробленню ультрафіолетові промені.

Крім сказаного відбувається загартовування, поліпшення апетиту. Немовля краще спить, переносить захворювання, яке супроводжується кашлем. Природно, що час прогулянки коротшає в період лікування і після одужання.

У зимовий період холодне повітря може посилити кашель, нашкодити ще більше. Ризик посилення кашлю, хвороби виникає при сильному нежиті.

Цікавий факт! Відомий терапевт стверджує: «У світі немає жодного захворювання, якому шкодить свіже повітря. Для мам це невеличкий перепочинок від домашніх справ, для дитини лікувальний захід».

В якості додаткових методів терапії рекомендується загартовування, зволоження повітряного простору.

Користь від прогулянок з дитиною однаково впливає на організм, як для новонародженого, так і дітей старшого віку: молодшого дошкільного, школярів, підлітків.

Чи може бути кашель у немовляти при прорізуванні зубів?

Імунна система миттєво активується, починає активно боротися з простудними, інфекційними захворюваннями.

Вірусам теж загрожує знищення природним і посиленим очищенням бронхів, легенів.

Як показує практика, хвороба затягується в два рази, якщо дитина перебуває на протязі всього терапевтичного процесу в закритому приміщенні. Провітрювання не дає такого високого ефекту.

Наявність кашлю на момент прогулянки

Виникнення сумнівів щодо того, чи можна гуляти дитині із закладеним носом і кашлем, цілком виправдано. Батьки не можуть зрозуміти, які можуть бути прогулянки, якщо малюк захворів саме через них. Насправді, хвороба спровокована киснем.

Дитина контактує на вулиці з іншими людьми і предметами, на яких осіли мікроби, інфекції. Їх вага, розмір вкрай малий. Потрапляючи на слизові оболонки (ніс, горло, рот) вони починають активно розмножуватися.

За умови, що імунітет ослаблений, є проблеми з кровоносною системою (анемія теж вважається), соплі стануть першими провісниками ГРЗ, ГРВІ та інших простудних хвороб. За ними почнеться кашель.

Прогулянка на свіжому повітрі при низькій температурі, але вологістю вище середнього – ефективний засіб для загартовування, насичення киснем, активації імунітету. У домашніх умовах цього забезпечити неможливо.

Висновок напрошується сам по собі: залишковий кашель, сухий або вологий, можна ліквідувати тільки за допомогою нормалізації повітряного простору. Природа забезпечує цей момент практично цілий рік.

Сухий кашель

1. Кашляти дитина швидше не перестане, якщо тримати його вдома після того, як знизили до нормальних показників температуру тіла.
2. При цьому для посилення розрідження мокроти, стимулювання відкашлювання слизу свіже повітря стане помічником.
3. Сиропи, таблетки від кашлю отримують додаткову допомогу для впливу на місце виникнення проблеми – бронхи, легені.

Мокрий кашель

Покашлювання або мокрий кашель, але регулярність у прогулянках повинна простежуватися. Вдихання свіжого повітря забезпечує навесні, влітку і восени прискорене відходження мокроти.

Якщо винуватцем того, що дитина закашлюється, став бронхіт або коклюш, лише в період загострення не рекомендовано відвідувати вулицю. Слиз почне інтенсивніше виділятися під час прогулянок.

Причини і лікування кашлю зі свистом у дітей

Лякатися такого процесу не варто. Це результат терапії: бронхи звільняються самостійно без додаткового прийому ліків.

Зимові прогулянки

Мороз, сніжна погода – не причина для сидіння вдома. Тільки за умови, що погодні умови зовсім не дозволяють вийти на 10-15 хвилин на балкон (сильний вітер, буран, снігопад), необхідно забезпечити потік свіжого повітря в кімнату дитини.

Для цього буде потрібно перекласти малюка в іншу кімнату, а кватирку поставити в режим провітрювання на чверть години. За цей час атмосфера в приміщенні покращиться в кілька разів.

Заводити назад хворого можна через чверть години. У зимовий період з хворим немовлям гуляти можна максимум 5-7 хвилин.

Шкода прогулянок

Протипоказань до відвідування вулиці, насичення організму киснем, за словами фахівців, не існує, крім:

• початкової стадії загострення. Тривалість стадії від 2 до 4 днів. У цей період спостерігається слабкість, апатія, висока температура (від 38 і вище);
• кашлю, спровокованого гнійною ангіною, пневмонією, ларингітом, бронхітом з ускладненнями;
• якщо малюк не може встати з ліжка через сильну слабкість і біль у горлі;
• сильного головного болю;
• відсутності апетиту, блювоти через кашель;
• наявності лихоманки, ознобу, задишки.

Під час злив, сильних вітрів прогулянку переносять на більш спокійний час. Пронизливий вітер не стане стимулом для одужання. А ось мжичка, туман на вулиці завжди будуть корисними.

Навесні, восени, коли починають з’являтися багаття, задимленість посилить процес лікування від кашлю. Адже дим та пил — головні провокатори появи кашльового рефлексу.

Поради на кожен день

Перше, на що треба звернути увагу – одяг дитини. «Сто одежинок» – не варіант. Діти повинні відчувати себе комфортно під час ходьби, не відчуваючи перегріву або переохолодження. Затишок – головний пріоритет для батьків, коли планують іти гуляти на вулицю.

Немовлят одягають пошарово. Це дозволяє зняти непотрібний одяг, якщо новонароджений почав вовтузитися, потіти. Це ж правило діє і для дітей дошкільного віку. Визначити, що малюк замерз, можна по ручкам – вони стануть холодними.

У немовлят перевіряють носик. Холодний ніс – пора додому, укрити додатковим покривалом. Після промерзання (якщо не вгадали з одягом) дітей купають у теплій воді.

На вулиці прохолодно, зривається вітерець. Тоді візьміть додаткове ковдро, кофту, куртку. Взимку закривати рот і ніс не можна. Мікроби, інфекція разом із кашлем (слиною) осідають на речах, повторно потрапляють на слизові носоглотки.

Особливе правило, яке необхідно дотримуватися: прогулянка повинна бути принциповим заходом, а не походом в гості чи магазини.

Прогулянки на свіжому повітрі – лише допоміжний засіб терапії. Ліки повинні прийматися відповідно до призначення лікаря. Тому поєднувати прогулянку з прийомом медикаментів не можна.

Про що варто пам’ятати завжди

Крім правильно підібраного одягу під час прогулянки, батьки повинні пам’ятати про важливість цього процесу. Тому дотримуйтеся наступних рекомендацій:

• при алергії скористайтеся захисною маскою. Після кожної прогулянки її стирають і дезінфікують;
• гуляти необхідно спокійно, без зайвої активності;
• в період хвороби тривалість відвідування вулиці не повинна перевищувати 10 хвилин у зимовий період, в літній – максимально 20-30 хвилин;
• багато одягу шкодить одужанню і імунній системі;
• носик очищають перед виходом. На прогулянці скористайтеся носовою хусткою (бажано одноразовим паперовим).

З собою на вулицю батько повинен взяти за будь-яких обставин засоби, що полегшують спазм, кашель: льодяники від кашлю, спрей для зняття закладеності носа. Дотримання питного режиму обов’язкове. Немовляті беруть соску, необхідно, щоб ротик був закритий і холодне повітря не потрапляло в бронхи.