Американські вчені зайнялися заїканням

– Тема цієї колонки особлива. Я її не вигадав, редакція її не пропонувала, вона народилася з ваших прохань. Уже кілька років мені на пошту і в соціальні мережі приходять листи і повідомлення, в яких різні люди діляться своїми історіями. Про те, що їх хвилює, що заважає жити, перешкоджає кар’єрі, не дає вільно спілкуватися.

Мені 22. Мені 17. Мені 31. Моєму чоловікові 44, – читаю я в листах. – Я хотів стати працівником спецслужб. Я артист. Я Продавець. Я домогосподарка, – пишуть люди.

Вони різної статі, віку, соціального статусу і зовні не відрізняються від інших.

Я заїкаюся з дитинства. Не відчуваю себе повноцінною людиною. Я випробував все. Що мені робити? Як ви від цього позбулися? – всі листи, як правило, закінчуються однаково.

У цих людей логоневроз (порушення плавності мови, заїкання). Помітивши, що мені вдалося досягти позитивних результатів у боротьбі з цією особливістю, вони просять поділитися особистим досвідом.

Я буквально випльовував з себе слова

Я не з чуток знаю, яке це випробування, коли ти, володіючи всіма засобами спілкування: ясністю думки, знанням рідної мови, мімікою, жестикуляцією, маючи поставлену задачу, не можеш порозумітися.

Між мною тим і мною теперішнім величезна різниця. Але у мене немає абсолютних відповідей на питання, які мені задають. Тому що досі не відомо, звідки береться заїкання, воно важко лікувати і практично ніколи не зникає. Люди часом з неабиякими здібностями не можуть проявити себе в сферах, які пов’язані з необхідністю якісного звуковидобування.

Пам’ятайте початок геніального фільму «Король говорить»? Коли на молодого, статного, блискучого, але заїкається монарха Георга VI покладено його перша королівська місія – оголосити британському народу по радіо про початок Другої світової війни? Блискуче зіграна Коліном Фертом роль демонструє нам повну нездатність дорослого, тверезого, розумного, освіченого людини вимовити заздалегідь написану і відрепетирувану мову.

Логоневроз ніяк не пов’язаний з розумовими здібностями людини. Це складне розлад, яке проявляється в порушенні нормального ритму мови, несподіваних паузах або повторення окремих звуків.

Все це – наслідок мимовільних судом органів артикуляції, які і породжують труднощі усного спілкування. Мимовільного – тому що судоми відбуваються в момент емоційного сплеску, їх неможливо стримати за допомогою прямого фізіологічного впливу.

Ви, напевно, помічали, що навіть люди, які не страждають заїканням, часом заїкаються, коли дуже збуджені. Це відбувається тому, що мова вимовляється з набагато меншою швидкістю, ніж формується думка.

В результаті виникає нагромадження психомоторних імпульсів, які несуть інформацію, і людина просто не встигає її озвучувати.

Якщо з комп’ютера одночасно подати на принтер кілька різних команд про запуск друку і, не дочекавшись їх виконання, ще одну і ще, то в кінці кінців принтер не впорається з кількістю завдань і просто видасть жування папір, на якій неможливо нічого прочитати. Так само з нашими думками і, відповідно, промовою. За моїми спостереженнями, до заїкання більш схильні люди з імпульсивним, холеричним натурою, квапляться щось зробити. Нездатність їх нервової системи вчасно впорядкувати всі процеси і видає мовний збій.

Вчені до цих пір сперечаються, хвороба це чи глибока звичка. Це не просто фізичний дефект, це дуже складна, комплексна проблема, яка лежить у площинах фізіології, психології, соціальної адаптації.

Рішення можливо тільки при систематичному впливі: коли ви працюєте з логопедами, психологами і обов’язково – самі над собою. Я поділюся власними спостереженнями, які допомогли мені впоратися з цим.

Немає нічого простішого, ніж один раз зважитися і все змінити

Не існує суперметодики, яка може допомогти конкретній людині, а тим більше всім людям. Результат залежить тільки від вас, і тільки ви здатні змінити ситуацію.

У мене є теорія: будь-яка людина протягом життя робить те, що йому приємно або його влаштовує, тому я не сприймаю розмов про те, як набридла робота або замучила дружина. Цими словами ми просто виправдовуємо себе в очах інших.

Коли розсудлива і вільна людина відчуває в чому-небудь дискомфорт, одного разу він говорить цьому явищу «стоп». Звичайно, ви не перестанете тут же є гамбургери, курити чи заїкатися, але змусьте себе зупинитися хоч на мить.

Дія, обтяжене додатковим навантаженням, перестає бути джерелом роздратування: якщо ви кожен день бігаєте з обважнювачами на руках і ногах, то через деякий час біг без ваги видаватиметься легкою прогулянкою.

Не знаю, наскільки були дієві прийоми Демосфена. Але результат відомий – це видатний представник грецької риторики і найвідоміший політичний оратор. Немає нічого простішого, ніж один раз зважитися і все змінити.

До кожного серця своя відмичка

Колінна біль піде, а суглоби стануть як в 18 років! Рецепт простий …

У звичній ситуації практично ніхто не заїкається. У кожної людини є так звана мною дельта комфорту, яка захищає його від небажаного спілкування. Подумайте, що вам заважає говорити, а що навпаки допомагає? Це можуть бути конкретні ситуації або настрій, або оточення. І намагайтеся створювати навколо себе комфортне середовище.

Я, наприклад, інтуїтивно розумію, що в тій чи іншій компанії розговорів не зав’яжеться, і просто не вплутуюся. Правда, це розуміння прийшло лише з досвідом. Очевидно, мовний апарат настільки гостро зав’язаний на внутрішніх мозкових процесах, що раніше тебе показує, як складеться ситуація.

Якщо людина має в своєму розпорядженні до себе, мовний апарат розслабляється, і ви говорите нормально. Якщо мозок посилає сигнал, що співрозмовник «інороден» вашому стану або перетнув допустиму дельту комфорту, ми моментально затискаємося.

Формуючи думку про людей, можна вірити і власній мові – це закладено в нас на рівні безумовних рефлексів і інтуїції.

Цікавий факт про мого улюбленого письменника, автора книги «Аліса в країні чудес» Льюїса Керролла, який теж заїкався: найбільш комфортно він відчував себе в компанії маленьких дівчаток, його сором’язливість вмить зникала. У нього було більше 100 подруг, причому він переривав цю дружбу, як тільки дівчатка ставали дорослішими.

Багато дівчат залишили після себе мемуари, але жодна з них, як і жоден біограф письменника, ні словом не обмовилися про те, що ці зв’язки могли носити сексуальний характер.

Очевидно, Льюїс дійсно комфортно почував себе серед дітей, а однією з дівчаток – дочки декана Оксфорда, в якому Керролл викладав математику, Алісі – він присвятив свою безсмертну творчість.

Заохочення увагою марно

Над юним Брюсом Віллісом сміялися однокласники, але вдома батьки свідомо не помічали його дефект мови. Вони виховали в дитині настільки здорове ставлення до ситуації, що в якийсь момент він просто вирішив: заїкання стане його «фішкою».

Коли тобі доводиться туго, є два варіанти: підкоритися або пройти крізь вогонь. Я думав: добре, я заїка. Зате я можу розсмішити вас, так що ви про це забудете. Такий собі фокус.

Брюс Уілліс

У 8 класі Вілліс сам напросився в шкільний спектакль, щоб, за його словами, не відчувати себе неповноцінним, і – о диво! – під час гри на сцені, удаючи кимось іншим, він не заїкався! Те ж саме відбувалося перед камерами і з оскароносною Джулією Робертс, якій заїкання не завадило стати однією з найуспішніших і улюблених драматичних і комедійних актрис.

Джулія Робертс

Не бійтеся бути артистичними, фарбуйте ваш монолог, розповідайте історії в особах, міняйте голоси, програвайте численні образи. Перетворення в іншу людину дозволить вам подолати власну внутрішню скутість. А потім, раптом саме на цю мовну особливість спирається вся ваша харизма?

Тільки гучний, глибокий, впевнений голос невразливий

Люди, які заїкаються роками, починають соромитися свого голосу: кажуть глухо, тихіше, закриваються і ховаються. Але скутість і сором, боязкість, боязнь говорити – це всього лише наслідки заїкання. Від них позбутися легше, ніж від самого дефекту мови.

Люди стають нетовариськими, щоб не демонструвати свої особливості, в той час як діяти потрібно прямо навпаки.

Практикуватися, змушувати себе спілкуватися, говорити голосно, повільно, пов’язано, зайняти активну позицію – робити все, щоб частіше говорити на людях.

Я постійно ставив собі такі виклики – раз по раз виходив на сцену. Треба віддати належне творцям групи Hi-Fi – Еріку Чантурія, Павлу Єсеніну, Олені Михайловій і Максиму Швачку: вони не бачили в цьому ніякого дефекту і тим самим не залишали мені шансу на викриття.

Я виходив на сцену кожен день, без жодних логопедів, опинявся в стресовій ситуації і кожен раз повторював собі: «Це була твоя мрія. Цим людям не цікаві твої проблеми – їм цікаво тільки те, що ти скажеш зараз і потім заспіваєш».

І це, виявляється, не так складно: як тільки ти виходиш на сцену, пропеваєш чітку по ритміці пісню, чуєш власний голос, який спирається на динаміку мікрофона, твій мовний апарат починає працювати інакше. Після пісні це стан автоматично пролонгується на період спілкування з публікою – конферансу. Тільки гучний, глибокий, впевнений голос невразливий. Поверхневий, тихий і невпевнений вас обов’язково підведе.

Багато публічні люди заїкаються, але вміло це приховують

Деяким вдається вдало маскувати заїкання – використовуючи акценти на певні склади, паузи, що імітують задуму або, навпаки, імпульсивність натури. А тим самим вони просто допомагають своїй промові бути більш плавною.

У ряді випадків це працює! Ви здивуєтеся, якщо дізнаєтеся, як багато публічних людей заїкається, але вміло це приховують. Однак приховувати заїкання і не заїкатися – це різні речі.

Розповідають, що Мерилін Монро, вирішивши стати актрисою в 11 років, протягом трьох років щодня витрачала по кілька годин на різні вправи. Вже будучи дорослою, вона виробила особливу техніку дихання, яка дозволяла їй приховувати заїкання.

Хоча повністю позбутися цього дефекту мови їй так і не вдалося.

Мріяти, планувати, досягати

Найкраща імпровізація – багаторазово і добре відточена. З легкістю розказана відомим гумористом жарт завжди заздалегідь заготовлена, але ж гумористи добре володіють своєю мовою. Кожне слово, кожне речення потрібно продумувати і готувати всім, особливо людям, які мають дефект мови.

У наших силах міняти темпоритм, фізику проживання в кожному окремому моменті. Візьміть час, щоб сформувати думку про себе до кінця, збудуйте в розумі пропозицію, розрахуйте комфортний інтервал мови.

Для заїкуватих людей особливо важливо чітке планування: будь-яка безсистемність, непередбачуваність може застати їх зненацька.

Відомо, що Уїнстон Черчілль, один з кращих ораторів XX століття, що надихав своїми промовами британців у важкі воєнні роки, годинами відточував власні мови, репетируючи перед дзеркалом, спеціально опрацьовуючи жести і міміку.

Сам він характеризував себе як людину з дефектом заїкання, хоча деякі вважають, що він спеціально використовував це як сценічний прийом, щоб дивувати слухачів. Ось і думайте. А деякі страждають.

Ніна – це наше все

У моєму випадку особливу роль зіграло спів. Коли ти співаєш, ти існуєш в певних ритмічних обставинах, зв’язуєш букви в слова за допомогою техніки пропівання, і це виключає можливість появи тієї самої судоми – причини заїкання. Зміни вокальної м’язи в момент співу як би синхронізуються з внутрішнім ритмом людини, мова набуває нормальну плавність.

2-3 рази на тиждень я обов’язково займаюся вокалом з викладачем Ніною Савицькою.

Вона професіонал з 25-річним стажем, сейлз-продюсер, член журі і педагог по вокалу телепроектів «Фабрика зірок», «СТС запалює суперзірку», «Головна сцена», номінант премії «Греммі».

З її допомогою я продовжую вчитися опановувати власним голосом.

Американські вчені знайшли причину заїкання

Американські вчені з Вашингтонського університету в Сент-Луїсі пов’язали заїкання з порушенням синтезу білків в клітині.

Дослідження провела група фахівців під керівництвом Стюарта Корнфелда.

Група Корнфелда більш детально вивчила мутації гена NAGPA, які зустрічаються у заїкаються. Дослідники виявили три типи змін цього гена. Всі вони приводили до структурних порушень білка, кодованого цим геном.

Дві мутації викликали такі порушення структури, при яких частина синтезованого в клітці білка все ж могла виконувати свою функцію. Однак третя призводила до того, що білок повністю руйнувався відразу після синтезу і не брав участі в транспорті речовин, які підлягають руйнуванню в лізосомах.

За словами вчених, виявлені мутації NAGPA є не просто генетичними маркерами заїкання, але й безпосередньо викликають біохімічні зміни, які призводять до зазначеного порушення мови.

На наступному етапі роботи дослідники мають намір аналогічним чином вивчити мутації генів GNPTAB і GNPTG.

Дорослі будь-якого віку тепер теж можуть безкоштовно вакцинуватися від кору, паротиту та краснухи вакциною КПК. Також можна робити щеплення немовлятам у віці від 6 місяців, для яких кір особливо небезпечна …

В океанаріумі ірландського міста Дингл живуть чотири одностатеві пари пінгвінів. Партнери того ж статі є у восьми з 14 пінгвінів, в тому числі у чотирьох самців і чотирьох самок …

Населення планети Земля створює більше проблем для природи, ніж будь-коли раніше в історії людства.
Згідно з доповіддю ООН, представлений представниками ООН і вченими, діяльність людини сьогодні призвела до того, що більше 1 мільйона видів рослин і тварин знаходяться під загрозою вимирання, передає Громадське …

На американському острові Гаваї врятували відвідувача Гавайського вулканічного національного парку, який впав в кальдеру вулкана.

32-річний чоловік переліз через огорожу наглядового майданчика біля вулкана Кілауеа і наблизився до краю вулканічної кальдери – величезної улоговини з крутими стінками і плоским дном, що утворюється на місці виверження або після обвалення кратера …

Різниця між заїканням і заїканням

І заїкання, і заїкання відносяться до того ж розладу мови, яке характеризується порушеним потоком мови.

В основному, основна відмінність полягає лише в тому місці, де зазвичай використовуються ці слова. «Заїкання» частіше говорять в Австралії і Північній Америці, а «заїкання» більш популярно серед британських доповідачів.

Нижче наведено загальні симптоми заїкання:

• Мимовільні повторення звуків, складів або слів
• Неконтрольовані паузи, в яких індивід має значні труднощі при створенні звуку
• Пролонгація звуку
• Надмірне використання непотрібних вигуків або заповнювачів, таких як «ем, ммм… або ух»
• Часте очищення горла, напади губ або подібна поведінка в спробі зупинити мовні блоки

Хоча невідомої конкретної причини немає, такі факти спрямовані на те, щоб пролити більше світла на це розлад мови:

• Заїкання збільшується, коли людина відчуває себе збудженим, втомленим, тривожним і під впливом інших факторів, пов’язаних з сильними емоціями.
• Це захворювання частіше проявляється у чоловіків, ніж у жінок у співвідношенні 4:1.
• Цей розлад зазвичай починається у віці від двох до п’яти років, що є періодом для розвитку мови.
• Симптоми часто значно знижуються при співі, шепоті і розмові з тваринами.
• Спостерігається підвищений рівень дофаміну серед тих, хто заїкається.

Заїкання походить з німецького слова «stutzen», що означає «перервати» або «соромитися». Помітно, що заїкання – це порушення. Зокрема, воно визначається як «конкретне розлад мови, при якому потік мови мимоволі блокується або порушується. Блок починається в мозку, і його часто відчуває мовець, перш ніж він спробує сказати слово».

Нижче наведені деякі з популярних організацій, що використовують термін «заїкання»:

• Фонд заїкання Америки: Заснований Малкольмом Фрейзером, він працює під девізом: «Некомерційна організація допомагає тим, хто заїкається». Їх штаб-квартира знаходиться в Мемфісі, Теннессі.
• Національна асоціація заїкання: Некомерційна організація, заснована в 1977 році в Нью-Йорку.
• Європейська асоціація ліги заїкання: Заснована в 1990 році 12 країнами, зокрема займається лобіюванням на міжнародному рівні.
• Міжнародна асоціація заїкання: Некомерційна організація, заснована в Швеції в 1995 році, з девізом «Світ, який розуміє заїкання».
• Американський інститут заїкання: Заснований Кетрін Отто Монтгомері, він має офіси в Нью-Йорку і Атланті.

Що таке заїкання?

Заїкання походить з давньоанглійського слова «stamerian», що також означає «спіткнутися». Як уже згадувалося, «заїкання» і «заїкання» використовуються як два різних слова, які означають те саме.

«Слово «заїкання» більш широко використовуються в Великобританії, в той час як термін «заїкання» частіше зустрічається в Америці».

Автори зазначають, що людина, яка заїкається, може згладити своє тіло або обличчя, щоб мати можливість говорити більш вільно, розтягуючи певний звук, застрягаючи на фразі або повторюючи склад.

Відомою організацією, що використовує термін «заїкання», є Британська асоціація заїкання. Це благодійна організація, яка входить до складу Європейської асоціації ліги заїкання. BSA була заснована в 1978 році, а її нинішній виконавчий директор – Джейн Пауелл.

Заїкання більш широко використовується в Сполучених Штатах, Канаді та Австралії. З іншого боку, заїкання найчастіше використовується у Великобританії та Ірландії.

Термін «заїкання» тісно пов’язаний із діагнозом, зокрема в Діагностичному і статистичному керівництві по психічних розладах. При порушеннях зв’язку вказується «Дитяче безладдя (заїкання)». Це має сенс, оскільки термін «заїкання» є більш уживаним в США.

Заїкання відбувається від німецького слова «stutzen», яке перекладається як «соромитися» або «скорочуватися», в той час як заїкання походить від давньоанглійського слова «stamerian», що означає спіткнутися.

Є більше національних і міжнародних організацій, які використовують термін «заїкання» у порівнянні з «заїканням». Наприклад, результати пошуку для «заїкання» показують Британську асоціацію заїкання, в той час як «заїкання» пов’язані з рядом американських організацій.

Як лікують заїкання

Заїкання – дуже спірна тема, і підходи до лікування змінюються з великою швидкістю. Труднощі лікування полягають у тому, що не виявлено єдиного фактора, який є причиною заїкання.

Існує безліч підходів до корекції заїкання: від традиційних до методів, які використовують йогу. Логопеди використовують ці методи як окремо, так і в комбінації один з одним.

Усі методи традиційно діляться на дві категорії: корекція заїкання та методи покращення плавності мовлення.

Методи корекції заїкання:

1) Релаксація – процедура систематичного розслаблення. Пацієнтів навчають розслабляти різні групи м’язів, включаючи ті, які забезпечують функцію мови.

Інший спосіб – це навіювання пацієнтам впевненості у тому, що вони можуть говорити не заїкаючись. Процедура проводиться як в бадьорому стані, так і під гіпнозом. Третій спосіб – це використання приладів біологічного зворотного зв’язку.

Пацієнтів навчають перевіряти рівень напруги м’язів і вмінню їх розслабляти.

2) Легкий контакт приголосних. Пацієнти навчаються вимовляти приголосні звуки, які, як вони очікують, будуть для них важкі, з легким контактом органів артикуляції.

3) Метод, розроблений Чарльзом Ван Райпером, включає «скасування», «розтягування» і «підготовку до очікуваного блоку». Автор також звернув особливу увагу на побоювання пацієнта, ухилення від складних мовних ситуацій.

Цей спосіб допомагає пацієнтам зрозуміти, що вони можуть навчитися зменшувати кількість запинок, не ухиляючись від них. Після ознайомлення з методом «скасування», їх навчають методу «розтягування». При запинках на слові слово потрібно закінчити з плавним, контрольованим розтягуванням звуків.

Коли метод «розтягування» засвоєний, використовується метод «підготовки до очікуваного блоку». У цьому методі пацієнти вчаться розслаблятися перед проголошенням складних слів.

Рекомендується, щоб органи артикуляції були в спокої, вимовляти перший звук як рух, що веде до наступного звуку, і починати видих з одночасним проголошенням першого звуку.

Пацієнтам пропонують використовувати ці методи в зворотному порядку: перед проголошенням «важкого» слова, вони повинні почати з «підготовки до очікуваного блоку». Якщо це не вдається і з’являється блокування, вони повинні спробувати «розтягування». Якщо і це не вдається, вони повинні використовувати «скасування». В результаті правильні мовні навички закріплюються в різних розмовних ситуаціях.

4) Повільна, розтягнута мова або уповільнення швидкості з використанням пристрою затримки акустичного зворотного зв’язку.

5) Ритмічна мова з використанням метронома. Метроном в цьому випадку носять як слуховий апарат. Варіант цього методу – ритмічна мова по складах без технічних засобів.

6) Мова з прослуховуванням гучного маскувального шуму. Пацієнти носять пристрої, що створюють маскуючий шум, які схожі на слухові апарати. Деякі забезпечені вимикачем, який пацієнти можуть використовувати для включення шуму, якщо вони очікують судому. Інші, такі як маскувальник, активуються голосом.

Вчені виявили генетичні причини заїкання

Батьки нам передають не тільки таланти – на генетичному рівні ми можемо успадкувати негативні риси і захворювання. Наприклад, думки про суїцид, схильність до песимізму, проблеми з зубами і т.д.

Які ж захворювання передаються від мами до доньки або від бабусі до онуки?

Ми, розвиваючи своїх дітей, впевнені, що вони виростуть цілеспрямованими, розумними і обдарованими. Але вчені кажуть, що є фактори, які залежать лише від генетики.

Нове дослідження деменції показало, що куріння і діабет пов’язані з накопиченням кальцію в області мозку, яка відповідає за пам’ять.

Американським вченим вдалося помітно звузити область пошуку генів, які відповідають за довголіття, повідомляє CNN. Автори роботи …

Згідно з результатами нового дослідження, у більшості людей, певну ділянку генетичного коду яких зазнав одну і ту ж мутацію, були виявлені …

Результати роботи по розшифровці генома виявилися багато в чому несподіваними. І вчені з Celera Genomics …

П’ять років тому шотландський біолог Іан Уилмут вперше в світі клонував овечку, що прославилася в усьому світі як «овечка Доллі».

Президент США Джордж Буш прийняв рішення фінансувати з федерального бюджету дослідження більше 60-ти, так званих, стовбурових клітинних ліній ембріонів. …

Група вчених з Університету Рокфеллера та Університету Гавайо (Нью-Йорк) на чолі з Терухіко Вакаяма вирішила простежити, що буде, якщо клонувати …

Фахівці Гарвардського університету заявили, що шукані гени розташовані на одній з ділянок 4-ої хромосоми. Він містить від 100 до 500 …

Вчені Університету Уісконтін-Медісон в США розробили методику, за допомогою якої на основі ембріональних стовбурових клітин можуть бути створені клітини …

Заїкання у спадок

Вчені-генетики довели генетичне коріння заїкання. Це не означає, що воно успадковується з покоління в покоління. Йдеться про успадковані особливості нервової системи, про схильність до заїкання. Але при сприятливих умовах життя заїкання може не виявитися взагалі.

Заїкання, також відомо, як логоклоній, є давнім і найпоширенішим порушенням мови людини. Представлена ​​проблема зустрічається у всій популяції і не залежить від мовної групи.