Пиво захистить від утворення тромбів

studio

Утворення тромбів у судинах небезпечне для здоров’я та життя людини. Тромби заважають руху крові і можуть стати причиною інфаркту та інсульту.

При відриві тромбу він може потрапити в легеневу артерію, що в більшості випадків призводить до летального результату.

Шлях потрапляння тромбу в легеневу артерію

Виділяють 3 основних причини утворення тромбів:

Пошкодження стінок судин
Підвищення в’язкості крові
Порушення струму крові

Через продукти харчування, які ми їмо, ризик виникнення тромбів може серйозно зрости.
Розповімо про ці продукти, які можуть призвести до утворення тромбів.

Продукти, які викликають тромбоз

1. Фаст-фуд

Продукти швидкого харчування викликають тромби

Фаст-фуди містять велику кількість «поганого» холестерину. При підвищенні рівня «поганого» холестерину на стінках судин утворюються холестеринові бляшки. Через це судини стають більш схильними до пошкоджень, і на місці бляшки холестерину може утворитися тромб.

Освіта тромбу на місці бляшки холестерину

2. Жирне м’ясо

Жирне м’ясо може стати причиною утворення тромбів

Жирне м’ясо, наприклад свинина, також багате «поганим» холестерином. При частому його вживанні підвищується ризик утворення холестеринових бляшок і тромбів.

3. Маргарин

Маргарин може спровокувати утворення тромбів

Маргарин містить транс-жири, які роблять кров густішою, що може спровокувати утворення тромбів.

4. Майонез

Майонез з довгим терміном зберігання може стати причиною тромбів

Деякі виробники для збільшення терміну зберігання майонезу замінюють рослинне масло на гідрогенізоване, що призводить до підвищення густоти крові і може спровокувати утворення тромбів.

5. Нирки та печінка тварин

Нирки та печінка містять велику кількість «поганого» холестерину

У нирках та печінці тварин міститься в рази більше “поганого” холестерину, ніж у м’якоті. Зловживання цими продуктами значно підвищує рівень холестерину в крові та збільшує ризик утворення тромбів.

6. Ковбасні вироби

Ковбаса може стати причиною тромбозу.

Ковбаса – вкрай небезпечний для здоров’я продукт. По-перше, ви ніколи точно не дізнаєтеся, з яких продуктів вона була виготовлена. Вважається, що 40% м’яса в ковбасі – це вже хороший показник. А по-друге, у ковбасі міститься велика кількість холестерину, який може привести до атеросклерозу і утворенню тромбів у судинах.

7. Алкогольна продукція

Зловживання алкоголем – одна з причин утворення тромбів

Фахівці довели, що вживання алкоголю (більше 100 гр вина або 1 пляшки пива) серйозно збільшує ризик утворення тромбів.

Які продукти розчиняють тромби

Які продукти розчиняють тромби? Поява тромбів – небезпечна ситуація, яка може призвести навіть до летального результату. Освіта тромбу інакше називається згустком, який формується внаслідок згущення крові. Відновити її консистенцію можна медикаментозно або за допомогою звичайних продуктів.

Причини утворення тромбів

Тромби утворюються з багатьох причин. До групи підвищеного ризику входять люди, які ведуть малорухливий спосіб життя або перенесли хірургічну операцію. При дефіциті води в організмі зменшується загальний обсяг рідини, що призводить до загустіння крові. Інші причини:

пухлини;
порушення гормонального фону;
захворювання серцево-судинної системи;
вагітність;
порушення кровообігу;
запалення;
метастазування;
механічні травми, які викликали здавлювання судин;
перенесені інфекції.

Найнебезпечніші тромби, що закупорюють вени та артерії. Це збільшує ризик виникнення інсульту та стає причиною смерті пацієнта. Поява тромбів провокує високий рівень холестерину, який утворює бляшки. Вони закупорюють просвіти вен та артерій і заважають руху крові. Також причиною формування тромбів стає білок – фібриноген, що є сировиною для утворення згустків.

Продукти, що розчиняють тромби

Ступінь небезпеки тромбів визначають за допомогою супутніх факторів – густини крові, її клейкості, плинності. Відхилення від норми часто обумовлені харчуванням. Різко знизити в’язкість можуть часник, імбир, будь-яка жирна риба або Моер (чорні гриби).

Ці продукти відносяться до природних антикоагулянтів, з таким же дією, як і у аспірину. Вони зупиняють активність тромбоксану, що підвищує властивості пластинчастих клітин з’єднуватися в один великий згусток, який закриває пошкоджену ділянку судини. Утворенню тромбів перешкоджають:

Часник. Американський професор виділив з продукту ахоен (сірко містяча речовина), який навіть перевершує антикоагулянтний ефект аспірину. Ця складова часнику з’являється після його тиску або крошення. Ахоен допомагає знизити концентрацію холестерину. Є кілька способів збільшити кількість сірко містячого речовини. Часник краще натискати або обсмажувати подрібнені шматочки, а потім додавати їх до томатів або кислої їжі. Це збільшить виділення ахоена. Також його багато утворюється при змішуванні дрібно натертого часнику (або розчавленого) з оливковою олією і сиром (краще використовувати фету).
Цибуля. Він блокує негативний вплив жирної їжі. У цибулі міститься кверцетин, сильний антиоксидант. Він запобігає формуванню згустків і зупиняє вже розпочатий процес, змушуючи згустки розсмоктуватися. Найбільша концентрація кверцетину знаходиться в червоній цибулі, в білому набагато менше. Також багато антиоксидантів в брокколі, червоному винограді, чаї.
Жирна риба. Майже 80 відсотків випадків інсульту виникають через тромби. Прибрати їх і запобігти допомагає жирна риба. Всього 150 г з’їдених сардин або лосося знижують концентрацію фібриногену на 16 відсотків і на 11 – підсилюють кровотечу. Добре розчиняє тромби консервований тунець; його потрібно для цих цілей з’їдати 195 г. Ця кількість діє як аспірин.
Червоне вино та виноград. Всього 2,5 чарки знижують клейкість тромбоцитів, які збираються в згустки. Дія вина справляється з тромбами на 40 відсотків протягом 45 хвилин. Виноградний сік (червоний) надає ідентичний ефект. Однак соку для розрідження тромбів потрібно в три рази більше. Протидія тромбам надає ресвератрол, який знаходиться в шкірці ягід. Напій роблять з червоного винограду, який давлять разом зі шкірою. На відміну від цього, шкурки від білих ягід викидаються, тому таке вино буде неефективним. Жінкам рекомендується пити по келиху червоного вина в день, чоловікам – у 2 рази більше. Цього достатньо для усунення тромбів.
Зелений чай. У ньому є катехін, який пригальмовує злипання тромбоцитів так само активно, як аспірин, що заважає утворенню артеріальних бляшок.
Овочі та фрукти. У них міститься багато вітаміну С, клітковини. Вони добре розчиняють тромби і уповільнюють скупчення тромбоцитів. Особливо низька концентрація фібриногену – у вегетаріанців, які повністю відмовилися від тваринних продуктів. У таких людей кров більш рідка, ніж у тих, хто харчується м’ясом.
Стручковий червоний пекучий перець. Його можна додавати в будь-які страви. У чилі містяться вітаміни Е і А, а також фолієва кислота і калій, що розріджують кров і розчиняють тромби.
Спеції. Запобігти утворенню згустків допомагають багато трав. Найефективніші – імбир, куркума і кумін. Список доповнюється гвоздикою, яка навіть сильніша, ніж аспірин. Причина криється в змісті в траві ефгенола, що знижує вироблення тромбоксану. Імбир проти тромбів виявляється більш дієвим, ніж «Індометацин».
Моер – китайські гриби. У них багато компонентів, що розріджують кров.
Оливкова олія знижує клейкість тромбоцитів. Для попередження утворення згустків і їх розчинення досить додавати в їжу щодня по десертній ложці олії (курс – 8 тижнів).

З раціону потрібно виключити жирну їжу, яка сприяє підвищенню клейкості тромбоцитів, що провокує формування тромбів. Або додавати в таку їжу червону цибулю та часник.

Вони знизять шкідливий вплив. Також потрібно мінімізувати кількість продуктів з вітаміном К, які збільшують згортання крові. Список очолюють ягоди чорноплідної горобини.

Потім йде шпинат і інша зелень.

Продукти, що зменшують в’язкість крові

Свіжа малина. У ній є речовина, яка міститься в аспірині й розріджує кров. У малини є велика перевага – вона не має побічних ефектів і не порушує слизову шлунка. Також проти тромбів допомагає відвар з неї та чорної смородини (беруться їх листя).
Лляна олія, в якому висока концентрація поліненасичених кислот і вітаміну Е. Масло одночасно відновлює судинну еластичність.
Морська капуста та інші морепродукти. Вона містить йод, завдяки якому підвищується тонус судин і знижується густина крові.
Помідори. У них міститься лікопін, що нормалізує концентрацію холестерину і зміцнює стінки судин.
Хурма. У ній велика кількість антиоксидантів, флавоноїдів, які перешкоджають тромбам і розріджують кров.
Червона капуста. Саме в ній найбільша концентрація калію, вітамінів В і С. Капуста нормалізує обмін речовин, якість крові, запобігає появі тромбів.
Цитрусові. У них багато рідини, вітаміну С. З цитрусових найкраще розріджує кров лимон. Його можна додавати в чай.
Мед. Він розріджує кров і запобігає утворенню тромбів.
Пророщені паростки пшениці. В’язкість крові зменшується, якщо з’їдати по 1 ст. л. продукту в день. Мед можна додавати в чай, салати.

Куркума, кориця. В їх корінні і корі знаходяться кумарини, які знижують в’язкість крові і не дають сформуватися згусткам.

Рецепти

Для приготування кошти склянку меду змішують з подрібненою цибулею в однаковій пропорції і настоюють три дні. Потім ліки вживають перед кожною їжею по 1 ст. л., поки суміш не закінчиться. Перед повторенням курсу робиться тижнева перерва.

Не менш сильне виходить засіб з лимона з часником. Тромби швидко розчиняються і виводяться з організму, а в’язкість крові зменшується. Одночасно підвищується еластичність судин, вони зміцнюються.

Для приготування кошти беруть 1 лимон і очищену головку часнику. Їх подрібнюють (разом з цедрою) і заливають 250 мл кип’яченої холодної води. Засіб настоюється 2-3 дні в темному місці.

Потім вживається перед їжею (можна в розведеному вигляді).

Щоб розчинити тромби і запобігти їх подальшій освіті, досить переглянути раціон харчування. До мінімуму звести тваринні жири, замінивши на рослинні і омега-6. Щодня включати в меню продукти, що розріджують кров.

Наприклад, закусювати сиром з червоним вином, приправляти страви перцем чилі, часником, цибулею, їсти жирну рибу. Однак важливо не перестаратися і вживати все в помірних кількостях. Також необхідно вести активний спосіб життя та займатися спортом, мінімум – прогулянки на свіжому повітрі.

Лікар-нутриціолог, тренер з ЗСЖ Олена Богданова

Продукти, які захищають від появи тромбів

Існують продукти, за допомогою яких можна поліпшити стан крові.

Густа кров є дуже небезпечною для здоров’я. У зв’язку з цим збільшується ймовірність виникнення тромбозу, варикозу тощо.

Робота судин утруднюється, згустки крові здатні блокувати судини, сповільнюючи постачання киснем, сприяючи появі інсульту. Якщо ви помічаєте, що у вас стала в’язкою кров, то зверніться до лікаря.

Необхідно дотримуватися спеціальної дієти, включаючи продукти, які допомагають розріджувати кров.

Вода. При перших симптомах варикозу необхідно задуматися про кількість рідини, яку ви вживаєте. Середньою нормою є 2 л на день. При наявності зайвої ваги необхідно вживати близько 3 л води.

Малина. У ній міститься речовина, подібна до аспірину, яке п’ють, щоб знизити в’язкість крові. Але аспірин має побічні ефекти, які негативно впливають на шлунок і слизову, а малина не має побічних ефектів.

Лляна олія. У ньому міститься безліч корисних поліненасичених жирних кислот, а також вітамін Е, який відновлює судини.

Жирна риба. Вона містить корисні жири і допомагає боротися з атеросклеротичними бляшками.

Це цікаво: Часник рятує від підвищеного тиску.

Часник. Він є сильним антиоксидантом, що має протизапальний ефект, а також розсмоктує тромби. Рекомендується вживати його трохи пролежав на свіжому повітрі.

Морська капуста. Корисно вживати продукти, які містять йод. Вони знижують в’язкість крові, підвищують тонус судин. Морепродукти бажано включати в свій раціон якомога частіше.

Помідори. Лікопін, що міститься в помідорах, нормалізує холестерин, а рутин зміцнює стінки судин.

Хурма. У ній містяться природні антиоксиданти, які покращують кровообіг, захищають від утворення тромбів, зміцнюють судини і нормалізують рівень холестерину.

Мед. Він позитивно впливає на кров, розріджує її, а також захищає від тромбів.

Імбир, кориця, куркума. Ці продукти сприяють розрідженню крові і запобіганню згустків.

Підвищення згортання крові

Якщо ви підозрюєте, що у вас є проблема з в’язкістю крові, включіть до свого раціону ці продукти:

гречка;
сало, вершкове масло, жирна молочна продукція;
нутрощі;
банани;

грецькі горіхи;
шипшина;
горобина;
зелені овочі;
кропива;
деревій;
звіробій.

Це цікаво: ТОП народних рецептів для довгих років життя.

У цих продуктах міститься вітамін К, що покращує згортання крові.

Алкоголь при тромбозі: можна чи ні, як діє на кров, за і проти

порушення процесу згортання крові – оральні контрацептиви, збої обміну речовин, гормональний дисбаланс, провокують збільшення еритроцитів і тромбоцитів у складі крові. Це, в свою чергу, призводить до проблем зі згортанням крові;
венозний застій кровообігу – зазвичай виникає в глибоких венах. Часто є наслідком тривалого сидіння або спостерігається у лежачих пацієнтів;
порушення структури судинної стінки – виникає при деформації або звуженні судин після травм. Часто з’являється при недотриманні рекомендацій лікаря після хірургічного втручання.

До причин тромбозу належать онкологічні захворювання і порушення роботи нирок.

Дія алкоголю

Алкоголь – сильна отрута для організму, навіть для здорової людини. Коли людина починає споживати його в великих кількостях, це негативно позначається на процесах обміну речовин, що призводить до скупчення зайвої рідини в кінцівках і утворення набряків. Результатом цього стає підвищена травматичність вен.

Якщо це відбувається регулярно, можуть почати розвиватися серйозні судинні патології, такі як варикоз, тромбофлебіт і тромбоз.

Людям, що страждають тромбозом, потрібно обмежити себе в раціоні, виключаючи продукти, які підвищують в’язкість крові. Часто їх цікавить питання: «Чи можна при тромбозі вживати алкоголь?» Щоб відповісти на це питання, пацієнт повинен розібратися, чи сумісні спиртні напої і тромбофлебіт.

Для цього необхідно з’ясувати, який вплив мають алкогольні напої на судини.

Як етиловий спирт впливає на судини і тромби

Етиловий спирт негативно впливає на всі органи і системи організму. В першу чергу, його впливу піддається серцево-судинна система і серце.

Після одноразового вживання алкогольних напоїв організм швидко повертається до нормальної роботи, але після неодноразового вживання етилового спирту можуть виникнути незворотні ускладнення. Систематичне вживання алкоголю може спровокувати раптове відрив тромбу або закупорку вен головного мозку.

Спиртне при тромбозі в будь-якій кількості шкодить організму. Потрапляючи в організм, етиловий спирт призводить до хаотичних скорочень артерій і судин. Можна спостерігати значні скачки артеріального тиску.

У перші хвилини судини різко розширюються, потім починають судорожно скорочуватися, викликаючи сильні спазми.

Після вживання алкоголю людина закушує шкідливою їжею, що створює стрес для організму.

Прийом алкоголю з антикоагулянтами

Лікарі часто призначають медикаменти, які не сумісні зі спиртними напоями при тромбозі.

Кожному пацієнту, що страждає тромбофлебітом, лікар призначає препарати антикоагулянтної дії. Лікарства цього напрямку розріджують кров, регулюючи її в’язкість.

Як алкоголь впливає на згортання крові, можна дізнатися з інструкції по застосуванню препаратів.

З інструкції видно, що препарати не сумісні з алкоголем, адже можуть значно посилити його терапевтичну дію і спровокувати сильне кровотеча.

Прийом алкоголю з антибіотиками

Антибіотики й алкоголь також не сумісні. У цьому випадку спирт знижує терапевтичну активність препарату. Під впливом спирту антибіотики можуть токсично впливати на печінку і нирки. Можливі такі побічні ефекти, як озноб, лихоманка, шум у вухах.

Алкоголь впливає на організм не лише під час вживання. Подовженість його дії зберігається до повного виведення молекул спирту. Тому похмільний синдром не менш небезпечний.

Виключення

Пацієнти, які звикли до вживання спиртного, стверджують, що алкоголь розріджує кров. Цю думку категорично неправильно. Прискорений кровотік спостерігається лише в перші секунди розчинення спирту в крові. Далі відбувається зворотний ефект. Існує думка, що вживання якісного сухого вина приносить користь при серцево-судинних патологіях.

Саме тому пацієнти часто звертаються до лікаря із запитанням про шкоду чи користь алкоголю при тромбозі.

Підсумки. Всі «за» та «проти» алкоголю при тромбозі

Існує думка, що для чоловіків щоденна доза алкоголю є лише корисною. Чи можна пити пиво при тромбозі — питання спірне. Вченими було доведено, що вживання пива або червоного вина для чоловіків може запобігати тромбоутворенню.

Але важливо знати свою міру. При цьому щотижнева доза не повинна перевищувати 250 мл. В іншому випадку судини будуть схильні до нових загроз. Усі впливи та наслідки в цьому випадку залежать від дози випитого.

Не варто починати вживати алкоголь людям, які мають схильність до алкоголізму. З іншого боку, вважається, що не існує безпечної дози спиртного. Навіть на перший погляд келих пива або вина може негативно вплинути на роботу організму.

Незворотні порушення в роботі систем у деяких людей можуть відбуватися навіть при найменшій дозі випитого.

Тому перед вживанням необхідно врахувати всі протипоказання до вживання спиртних напоїв при тромбозі.

Як запобігти тромбоутворенню

Захист або напад

Тромбоутворення – це природний, навіть необхідний функціональний процес організму. Якщо ця функція «вимкнеться», то навіть найменша травма стане потенційно смертельною – зупинити кров просто не вдасться. Але при ураженні внутрішньої стінки судин тромбоутворення може призводити до значної шкоди.

Справа в тому, що організм розпізнає будь-які шорсткості, наприклад, атеросклеротичні бляшки, як травму, яка загрожує кровотечею, і привертає до цього місця величезну кількість кров’яних пластинок. Вони «склеюються», формуючи щільні кров’янисті згустки – тромби.

Просвіт судини в цьому місці різко звужується, кров більше не рухається, що призводить до дефіциту харчування тканин, які живляться цією судиною. Якщо тромб утворюється у судинах, що живлять серце, настає інфаркт міокарда; у мозкових артеріях – інсульт; у судинах ніг – гангрена.

Крім того, тромби можуть відриватися і рухатися за течією крові, застрягати в вузьких місцях, такими як легеневі артерії. Це одна з найчастіших і, на жаль, непередбачуваних причин летального результату.

Небезпечні симптоми

Виявити тромб у організмі до настання серйозних наслідків досить складно – він часто не викликає болю і не проявляється жодними симптомами. Однак утворення тромбу можна підозрювати за непрямими ознаками, і, якщо підозри підтвердяться, встигнути вжити заходів.

Перш за все, тромби, якщо і з’являються, то повсюдно і у великій кількості. Тобто, якщо є підозри на тромби в судинах ніг, можна припустити їх наявність і в інших місцях.

Основними ознаками підвищеного тромбоутворення є: підвищена мерзлякуватість ніг, важкість у ногах, відчуття поколювання або оніміння окремих ділянок, скутість, біль. У запущених випадках – «мармуровість» шкіри стоп і голеностопів, а також варикозне розширення вен.

Нескладна профілактика

Ризик тромбоутворення зменшують речовини, що знижують рівень холестерину, – наприклад, рослинна олія з великою кількістю полі ненасичених жирних кислот (омега-3 і 6). Так, корисно з ранку випивати по одній столовій ложці оливкової або лляної олії, їсти салати, заправлені олією.

Можна пити червоне сухе вино, але в цілях оздоровлення – не більше 100 мл на добу, вживати достатню кількість рідини (близько 2 л на день). Інші продукти – червоне м’ясо, буряк, вершкове масло, сало – навпаки, підвищують схильність до тромбозів.

Також при підозрі на тромбози небажані активні фізичні навантаження: через них утворився тромб може відірватися.

Зрозуміло, при найменшій підозрі на тромбоз потрібно відмовитися від смаженого, копченого, жирного, і ні в якому разі не курити. Намагайтеся вести максимально здоровий спосіб життя.

Тромбоз є захворюванням організму, яке настає в результаті закупорки глибоких вен згустками крові. У рідкісних випадках тромбоз може викликати тромбоемболію легеневої артерії, при якій легені не здатні випускати вуглекислий газ і отримувати кисень у належному обсязі. Щоб уникнути цього, необхідна відповідна профілактика.

Інструкція

Навчіться і звикайте сидіти правильно. Слідкуйте за тим, щоб у положенні сидячи ваші коліна були вільні і знаходилися подалі від краю сидіння. Жорсткі краї сидінь можуть стискати кровоносні судини стегон. Це збільшує ризик утворення тромбів. Хороший спосіб стимулювати кровообіг і уникнути тромбозу – прийняти будь-яке зручне для ніг положення, при якому не буде відчуватися дискомфорт.

Якщо ви проводите занадто багато часу в сидячому положенні, привчіть себе час від часу виконувати вправи, що поліпшують кровообіг. Наприклад, обертайте ступні ніг у різні боки по 10 разів у кожному, частіше робіть масаж верхньої частини ваших ніг, стимулюючи тим самим кровообіг. Здійснюйте піші прогулянки, перестаньте користуватися ліфтами, якщо є така можливість, підйом по сходах – це хороша вправа для поліпшення кровотоку.

Зневоднення організму може призвести до того, що кров буде ставати все більш густою, це значно підвищує ризики утворення тромбів. Намагайтеся якомога частіше пити воду, особливо у спекотну і суху погоду. Утримуйтеся від вживання спиртних напоїв, вони лише погіршують стан організму.

Якщо вам має бути тривала поїздка або авіапереліт, надіньте на ноги довгі, пружні шкарпетки або компресійні панчохи. Якщо ви страждаєте варикозним розширенням вен, така форма одягу для ваших ступень є необхідністю. Хорошим способом запобігти згусткам крові є прийом аспірину. Цей лікарський засіб розріджує кров і не дозволяє їй утворювати згустки. Прийміть одну таблетку аспірину перед тим, як відправитися в подорож. Таблетки аспірину можна замінити рослинними засобами, наприклад, корою сосни.

З віком в організмі людини утворюється безліч дрібних згустків крові, які, зазвичай, не тягнуть за собою довгострокових наслідків.

Необхідно звертати особливу увагу на симптоми, які сигналізують про освіту великих тромбів, ними можуть бути: сильний набряк ніг, почервоніння кінцівок, сильні болі в ногах при ходьбі або тривалому сидінні тощо.

При появі подібних симптомів необхідно звертатися до відповідних медичних фахівців.

Відео по темі

Алкоголь викликає тромби: правда чи міф?

За даними статистики, в Україні вживання чистого етилового спирту становить близько 10 літрів на людину в рік. На відміну від більшості інших країн, в Україні частіше вважають за краще міцні алкогольні напої та пиво, а от вино відходить на дальній план.

Тим часом, алкоголь має широкий вплив на організм. По суті, великі дози алкоголю – це отрута, який отруює всі системи органів, включаючи серцево-судинну. Багатьох людей цікавить, чи може алкоголь «згущувати» кров? Може бути, він призводить до утворення тромбів і, в першу чергу, до високого ризику інфарктів і інсультів?

Вплив алкоголю на серце і судини

Його прийом викликає викид гормону щастя – ендорфіну – в деяких структурах нашого мозку. Це дає відчуття радості, ослаблення тривоги і прилив сміливості.

Однак на тлі цього страждають багато функцій серця і судин. Постійне зловживання алкоголем призводить до наступного:

Кров’яний тиск

При вживанні алкогольних напоїв на перших порах відбувається розширення судин, і тиск падає. Людина відчуває себе розслаблено, відчуває приємне тепло. Однак, потім судини спазмуються, тиск може різко підскочити.

У тих, хто постійно зловживає алкоголем, ризик гіпертонії на багато вище. До того ж зловживання алкоголем часто призводить до інсультів.

Серце

Алкоголь є отрутою для клітин серця – кардіоміоцитів. Високі дози алкоголю згубні для них і можуть привести до алкогольної кардіоміопатії. До того ж на тлі спазму судин всього організму відбувається і спазм серцевих судин, що посилює аритмію і ішемічну хворобу.

Атеросклероз

Алкоголь при постійному вживанні у великих дозах призводить до підвищення «поганого» холестерину в крові (ЛПНЩ), високий рівень якого – один з чинників атеросклерозу.

Чи може алкоголь викликати тромби?

Відомо, що алкоголь, потрапляючи в кров, спочатку призводить до розрідження крові. Але триває це недовго: 30-40 хвилин.

Потім починається дія алкоголю на клітини крові: він пошкоджує оболонки червоних кров’яних клітин, в результаті чого вони злипаються, і в’язкість крові збільшується. До того ж алкоголь призводить до зневоднення організму, що також збільшує в’язкість крові.

Тобто сам по собі алкоголь не провокує тромби, але, підвищуючи в’язкість крові, він створює умови для їх формування. І тут все вже залежить від ризику тромбоутворення і випитої дози.

Чи впливають на організм невеликі дози? Насправді медики не прийшли до єдиної думки з приводу цього питання. Але існують стандартні дози алкоголю. Вважається, що їх застосування не має негативного впливу на організм.

Однак слід бути обережним і проконсультуватися з лікарем щодо доз тим, хто приймає сильні ліки, що перешкоджають тромбоутворенню. Адже алкоголь може змінювати переробку в печінці аспірину, клопідогрелю (Плавікс), апіксабану (Еліквіс), ривароксабану (Ксарелто) тощо. В кінцевому підсумку це може посилити їхні побічні дії.

Якщо стаття була корисна для вас, тисніть палець вгору і підписуйтесь на канал . Дякуємо!

Статті носять інформативний характер і не скасовують консультацію фахівця!

Як алкоголь запобігає виникненню тромбів

Вчені з’ясували, що вино і пиво здатні запобігти виникненню серйозного захворювання під назвою тромбоемболія – найбільш частого виду емболії судин. Але, як відомо, в усьому необхідна міра, тому алкоголь є корисним для чоловіків у помірних кількостях.

Щотижнева доза вживання спиртного повинна становити не більше двохсот п’ятдесяти мілілітрів. Якщо пити алкоголь у великих кількостях, то корисні властивості можуть надати протилежні дії, і судини піддадуться новій загрозі.

Утворення тромбів у судинах залежить від багатьох факторів, наприклад, від куріння і вживання спиртного, неправильного способу життя, віку, надмірної маси тіла.

Дослідники запевняють, що спиртне допомагає врятуватися від венозного тромбозу.

З його допомогою підвищується рівень тканинного активатора плазміногену, який сприяє розсмоктуванню тромбів, знижує фібриноген, що слугує для тромбів своєрідним будівельним матеріалом.

До сьогоднішнього дня вчені так і не змогли прийти до єдиного висновку щодо шкоди і користі алкогольних напоїв. Одні дослідники стверджують, що алкоголь перешкоджає утворенню тромбів, інші наполягають на протилежному здійсненні. Данські вчені, що працюють в Університеті Орхуса, вирішили поставити крапку в цьому питанні.

У статті наукового журналу Thrombosis and Haemostasis автори дослідження проаналізували зв’язок між вживанням спиртного і появою тромбоемболії. В роботі була продемонстрована значна статистика: в дослідженні були зібрані дані про двадцять сім тисяч чоловіків і двадцять дев’ять тисяч жінок, зібрані протягом десяти років.

Результати аналізу показали, що алкогольні напої дійсно запобігають появі тромбів, але в основному у представників чоловічої статі і при помірному вживанні спиртного. Щотижня представники сильної статі повинні випивати не менше сімдесяти і не більше двохсот п’ятдесяти мілілітрів.

Якщо чоловіки будуть вживати вище або нижче норми алкоголю, то ймовірність появи тромбозу збільшується.

Вид напою ролі не грає, це може бути як пиво, так і вино, але вчені про більш міцному спиртному воліють мовчати. На жаль, на жінок спиртне не робить подібного ефекту.

Тож чоловіки мають повне право побалувати себе ввечері келихом вина або пива, адже це покращує їхнє здоров’я.

Медики стверджують, що алкоголь допомагає людям із захворюваннями серця.

Згідно з даними Американської асоціації серця, в дослідженні брали участь 1 221 особа, всі випробовувані перебували під наглядом лікарів у післяопераційний період.

Близько тридцяти дев’яти відсотків учасників дослідження, які були в меншій мірі схильні до серцевих нападів, продовжували пити спиртне після операції.

Але Ерін Мікос, що є досвідченим кардіологом, не радить починати вживати спиртне тим, хто не пив раніше.

Регулярне вживання алкоголю в невеликих кількостях робить позитивний вплив на організм людини.

Для профілактики судинно-серцевих захворювань представникам сильної статі вчені радять випивати не більше двох чарок на день, а представницям прекрасної половини людства рекомендується одна чарка на день.

Згідно з результатами дослідження, це стосується і людей, які мають проблеми з серцево-судинними захворюваннями. Також недавно дослідники з Великобританії довели, що вагітні жінки можуть дозволити собі випивати невелику дозу спиртного на тиждень. Вчені встановили, що це не позначиться в майбутньому на поведінковому або розумовому розвитку дитини.

Темне пиво перешкоджає утворенню тромбів, довели вчені

Часто жінки ігнорують симптоми інфаркту міокарда, тому що вони виражені слабше, ніж у чоловіків. Тому важливо звертати особливу увагу на такі симптоми, як біль у грудях, підвищена втомлюваність, слабкість, задишка, підвищене потовиділення, порушення сну і проблеми зі шлунком.

Гіпертонічний криз – це стан, коли істотно підвищується артеріальний тиск. «Органами-мішенями» в даному випадку можуть бути серце, мозок, нирки і легені. Дуже важливо правильно надати долікарську допомогу потерпілому, але перед цим – терміново викликати «швидку».

Після 50 років жінки і чоловіки повинні обов’язково стежити за рівнем холестерину в крові. Він може підвищуватися через неправильне харчування, відсутність фізичних навантажень, хронічних захворювань, ожиріння і т.д.

Існують головні небезпечні ознаки тромбозу. Це може бути: біль в нозі, набряк кінцівки, червоні смуги на шкірі, тахікардія, біль у грудях, недостача повітря, кровохаркання, біль в животі, блювота.

Кардіологи дають поради, як пережити спеку сердечникам і гіпертонікам. Влітку загострюються деякі хронічні захворювання, серед яких – гіпертонія і хвороби серця. У цей період потрібно бути особливо обережними.

Щоб мінімізувати ризик серцево-судинних захворювань, потрібно відвідати лікаря-кардіолога і задати йому 5 найважливіших питань. Поговоріть про ризики, симптоми, пройдіть обстеження, змініть спосіб життя і приймайте призначене лікування, якщо буде потрібно.

Шукайте причину в неправильній роботі організму.

Обід від тромбів: Які продукти захищають від інфарктів та інсультів

Щороку понад 50 тисяч українців стають жертвами інфаркту міокарда та більше 100 тисяч переносять інсульт. Рівень смертності від серцево-судинних захворювань в Україні вдвічі вищий за середньоєвропейський.

У групі ризику – ті, хто зловживає алкоголем, курить, їсть мало овочів і фруктів, зате багато жирного і смаженого, і веде малорухливий спосіб життя.

Все це підвищує вміст в крові поганого холестерину – низької щільності, через що на стінках судин утворюються бляшки, заважаючи нормальному кровопостачанню серця і мозку.

Зазвичай кардіологи для профілактики інфарктів та інсультів наполегливо закликають своїх пацієнтів знижувати рівень холестерину в крові за допомогою дієти і спеціальних препаратів – статинів.

Сьогодні західні лікарі все частіше говорять про те, що вбиває людину не сам холестерин, а тромб, який утворюється на холестериновій бляшці в артеріях. Це – головна причина 90% серцево-судинних катастроф.

А чи можна якимось чином уберегтися від цих убивчих тромбів? Відповідь на це актуальне питання шукають вчені-медики багатьох країн, справедливо вважаючи, що тромбоутворення в крові – серйозний фактор, що визначає, чи буде у людини інфаркт або інсульт.

При цьому основна увага лікарі звертають на плинність крові, її в’язкість і клейкість: від цього і залежить схильність до утворення тромбів і їх збільшення. Для профілактики інсультів і інфарктів людям з серцево-судинними захворюваннями рекомендується приймати ліки – розріджують кров і перешкоджають утворенню тромбів антикоагулянти і антиагреганти.

Але цього часто буває недостатньо. Тромбоутворення залежить від ряду факторів, які багато в чому визначаються харчуванням. Один з них – це те, наскільки тромбоцити – маленькі кров’яні тільця – схильні накопичуватися, утворюючи тромби і прилипаючи до стінок судин.

Важливу роль відіграє також рівень фібриногену в крові і то, наскільки активна наша фібринолітична система, яка руйнує і розчиняє небезпечні тромби. Одні продукти підвищують або знижують рівень фібриногену, інші прискорюють або уповільнюють процеси утворення тромбів, треті впливають на в’язкість і плинність крові.

Профілактикою інфарктів і інсультів можна займатися прямо за обіднім столом. Так, що ж треба їсти, щоб і тромбоцити не склеювалися, і рівень фібриногену в крові був в межах норми, і вже утворені тромби швидше розсмоктувалися?

Почнемо з того, що є небажаним. І це – жирні продукти, які роблять кров гущі, через них тромбоцити стають більш клейкими і легше збираються в тромби. Велика кількість насичених тваринних жирів і поліненасичених рослинних жирів типу омега-6 (таких, як в кукурудзяній олії) збільшує вміст в крові тромбоутворюючого фібриногену.

Знежирені дієти зменшують утворення тромбів на 10-15%.

Багато медичних досліджень також підтверджують, що жири, особливо тваринні, уповільнюють процес розчинення тромбів.

Воістину дивовижною здатністю протистояти тромбоутворюючій дії жирної їжі має звичайний лук. Щоб «знешкодити» свинячу відбивну або біфштекс, їх треба їсти з великою кількістю цибулі – сирого або смаженого.

На думку лікарів, швидше за все запобігає утворенню тромбів міститься в цибулі кверцетин, потужний антиоксидант з широким спектром дії. Найбільше кверцетину міститься в червоному і жовтому цибулі. У білому його менше.

Як можна частіше треба їсти і часник. Один з найпотужніших і добре відомих антикоагулянтів в складі часнику називається ахоеном. Прекрасно розріджує кров настоянка часнику на горілці.

Цей рецепт здоров’я був добре відомий нашим предкам.

Багато ахоена виділяється і при змішуванні розчавленого часнику з сиром фета і оливковою олією – це традиційне грецьке лікувальний засіб при серцевих захворюваннях.

Блокує утворення тромбів і риба, тому що вона містить багато корисних жирних кислот типу омега-3. За даними недавнього голландського дослідження, чоловіки, які вживають 20 г або більше риби на день, в два рази рідше виявляються жертвами інсультів, ніж ті, хто риби не їсть.

Аналогічне дослідження проводилося і в Австралії. У тих людей, які з’їдали 150 г лосося або сардин на день, рівень небезпечного фібриногену знижувався в середньому на 16%. Що цікаво, під час того ж дослідження було доведено, що капсули риб’ячого жиру не чинили такого дії.

Очевидно, в рибі містяться інші речовини, крім жиру, які впливають на фактори тромбоутворення, – припустили австралійські вчені. Схожі результати були отримані і гарвардськими дослідниками.

Вони заявили, що щоденне вживання 195 г консервованого тунця може «розріджувати кров не менш ефективно, ніж аспірин».

Унікальними антикоагулянтними властивостями володіє червоне сухе вино. Цікаві в цьому плані досліди французьких вчених, в ході яких було доведено, що клейкість або скупчення тромбоцитів пригнічується червоним і білим вином і простим спиртом.

Однак чотирнадцять годин по тому дослідники виявили «ефект рикошету» після прийому білого вина і міцного алкоголю. Після прийому червоного вина здатність крові до тромбоутворення все ще була зниженою на 60%, а у тих, хто пив біле вино, клейкість крові, навпаки, піднялася на 46%.

Для тих, хто пив розведений спирт, ця цифра склала 124%. Тобто горілка не тільки не рятує від тромбів, а й сприяє їхній освіті.

Одні вчені припускають, що основна активна антитромботична речовина червоного вина – ресвератрол, який міститься в шкірці винограду. Інші дослідники приписують антитромботичну дію антиоксидантам – поліфенолам або флавоноїдам.

Жінкам рекомендується (обов’язково під час їжі) пити чарку сухого червоного вина, а чоловікам – дві чарки на день. Допомагає і червоний виноградний сік, але для досягнення того ж ефекту його потрібно в три рази більше.

Ще півстоліття тому лікарі звернули увагу на те, що артерії американців китайського походження, які регулярно п’ють чай, в кращому стані, ніж у американців європейського походження, що вважають за краще каву.

Вчені випередили свій час, припустивши, що в чаї містяться якісь таємничі речовини, які не дають артеріям засмічуватись. Сучасні дослідження підтвердили це припущення.

Вчені з японського Центрального дослідницького інституту Ітоен з’ясували, що катехін, що міститься в зеленому чаї, гальмує скупчення тромбоцитів не менш активно, ніж аспірин.

На думку вчених, звичайний чорний чай, який п’ють американці, і азіатський зелений чай діють приблизно однаково ефективно. Та й проста вода добре розріджує кров.