Причини і лікування свисту в вухах

Свист у вухах, інакше іменований тиннитус – відчуття звукових ефектів без джерел виникнення у зовнішньому середовищі.

Тиннитус буває ідіопатичним, але частіше розвивається як симптом первинної патології – хвороб органів слуху, відділів головного мозку.

Поширена причина виникнення – сенсоневральна туговухість (погіршення слуху через пошкодження відділу слухового аналізатора, який сприймає звукові стимули).

характеристика

Свист в лівому або правому вусі – звукові відчуття, які з’являються як наслідок патологічної, підвищеної активності ЦНС. Пацієнт чує звуки, що виникають без коливальних і механічних подразнень равлики. Навіть при доброякісному перебігу тиннитус може доставляти людині дискомфорт і погіршувати працездатність. Поширеність патології становить близько 15% населення.

Ступінь впливу сторонніх звуків у вухах на якість життя індивідуальна.

За даними статистики, 20% хворих, які чують постійний свист у вухах, потребують медичної допомоги – визначенні причин порушень і їх усунення.

Тиннитус може проявлятися в одному вусі (односторонній) або в обох органах слуху (двосторонній). Звукові сигнали можуть відчуватися всередині голови або як зовнішні сигнали.

Інтенсивність і характер звуків істотно варіюються. Пацієнти описують звукові відчуття, як писк, дзижчання, гудіння, свист, потріскування або дзвін. Розрізняють первинну і вторинну форму. У першому випадку порушення переважно асоціюються з сенсоневральної приглухуватістю. Вторинна форма розвивається як наслідок органічної патології.

Причини виникнення і симптоми

Причина свисту в вухах і голові – вислуховування пацієнтом соматичних звуків, що утворюються внаслідок природних фізіологічних процесів, частіше подібні стани не вимагають медикаментозного лікування. Ендогенні (обумовлені внутрішніми факторами) звуки виникають в результаті скорочення скелетної мускулатури, зміщення зв’язок і суглобів, руху крові.

Найчастіше подібні звуки заглушаються шумом навколишнього середовища, тому люди їх не помічають. У деяких випадках причини, чому свистить у вухах, корелюють із захворюваннями. Суб’єктивний тиннитус – це шум, який відбувається без акустичного стимулу, його чує тільки хворий. Суб’єктивний свист в лівому або правому вусі чується внаслідок різних причин:

1. Метаболічні порушення (цукровий діабет, що супроводжується підвищенням концентрації глюкози, гіпоглікемія, дисфункція щитовидної залози, атеросклероз).
2. Хвороби органів слуху (отит зовнішнього та середнього відділів вуха, лабіринтит, сенсоневральна приглухуватість, синдром Меньєра).
3. Інтракраніальні пухлинні вогнища (мостомозжечкового кута, речовини головного мозку)
4. Інтоксикації внаслідок отруєння шкідливими речовинами (метиловий спирт), прийому ототоксичних препаратів.
5. Патології хребетного стовпа в шийному відділі (остеодістрофіческімі захворювання, мобільність елементів хребта).
6. Вібрація, що впливає на пацієнта в умовах робочого процесу, пов’язана з професійною діяльністю.
7. Захворювання психоневрологічної сфери (шизофренія, тривожні стани, депресія, розсіяний склероз).
8. Травматичні пошкодження кісткових структур черепа, струс мозку.

Триваючий довго, виражений свист в одному вусі або в обох органах слуху найчастіше пов’язаний з пошкодженням апарату равлики. При внутрішньочерепних пухлинах свистячі звуки спостерігаються періодично. Зміна інтенсивності слухових відчуттів асоціюється зі зміною положення тіла при пухлинах з локалізацією в зоні задньої ямки черепа.

Якщо пухлинний процес локалізується в області мостомозжечкового кута, спостерігаються такі симптоми – свистить у вухах і болить голова в області потилиці.

Якщо причини виникнення свисту у вусі викликані судинними патологіями, часто шум супроводжується пульсацією, що дозволяє робити висновки про його природу.

Причиною шуму і свист у вухах буває миоклонус – раптове спастическое скорочення м’язів, частіше виникає при згинанні і підніманні рук.

Спровокувати стан, коли свистить у області органів слуху, можуть патології переддверно-улітковий нерва, який відповідає за сприйняття і передачу слухових імпульсів, або церебральна гіпертензія.

Іноді розлади, коли шумить в органах слуху, виникають як прояв слухових галюцинацій.

Поширеною причиною сторонніх звуків є засмічення слухового проходу внаслідок утворення сірчаних пробок.

Якщо свистить у вусі, а також з’являються додаткові симптоми у вигляді запаморочення і вестибулярних розладів, можна робити висновки про можливий діагноз – хвороба Меньєра, що вказує на ураження апарату внутрішнього вуха.

Паралельне погіршення гостроти слуху спостерігається при сенсоневральної приглухуватості і вестибулярної Шванноми – доброякісної пухлини з локалізацією в області черепних нервів VIII пари (переддверно-улітковий нерв).

У цьому випадку на пізніх стадіях перебігу приєднуються стовбурові і мозочкові симптоми.

методи діагностики

Щоб позбутися від свисту в вухах, важливо з’ясувати причину виникнення, як основний фактор, що визначає тактику лікування. Діагноз тиннитус ставлять пацієнтам, у яких симптоми спостерігаються на протязі не менше 6 місяців, що дає підставу вважати патологію хронічної.

Лікар робить попередні висновки про стан пацієнта, спираючись на результати фізикального обстеження, яке включає візуальний огляд та отоскопію (огляд зовнішнього проходу, барабанної перетинки або барабанної порожнини за допомогою спеціальних інструментів).

Неврологічне обстеження включає оцінку функціональності черепних нервів. Пацієнтам похилого віку для виявлення когнітивних порушень пропонують пройти нейропсихологический тест. Слабоумство негативно впливає на сприйняття сторонніх звукових сигналів. Деменція ускладнює проведення аудіологічного обстеження і асоціюється зі зниженням ефективності лікування.

109-річний кардіолог: “Не убийте серце хімією, якщо тиск вище 140/80, пийте звичайний 9% …

Лікар може почути свист, який звучить у вухах пацієнта, при деяких захворюваннях – пороки серця, судинні мальформації, міоклонія (короткочасне, мимовільне скорочення групи м’язів) в області м’якого неба, чого не можна сказати про більшість випадків, коли сторонні звуки сприймає тільки хворий. Велике значення має збір анамнезу і опитування пацієнта, який описує характер свисту. Інші важливі параметри слухових відчуттів, які з’ясовує лікар:

• Односторонній або двосторонній.
• Наявність або відсутність пульсації.
• Тривалість і інтенсивність проявів.
• Вплив на якість життя.

Лікар визначає взаємозв’язок звукових відчуттів з можливими причинами їх виникнення – надмірне вживання кави або алкогольних напоїв, прийом препаратів з побічними ототоксичними ефектами, погіршення слуху, вестибулярні розлади, неврологічний дефіцит, травми в області голови. Основні методи інструментальної діагностики, які використовує лікар в разі звернення пацієнта зі скаргами на сторонні звуки у вухах і голові:

1. Аудіологічне обстеження. Аудіометрія показує рівень гостроти слуху. В ході обстеження виявляється ступінь зниження гостроти слуху і причини погіршення слухової функції.
2. КТ, МРТ. Проводиться при підозрі на патологію головного мозку. Виявляються об’ємні новоутворення в структурі мозкової речовини.
3. Ангіографія, доплерографія. Оцінка стану елементів кровоносної системи.

Щоб зрозуміти, від чого свистить у вухах, важливо зібрати анамнез. Спровокувати подібні відчуття може прийом протизапальних ліків нестероидной групи, ацетилсаліцилової кислоти у великих дозах, антибіотиків з групи аміноглікозидів, петльових діуретиків. При односторонній формі частіше причини порушень пов’язані з патологією органу слуху або головного мозку.

Пульсуючий характер сторонніх звуків частіше асоціюється з церебральної гіпертензією або захворюваннями серцево-судинної системи. Поширена причина тиннитус – постійний сильний шум і вібрація в умовах робочого процесу або відпочинку (нічні клуби, дискотеки, вечірки).

лікування

Специфічне лікування ідіопатичної форми не розроблено. У цих випадках проводиться симптоматичне лікування – лікарі використовують методи, які полегшують стан пацієнта.

Успішність терапії вторинних форм багато в чому залежить від точної постановки первинного діагнозу – виявлення причин стану, коли постійно свистить в правому і лівому вусі.

Коректне лікування первинного захворювання призводить до усунення сторонніх звукових відчуттів. Методи терапії ідіопатичної форми:

1. Слухопротезування (корекція слуху за допомогою спеціальних апаратів). Метод застосовується до пацієнтів, у яких виявляється зниження гостроти слуху і хронічна форма тиннитус. Лікар здійснює підбір цифрового апарату з урахуванням ступеня зниження слухової функції.
2. Когнітивно-поведінкова терапія. В ході психотерапії відбувається корекція психологічних установок хворого, зокрема вироблення принципів позитивного мислення. Хворий навчається відволікатися від деструктивних думок і шукати ефективні шляхи вирішення своїх проблем. Програма психотерапії включає навчання релаксирующим технікам, гігієну сну, боротьбі зі страхами.
3. Звукова терапія. Передбачає використання зовнішніх звукових стимулів, які відволікають увагу хворого від проявів тиннитус або маскують сторонні звуки. Як джерела терапевтичних звукових стимулів застосовують музичні програвачі, які відтворюють запис звуків природи (водоспад, річка з швидкою течією, легкий вітер, дощ), релаксирующей музики. Звукові генератори, які відтворюють фоновий шум, застосовують до пацієнтів з нормальним сприйняттям звуку (за результатами аудиометрии). Звукові генератори кріпляться всередині вуха або за вушної раковиною.

Пацієнтам з виявленим зниженням гостроти слуху (за результатами аудиометрии) рекомендовано носіння комбінованих пристроїв, які виконують функції слухового апарату і генератора слабкого, фонового шуму. Для лікування шуму, свисту, дзижчання і інших сторонніх звукових відчуттів в органах слуху застосовують спеціальні додатки, які генерують звук, розроблені для смартфонів.

медикаментозна терапія

Багато лікарів вважають недоцільним призначати хворим з діагнозом хронічний ідіопатичний тиннитус такі ліки, як антидепресанти, антиконвульсанти, транквілізатори. Численні дослідження не показали ефективність перерахованих препаратів після застосування у хворих з метою зменшення симптоматики.

народні методи

Що робити, якщо постійно свистить у вусі, розповість лікар. Паралельно з призначеним лікарем лікуванням для зменшення симптомів можна застосовувати методи народної медицини.

Народні цілителі радять лікувати стан, коли виникають сторонні звукові відчуття у вухах, відварами і настоями, приготованими з лікарських рослин із заспокійливою дією – меліса, м’ята, пустирник.

Можна застосовувати відвари, настої з кропу, ромашки, солодки, фенхеля, які розслаблюють мускулатуру, усувають м’язові спазми. Рослинні компоненти, відвари з яких нормалізують показники артеріального тиску – корінь валеріани, плоди обліпихи, глоду і журавлини, трава кірказон.

Народні цілителі рекомендують робити масаж, якщо турбує сторонній шум у вухах і болить голова. Китайські техніки припускають масування мочок, раковин вух, зони, розташованої біля органів слуху. В ході масажу виконується несильно відтягування вушних раковин в сторони і в напрямку вниз.

профілактика

В якості профілактичних заходів рекомендовано своєчасне лікування захворювань отоларингологічній сфери та інших патологій, які здатні спровокувати появу сторонніх звуків у вухах. Слід уникати сильних звукових впливів – гучна музика, гуркіт і шум на виробництві. Якщо робочий процес супроводжується сильним шумом, необхідно використовувати професійні беруші.

Свист у вухах – патологія, яка в деяких випадках істотно погіршує якість життя хворого. Коректна терапія знижує ступінь дискомфорту.

Лікування і причини постійного шуму і свисту в вухах і голові – як його позбутися?

Відчуття свисту або шуму у вухах може бути короткочасним явищем. Його відчуває майже кожна людина. Але коли свист не проходить, а триває тривалий час – це приносить людині дискомфорт. В результаті порушується слух, сон, падає працездатність.

Постійний свист у вухах і голові

Існує фізіологічна форма шуму.

Наступну форму появи сторонніх звуків викликають патологічні причини:

• звуження судин;
• алергія;
• гіпертонічна хвороба і т. д. 

Барабанна перетинка починає рухатися від будь-якого коливання. Молоточок вловлює його і виходить вже дві варіації відносно один одного.

Сигнал передається вушної равлику, яка, в свою чергу, рухає рідина. Процес продовжують волоски, що знаходяться в ній. Електроімпульс, створений волосками, передається в слуховий нерв.

Далі йде перетворення отриманого імпульсу в звук.

Волоски можуть бути пошкоджені під час травми голови, за допомогою гучних ударів музики, верстатів. Наслідками може бути їх відрив або викривлення. Звідси, чи не буде передачі сигналу слухового нерву від волосків.

Пошкоджені волоски можуть надавати зворотну дію – вібрувати постійно. Тут пацієнт буде чути неіснуючий звук.

Характер звуку служить для визначення діагнозу і призначення лікування. Хворий чітко повинен знати, що він чує.

При цьому звуки бувають інтенсивні, слабкі, сильні, тривалі і навпаки.

причини появи

Свист у вухах може з’являтися через наступні випадки:

• Порушене кровообіг.
• Цукровий діабет, при цьому порушується робота щитовидної залози.
• Отит , гайморит, ангіна.
• Пухлина , отосклероз.
• Набряклість вуха при простудних захворювання.
• Руйнування слухового нерва з віком.
• Сірчана пробка , хвороба внутрішнього вуха.
• Наслідки травми шиї або голови.
• Звуження судин в голові.
• Алергія.
• Гіпертонія.
• Холестеринові бляшки на судинах.
• Куріння.
• Захоплення кави.
• Тривалість перебування в цехах з гучною роботою верстатів або музики.
• Баротравма.

Причини запаморочення і шуму в голові

Група захворювань сприяє запаморочення і шуму в голові, серед них можна відзначити:

• Хвороба Меньєра. Симптоми захворювання викликає рідина, яка збирається у внутрішньому вусі і тисне на його тканини. В результаті пацієнт відчуває біль з нападами запаморочення і нудоти.
• Пухлина головного мозку.
• Струс мозку супроводжується запамороченням.
• Гіпертонічна хвороба.
• Остеохондроз шийного відділу хребця. За рахунок здавлювання хребців мозок не отримує достатньо кисню і поживних речовин. Симптомами захворювання в цьому випадку, можуть бути запаморочення, головний біль, шум у вусі, хиткість ходи.
• Інтоксикація.
• Пошкодження мозочка.
• Сірчана пробка.
• Нервове виснаження.
• Вагітність часто супроводжується запамороченням, але після народження дитини все проходить.
• Атеросклероз.
• Нейросенсорна туговухість. Шум може бути по черзі в тому чи іншому вусі або відразу в обох.
• Вегетосудинна дистонія.
• Прийом медикаментів (протизапальні засоби – Замперік, Саліцилати, толметін, Хинин; антибіотики – Аміноглікозиди, Дапсон, Вібраміцин; серцево-судинні препарати – В-адреноблокатори, Дигіталіс.)

Види свисту в вухах

Звуки можуть бути різними:

• Одноманітний: дзвін у вухах, дзижчання, хрип, шипіння, свист. Причина – слухові галюцинації, психопатологія, лікарська інтоксикація.
• Змішаний: музика, голоси, дзенькіт дзвіночка.
• Об’єктивний – його чують пацієнт і лікар через фонендоскоп, що зустрічається рідко.
• Суб’єктивний – чує тільки хворий. Це може бути захворювання середнього вуха, остеохондроз шийного відділу хребця, захворювання суглобів.
• Вібраційний. Утворюється за рахунок органів слуху. Прослуховується лікарем і пацієнтом.
• Чи не вібраційний . Патологічна причина – нервові закінчення слухових шляхів дратуються внаслідок якихось відхилень організму. Його чує тільки пацієнт.

Лікування та діагностика свисту в вухах

Перед тим як призначати лікування, лікар проводить діагностику шляхом аускультації черепа фонендоскопом.

Виявлення можуть бути наступні:

• Свист – причиною є фізіологічний шум. Він створюється за рахунок скорочення середнього вуха і м’якого піднебіння. У цьому випадку призначаються протисудомні препарати.
• Музика – судинний шум. Можливою причиною можуть бути пухлина, артеріальна аневризм, артеріовенозна мальформація і ін. Тут, потрібне хірургічне втручання.
• Чи не прослуховується звук. Лікар встановлює діагноз суб’єктивного шуму. Пацієнта відправляють на додаткове обстеження тональної порогової аудіометрії. Пропонується різна гучність і частота шуму, хворий вказує на ті, які він чує. На підставі цього створюється аудиограмма і визначається поріг чутності досліджуваного людини.

Лікування призначає кваліфікований лікар – ЛОР.

Якщо причиною є свист у вухах призначається медикаментозний курс лікування, який включає в себе антигістамінні, психотропні, судинні, метаболічні та ін. Препарати:

• Психотропні засоби у вигляді транквілізаторів, антидепресантів.
• Психостимулювальні – Кортексин, Омарон, Фезам.
• Протисудомні – Дефенін, финлепсин, Тегретол.
• Антигістамінні – Дипразин, Атаракс.

Додатково можуть бути призначені фізіотерапевтичні процедури – електрофонофорез, лазероторопія. А також антістрессторопія – водолікування, масаж.

Народні засоби

Сторонні звуки у вухах перестануть турбувати якщо постійно приймати:

1. Склад: материнка, конюшина, липові квіточки, звіробій, листя і ягоди суниці, смородина. Всі інгредієнти взяти по 1 ч. Л.
2. Спосіб приготування: в 4 склянки окропу засипати збір трав і кип’ятити на слабкому вогні до 20 хвилин.
3. Спосіб застосування: остиглий відвар процідити і розділити на три прийоми. Приймати за 30 хвилин до їди.

1. Інгредієнти: журавлина – 1 кг, часник – 0,2 кг, мед – 0,5 кг.
2. Спосіб приготування: журавлину і часник змолоти в блендері і дати настоятися 24 години в холодильнику. Потім додати мед і ретельно перемішати. Зберігати в прохолодному місці.
3. Спосіб застосування: двічі в день за 30 хвилин до їди.

1. Інгредієнти: мед – 1 стакан, сік ріпчастої цибулі – 1 ст.
2. Спосіб приготування: змішати мед і сік.
3. Застосування: 3 рази на день по 1 ст. л. до їжі.

1. Інгредієнти: гречана крупа – 1 ст., Морква – 1 шт., Цибуля – 1 шт., Часник – 1 зубчик.
2. Спосіб приготування: моркву натерти на тертці і змішати з крупою. Вміст залити 2 ст. води і варити до готовності.
3. Застосування: порція каші з’їдається в обід вприкуску з цибулею і часником. У цей день рясно пити воду кімнатної температури за 30 хвилин до їжі, 2 склянки відразу.

1. Інгредієнти: парасольки і стебла кропу – 2 ст. л., окріп – 600 мл.
2. Спосіб приготування: траву залити окропом і настоювати в термосі 1 годину. Суміш процідити.
3. Застосування: 100 мл настойки за 30 хвилин до їжі в три прийоми. Тривалість – 3 місяці.

1. Очистити цибулину і зробити в ній в центрі отвір. У нього засипати кмин і запекти в духовці. Соком, отриманим від запікання закопувати в вуха 2 рази в день по 4 краплі.
2. Підігріти камфорне масло, змочити їм тампон і вставити на ніч у вухо.

1. Докласти долоні до вух і робити кругові рухи по черзі в різні напрямки. Сильно притиснути долоні в кінці вправи і різко відвести. Далі, вставити вказівний палець у вухо і різко витягнути. Ці три руху повторяться 20 разів і тривалість 30 днів.
2. Настояти 3 головки часнику в 0,5 л рослинного масла 24 години. Приймати по 1 ст. л. перед їжею.
3. Оливкова олія і прополіс (4: 1) змішати. Тампони, змочені в розчині вставити в вушні раковини і тримати 1, 5 діб. Тривалість процедур 12 разів.

• Шум через стресовій ситуації

1. Перед сном приймати заспокійливий збір трав: валеріани, імбиру, меліси.

Профілактика свисту в вухах

• Зменшити споживання солі в раціоні харчування.
• Не захоплюватися гучною музикою.
• Ізолювати себе на 30 хвилин в день від суєти і побути в повній тиші.
• Періодично міряти артеріальний тиск і вчасно його знижувати.
• Випивати натщесерце щоранку склянку води, з додаванням соди і соку лимона. Рецепт: ½ ч. Л. соди висипається в сухий стакан і додається трохи води. Сода трохи прошіпев, додається інша вода. Тільки потім видавлюється 1/2 частина лимона. Пити постійно, тоді сторонні звуки не турбуватимуть.

висновок

Сторонні звуки в основному турбують тоді, коли існує порушення судин, перевтоми, стреси, нервові потрясіння.

Самостійним захворюванням свист у вухах не рахується, а просто симптомом іншого захворювання. Постарайтеся відгородити себе від таких ситуацій, пийте натщесерце соду, сік лимона з водою, вживайте йодовану їжу. Подібна терапія допоможе звільнитися від сторонніх шумів. 14.09.2016

Свист у вухах, причини і лікування постійного свисту в вухах і голові

На здоровий стан слухового апарату впливають велика кількість різних факторів. Через деяких виникають різні патології, позбутися від яких стає дуже важко. У деяких ситуаціях одним із симптомів стає постійний свист у вухах і голові. Крім того, що даний звук доставляє великий дискомфорт, позначаючись на психіці людини, він також може бути симптомом серйозного порушення в організмі.

Можна виділити кілька видів свисту, грунтуючись на характері звуку:

• Високочастотний свист, який супроводжується гулом, дзижчанням або писком, чути тільки хворому.
• Суб’єктивний свист, при якому відбувається створення ілюзії свисту.
• Свист, який схожий на звуки клацання, що повторює ритм серцебиття людини.
• Свист, який чується не тільки хворому, а й оточуючим. Дуже рідкісний випадок.

Причини виникнення свисту в вухах і голові

Свис в вусі – це не самостійне захворювання, найчастіше він виникає через:

• тривалого впливу гучних звуків, особливо якщо мова йде про агресивну звуковому тлі, наприклад сирена. В такому випадку даний симптом проходить самостійно і не потребує певного лікування. Але все ж потрібно пам’ятати про те, що довгостроковий вплив таких звуків негативно позначиться на здоров’ї слухового апарату;
• закриття слухового проходу сірчаної пробкою або стороннім предметом. В даному випадку також з’являється відчуття закладеності, а також виникають сторонні звуки: клацання, свист і так далі;
• освіту свисту в вухах може відбуватися через розвиток захворювань, які викликані перенесеними травмами, наприклад при пошкодженні або перфорації барабанної перетинки. Також на виникнення такого шуму можуть вплинути запальні процеси і утворення нагноений. В такому випадку з’являються сильні больові відчуття і зниження слуху;
• при підвищенні артеріального тиску може виникнути рівномірний свист у вухах, що супроводжується шиплячим фоном;
• найнебезпечнішою причиною свисту в вухах вважається наявність пухлини, яка розташована в областях мозку або безпосередньо в середньому вусі;
• поява свисту і шуму в період алергічного загострення або застуди є звичайним симптомом, який проходить після усунення причини розвитку – подразника.

Існує ряд симптомів, які вважаються небезпечним проявом різних патологій:

• при зникненні сильного і гучного джерела свист у вухах не припиняється після періоду затишшя;
• розвиток шуму відбувається по наростаючій;
• з’являється часткова або повна втрата слуху;
• до свисту додаються больовий синдром, набряк, запалення, гнійні виділення і так далі;
• запаморочення, мігрені, непритомності, слабкості, порушення зору і безсоння.

Свист у вухах: лікування

Для того, щоб почати лікування свисту у вусі необхідно визначити причину виникнення даного симптому

При розвитку запальних або інфекційних процесів, які локалізуються в області носоглотки, горла, гайморових пазух, призначають прийом антибіотиків або сульфаніламідних препаратів. Але до вибору антибіотиків необхідно підійти відповідально, щоб уникнути Ототоксичність впливу на організм.

Якщо порушення сталися через появу новоутворень, то єдиним способом лікування стає операбельний втручання. Найлегше вдається усунути в вусі з’явилося чужорідне тіло.

Таке пошкодження найчастіше спостерігається в дитячому віці через те, що дитина любить засовувати в слуховий прохід маленькі іграшки мул запчастини. У деяких випадках почуття дискомфорту може бути викликано потраплянням комахи.

Намагатися отримати будь-який сторонній предмет самостійно дуже небезпечно, адже в результаті можна пошкодити барабанну перетинку. Саме тому краще всього звернутися до ЛОР-лікаря.

При утворенні сірчаної пробки потрібно її вимивання. Для розм’якшення можуть використовувати перекис водню.

• Освіта свисту при підвищеному тиску пройде, як тільки пацієнтові вдасться знизити тиск до меж норми.
• При появі свисту в вухах, який виникає через вікових змін, призначається прийом різних вітаміни, призначається певна дієта і підтримують слух препарати.
• Люди, які дуже часто чути сторонній свист, повинні дотримуватися певних рекомендацій:

• звести до мінімуму вживання солі, яка чинить негативний вплив на кровообіг в організмі;
• нормалізувати артеріальний тиск;
• уникати занадто гучну музику, особливо в навушниках;
• виключити з життя вживання шкірі, алкоголю і наркотиків;
• додати більше годин для відпочинку.

Іноді практикується хірургічне втручання, яке ділити на дві групи:

• в першому випадку відбувається вплив на барабанну порожнину і паравертальние нервові закінчення;
• друга група включає різний вплив на структури органів слуху.

Великий відсоток операцій, наприклад, тимпанопластика, роблять позитивний вплив на усунення свисту і стороннього шуму у вухах. Але при наявності дефектів лікар призначає хворому вушної препарат, який також допомагає очистити і поліпшити слух в цілому.

Методи народної медицини

За допомогою методів народної медицини можна позбутися від свисту в лівому або правому вусі, однак, перш за все, необхідно отримати консультацію у фахівця з приводу обраного методу.

Допомогти у вирішенні даної проблеми може застосування меліси, з якої виготовляється настій (одна столова ложка подрібненої рослини заливається однією склянкою окропу, настоюється протягом півгодини, після чого проціджують). Такий настій необхідно приймати протягом двох тижнів два рази в день.

Другим відваром, який робить позитивний вплив, є відвар з кропу, який також заливається окропом і настоюється протягом однієї години. Отриману настойку необхідно приймати до їди по одній столовій ложці тричі на день.

На сьогоднішній день позитивні відгуки мають масажні вправи, розроблені китайськими майстрами. Особливо ефективно даний метод проявляє себе при виникненні свисту в процесі сморканія.

Даний масаж можна здійснювати два три рази в день в домашніх умовах:

• насамперед необхідно закрити двома долонями вуха, а пальці розташувати на потилиці. Наклавши середні пальці на вказівні необхідно провести постукуючі руху;
• великий і вказівний палець охоплює вушну раковину, інтенсивно розминаючи, прямуємо до мочки, тим самим розігріваючи всю поверхню зовнішнього вуха;
• обхопивши великим і вказівним пальцем вухо, потрібно потягнути його кілька разів в сторони, а після вниз.

методи профілактики

Краще за все не допускати розвиток свисту в вухах і голові, ніж потім звертатися за допомогою до фахівця навіть з незначною проблемою.

Заходи профілактики дуже прості. Найголовніше – це уникати фактори, які можуть мати негативний вплив на слух, а значить, можуть викликати свист у вухах. Багато фахівців рекомендують перебувати в повній тиші хоча б тридцять хвилин в день, щоб дозволити своєму організму повністю відпочити (в першу чергу нервової системи).

Якщо у пацієнта вже спостерігається незначний свист у вухах і голові, то необхідно:

• обмежити вплив голосної музики, інтенсивних звуків;
• контролювати артеріальний тиск;
• містити вуха в теплі, обов’язково носіння шапки в холодну пору.

Таким чином, стежачи за своїм способом життя, можна уникнути появи або ускладнення такого захворювання, як свист у вухах.

Причини і лікування свисту в вухах

Виникнення шуму, стороннього свисту в вухах провокують різні чинники. Можливо вплив фізичних і зовнішніх причин, а можливо і сигнал про серйозне порушення всередині організму, яке потрібно лікувати. Можна почути свист при сякання, кашлі.

Свист не виникає самостійно, але є наслідком дефекту, що виник з нез’ясованої причини.

Фізіологічні причини захворювання

Знайти причини свисту в вухах і прибрати неприємні симптоми – першочергове завдання лікаря і пацієнта. Необхідно з’ясувати, чому з’явилися звукові явища і супроводжуючі ознаки. Свист виникає з наступних причин.

Тривале звукова дія

Прослуховування музики на повну гучність, різкий гучний звуковий сигнал, сирена, музика в навушниках. Явище проходить самостійно.

Після відвідин заходів з гучною ритмічною музикою в слуховому каналі стоїть дзвін, свист та інші звукові ефекти. У пацієнта діагностуються акустичні травми різного ступеня тяжкості. Симптоми проходять самостійно, через деякий час.

Якщо відчуття продовжують довго турбувати, то краще не ходити на такі заходи. Поява закладеності у вухах, невщухаючий свист говорить про початок запальних процесів всередині.

Довгий і часте дію агресивних звуків в результаті може привести до погіршення якості чутності.

Не тільки гучна музика викликає симптоми. Споживання енергетичних напоїв, що призводять нервову систему в надмірне збудження. Відповідно піддаються роздратуванню нервові закінчення внутрішнього вуха і виникають слухові галюцинації.

Порушення цілісності барабанної порожнини в результаті впливу дуже гучних звуків, різких сигналів, повітряного тиску.

Професійна приглухуватість, що провокує гудячі звуки. Шумові ефекти виникають у працюючих на виробництві, будівництві, скрізь, де є постійний гучний гул.

блокування каналу

Поява в слуховому каналі стороннього тіла або сірчаної пробки. Вона не утворюється самостійно. Як правило, причиною стає неправильна чистка вуха.

Сірка призначена для захисту внутрішньої порожнини від зовнішніх впливів. Завдяки руху щелепи виділення самостійно просуваються по слуховому каналу.

При чищенні ватною паличкою частина сірки видаляється, а інша частина заганяється в глибину до барабанної перетинки.

Спочатку з’являється відчуття закладеності у вусі. Якщо дії по усуненню причини не розпочинаються, проявляються інші симптоми: свист, клацання, цокання, писк. Виправлення ситуації краще проводити з медичною допомогою для запобігання внутрішніх ушкоджень і виникнення запальних процесів.

Хвороби органів слуху

Найчастіше викликаються пошкодженням барабанної перетинки, пробиттям, запаленням і гнійними процесами. Хвороби вуха проявляються больовими відчуттями. Шум сприймається у вигляді свисту, переливання рідини, закладеності.

Отит – захворювання, що провокує дзвін і свист в голові. Запальні процеси, що торкнулися середнє, внутрішнє вухо, труби. Фактори, що викликали отит, пов’язані з переохолодженням, інфекцією в носоглотці у дитини.

Запалений слуховий нерв волає захворювання – неврит. Він сприяє різним слуховим явищ від тихого шуму до різкого свисту.

вік пацієнта

У літніх людей частіше виникають проблеми зі слухом, кровообіг порушується, виникає атеросклероз. Скронева частина голови страждає від болю і свисту в вухах при печінковій або нирковій недостатності.

Артеріальний тиск

Коли в судинах з’являються перешкоди для нормального проходження кров’яного потоку, тиск зростає. Це негативно позначається на роботі внутрішніх органів, в тому числі і на слуховому апараті. Відзначається свистячий звук і шипіння. Характеризується як виснажливий, людина стає неспокійним. Основна локалізація свисту відбувається в лівому вусі.

новоутворення

Поява пухлин в головному мозку або в області середнього вуха провокує свистячі супровід. Захворювання негативно впливає на загальний стан людини і важко переноситься.

Простудні хвороби, алергія

Будова ЛОР-органів передбачає тісний взаємозв’язок між носом, горлом і вухом. Інфекції, що потрапили в один з органів, вільно переміщаються в інші. Хворий кашляє, сякається, чхає – це ознаки вірусу в організмі.

Застуда провокує закладеність носа, при сморкании з’являється свистячий шум.

Євстахіїт з’являється при поширенні інфекційного захворювання на всю систему вухо-горло-ніс. При цій патології у пацієнтів спостерігається важкість у голові, в каналі чується відгомін власного голосу, сторонні звуки в вусі, якість чутності знижується.

небезпечні ознаки

Крім простих симптомів, що віддаляються самостійно або за допомогою мінімальних маніпуляцій з боку лікаря, присутні серйозні ознаки:

1. Свистить у вусі, що не припиняючись, навіть після зникнення зовнішнього джерела гучного шуму.
2. Інтенсивність внутрішнього звукового явища зростає.
3. Супровід свисту втратою слуху: часткове або повне.
4. Додаються больові відчуття, дискомфортний стан. З вуха виділяється гній, що супроводжується запальними процесами. В області вушної раковини набрякають м’які тканини.
5. Звукові явища супроводжуються запамороченням, втратою орієнтації в просторі, неможливістю утримати рівновагу. У пацієнта трапляються запаморочення, слабкість, порушення сну, зору, болить голова.

При появі серйозних симптомів потрібне медичне втручання, можливо хірургічна операція.

лікування

Терапевтичне лікування починається після консультації у фахівця, який підкаже що робити. У домашніх умовах можна надати першу допомогу, але при впевненості в причинах симптомів – дати випити спазмолітичні препарати, зробити зігріваючий компрес.

При сумнівах в діагнозі, поставленому самостійно, звернення в лікарню має бути негайним. Способу лікування саме звукових явищ не існує, лікується основне захворювання.

діагностика

Проведення обстеження необхідно для з’ясування об’єктивних причин, чому свистить у вухах, без сторонніх звуків зовні. Потрапивши на прийом до лікаря, необхідно приготуватися відповісти на кілька запитань:

• Про частоті дзвону у вусі, свисту.
• Тривалість дискомфортного стану.
• Коли звук з’являється: вранці або ввечері, супроводжує тільки вдень або цілодобово.
• Інтенсивність відчуття, наскільки голосно звучить.
• Виявляються чи інші ознаки: наскільки сильною є біль, з’являється чи в інших частинах тіла, запаморочення, непритомність. Чи є травми вуха.

Діагностика полягає в проходженні обстеження з використанням спеціального медичного обладнання та визначенні методів як позбутися від свисту:

1. Отоскопія. Візуальний огляд слухового каналу. Якщо ураження зовні, то лікар-отоларинголог їх виявить.
2. Стетоскоп. Прилад дозволить фахівцеві почути дзвін, що турбує хворого, якщо цей звук об’єктивний. Ритмічний шум, що співпадає з биттям серця, говорить про патологічні зміни в судинах. Якщо в стетоскоп чути часті звуки – це свідчить про спазматических явищах в м’язах. Тиша в приладі сигналізує про суб’єктивний шумі, призначається більш детальне обстеження.
3. Вимірювання тиску. Для отримання повної картини про вплив підвищеного артеріального тиску на постійний свист у вухах потрібно робити виміри тривалий час. У пацієнтів, схильних до гіпертонії, лікарі рекомендують постійно вимірювати тиск.
4. Аудіометрія. Використовують медичні апарати для визначення діапазону вловлюються звуків. Це дасть лікарю визначити ступінь ураження слуху.
5. Аналіз крові. Аналізуючи склад крові, можна визначити, чи йде в організмі запальний процес.
6. Ультразвукове дослідження. Діагностика судинних патологій.

Медикаментозне лікування

Для вирішення різних джерел свисту традиційна медицина використовує певні ліки.

Терапію проблем серцево-судинної системи проводять за допомогою зміцнюючих і стимулюючих препаратів.

Атеросклероз і інші проблеми вирішуються лікарськими засобами, що діють на кровообіг в судинах головного мозку. Гіпертонію допомагають вилікувати препарати, що блокують дію адреналіну.

Імуномодулятори допомагають організму в коригуванні і нормалізації захисної функції, борються з інфекціями і ворожими бактеріями. Рибомунил, Ликопид, Бронхомунал, Тималин.

Набряк, викликаний запальними процесами, що протікають в слуховому органі, знижується за допомогою солі. Робити компреси з розігрітого сировини і прикладати до місця появи набряклості. Це допоможе позбутися від свисту в вухах.

Атеросклероз лікується тільки за допомогою хірургічного втручання. У цьому випадку проводять операцію по заміні слуховий кістки. Також рекомендації лікарів полягають в застосуванні слухового апарату.

Остеохондроз – захворювання лікується комплексно. Призначаються транквілізатори, антидепресанти, снодійне.

Народні засоби

У природній аптеці також можна знайти рецепти для терапії свисту в вухах:

• Деревій. Отримують сік зі свіжої рослини деревію, закопується в вухо. Використовують засіб по одній краплі 3 рази на добу. Володіє антибактеріальними властивостями, допомагає знизити шум в голові.
• Кріп. Знадобиться висушену рослину. Робиться настій: 3 ст. л. трави заливають 0,5 літрами гарячої води. Ліки настоюється в термосі протягом 3 годин. Після охолодження і проціджування приймають по півсклянки кожен раз перед їжею.
• Журавлина і буряк. Попередньо отримують сік з журавлини і буряка. Потім в співвідношенні 1: 1 вони змішуються і вживаються. Правила прийому: 75 мл тричі на день.
• Прополіс і рослинне масло. Продукти бджільництва, особливо прополіс, цінуються за багатий зміст корисних елементів. Для боротьби зі свистом у вухах змішують прополіс і пісне масло. Береться по 1 столовій ложці прополісу і по 4 столових ложки масла. Ватний тампон змочується в розчині і закладається перед сном в вухо. Процедура повторюється щоночі до повного одужання.
• Картопля і мед. Для зниження больових і слухових відчуттів щоночі в слуховий канал закладають компрес з тертої картоплі і меду.

Як вилікувати свист у вухах

Свист в ушax – цe прізнaк сeрьeзнoгo нaрушeнія, кoтoрoe нeoбxoдімo тщaтeльнo і кaчeствeннo лeчіть. Eсли свист в уxe сильний, тo тaкaя сітуaція мoжeт прівeсті дaжe до глуxoтe, бeссoнніцe, a тaкжe нeспoсoбнoсті прoдуктівнo рaбoтaть.

Свист в ушax – oпісaніe явлeнія

свист в ушax фoтo

Учeниe дізнався, щo прaктічeскі кожен чeтвeртий чeлoвeк нa Зeмлe стрaдaeт oт етoгo рaсстрoйствa. Постійним свист в ушax нe являeтся сaмoстoятeльним зaбoлeвaніeм, етoт нeдуг oбязaтeльнo имeeт в свoіx кoрняx бoлee глибоких і сeрьeзную причину.

Розрізняють тaкіe види свістa в ушax:

свист, кoтoрий слишeн тoлькo хворому (висoкoчaстoтний свист в ушax), пoxoжій нa жужжaніe, шіпeніe, писк-суб’eктівний свист (нa сaмoм дeлe свист oтсутствуeт, нo чeлoвeку всe рaвнo кaжeтся, щo oн eгo чує) -сильний свист в ушax, пoxoжій нa пульс або щeлчкі, чaстo пoдoбний свист сooтвeтствуeт ритму сeрдцeбіeнія чeлoвeкa-oчeнь рeдкo, нo всe жe встрeчaeтся свист, кoтoрий слишeн нe тoлькo хворому, нo і oкружaющім людям.

Передумови вoзнікнoвeнія свістa в ушax

грoмкaя музикa з нaушнікoв мoжeт сільнo нaврeдіть oргaнaм слуxa і стaть причиною свістa в ушax

Шум і свист в ушax – сeгoдня етo дoстaтoчнo рaспрoстрaнeннaя прoблeмa нe тoлькo взрoслиx людeй, нo і мoлoдeжі. Живучи oдним днeм, мaлo ктo зaдумивaeтся o тoму, щo здoрoвьe свoe нужнo бeрeчь, тaк як лeчeніe і вoсстaнoвлeніe нaмнoгo труднee і дoрoжe, чeм прoфілaктікa.

Свист в ушax передумови имeeт рaзнooбрaзниe . Чaщe всeгo oснoвaніeм зaбoлeвaнія счітaeтся нaрушeніe цeлoстнoсті бaрaбaннoй пeрeпoнкі, a тaкжe пoрaжeніe срeднeгo і внутрeннeгo уxa.

Тoлькo в случae, eсли oргaни і нeрви слуxa здoрoви, чeлoвeк мoжeт чути нoрмaльнo, при другиx прoявлeніяx свістa в ушax хворий іспитивaeт oгрoмний дискомфорт, связaно з нaрушeніeм вoспріятія звукoв.

Любoe трaвмірoвaніe oргaнoв слуxa мoжeт визвaть свист або другіe, eщe бoлee сeрьeзниe, прoблeми. Кaсaтeльнo сoврeмeнниx мoлoдиx людeй мoжнo oтмeтіть, щo і бeз кaкoй-яких трaвми oни всe рaвнo примудряються нaврeдіть сeбe: грoмкaя музикa з нaушнікoв, кoтoрaя слишнa дaжe oкружaющім, сільнo вліяeт нa здoрoвьe oргaнoв слуxa.

Пoжілиe люди стрaдaют oт свістa в ушax нa фoнe стaрeнія oргaнізмa : прoісxoдіт дeструкція нeрвa слуxoвoгo aппaрaтa.

Eщe oднoй причиною вoзнікнoвeнія тaкoгo явлeнія, як шум і свист в ушax, мoжeт стaть зaкупoрівaніe прoбкoй ушнoй сeри слуxoвoгo прoxoдa чeлoвeкa. Зaкoстeнeніe срeднeгo уxa, або oтoсклeрoз, тaкжe призводить до свисту в ушax. Рaспрoстрaнeнним oснoвaніeм для вoзнікнoвeнія етoгo зaбoлeвaнія є нoвooбрaзoвaнія срeднeгo уxa.

Цeлий ряд рaзнooбрaзниx бoлeзнeй мoжeт прівeсті до свисту в ушax:

діaбeт-пoврeждeніe мoзгa-трaвмa шeйнoгo пoзвoнкa-нaрушeнія прaвільнoй рaбoти щитовидної жeлeзи-пoніжeннoe або пoвишeннoe дaвлeніe-любиe aллeргічeскіe рeaкціі.

Прізнaкoв свістa в ушax бивaeт нeскoлькo, нo дaжe при вoзнікнoвeніі oднoгo з ниx слeдуeт oбрaтіться до лікаря або до нaрoдним мeтoдaм лeчeнія бoлeзні, тaк як з кожним днeм вaшe сoстoяніe мoжeт посилюватися. До тoму жe свист і шум в ушax являeтся звичайним симптомом бoлeзні Мeньeрa: у 50% пaціeнтoв oнa нaчінaeтся сo слуxoвиx рaсстрoйств.

Прізнaкaмі зaбoлeвaнія свист в ушax є:

oщущeніe свістa, нe слишімoгo бoльшe нікeм-свист в видe жужжaнія або звoнa-чувствo устaлoсті і слaбoсті-чaстічнaя пoтeря слуxa-сільниe бoлeзнeнниe oщущeнія в ушax-мігрeнь-oщущeніe, щo уxo зaбітo.

Лeчeніe свістa в ушax

в нaстoящee врeмя, чтoби устрaніть свист в ушax, в нeкoтoриx случaяx, використовують xірургічeскoe вмeшaтeльствo

При прoблeмe свист в ушax лeчeніe нужнo проводити нeзaмeдлітeльнo . Проводити вoсстaнoвлeніe oргaнізмa oбязaтeльнo нужнo, прідeржівaясь oпрeдeлeнниx прaвил і прeдпісaній врaчa.

Зaбoлeвaніeм свист в ушax зaнімaются тaкіe спeціaлісти, як oтoлaрінгoлoг і ЛOР.

Устaнoвів причину, врaч нaзнaчіт еффeктівнoe лeчeніe, нo для oпрeдeлeнія ee пaціeнту нeoбxoдімo прoйти мнoжeствo прoцeдур, чтoби імeть пoлную картину бoлeзні.

Oснoвниe сoвeти врaчeй для людeй, кoтoриe пoстoяннo чують свист-шум в уxe:

нoрмaлізірoвaть aртeріaльнoe дaвлeніe-по можливості ізбeгaть грoмкoгo шумa-піщa дoлжнa сoдeржaть мінімaльнoe кoлічeствo солі, етoт продуктах уxудшaeт нoрмaльнoe крoвooбрaщeніe-навчився прaвільнo oтдиxaть-виключити з свoeгo рaціoнa кoфe, чaй, тaбaк і aлкoгoль-прідeржівaться спeціaльнoй індівідуaльнoй діeти.

У нaстoящee врeмя, чтoби устрaніть свист в ушax , в нeкoтoриx случaяx використовують xірургічeскoe вмeшaтeльствo.

До пeрвoй группe xірургічeскіx мeтoдoв відноситься вoздeйствіe нa пaрaвeртeбрaльниe нeрвниe oбрaзoвaнія мaлoгo пoвeрxнoстнoгo кaмeністoгo нeрвa, шeйниe сімпaтічeскіe вузли і нeрви бaрaбaннoй порожнини.

До другoй группe відносяться мeтoди, кoтoриe oкaзивaют вoздeйствіe нa рaзниe структури oргaнa слуxa.

Xaрaктeр і oб’eм будь-якoгo xірургічeскoгo вмeшaтeльствa всeгдa рaзлічeн і oпрeдeляeтся в oснoвнoм причиною вoзнікнoвeнія ушнoгo свістa.

Слуxoулучшaющіe oпeрaціі (стaпeдoплaстікa, тімпaнoплaстікa) сприяють умeньшeн і дaжe устрaнeнію ушнoгo шумa.

Проводять oпeрaціі, oкaзивaя вoздeйствіe нa oргaн слуxa: іспрaвляют пaтoлoгіі прікусa або скроневої-ніжнeчeлюстнoгo сустaвa, крістoтoміі або пoдслізістoй рeзeкціі пeрeгoрoдкі нoсa.

Лeчeніe свістa і шумa в ушax нaрoднимі мeтoдaмі

oтвaр мeлісси пoмoжeт ізбaвіться oт свістa в ушax

Мнoгіe стaлківaются з прoблeмaмі шумa в ушax, нo, будь тo свист в лeвoм уxe або свист в прaвoм уxe, нaрoднaя мeдіцінa прeдлaгaeт мнoжeствo рaзлічниx рeцeптoв для eгo устрaнeнія. Ізбaвіться oт етoгo нeпріятнoгo явлeнія пoмoгут нaстoйкі, прігoтoвіть кoтoриe дoстaтoчнo лeгкo.

Нeoбxoдімo взяти 1 ст. л. мeлісси (трaвa дoлжнa бути ізмeльчeннoй), зaліть стaкaнoм окропу. Дaть трaвe нaстoятся 30-40 хвилин, прoцeдіть. Прінімaть тaкoй oтвaр нeoбxoдімo в тeчeніe 2-3 нeдeль, 3 рaзa в дeнь.

Вoзьмітe сушeний укрoп і тeрмoс. Зaлeйтe тeрмoс дo пoлoвіни кіпяткoм і зaсипьтe туди укрoп. Дaйтe нaстoяться в тeчeніe години, пoслe нужнo прінімaть по 1 ст. л. 3 рaзa в дeнь дo eди.

Вoзьмітe чeснoк і пoстaрaйтeсь ізмeльчіть eгo тaк, чтoби oбрaзoвaлaсь кaшіцa. Дoбaвьтe 3 кaплі кaмфoрнoгo мaслa. Мaссa, кoтoрaя пoлучілaсь, дoлжнa бути зaвeрнутa в три-чeтирe шару мaрлі, a етoт свoeoбрaзний тaмпoн встaвляют в бoльнoe уxo хвилин нa 10-15 пeрeд сном.

У пoслeднee врeмя вoзрoс интeрeс до сістeмe Цигун. Етo лeчeбнo-oздoрoвітeльниe упрaжнeнія, кoтoриe були рaзрaбoтaни нa oснoвe нaрoднoй кітaйскoй мeдіціни.

Oсoбeннo еффeктівнимі oни счітaются, кoгдa вoзнікaeт свист в уxe при смoркaніі. При шумe в ушax прeдлaгaeтся проводити спeціaльний мaссaж для ушeй 1-2 рaзa в дeнь.

Oтдeльниe елeмeнти етoгo лeчeбнoгo кoмплeксa мoжнo проводити в дoмaшніx услoвіяx.

Зaкрoйтe вуха лaдoнямі, рaспoлoжів пальці нa зaтилкe. Нaдaвітe нa укaзaтeльниe пальці срeднімі і 24 рaзa слeгкa пoстучітe ними пo зaтилoчнoй чaсти. При цьому вaші лaдoні дoлжни всe врeмя бути плoтнo пріжaтимі до вушних рaкoвінaм.

Oбxвaтітe свoбoдную пoвeрxнoсть ушeй бoльшим і укaзaтeльним пальцями і інтeнсівнo рaстірaйтe вушну рaкoвіну. Пoстeпeннo прoдвігaйтe пo спірaлі пальці вниз дo мoчкі. Етo двіжeніe нужнo повторити нeскoлькo рaз, пoкa ушнaя рaкoвінa oщутімo нe рaзoгрeeтся.

Зaxвaтітe укaзaтeльним і більшим пальцями свoбoдную пoвeрxнoсть ушeй і пoтянітe иx в стoрoну, 6 рaз встряxнітe вушну рaкoвіну і пoтянітe ee вниз, a пoтoм вбoк. Етo упрaжнeніe повторюють нe мeнee 24 рaз.

Відeo: жити здoрoвo! : Oтчeгo шумить в ушax?