Різне

Вітамін В6 (піридоксин)

СТАЙЛАБ пропонує тест-системи для визначення вітаміну B6 в харчових продуктах, кормах для тварин та лікарських засобах методом мікробіологічного аналізу.

Вітамін B6 є групою близьких за будовою і активності водорозчинних речовин. У неї входять піридоксин, піридоксаль, піридоксамін і їх фосфати.

Особливо важливий для живих організмів пиридоксальфосфат: він входить до складу багатьох ферментів, які беруть участь в білковому, ліпідному і вуглеводному обміні, синтезі амінокислот і нейромедіаторів, в тому числі, серотоніну і гістаміну , а також сприяє виробленню гемоглобіну і впливає на експресію деяких генів. Піридоксальфосфат необхідний для роботи печінки.

Основними джерелами вітаміну В6 є яловичина, свинина, індичка, картопля, фісташки, банани. При нагріванні і заморожуванні харчових продуктів вміст у них цього вітаміну знижується.

У медицині піридоксин спільно з іншими засобами використовують для лікування отруєнь ізоніазидом, гидразином і циклосерином, а також грибами строчками.

Тривале вживання високих доз піридоксину призводить до неврологічних розладів через пошкодження периферичних нейронів і зниження концентрації фолієвої кислоти в сироватці крові.

Гіповітаміноз вітаміну B6 найчастіше супроводжується дефіцитом інших вітамінів групи B. Навіть в країнах, що розвиваються дефіцит вітаміну B6 зустрічається рідко.

Цей стан фіксували у літніх людей, а також при діабеті 1 типу, хронічних запаленнях, захворюваннях печінки і аутоімунних захворюваннях, інфікуванні ВІЛ і алкоголізмі.

Для нестачі вітаміну B6 характерні запалення язика і кутів рота, кон’юнктивіти, ураження шкіри, а також нейропатії, безсоння і сидеробластна анемія. Така анемія обумовлена ​​порушенням процесу вбудовування заліза в гемоглобін. Замість цього воно накопичується в організмі, що викликає важкі патології.

У Український та країнах Митного Союзу зміст піридоксину в харчових продуктах регулюють ТР ТЗ 027/2012 «Про безпеку окремих видів спеціалізованої харчової продукції, в тому числі дієтичного лікувального і дієтичного профілактичного харчування» і ТР ТЗ 033/2013 «Про безпеку молока і молочної продукції ». З актуальними законодавчими нормами можна ознайомитися на сайті compact 24. com .

Аналізувати зміст піридоксину в продуктах харчування, кормах для тварин та лікарських засобах зручно за допомогою мікробіологічного методу.

Тест-система VitaFast® Vitamin B6 ( Pyridoxine ) представляють собою мікропланшет, покритий мікроорганізмом Saccharomyces cerevisiae, зростання якого залежить від присутності вітаміну B6.

Концентрацію піридоксину оцінюють за допомогою спектрофотометрії при довжині хвилі 610-630 (або 540-550) нм.

література

  1. Піридоксин. Енциклопедія ліків і товарів аптечного асортименту RLSNET
  2. Compound Summary for CID 1054. PubChem
  3. Johannson, S .; Lindstedt, S .; Tiselius, H. Metabolic interconversions of different forms of Vitamin B6. J. Biol. Chem. 1973 249 (19): 6040-6046.
  4. Perry TA, Weerasuriya A, Mouton PR, Holloway HW, Greig NH. Pyridoxine-induced toxicity in rats: a stereological quantification of the sensory neuropathy. Exp Neurol. 2004 Nov; 190 (1): 133-44.
  5. Bowman, BA; Russell, RM Present Knowledge in Nutrition (9th ed.). 2006, Washington, DC: ILSI Press. p. 273.

Вітамін B6 (Піридоксин)

У першій половині минулого століття були розпочаті наукові дослідження, пов’язані з вітаміном В6, які тривають багатьма вченими і до теперішнього часу.

У 1934 році дослідник Пауль Дьордь вперше відкрив цей вітамін. Він же першим дав в 1939 році відкритого речовини загальноприйняті тепер назви – вітамін В6, піридоксин.

У 1938 році американський дослідник першим ізолював чистий кристалічний водорозчинний піридоксин.

Вітамін В6 насправді являє собою групу вітамінів: піридоксин, пірідоксінала і піридоксамін, які тісно пов’язані між собою і діють спільно (калоризатор). Необхідний В6 для утворення антитіл і червоних кров’яних клітин.

Фізико-хімічні властивості вітаміну В6

За своєю хімічною природою речовини групи вітаміну В6 є похідними піридину. Являє собою біла кристалічна речовина, добре розчинна у воді і спирті.

Вороги: тривале зберігання, вода, процес харчової обробки, алкоголь, естрогени.

Харчові джерела вітаміну В6

Кращі натуральні джерела піридоксину: пивні дріжджі, пшеничні висівки, зав’язь пшениці, печінку, нирки, серце, диня, капуста, чорна патока, молоко, яйця, яловичина, кольорова капуста, часник, спаржа, брокколі, тріска, тунець, брюссельська капуста.

Добова потреба у вітаміні В6

Вимірюється в мг. Дорослим рекомендується щодня приймати 1,6-2,0 мг, вагітним жінкам необхідно підвищити дозу.

У таблиці вказані більш докладні дані добової потреби піридоксину:

Вік / стать Добова потреба (мг)
Грудні діти 0-6 місяців 0,5
Діти від 6 місяців до 1 року 0,9
Діти від 1 року до 3 років 1,0
Діти 4-6 років 1,3
Діти 7-10 років 1,6
Підлітки юнаки 11-14 років 1,8
Підлітки дівчата 11-14 років 1,6
Юнаки 15-18 років 2,0
Дівчата 15-18 років 1,7
Чоловіки 19-59 років 2,0
Жінки 19-59 років 1,8
Чоловіки 60-75 років 2,2
Жінки 60-75 років 2,0
Чоловіки старше 75 років 2,3
Жінки старше 75 років 2,1
Вагітні жінки 2,1
Жінки годують грудьми 2,3

Корисні властивості вітаміну В6

Вітамін В6 сприяє належному засвоєнню білка і жиру. Сприяє перетворенню триптофану – незамінної амінокислоти – в ніацин. Допомагає запобігати різні нервові і шкірні розлади. Полегшує стан нудоти.

Сприяє правильному синтезу нуклеїнових кислот, що перешкоджають старінню. Зменшує нічні спазми м’язів, судоми литкових м’язів, оніміння рук, певні форми невритів кінцівок. Діє як натуральне сечогінний засіб.

У лікарів з м Зиндельфинген паніка! Ця штука відновлює суглоби в будь-якому віці. Рецепт: 1 …

Люди, що вживають білок у великій кількості, мають потребу в цьому вітаміні (calorizator). Вітамін В6 може зменшити потребу діабетиків в інсуліні, і, якщо його доза не відрегульована, це може привести до зниження вмісту цукру в крові.

Піридоксин корисний при таких захворюваннях:

  • лейкопенії;
  • анемії;
  • Токсикоз під час вагітності;
  • Хвороба Меньєра;
  • Повітряна і морська хвороба;
  • гепатити;
  • Хвороби нервової системи;
  • Різні шкірні хвороби.

Шкідливі властивості вітаміну В6

Піридоксин добре переноситься в усіх формах. Володіє дуже низькою токсичністю. У людей з індивідуальною непереносимістю до піридоксину можуть розвинутися алергічні реакції у вигляді кропив’янки. Шкода може завдати лише при тривалому прийомі в дуже великих дозах. У цьому випадку виникають симптоми: оніміння кінцівок, поколювання, відчуття здавлювання, втрата чуттєвості.

Засвоюваність вітаміну В6

Вітамін В6 добре засвоюється організмом, а його надлишки виводяться з сечею. Виводиться через 8 годин після прийому і як все вітаміни групи В повинен поповнюватися, але якщо не вистачає магнію в організмі засвоєння вітаміну помітно погіршується.

Дефіцит вітаміну В6 в організмі

Симптоми дефіциту вітаміну В6:

  • Сонливість, дратівливість, загальмованість;
  • Втрата апетиту, нудота;
  • Сухість шкіри над бровами, навколо очей, на шиї;
  • Тріщини і виразки в куточках рота;
  • Осередкове випадання волосся;
  • безсоння;
  • депресія;
  • метеоризм;
  • Поява каменів у нирках;
  • кон’юнктивіт;
  • Стоматит.

Для грудних дітей характерні такі симптоми дефіциту піридоксину:

  • Підвищена збудливість;
  • Судоми, що нагадують епілепсію;
  • Затримка росту;
  • Шлунково-кишкові розлади.

Захворювання, що викликаються дефіцитом В6: анемія, себорейний дерматит, глосит.

Надлишок вітаміну В6 в організмі

Зазвичай піридоксин добре переноситься в усіх формах і швидко виводиться природним шляхом з сечею. Але шкоди можуть завдати при тривалому прийомі великі дози вітаміну В6.

Добові дози, починаючи з 2-10 грам, можуть викликати неврологічні розлади. Можливі симптоми надмірного прийому вітаміну В6 – занепокоєння уві сні і занадто яскраві спогади сновидінь (калоризатор).

Не рекомендується більше 500 мг в день.

Взаємодія вітаміну В6 (піридоксину) з іншими речовинами

Піридоксин необхідний для належного засвоєння В12. Необхідний для утворення соляної кислоти і сполук магнію.

  • Люди, які страждають на артрит, які отримують лікування пеніциліном, повинні приймати добавки цього вітаміну.
  • Добавки цього вітаміну не повинні приймати ті, хто в зв’язку з хворобою Паркінсона приймають препарат леводопа.
  • Вітамін В6 разом з вітамінами В1, В9 і В12 благотворно впливає на серцево-судинну систему, попереджає виникнення ішемії, атеросклерозу та інфаркту міокарда.
  • Більше про вітамін В6 дивіться у відео-ролику «Органічна хімія. Вітамін В6 »

Вітамін В6 / піридоксин

Вітамін B6, або піридоксин – це водорозчинний вітамін. Даний вітамін містить три з’єднання – піридоксин, піридоксамін і пірідоксал. Всі вони перетворюються в організмі в пірідоксалфосфат. Це вітамін, який є сильнодіючою кислотою і розпадається під впливом світла і високої температури. Іноді піридоксин називають також антідерматівним вітаміном.

У яких продуктах міститься вітамін?

  • печінку
  • лосось
  • яєчний жовток
  • горіх
  • хліб
  • авокадо
  • банан

Біологічні функції вітаміну

Реалізуються, в основному, через коензим ПЛФ, або пірідоксалфосфат.

  • Отримання енергії з вуглеводів
  • синтез амінокислот
  • Синтез нейротрансмітерів, гема, нуклеотидів і сфінгоміелінов
  • Участь в катаболізе гомоцистеїну
  • Участь в засвоєнні вітаміну B12

Всмоктування, зберігання і виведення з організму

Всі вільні форми всмоктуються в тонкій кишці шляхом простої дифузії. Фосфорильовані ж форми попередньо дефосфорилюється в травному тракті. Всмоктування гальмують рясне вживання алкоголю, кави, оральні контрацептиви і кортизол.

  • В організмі піридоксин зберігається в невеликій кількості, але запасів тієї кількості, яка зберігається, вистачає на термін від 1 до 4 тижнів.
  • Також важливо знати, що даний вітамін виробляється і мікофлори кишечника.
  • Оскільки мова йде про досить малоустойчива вітаміні, запаси цього вітаміну в продуктах харчування, які пройшли значну технологічну обробку, значно зменшуються.

Проблеми, викликані дефіцитом

  • втома
  • дратівливість
  • погіршення настрою
  • Зниження рівня цукру в крові (підвищується чутливість до інсуліну)
  • дерматит
  • анемія
  • периферична невропатія
  • гомоцистинурія

Групи ризику виникнення дефіциту

  • Alkohoolikud (etanoolist tekkiv atseetaldehüüd võib käituda püridoksiini konkurendina liitensüümide tekkel)
  • Seedetrakti krooniliste haigustega inimesed
  • Vanadus
  • Neeruhaigustega inimesed
  • Oraalsete kontratseptiivide kasutajad
  • Isoniasiidi või penitsillamiini kasutajad
  • Väga valgurikka toidu tarvitajad

токсичність

Прийом по 50-500 мг в день тривалістю від 1 до 3 місяців викликає у деяких жінок виникнення периферичних невропатій і порушення координації, або атаксія.

При тривалому прийомі великі Ози (від 100 до 500 мг в день) можуть викликати порушення пам’яті, оскільки великі дози впливають на дію допаміну.

Застосування вітамінних препаратів

В якості додаткового компонента лікування піридоксин може використовуватися при алкоголізмі, стресі, ожирінні, дерматитах, вугрової висипки, простатиті, м’язової дистрофії, ревматизмі, артриті, астмі, грипі, каменях у нирках, геморої, розсіяному склеозе, невритах, головний біль, запаморочення, паркінонізме , епілепсії, коліті, анемії, гепатиті, симптомах депресії, м’язової дистрофії, ревматоїдному артриті, туберкульозі і токсикозі у вагітних (до 100 мг / день).

Щоб зменшити прояви передменструального синдрому або їх уникнути, слід отримувати в дієті піридоксин в достатній кількості. Якщо цього не відбувається, допоможе також додатковий прийом піридоксину (по 50-100 мг в день).

Адекватне вживання піридоксину має захисну дію як при раку прямої кишки, так і при аденомі прямої кишки.

Даний вітамін необхідно приймати разом з тіамін, рибофлавін, пантотенової кислотою, вітаміном C, цинком, магнієм і марганцем.


Малюнок 1. Вітамін В6: піріоксін

Кількості продукту, який необхідно вжити, щоб отримати денну норму вітаміну В6.

Немовлята
Діти
Жінки

11-22
23-50
50+
Вагітні
Шалені матері

чоловіки

11-22
23-50
50+

печінку 59 г 206 г 250 г 309 г 309 г 397 г 368 г
лосось 41 г 143 г 173 г 214 г 214 г 276 г 255 г
яєчний жовток 100 г 350 г 425 г 525 г 525 г 675 г 625 г
горіх 67 г 233 г 283 г 350 г 350 г 450 г 417 г
хліб 400 г 1400 г 1700 р 2100 г 2100 г 2700 г 2500 г
авокадо 111 г 389 г 472 г 583 г 583 г 750 г 694 г
банан 138 г 483 г 586 г 724 г 724 г 931 г 862 г
печінку 250 г 324 г 324 г
лосось 173 г 224 г 224 г
яєчний жовток 425 г 550 г 550 г
горіх 283 г 367 г 367 г
хліб 1700 р 2200 г 2200 г
авокадо 472 г 611 г 611 г
банан 586 г 759 г 759 г

Піридоксин-ДАРНИЦЯ) розчин – інструкція, ціна в аптеках, аналоги, склад, показання, відгуки

розчин для ін’єкцій 50 мг / мл ампула 1 мл, контурна чарункова упаковка, № 10

піридоксину гідрохлорид 50 мг / мл

№ UA / 5420/01/01 Термін дії посвідчення 10.11.2016По рецептом C

Acne excoriee des jeunes filles
МКБ L70.5

Абстинентний синдром після відміни алкоголю
МКБ F10.3

Вегето-судинна дистонія (ВСД)
МКБ F45.3

Зухвала опозиційний розлад
МКБ F91.3

Гіпоталамічний синдром
МКБ E23.3

Дисциркуляторна енцефалопатія (ДЕП)
МКБ I67.3

Затримка темпів зростання
МКБ R62.9

Макулярна дегенерація (макулодистрофії)
МКБ H35.3

Міжреберна невралгія
МКБ G58.0

Порушення провідності
МКБ I45.9

Невралгія трійчастого нерва
МКБ G50.0

Оперізуючий лишай (герпес Zoster)
МКБ B02.9

Оперізуючий лишай без ускладнень
МКБ B02.9

Органічне емоційно лабільний (астенічний) розлад
МКБ F06.6

Остеохондроз хребта
МКБ M42.1

Остеохондроз поперекового відділу хребта
МКБ M42.1

Попереково-крижовий радикуліт
МКБ M54.1

Псоріаз артропатичний
МКБ L40.5

Псоріаз звичайний
МКБ L40.0

Розсіяний склероз
МКБ G35

Розлад розвитку навчальних навичок
МКБ F81.9

Сальпингоофорит
МКБ N70.9

Вугрової хвороба
МКБ L70.5

Хронічний гастрит
МКБ K29.5

Хронічний сальпінгоофорит
МКБ N70.1

Хронічний холецистит
МКБ K81.1

Епілептичний статус grand mal (судомних нападів)
МКБ G41.0

Еритематозне стан
МКБ L53.9

Ерозія і ектропіон шийки матки
МКБ N86

Дата додавання: 21.08.2019 р Версія для друку

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА оптових ЦІН» Вінниця, шосе Хмельницьке, 96Б, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА оптових ЦІН» Дніпропетровськ, вул. Космічна, 13К, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА оптових ЦІН» Станишівка, шосе Сквирське, 6А, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА 03» Запоріжжя, вул. Сєдова, 1, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА 03» Івано-Франківськ, вул. Мазепи Гетьмана, 177, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 27.7 грн. / Уп.
«ФАРМАЦІЯ» Київ, вул. Немировича-Данченка, 1, тел .: +380442807576

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА оптових ЦІН» Кіровоград, вул. Попова Космонавта, 9Д, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА оптових ЦІН» Луцьк, вул. Сверстюка Євгена, 1, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 30.5 грн. / Уп.
«Бажаємо здоров’я» Львів, просп. Червоної Калини, 42, тел .: +380322210002

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА оптових ЦІН» Миколаїв, просп. Центральний, 148А / 2, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32.25 грн. / Уп.
«АННУШКА» Одеса, вул. Пастера, 12, тел .: +380487040781

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА ПРАНА» Полтава, вул. Мазепи Івана, 49, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 33.46 грн. / Уп.
«ПЕРША СОЦІАЛЬНА АПТЕКА» Рівне, вул. Дубенська, 44

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА ПРАНА» Суми, вул. Кондратьєва Герасима, 181, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА оптових ЦІН» Тернопіль, вул. Живова, 23, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 33.46 грн. / Уп.
«1 СОЦІАЛЬНА АПТЕКА» Ужгород, вул. Минайська, 29А, тел .: +380633431752

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 30.75 грн. / Уп.
«Бажаємо здоров’я» Харків, вул. Харківських Дивізій, 14

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА оптових ЦІН» Херсон, перекр. Патона / Шенгелія, -, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 34.7 грн. / Уп.
«» Хмельницький, вул. Тернопільська, 17, тел .: +380962614458

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА НАЙНИЖЧІ ЦІНИ №1» Черкаси, вул. Грузиненка, 2, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 32 грн. / Уп.
«АПТЕКА оптових ЦІН» Чернігів, вул. Музична, 2, тел .: +380800505911

Піридоксин-ДАРНИЦЯ (ВІТАМІН В6-ДАРНИЦЯ) р-н д / ін. 50 мг / мл амп. 1 мл № 10, Дарниця … .. 33.46 грн. / Уп.
«1 СОЦІАЛЬНА АПТЕКА» Чернівці, вул. Комарова, 13Б, тел .: +380372907069

Добавки вітаміну В6 (піридоксину) під час вагітності або пологів для поліпшення результатів у матерів і новонароджених

Цей огляд не зміг надати суду докази з рандомізованих контрольованих випробувань, що регулярне застосування добавок з вітаміном В6 під час вагітності несе в собі якусь користь, крім одного клінічного випробування, яке дозволяє припустити захисний ефект проти карієсу зубів. Якщо ці добавки застосовувати в дуже великій кількості, це може завдати шкоди. Застосування цих добавок в кількості, що значно перевищує добову потребу, пов’язують з такими несприятливими ефектами, як онемененіе і труднощі при ходьбі.

Вітамін B6 є водорозчинним вітаміном, який грає життєво важливу роль в численних метаболічних процесах в організмі людини і допомагає в розвитку нервової системи. Вітамін В6 міститься в багатьох харчових продуктах, включаючи м’ясо, птицю, рибу, овочі і банани.

Вважають, що вітамін В6 може грати певну роль в запобіганні прееклампсії, стані вагітної жінки, при якому буває високий артеріальний тиск і велика кількість білка в сечі, а також порушення функції інших органів, і, в результаті немовлята можуть народитися занадто рано (передчасні пологи) .

Вітамін В6 може бути корисним для зменшення нудоти під час вагітності. У цьому огляді з чотирьох клінічних випробувань (за участю 1646 вагітних жінок) оцінювали регулярне застосування добавок вітаміну B6 під час вагітності з метою зниження ймовірності розвитку прееклампсії та передчасних пологів.

В одному клінічному випробуванні застосування вітаміну В6 у вигляді пероральних [для прийому всередину] капсул або льодяників призвело до зниження ризику розвитку карієсу у вагітних жінок. Льодяники показали більший ефект, припускаючи локальний або місцевий ефект піридоксину в порожнині рота.

Ми не знайшли будь-яких явних відмінностей у ризику розвитку еклампсії або прееклампсії (три клінічних випробування і два клінічних випробування, відповідно, докази низької якості ). У цих дослідженнях не було достатньо даних, щоб зробити будь-які інші висновки, що підтверджують користь.

Включені клінічні випробування були проведені між 1960 і 1983 роками, і в них не розглядали важливі результати з боку новонароджених, які тільки недавно були пов’язані із застосуванням вітаміну В6, такі як зменшення частоти аномалій серцево-судинної системи і ущелин щелепно-лицьової області. Ці клінічні випробування були розпочаті на різних термінах періоду вагітності, в більшості з них були великі втрати в періоді спостереження [вибування учасників з дослідження], несприятливі ефекти вітаміну В6 (піридоксину) не оцінювались.

Були б корисні подальші дослідження, в яких би оцінили такі результати, як ущелини щелепно-лицевої ділянки, аномалії розвитку серцево-судинної системи, розвиток нервової системи, передчасні пологи, прееклампсія та несприятливі події.

Вітамін B6 (піридоксаль-5-фосфат)

[06-104] Вітамін B6 (піридоксаль-5-фосфат)

2510 грн.

Вітамін В6 (піридоксаль-5-фосфат) – водорозчинний вітамін, що надходить в організм людини з різними продуктами харчування. Його активна форма – піридоксальфосфат – бере участь більш ніж в 100 ферментних метаболічнихреакціях. Він грає найважливішу роль у формуванні і розвитку нервової системи у дітей і впливає на функціонування кровотворної та імунної системи.

  • Синоніми українські
  • Піридоксин.
  • метод дослідження
  • Високоефективна рідинна хроматографія з тандемной мас-спектрометрією.
  • Одиниці виміру
  • Нмоль / л (наномоль на літр).
  • Який біоматеріал можна використовувати для дослідження?
  • Венозну кров.
  • Як правильно підготуватися до дослідження?
  • Не вживати їжу протягом 2-3 годин до дослідження, можна пити чисту негазовану воду.
  • Не палити протягом 30 хвилин до дослідження.

Загальна інформація про дослідження

Вітамін В6 – загальна назва трьох речовин, що надходять в людський організм з їжею: піридоксину, піридоксалю і піридоксаміну.

Кожне з них в процесі метаболізму переходить в активну форму – піридоксальфосфат, який, будучи найважливішим коферментом, бере участь в утворенні еритроцитів, активації імунних реакцій, процесах засвоєння нервовими клітинами глюкози і синтезу нейротрансмітерів, в білковому обміні (необхідний для трансаминирования амінокислот), а також в обміні жирів, надаючи ліпотропних і гіпохолестеринемічний ефект.

Нормою споживання В6 для дорослої людини вважається близько 1,3 мг на добу, під час вагітності та лактації потреба в ньому зростає до 1,8-2,0 мг на добу. Особливо багаті цим вітаміном паростки зернових, волоські горіхи і фундук, шпинат, картопля, морква, цвітна і білокачанна капуста, помідори, полуниця, черешня, печінку, м’ясо, риба. Крім того, він синтезується мікрофлорою кишечника.

При збалансованому харчуванні нестача В6 буває вкрай рідко. Проте ряд факторів збільшує ризик гіповітамінозу:

  • знижена функція нирок,
  • аутоімунні захворювання (ревматоїдний артрит, целіакія, хвороба Крона, неспецифічний виразковий коліт та ін.),
  • гомоцістеінурія,
  • тривалий прийом деяких лікарських засобів (циклосерина, карбамазепіну, вальпроєвої кислоти, фенітоїну, теофіллінсодержащіх препаратів і ін.),
  • алкогольна залежність.

Для чого використовується дослідження?

Для того щоб виявити нестачу або надлишок вітаміну В6 у пацієнта. Найчастіше даний тест є частиною комплексної діагностики гіповітамінозів (наприклад, у осіб з груп ризику) або контролю рівня вітамінів при проведенні вітамінотерапії.

  1. Коли призначається дослідження?
  2. Коли у пацієнта є ознаки дефіциту або надлишку В6.
  3. Симптоми нестачі B6:
  • мікроцітарная анемія,
  • дерматити, в т. ч. хейліт (заїди в куточках рота), себорея і глосит (набрякання мови),
  • депресія,
  • загальмованість,
  • сплутаність свідомості,
  • ослаблений імунний статус,
  • у дітей – дратівливість, загострений слух, судоми.

Симптоми надлишку В6:

  • сильне порушення координації рухів, хворобливі ураження шкіри, підвищення чутливості до сонячного світла), нудота, печія.

Що означають результати?

Референсні значення: 11.3 – 302.0 нмоль / л.

Причини підвищення рівня В6:

  • тривала вітамінотерапія препаратами В6.

Причини зниження рівня В6:

  • вагітність,
  • захворювання тонкого кишечника з синдромом мальабсорбції,
  • тривале застосування багатьох антибіотиків, протиепілептичних, протитуберкульозних препаратів, антидепресантів і оральних контрацептивів,
  • захворювання нирок,
  • надмірне вживання алкоголю,
  • недостатня кількість вітамінів в раціоні.

 

важливі зауваження

Надлишок вітаміну В6 зустрічається вкрай рідко, частіше в комплексі з нестачею інших вітамінів групи В (В9 і В12). Тому разом з аналізом на B6 може призначатися тест на інші вітаміни даної групи.

  • також рекомендується
  • Хто призначає дослідження?
  • Терапевт, невролог, імунолог, гастроентеролог, дерматолог.

Вітамін B6: показання до застосування, норма і дію піридоксину в спорті

Вітамін В6 в нашій їжі може перебувати в формі біологічно активних речовин зі схожими властивостями – піридоксамін, піридоксаль. Розберемо детально вітамін В6 – показання до застосування та інші особливості.

Застосування вітаміну B6

Відзначимо деякі тонкощі застосування піридоксину. Якщо ви курите, приймаєте антибіотики, п’єте курсом протизаплідні засоби, то ваш організм вимагає посиленого харчування вітаміном В6.

Сумнівна користь вітаміну В6 в складних випадках розладів печінки, при ішемічній патології серця, виразці ШКТ. Використання препаратів допустимо, але треба стежити за реакцією організму.

Особливо потребують пиридоксине, піридоксамін, піридоксаль хворі люди з інфекцією, пропасницею. При коронарному атеросклерозі, як правило, відзначається дефіцит вітаміну В6.

При туберкульозі можуть бути використані тубазид, фтивазид, ці речовини пригнічують піридоксин, тому хворим потрібен додатковий прийом вітаміну.

Перед тим, як використовувати в будь-якій формі вітамін В6 – показання, протипоказання повинні бути вивчені. До свідчень можна віднести наступні розлади та стани:

  • проблеми з нігтями, нездорова шкіра;
  • наявність зайвої ваги, проблеми з схудненням;
  • вживання протизаплідних препаратів;
  • висип і прищі у підлітків;
  • складний токсикоз і гестоз у вагітних;
  • діатез і дерматит;
  • штучне вигодовування і малу вагу у немовлят;
  • вітрянка і герпес;
  • алкоголізм;
  • схильність до інфекцій;
  • хвороба Меньєра;
  • надмірна збудливість;
  • хвороба Літтла;
  • фебрильні судоми (судоми на тлі високої температури);
  • гемодіаліз;
  • серцева недостатність;
  • часткове видалення кишечника;
  • холецистит;
  • мальабсорбция;
  • гепатит;
  • постійні стреси;
  • паркінсонізм;
  • ентерит;
  • радикуліт;
  • втрата вітаміну В6 через сильної діареї;
  • периферичний неврит;
  • складні інфекційні хвороби;
  • невралгія;
  • нераціональне харчування;
  • лікування фтивазидом;
  • лікування анти-туберкульозними антибіотиками;
  • поганий стан і випадання волосся.

У перерахованих випадках корисний вітамін В6. Показання до застосування названі довгим списком, але все ж сам по собі піридоксин не лікує розлади.

Він лише покращує роботу організму, тому завжди мова йде про комплексній терапії. Обов’язково треба консультуватися з лікарем і використовувати ін’єкції або таблетки під наглядом.

Також треба сказати і про можливу шкоду, тобто про те, в яких випадках не рекомендується застосування піридоксину.

Протипоказання вітаміну В6

Препарати слід використовувати з обережністю, якщо стоїть діагноз виразка шлунка. Також зустрічаються люди з понад сприйнятливістю до піридоксину, це служить протипоказанням.

Як діє піридоксин?

Піридоксин – це сильний природний елемент для підтримки нормальних метаболічних процесів в людському організмі. Речовина призначена для коректної роботи нервової системи, повноцінного вироблення тілець крові і гемоглобіну, правильного засвоєння амінокислот, поставки глюкози до клітин.

Піридоксин бере активну участь в процесі оновлення крові – утворюється досить еритроцитів. Нормальна концентрація Вітаміну В6 в організмі дуже важлива для нас печінки, цей вплив називають ліпотропною ефектом.

Нервові клітини краще підживлюються глюкозою, регулюється жировий обмін. Завдяки вітаміну В6 поліпшуються обмінні процеси в мозку, а значить, збільшується його корисний ресурс. При нормальному надходженні піридоксину – гарний настрій і пам’ять.

Вітамін В6 оздоровлює нервову систему, підвищує працездатність людини.

Дефіцит піридоксину тягне проблеми з глютамінової обміном, а це провокує збої у функціонуванні ЦНС. Брак цієї корисної речовини викликає перебої у виробленні серотоніну, норадреналіну, дофаміну, мелатоніну. Вважається, що термообробка частково руйнує В6 в їжі. Піридоксин з магнієм захищають від ниркових каменів, позитивно діють на м’язову тканину.

Де більше вітаміну В6?

Назвемо хороші джерела вітаміну В6, це всім знайомі продукти:

  • паростки зерен;
  • лимон;
  • часник;
  • апельсин;
  • волоські горіхи;
  • фундук;
  • хрін;
  • черешня;
  • шпинат;
  • полуниця;
  • кольорова капуста;
  • гранат;
  • перець;
  • патока;
  • картопля;
  • дріжджі;
  • помідори;
  • морквина;
  • білокачанна капуста;
  • банани;
  • м’ясна продукція, наприклад, свинина;
  • бобові культури;
  • молочна продукція;
  • крупи;
  • печінка тварин;
  • яйця.

Ми отримуємо піридоксин з їжі, але також він виробляється кишковою мікрофлорою.

вітамін В6 в продуктах харчування – вміст в 100 г

Скільки потрібно вітаміну В6?

Норма вітаміну В6 пов’язана з віком і родом діяльності. Дані на добу наступні:

  • діти до року – від 0,3 до 0,6 мг;
  • діти в підлітковому періоді – від 0,6 до 1,5 мг;
  • жінки в період вагітності і лактації – від 2 до 3 мг;
  • середньостатистичні дорослі люди – від 1,1 до 2 мг;
  • люди, що займаються силовими тренуваннями (бодібілдинг) – 10 мг.

Надлишок вітаміну В6

Постійне зловживання значними дозами препаратів вітаміну В6 викликає таке явище, як гіпервітаміноз. Даний стан пов’язано з зубожінням м’язової тканини, в ній і деяких органах виснажуються запаси білка.

Гіпервітаміноз швидко заявляє про себе – може з’явитися висип на шкірі, починають турбувати судоми, спостерігається сплутаність мислення.

При надлишку вітаміну В6 вітається симптоматична терапія і потрібно припинення прийому всіх препаратів, що містять цей вітамін.

Брак вітаміну В6

Продовжуємо розглядати вітамін B6. Показання та принцип дії цієї речовини обговорюються вище, а далі необхідно торкнутися теми небезпеки виснаження запасів вітаміну В6. Про дефіцит піридоксину організм сигналізує наступним чином:

  • слабкість в м’язах по всьому тілу;
  • токсикоз при вагітності;
  • хвороба Меньєра;
  • швидка стомлюваність;
  • гепатит;
  • поганий апетит і блювота;
  • захворювання артрит;
  • кон’юнктивіт, поліневрит;
  • тик століття;
  • псоріаз;
  • депресія;
  • німіють ноги, руки;
  • дерматит на шкірі;
  • лейкопенія;
  • підвищена дратівливість;
  • алопеція;
  • збої кровопостачання;
  • заїди біля рота.

Насправді, нестача вітаміну В6 – це вкрай рідкісне явище. Адже мова йде про розповсюджену речовину, яку організм отримує з багатьох звичних для нас продуктів. Стан дефіциту може розвинутися швидше через патологій шлунково-кишкового тракту, пов’язаних з порушенням всмоктування в кров піридоксину. Прикладом такого стану є мальабсорбція.

А ще до дефіциту вітаміну В6 може привести ненормально швидке розщеплення білка. Так відбувається при гіпертиреозі, алкоголізмі, стресі, лихоманці. Генетично детерміновані захворювання теж можуть бути пов’язані з нестачею піридоксину, це анемія, пірідоксінзавісімие судоми, ксантуренурія, гомоцістеінурія.

Використання деяких препаратів може служити поштовхом до розвитку дефіциту піридоксину. Відомо, що антибіотики хлорамфенікол і пеницилламин, препарати-імуносупресори, гормони естрогени, Леводопа, Етіонамід – загострюють брак піридоксину в організмі. Те ж можна сказати і про взаємодію з тубазидом, фтивазидом, ізоніазидом.

Вітамін В6 в спорті

Для звичайних людей денна доза піридоксину дорівнює 2 мг, а для бодібілдерів вона зовсім інша. Фахівці кажуть в основному про 10 мг на добу для спортсменів. Гранична порція – це 100 мг. Якщо приймати понад 100 мг вітаміну, то виникнуть проблеми на тлі перенасичення їм організму.

Значення вітаміну В6 в спорті величезна. Виробництво білка, виведення вуглеводів і нарощування м’язової маси відбувається правильно з пиридоксином. Науково доведено, що бодібілдерам життєво необхідний тіамін і піридоксин. Якщо грамотно використовувати вітамін В6, то буде на вищому рівні витривалість, працездатність на тренуваннях і в житті.

Піридоксин – це найважливіший вітамін з В-групи, він необхідний всім бодибилдерам. Слід взяти до уваги той факт, що атлети посилено харчуються білком, а значить, потребують підвищених доз вітаміну В6. Білок найкращим чином засвоюється. Зростання м’язів більш ефективний з пиридоксином.

Перерахуємо, які ефекти вітаміну В6 найбільш важливі в спорті:

  • правильна робота печінки, липотропное дію;
  • зняття явища абстиненції на тлі припинення прийому стимуляторів;
  • зниження відсотка холестерину;
  • нормальне виробництво організмом еритроцитів;
  • правильний жировий обмін;
  • нормалізація відсотка цукру в складі крові;
  • взаємодія з амінокислотами, участь в білковому обміні;
  • поліпшення всмоктування глюкози для харчування нервової тканини;
  • працездатність на високому рівні;
  • продуктивна робота мозку.

Вітамін В6 (піридоксин) – ціна

В аптеках багато препаратів вітаміну В6. Таблетки, капсули або ампули продаються за доступною ціною. Діапазон вартості – від 25 до 160 грн.

Препарат вітамін В6

Популярні препарати на основі вітаміну В6:

  • Магне В6, Магнеліс В6;
  • пентовіт;
  • Нейробіон;
  • Ангіовіт;
  • Трігамма;
  • Мульти-Табс В;
  • Піридоксину гідрохлорид;
  • Мекси В6;
  • Бінавіт;
  • Поліневрін;
  • Піридоксин Буфус;
  • Магвіт;
  • Біотредину;
  • Вітагамма;
  • Піридоксин Виал;
  • Медівітан;
  • Мильгамма композитум;
  • Піціан;
  • Нейромультивит;
  • Вітаксон;
  • Нейрогамма;
  • Комбіліпен;
  • Комплігам В;
  • Лізобакт.

Вітамін В6 – важливий регулятор білкового обміну, дана речовина реалізує безліч функцій в організмі. Разом з цим піридоксин не є ліками. Призначати дози може тільки лікар.

Related posts

Leave a Comment