Автор: studio

Чи є щось спільне між помідорами і людиною? Виявляється є! І людям й томату для вирішення деяких проблем однаково підходить аспірин. Так, звичайний аспірин у простих таблетках. Фото з відкритого джерела Яндекс, без рекламних цілей. В якості прикладу Ніж аспірин корисний для людини, знають багато. А ось чому він підходить для вирощування томатів, це спробуємо пояснити нижче.Вченими виявлено, що ацетилсаліцилова кислота виробляється рослинами в критичних ситуаціях. Рослини «виробляють» аспірин в мікрокількостях для того, щоб краще пережити стресові умови. Це може бути коливання температури, нестача вологи, розвиток хвороби і інші, подібні…

Read More

Здорове харчування стає неодмінною умовою збереження і підтримання якості життя з переходом у вік елегантності.Зрозуміло, що за прожиті роки у кожної з нас склалися свої звички в харчуванні, смакові уподобання, накопичився багатий досвід приготування всіляких смаколиків. І відмовитися від цього складно. Але роки беруть своє і, як це не прикро, з’являються хронічні захворювання, накопичуються зайві кілограми, часто знижується фізична активність, змінюється уклад життя.Якщо виявляється хоча б один з цих ознак, потрібно змінити підхід до їжі, однозначно вибираючи здорове харчування.Почнемо з їжі, яку жінки після 50 потрібно виключити зі свого раціону,…

Read More

Правильно складений раціон – перший крок до здорового організму. Дане висловлювання стосується і серцево-судинної системи. Людина, налегающий на жирне, смажене або солодке збільшує ризик захворювань серця у зрілому віці. Важливо пам’ятати, що завзяття до нездорової їжі виникає в організмі, як компенсація на нестачу основних елементів і вітамінів, які можна отримати з корисних продуктів. Отже, які елементи варто включити в щоденне меню?Магній і калийсодержащие элементыМножество досліджень підтвердило користь калію для ССС. Зокрема, його необхідно вживати людям, що страждають від заниженої тиску, уникаючи продуктів з високим вмістом натрію (солоні продукти та копчені…

Read More

Печінка – природний фільтр в організмі людини, що потребує періодичного очищення. Протягом життя в органі накопичуються токсини і непотрібні речовини, що вживаються з шкідливою їжею. Здорова печінка не лише допомагає боротися з вірусами і абсорбувати наслідки банкетів і вечірок, але і допомагає підтримувати в хорошому стані волосся, нігті і шкіру. Важливо проводити «чистку печінки» і уникати вживання руйнують її продуктів, наприклад, занадто жирної і солоної їжі, алкоголю, фаст-фуду і солодких напоїв. Надмірне вживання лікарських препаратів, що також не сприяє поліпшенню стану органу-фільтра. Що необхідно вживати, щоб продовжити здорове існування печінки?Містять…

Read More

Добрий день, дорогі домосіди. Ми сьогодні поговоримо про кефір і корисні бактерії, які в ньому містяться. Також дізнаємося нове про молоко та молочні продукти – як вони засвоюються організмом людини.  чи Є користь кефіру при спалюванні зайвих кілограмів?Жирність цього кисломолочного продукту цікавить багатьох і приготування кефіру в домашніх умовах.Молоко і молочні продукти є на столі в будь-якому будинку. Всі чудово знають, що саме завдяки цим продуктам організм людини поповнюється таким елементом, як кальцій. Однак часто люди середнього і старшого віку скаржаться, що після вживання в їжу молока їх шлунок “розбудовується”,…

Read More

Навесні багато поспішають знову насолодитися або вперше скуштувати вітамінний напій. Але не кожен замислюється про те, в чому користь березового соку. Сік берези – прозора рідина, що циркулює усередині стовбура дерева. З точки зору поживних властивостей, нектар – джерело необхідних для нашого організму речовин.Чим корисний березовий сік?У розпал літа березовий сік бадьорить, чудово втамовує спрагу, поповнює наші запаси мінеральних солей, які ми втрачаємо під час рясного потовиділення.Весняний сік позитивно впливає на травну систему в цілому. Нектар контролює виділення шлункового соку і ферментів, що беруть активну участь у травленні.Сік контролює роботу…

Read More

Березовий сік завдяки вмісту багатьох цінних поживних речовин чинить позитивний вплив на організм. Він не тільки володіє антибактеріальною і протизапальною дією, але і уповільнює процес старіння. Як збирають березовий сокБерезовый сік, як і більшість продуктів, які можна купити в магазині. Але по можливості його краще зібрати самим. Джерело: https://www.google. ru/imgresВесной, коли на гілках з’являються бруньки, в дереві починає текти сік, який містить багато цінних поживних речовин. Серед них у першу чергу потрібно виділити: – Вітаміни (В і С);- Амінокислоти; – Мінерали (магній, залізо, кальцій, фосфор, калій і мідь). Щоб отримати…

Read More

Зображення Martin Büdenbender з сайту Pixabay Часник використовується не тільки як приправа, що істотно поліпшує смак різних страв, але в якості профілактичного засобу. Він відомий своїми антибактеріальними властивостями, тому багато навмисно розбавляють свій раціон часником під час простудних і вірусних захворювань. Але це не універсальний народний засіб: є ряд захворювань, при яких часник протипоказаний. Захворювання шлунково-кишкового трактаЧеснок містить токсичні елементи, які здатні роз’їдати стінки шлунка і порушити травні хімічні процеси – по суті відбувається опік ШКТ. Це непомітно для здорової травної системи, але стає критичним при виразці, гастриті, панкреатиті, холециститі,…

Read More

Часник володіє безліччю корисних властивостей. Була показана його імуномодулююча, протизапальна, антиоксидантна, противодиабетическая і навіть нейропротекторна і протипухлинна активність. Часник містить різноманітні біологічно активні речовини, у тому числі сапоніни, полісахариди, фенольні та сераорганіческіе з’єднання. Наукові дослідження говорять про те, що часник має множинне сприятливий вплив на організм.Часник володіє широким спектром антибактеріальних, протигрибкових та протизапальних властивостей. Этиллинолеат (вітамін F) часнику здатний пригнічувати експресію індукованої синтази оксиду азоту NOS2 і циклооксигенази PTGS2, в результаті чого знижується вироблення індукторів запалення — оксиду азоту та простагландину Е-2. Полісахариди часнику надають імуномодулюючу дію через регуляцію активності…

Read More

Фото взято в якості ілюстрації Часник є також дуже економічним продуктом, а тому у нас є можливість мати його під рукою цілий рік. Має сенс дізнатися про те, якими корисними для здоров’я він має: побачиш, тобі захочеться їсти його набагато частіше, ніж зазвичай!Фото взято в якості ілюстрації Свіжий часник володіє антисептичними властивостями, перешкоджає розвитку грибкових захворювань, бореться з бактеріями і очищає організм — усе це завдяки вмісту в ньому такого елемента як алліцин, який допомагає організму справлятися з тисячами вірусів і бактерій.Фото взято в якості ілюстрації Покращує кровообращениеЧеснок допомагає знизити…

Read More