П’ятий місяць вагітності

П’ятий місяць – це період, коли ворушіння малюка відчувають всі майбутні мами – малюк росте і активно дає про себе знати. Поки що рухи дитини відчуваються слабо і схожі на несильні лоскотання, але з часом вони будуть все сильніше і болючіше. На п’ятому місяці плід за своїми розмірами схожий з середньою динею.

Що відбувається в організмі

У другій половині вагітності більшість жінок стикається з дефіцитом гемоглобіну в крові, це відбувається через інтенсивної роботи кровоносної системи із забезпечення життєдіяльності плода. Регулярна здача аналізу крові і контроль рівня гемоглобіну допоможе вчасно відстежити порушення і запобігти розвитку анемії.

Дитина розвивається швидкими темпами, робота органів вдосконалюється. На п’ятому місяці у малюка повністю сформована слухова система, тому він чує все, що відбувається навколо нього. Саме з цього терміну можна починати розмовляти з дитиною, слухати разом музику і співати йому пісні.

В цей же період відбувається формування імунної системи плода, організм вчиться виробляти власний захист до оточуючих факторів. Крім того, у малюка формуються смакові рецептори, він може розрізняти солодкі або солоні смаки.

На терміні приблизно 20 тижнів лікарі рекомендують зробити друге УЗД, якщо воно не було проведено раніше за іншими показниками.

На екрані монітора батьки можуть побачити частини тіла дитини і в цілому маленького чоловічка, який скоро з’явиться на світ. Його довжина може досягати 25 см до цього періоду.

Завдяки сучасному обладнанню, під час дослідження можна послухати серцебиття дитини і навіть отримати перше фото дитини.

Що відчуває майбутня мама

Зростаюча матка тисне на кістки, м’язи і зв’язки, тому жінка може відчувати тягнуть болі в попереку. Крім того, збільшений вага животика все складніше носити, і майбутній мамі важко довго перебувати у вертикальному положенні. Домашня робота може приводити до швидкої стомлюваності. З перебігом вагітності та ростом плода відпочинок повинен займати все більше часу жінки.

Їх жіночих грудей на п’ятому місяці може почати виділятися молозиво – крапельки мутнуватої рідини, які готують молочні залози до майбутньої годівлі. Настав час придбати спеціальний бюстгальтер для вагітних жінок, який буде правильно і надійно підтримувати важку груди майбутньої мами.

Обсяги та розміри жінки збільшуються з кожним тижнем вагітності, тому розтягнута шкіра може стати сухою. Відчуття стягнутості може доставляти дискомфорт вагітній жінці, тому рекомендується використовувати спеціальну косметику – масло або крем для зволоження і живлення тіла.

Іноді вагітна жінка помічає появу крові на зубній щітці під час чищення зубів або слабка кровотеча з носа. Це пов’язано з навантаженням на кровоносну систему і розширенням судин. Раціон майбутньої мами повинен включати в себе продукти, багаті залізом і калієм.

Внизу живота жінка іноді може відчувати несильні хворобливі відчуття, що мають характер сутичок. Таким чином, м’язи промежини і матка готуються до пологів, розтягуються і тренуються. Переживати з цього приводу не потрібно, але проконсультуватися з лікарем стоїть.

Що робити майбутній мамі

З ростом дитини в животику у мами зростають і його потреби – в їжі і кисні. Навіть якщо вагітна жінка продовжує працювати, потрібно постаратися якомога частіше вставати з робочого місця, розминатися і продовжувати щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Нестача кисню в організмі майбутньої мами може привести до розвитку гіпоксії плода.

Важливими чинниками прогулянок і взагалі пересування вагітної жінки повинні бути: вільна і зручна одяг, взуття на низьких підборах, відсутність важких сумок або пакетів. Крім того, важливо якомога частіше оточувати себе красивими речами, дивитися тільки веселі фільми, а краще мультики, слухати приємну музику.

Можливість закладки естетичного виховання малюка ще в утробі матері – це не вигадка, а доведений факт.

Тому відвідування театру, виставок і прогулянки в красивому парку серед квітів і фонтанів позитивно позначаться не тільки на емоційному стані майбутньої мами, але і стануть надійним фундаментом формування настрою малюка.

5-й місяць вагітності

5 місяць – сама середина вагітності. Пройдено вже половина довгого шляху. Звичайно, попереду ще чимало тривог і радісних відкриттів, однак саме усвідомлення того, що основний рубіж подолано і далі кожен день буде наближати вас до заповітного часу, дає сили до подолання всіх можливих складнощів.

До 19-му тижні в роботу включилися практично всі ендокринні залози. Селезінка стає основним постачальником лімфоцитів і моноцитів, що виконують в організмі захисні функції. Триває активне зростання кісток і м’язів. Через плаценту до малюка від матері надходять імуноглобуліни, стаючи основою пасивного імунітету.

Плід все більше стає схожий на новонародженого, однак тільце його поки ще зморщене і покрито пушком, а також первородним мастилом – особливим сирнистим речовиною, що складається з суміші секрету сальних залоз і лусочок епідермісу. Згодом саме ця мастило дозволить дитині легше пройти через родові шляхи.

Зростання немовляти до кінця п’ятого місяця становить близько 25 см.

З психологічної точки зору п’ятий місяць теж досить комфортний. Деякі майбутні мами на початку 20-го тижня, як і раніше з подивом і недовірою розглядають себе в дзеркалі, не зазначаючи практично ніяких зовнішніх змін. Про стан інших вже досить легко здогадатися.

Однак все відзначають, що внутрішньо стали м’якшими, спокійніше, менше звертають уваги на дрібниці, які раніше викликали роздратування. Налагодилася і подружнє життя, на яку, можливо, гінеколог накладав заборону в перші місяці вагітності. Відповідно, і мікроклімат в сім’ї теж досить приємний.

Зрозуміло, існують і деякі медичні аспекти, на які слід звернути особливу увагу. Так, через зрослу навантаження на організм пульс в стані спокою може збільшитися до 80-90 ударів в хвилину, а артеріальний тиск зрости на 5-15 мм від звичайного значення.

Це абсолютно нормально, оскільки об’єм циркулюючої в організмі майбутньої мами крові став більше практично на 500 мл. Склад крові також зазнає змін. Збільшується частка лейкоцитів, зростають ШОЕ і обсяг плазми. Цей цілком фізіологічний процес, проте, загрожує зниженням гемоглобіну.

Щоб не доводити ситуацію до розвитку анемії, потрібно обов’язково вживати в їжу яловичу печінку, томатний сік, гречану кашу, арахіс і Антонівка, а за рекомендацією лікаря – і спеціальні препарати, що містять залізо.

Незважаючи на часті позиви до сечовипускання, відтік рідини може бути неповним через здавлювання зростаючою маткою гирла сечоводів. Це загрожує розвитком пієлонефриту. Для профілактики захворювання дуже корисно періодично стояти на четвереньках – така поза сприяє відтоку сечі.

Так само, як і в колишні відвідування гінеколога, майбутня мама в обов’язковому порядку буде проходити такі дослідження, як – вимір ваги і артеріального тиску;

• аналіз сечі на вміст цукру і білка (здається за 1-2 дня до планового відвідування лікаря);
• обстеження рук і стоп на предмет появи набряків, ніг – для виявлення варикозних вен;
• контроль роботи серця плоду (прослуховування стетоскопом);
• визначення розміру матки на основі зовнішнього обстеження і порівняння її з розміром, характерним для даного терміну вагітності;
• вимір висоти дна матки.

Однак є й відмінності. По-перше, у другому триместрі проводиться тест на можливу наявність вірусу гепатиту В. Крім того, в цей же час (18-20 тижнів) проводиться «потрійний» тест, за допомогою якого визначаються наступні біохімічні показники:

• Загальний ХГЛ чи вільна β-субодиниця ХГЛ;
• α-фетопротеїн (АФП);
• вільний (некон’югований) естріол

Даний тест, а також ультразвукове дослідження після 19-го тижня рекомендовані все майбутнім мамам для виключення патології плода.

Навряд чи хтось стане заперечувати, що краса людини багато в чому визначається його посмішкою. Відкрита, доброзичлива, ніжна, радісна, задумлива, кокетлива – це далеко не всі різновиди одного простого руху губ. Щоб і далі обдаровувати всіх своєю унікальною посмішкою, майбутній мамі важливо зберегти міцні, здорові зуби.

А саме на 21-22-му тижні зробити це досить непросто. Зростання скелета у плода стає настільки інтенсивним, що він забирає весь кальцій, до якого здатний «дотягнуться», в тому числі і з материнського організму. В результаті багато вагітних відчувають проблеми з зубами.

Щоб їх не допустити, потрібно не тільки регулярно відвідувати стоматолога, а й заздалегідь почати прийом глюконату кальцію. Крім цього, багато майбутніх мам відзначають і поява пігментних плям на шкірі. Уникнути цього зовсім не вдасться, оскільки пігментація відбувається через зміненого гормонального фону.

Можна порадитися з косметологом, який напевно порадить відповідний крем. Самостійно здобувати відбілюючі засоби не слід, оскільки далеко не всі з них можна використовувати під час вагітності.

Одноразова допомога при народженні дитини – 13 741,99 гривень. Послуга доступна в електронному вигляді на Порталі міських послуг міста Києва. Звертатися не пізніше 6 місяців з дня народження дитини.

П’ятий місяць вагітності: розмір живота і плода, що відбувається на п’ятому місяці | календар вагітності MUSTELA

Отже, Ви перебуваєте на самій середині вагітності! П’ятий місяць вагітності – це новий дивовижний світ, адже всередині Вас живе вже маленький чоловічок, серцебиття якого можна почути за допомогою звичайного стетоскопа. Майбутні батьки вже знають, хлопчик у них буде або дівчинка, і вибирають дитині ім’я. На п’ятому місяці вагітності живіт майбутньої мами вже помітний оточуючим, і вона починає приймати поздоровлення з зовсім швидкою появою малюка на світ.

Відчуття майбутньої мами

Дихання жінки частішає, організм вимагає більше кисню, так як матка збільшилася і починає тиснути на діафрагму. У цей період матка також тисне на шлунок, що є однією з причин появи печії під час вагітності.

Через збільшення об’єму циркулюючої крові частішає серцебиття, а ноги починають здаватися набагато важче. З швидким зростанням дитини і живота зміщується центр ваги, при цьому хребет не встигає адаптуватися.

Цим пояснюються болі в попереку і спині на п’ятому місяці вагітності. Щитовидна залоза починає працювати в посиленому режимі, майбутня мама частіше потіє, відчуває жар.

У деяких жінок на п’ятому місяці вагітності із сосків з’являється молозиво – жовтувата напівпрозора рідина. Також досить часто на цьому терміні виникає свербіж шкіри і пігментація.

Малюк на п’ятому місяці вагітності

Дитина на п’ятому місяці вагітності дуже активний, часто штовхає маму в живіт. Головку малюка покривають дуже тонке волосся, а шкіру тіла – первородна мастило, що складається з епідермальних клітин і шкірного сала. Підшкірного жиру поки недостатньо, тому шкіра залишається зморщеною.

Малюк вже має відбитки пальців, продовжують рости нігтики. На п’ятому місяці вагітності вага малюка вже близько 650 г, а зріст – близько 30 см. На УЗД добре проглядається стать дитини. Мовою малюка вже є смакові сосочки. Майже сформувався кістковий мозок і хребет.

На п’ятому місяці вагітності у плода відбувається остаточне формування зубної тканини. Імунна система вже здатна синтезувати речовини, що забезпечують власну захист, – інтерферон і імуноглобулін.

Травний тракт засвоює вуглеводи, і потроху в кишечнику утворюється первородний кал – меконій.

відвідування гінеколога

За п’ятий місяць майбутня мама повинна відвідати гінеколога 2 рази. Лікар виміряє артеріальний тиск, висоту дна матки, вага, прослухає серцебиття плода. Також може знадобитися взяти мазок на флору.

На цьому терміні проводять чергове УЗД, можуть призначити доплерографіческое дослідження.

Доплерографію проводять для вивчення кровотоку в судинах плаценти, матки і плода, що дає можливість судити про стан вагітності і дитини.

Догляд за собою

За п’ять місяців вагітності жінка в середньому додає 2-4 кг, ось чому важливо не забувати стежити за харчуванням. Майбутня мама повинна намагатися вживати менше цукрів, її раціон повинен бути збалансованим.

Лікар може порадити придбати бандаж, який підтримує живіт, для полегшення навантаження на м’язи і суглоби хребта. Під час вагітності ноги можуть приносити дискомфорт через набряклість. Для полегшення стану можна використовувати спеціальні креми і намагатися частіше відпочивати.

Для профілактики розтяжок в цей час вже потрібно почати застосовувати спеціальну косметику для вагітних. Бажано, щоб вона містила натуральні компоненти і вітамінами для зволоження і живлення шкіри.

Початок п’ятого місяця вагітності – найбільш відповідний час, щоб відправитися в яке-небудь романтичну подорож. Порадившись з лікарем і проявивши обачність, можна влаштувати чудовий відпочинок в очікуванні дитини.

П’ятий місяць вагітності: сюрпризи меридіана

Очікування малюка – радісна подія в житті кожної родини. У той же час для майбутньої мами це трепетний і часом лякає етап в житті: в організмі відбуваються колосальні зміни, змінюються смаки, а також турбує безліч питань – те саме що можна, а що не можна, на які прояви як реагувати і ін.

Саме тому ми запустили наш проект «В очікуванні малюка», в якому раз на місяць наші експерти будуть давати відповіді на актуальні питання, а читачки – ділитися особистим досвідом. Отже, продовжуємо.

«Коли« проклюнулся »живіт, почала боліти спина»

Ось і настав меридіан вагітності – вже п’ятий місяць з моменту, як зародився ваш малюк. Це дуже хвилюючий період, адже вагітність вже відчувається і помітна оточуючим, але до пологів все ще далеко.

«У цей період тільце малюка досягає вже 20 і більше сантиметрів, а вага – близько 200 грамів. До кінця п’ятого місяця малюк виросте ще на 10 сантиметрів і стане важче на 150-300 грамів », – розповідає акушер-гінеколог Валерій Якуба.

За його словами, малюк в утробі освоює своє тіло, власні рухи і намагається контролювати їх: стосується особи, гладить ручки, ніжки та ін. При цьому дитина може переміщатися в утробі, змінюючи своє місце розташування кілька разів в день.

Крім того, у карапуза вже сформувалися м’язи обличчя – він починає грати мімікою: хмуриться, кривиться і т. Д.

Лікар відкидає, що на п’ятому місяці жінці необхідно відвідати гінеколога (щоб процес не затягувався, заздалегідь здайте аналіз сечі в лабораторії), адже вагітна, відповідно до зростання плоду, відчуває дедалі більші навантаження на організм, тому необхідний контроль як її стану, так і дитини. Так, під час обстеження вимірюють артеріальний тиск, оглядають форму і вимірюють висоту дна матки, перевіряють набряклості і наявність варикозного розширення вен, роблять контрольний аналіз мазка на флору, а також прослуховують руху і серцебиття плода.

«Крім того, в цей час потрібно пройти планове ультразвукове обстеження.

Воно проводиться для уточнення будови внутрішніх органів плоду, його біометрії (вимірювання поперечного розміру і окружності головки, діаметра і окружності живота та ін.).

Також на УЗД вивчають кількість навколоплідних вод і їх розташування, товщину, структуру плаценти, оцінюють стан стінок матки та ін. », – пояснює гінеколог.

Під час УЗД можна дізнатися і стать дитини, адже його статеві органи вже сформувалися і чітко проглядаються, якщо, звичайно, малюк «не посоромиться» і не сховає все від всевидящих випромінювань.

Після їжі не нахиляйтеся

Якщо вся вагітність до цього протікала без хворобливих сюрпризів від шлунково-кишкового тракту і токсикозу, то на п’ятому місяці не виключені часті печії.

«Через тиск матки на шлунок і зменшення перистальтики кишечника все частіше може відбуватися занедбаність вмісту шлунку в стравохід, від чого і починається« пожежа », – пояснює терапевт Вікторія Форосенко. Щоб попередити це неприємне відчуття, потрібно їсти потроху, але часто, а після їжі не нахилятися і не лягати.

«Якщо ж печія трапляється після кожного прийому їжі або заподіює сильний біль, зверніться до свого лікаря. Він призначить препарат, який швидко нейтралізує кислоту і позбавить від болісних відчуттів », – додала лікар.

Багато жінок вже, напевно, встигли відчути погіршення стану нігтів, волосся і зубів. «Особливо це стан проявляється на п’ятому місяці, оскільки дитина росте і стрімко витрачає мамин кальцій на побудову і зміцнення свого скелета.

Крім того, у нього вже сформувалися нігті, з’явилися зачатки постійних зубів, які «сховалися» під зачатками молочних », – зазначає стоматолог Галина Петренко. Тому запас кальцію потрібно постійно поповнювати, і прекрасний помічник у цьому – сир.

У ньому, крім великої кількості необхідного речовини, міститься маса живильних елементів, тому сир може замінити повноцінний обід. «Тільки не змішуйте сир з фруктами, – рекомендує гастроентеролог Наталія Гордієнко. – Такий мікс може спровокувати метеоризм і гострі болі в животі ».

знімайте пірсинг

Так як дитина почала стрімко збільшуватися в розмірах, матка росте дуже швидко і, відповідно, стає все більше живіт. Оскільки «ложе» малюка все ближче до рівня пупка, він згладжується або зовсім стає опуклим.

«Жінкам, які носять в животі пірсинг, краще до кінця вагітності вже зняти свої гарні прикраси», – рекомендує дерматолог Ольга Ігнатьєва.

Через солідної опуклості самого живота і безпосередньо пупка сережка буде випирати і постійно чіплятися за одяг, внаслідок чого може виникнути запалення або травмуватися шкіра.

«Часто з п’ятого місяця вагітності починається інтенсивне виділення із сосків жовтуватою напівпрозорої рідини. Тих, хто стикається з такою ознакою вперше, це лякає, хоча боятися нема чого, адже це молозиво », – зазначає гінеколог Валерій Якуба.

Часом його виділення буває рясним, тому на одязі можуть залишатися сліди.

Щоб уникнути незручних ситуацій, краще запастися спеціальними накладками на ліфчик (прокладками для грудей), які вбирають рідину і не випускають її назовні.

Тільки не потрібно спеціально «зціджувати» молозиво – від цього воно менше текти не стане, а от стимуляція сосків може привести до скорочення матки і хворобливих відчуттів.

Від свербіння врятує крем

Приблизно з 16-17-го тижня багато вагітних починають відчувати лякаючий свербіж шкіри, особливо в області живота і грудей. «У більшості випадків боятися його не варто – це пов’язано з розтягуванням шкіри при стрімкому збільшенні обсягів і наборі ваги», – пояснила дерматолог Ольга Ігнатьєва.

Щоб позбутися від неприємних відчуттів і не травмувати шкіру розчісування, позапланово (не тільки після душа) наносите на сверблячі ділянки живильний крем – він збільшить еластичність шкіри, і свербіж пройде.

«Інша справа, якщо свербіж супроводжується висипаннями або почервоніння – це може бути ознакою алергії або інфекції, тому в такому випадку необхідна консультація лікаря і додаткові обстеження (зішкріб, аналіз крові і ін.).

Запишіться на курси

Як вже говорилося, п’ятий місяць дуже хвилюючий для мами. «Чим ближче до пологів, тим більше вагітні починають усвідомлювати серйозність майбутніх пологів, через що виникають тривоги і переживання, – каже сімейний психолог Лариса Россол. – І щоб заспокоїтися, запишіться на курси підготовки до пологів.

Процес навчання і усвідомлення того, що ви не така вже й недосвідчена, допоможе заспокоїтися і налаштуватися на позитив ».

Також дасть можливість привести емоції в лад підбір меблів для дитячої, «транспорту» і одежинок (адже напевно ваш малюк на УЗД показав вам, хлопчик він чи дівчинка, а якщо немає – купуйте універсальні).

З п’ятого місяця, як зазначалося, у майбутньої мами починають стрімко рости живіт і груди, а в ногах збільшується відчуття тяжкості через набору ваги. «Тому варто зайнятися зміцненням м’язів грудей, спини і ніг, щоб мінімізувати дискомфорт», – зазначає фітнес-тренер Галина Арвахі. Експерт склала простий і безпечний комплекс з п’яти вправ, який стоїть виконувати щодня.

потягушки

Станьте на коліна. Витягніть праву руку перед собою на рівні плечей, а ліву ногу – назад до паралелі з підлогою. Тримайте спину рівною, живіт не напружуйте. Слідкуйте за тим, щоб не було перекосу в тазу і прогину в попереку. Затримайтеся в цьому положенні, дорахував до п’яти. Повторіть по 20 разів в кожну сторону.

кішечка

Початкове положення – як і в попередній вправі. На вдиху злегка прогните спину вниз до підлоги, закидаючи голову вгору, на видиху – вигніть дугою до стелі, притискаючи підборіддя до грудей. У кожному положенні треба зафіксувати позу на 5 секунд і гарненько потягнутися. Ця вправа знімає напруження і розтягує м’язи спини. Повторіть 10 разів.

Ладушки

Щоб зміцнити м’язи грудей, станьте рівно і сядьте на стілець з прямою спиною. З’єднайте долоні на рівні грудей. На видиху сильно тисніть долонею на долоню, зафіксуйте на 5 секунд, потім розслабтеся. Повторіть 20 разів.

балерина

Для виконання цієї вправи по зміцненню стегон знадобиться стілець. Встаньте лицем до спинки стільця і ​​візьміться за неї руками. Плавно відведіть праву ногу назад, потім опустіть і також плавно і високо підніміть в сторону, поверніться у вихідне положення. Повторіть по 15 разів в кожну сторону.

квадрат

Щоб зняти напругу зі спини, станьте біля стіни, випряміть руки і упріться в неї долонями. Нахиліть тулуб якомога нижче, максимально розтягуючи і подовжуючи хребет, але не напружуючи м’язи. В ідеалі тіло, стіна і підлога повинні утворити квадрат. Протримаєтеся в цій позі на 10 вдихів-видихів, потім поверніться в і. п. і знову повторіть вправу 5 разів. 

Особистий досвід. Анастасія, 24 роки

До п’ятого місяця я не знала, що таке біль у спині. А ось з 17-18-го тижня відчула біль напруги сповна, особливо якщо доводилося довго стояти або ходити.

Щоб розслабити спину, почала щодня по кілька разів робити зарядку на зміцнення м’язів. Результат показав себе вже через тиждень – болі стихли.

А пізніше, коли мій карапуз ще підріс, обзавелася бандажем для вагітних, щоб напевно себе перестрахувати.

Чекаємо ваших запитань

7 лютого, наші експерти розкажуть про особливості шостого місяця вагітності. Також ми чекаємо від майбутніх батьків питань, пропозицій і просто розповідей про новий, але такому цікавому періоді життя вашої родини. Пишіть нам на електронну адресу [email protected]

Як повідомляли «Вести», актриса Єва Лонгорія офіційно підтвердила свою вагітність, а співачка Джамала вже вибрала ім’я для свого первістка.