Ефірні масла від кашлю: яке масло вибрати, процедури

Застуда, грип та інші респіраторні захворювання зазвичай супроводжуються кашлем, який не дає спати ночами і обмежує здатність дихати з легкістю. Більшість людей відразу біжать в аптеку за спреями і пастилки. І не знають про природні засоби, які дійсно ефективні. 

Існує кілька ефірних масел від кашлю, які мають спазмолітичні, відхаркувальні, противірусними і антибактеріальними властивостями. Як і масла від застуди, вони служать безпечним і ефективним способом позбавлення від кашлю та інших симптомів респіраторного захворювання.

Згідно з дослідженням, опублікованим в Canadian Medical Association Journal, безрецептурні засоби від кашлю не приносять користі дітям і не повинні використовуватися дітьми у віці до 6 років. Крім того, вигоди для дорослих, ймовірно, також мінімальні.

 Багато людей використовують кодеїн, щоб полегшити кашель.

Але чи знаєте ви, що кодеїн є наркотиком, який може викликати симптоми абстиненції, такі як інші опіати, коли він вживається у великих кількостях? Крім того, дослідження показують, що у дорослих кодеїн і антигістамінні препарати не впливають на кашель.

Так багато людей відчайдушно намагаються знайти більш ефективний засіб від кашлю. У статті ми розглянемо ефірні масла від кашлю, які допомагають усунути причину кашлю, одночасно послаблюючи слизеобразование, розслабляючи м’язи і зменшуючи інтенсивність кашлю.

Кращі ефірні масла від кашлю

7 кращих ефірних масел від кашлю

Ці ефірні масла від кашлю ефективні двома способами – вони допомагають усунути причину вашого кашлю, вбиваючи токсини, віруси або бактерії, які викликають проблему, і вони допомагають полегшити ваш кашель, послаблюючи слиз, розслабляючи м’язи вашого дихальної системи і дозволяючи більшій кількості кисню проникати в легені . Ви можете використовувати одне з цих ефірних масел від кашлю або комбінацію цих масел.

1. Евкаліпт

Евкаліпт є відмінним ефірним маслом від кашлю. Тому що він діє як відхаркувальний засіб, допомагаючи очистити організм від мікроорганізмів і токсинів, які викликають захворювання.

 Він також розширює ваші кровоносні судини і дозволяє більшій кількості кисню проникати в легені, що може бути корисно, коли ви постійно кашляєте і не можете віддихатися.

 На додаток до цього основний компонент олії евкаліпта, цинеол, має протимікробну дію проти багатьох бактерій, вірусів і грибків (1).

Кращий спосіб використовувати евкаліптова олія в якості ефірної олії від кашлю – розпорошити 5 крапель в домашніх умовах, особливо перед сном. Можете використовувати аромалампу. Евкаліпт також можна наносити місцево на груди і шию, щоб зменшити тягар кашлю. Але в цьому випадку використовуйте тільки дуже невелика кількість – починаючи з 1-2 крапель.

Майте на увазі, що евкаліпт не слід застосовувати місцево у дітей у віці до 2 років. В цілому, коли він використовується у дітей, спочатку зробіть пробу, щоб переконатися, що він не викличе побічних шкірних реакцій.

2. М’ята перцева

Масло м’яти перцевої є основним ефірним маслом для синусового затору і кашлю. Тому що воно містить ментол і має як антибактеріальними, так і противірусними властивостями. Ментол надає охолоджувальне вплив на організм.

А також він здатний поліпшити повітряний потік в носі, коли ви перевантажені, шляхом прочищення пазух. М’ята перцева також здатна позбавити від сверблячки в горлі, який викликає сухий кашель.

 Також відомо, що вона має протикашльовим і спазмолітичну дію.

Дослідження, проведені на здорових дорослих, показують, що масло м’яти перцевої розслабляє гладку мускулатуру бронхів і покращує вентиляцію. Тому його часто використовують спортсмени для поліпшення своїх фізичних характеристик. Саме ці властивості дозволяють м’яті перцевої зменшити важкість кашлю і поліпшити частоту дихання і здатність дихати (2).

Кращий спосіб скористатися перевагами ефірного масла м’яти перцевої від кашлю і ГРВІ – це розпорошити 5 крапель будинку або на роботі, вдихнути їх прямо з пляшки або нанести 2-3 краплі місцево на груди, задню частину шиї та скроні.

 При місцевому використанні м’яти перцевої, ви можете наносити її самостійно або комбінувати з кокосовим маслом і евкаліптовим маслом. Пам’ятайте, що починати потрібно з декількох крапель при використанні м’яти на шкірі. Крім того, не тримайте масло занадто близько до очей, інакше це може викликати роздратування.

 Не використовуйте масло м’яти перцевої на шкірі дітей у віці до 2 років.

3. Розмарин

Ефірна олія розмарину надає розслабляючу дію на гладку мускулатуру трахеї, що допомагає полегшити кашель. Як і масло евкаліпта, розмарин містить цинеол, який знижує частоту нападів кашлю у пацієнтів з астмою та риносинуситом. Розмарин також має антиоксидантні і антимікробними властивостями. Тому він діє як природний підсилювач імунітету.

Дослідження 2011 року, опубліковане в Evidence Based Complimentary and Alternative Medicine, показало, що спрей, що містить ефірні масла евкаліпта, м’яти перцевої, орегано і розмарину, зміг поліпшити симптоми захворювань верхніх дихальних шляхів серед 26 учасників в групі лікування. Вдихаючи ці масла п’ять разів на день протягом трьох днів, дослідники вказують, що учасники повідомили про поліпшення симптомів, включаючи кашель, біль у горлі та хрипоту. Поліпшення наставало через 20 хвилин після використання спрею (3).

Щоб використати цей ефірний масло від кашлю, розпорошите близько 5 крапель або змішайте 2 краплі з половиною чайної ложки кокосового масла і втирайте його в груди. Розмарин не слід застосовувати дітям молодше 4 років, і це небезпечно для вагітних жінок.

4. Лимон

Ефірна олія лимона відомо своєю здатністю зміцнювати імунну системи і підтримувати лімфодренаж, який може допомогти вам швидко подолати кашель і застуду.

 Він володіє антибактеріальними, антиоксидантні та протизапальні властивості, що робить його відмінним інструментом для підтримки вашого імунітету в боротьбі з респіраторним захворюванням.

 Ефірна олія лимона також приносить користь лімфатичної системи, яка захищає ваше тіло від зовнішніх загроз, покращуючи кровообіг і зменшуючи набряки в лімфатичних вузлах (4).

Ці таблетки спалюють 14 кг жиру за місяць! Продаються в кожній аптеці г.Зіндельфінген, називаються …

Є кілька способів використовувати ефірну олію лимона для полегшення кашлю. Ви можете розпорошити 5 крапель будинку або на роботі, і навіть додати його до евкаліптової олії в вашому дифузорі. Ви також можете об’єднати близько 2 крапель лимонного масла з половиною чайної ложки кокосового масла і втирати суміш в шию, щоб допомогти роботі лімфи.

Щоб використовувати ефірна олія лимона всередину, додайте 1-2 краплі високоякісного чистого масла в теплу воду з медом. У спробі полегшити кашель, ви повинні подумати про те, що викликає його в першу чергу.

 Використання ефірного масла лимона для знищення токсинів або бактерій у вашому домі може бути дуже корисним, тому зробіть своє власне натуральне засіб для чищення, додавши близько 20 крапель ефірного масла лимона в аерозольний розпилювач, наповнений водою і невеликою кількістю білого оцту.

 Використовуйте цю комбінацію для очищення поверхонь у вашому будинку, особливо на кухні та у ванній кімнаті.

5. Орегано

Два активних інгредієнта в маслі орегано – тимол і карвакрол, обидва володіють потужними антибактеріальними і протигрибковими властивостями.

 Дослідження показують, що завдяки своїй антибактеріальної активності масло орегано можна використовувати в якості природної альтернативи антибіотиків, які часто використовуються для лікування респіраторних захворювань. Масло орегано також проявляє противірусну активність.

І оскільки багато респіраторні захворювання фактично викликані вірусом, а не бактеріями, це може бути особливо корисно для полегшення станів, які призводять до кашлю (5).

Щоб використовувати масло орегано від кашлю, розпорошите 3-5 крапель будинку або на роботі. Ви також можете комбінувати 2-4 краплі орегано з рівною кількістю масла-носія (наприклад, кокосового масла) і наносити його на груди, спину, шию або низ ступень.

 Для лікування бактеріальних захворювань, які призводять до кашлю, додавайте 1-2 краплі в склянку води два рази в день. Оскільки прийом масла орегано всередину може взаємодіяти з деякими ліками, радимо проконсультуватися з лікарем перед його використанням.

 Також рекомендується використовувати масло орегано протягом максимум двох тижнів.

Недостатньо досліджень, щоб припустити, що використання масла орегано безпечно під час вагітності. Не рекомендується давати масло орегано всередину дітям у віці до 5 років. Щоб використовувати масло орегано для дітей, просто розведіть 1 краплю чайною ложкою кокосового або оливкової олії і втирайте його в підошви ніг.

6. Чайне дерево

Найперша згадане використання чайного дерева, або рослини малалеука, було, коли жителі північної Австралії бунджалунг розчавили листя і вдихали їх для лікування кашлю, застуди і ран.

 Одним з найбільш добре вивчених властивостей ефірного масла чайного дерева є його потужний антимікробну дію, яке дає йому можливість вбивати шкідливі бактерії, що призводять до респіраторних захворювань.

 Чайне дерево також має противірусну активність, що робить його корисним інструментом для усунення причини кашлю і використання в якості природного дезинфікуючого засобу. Крім того, масло чайного дерева має антисептичну дію і має бадьорить ароматом, який допомагає очистити затори і полегшити кашель та інші респіраторні симптоми (6).

Щоб використовувати чайне дерево від кашлю, розпорошите 5 крапель будинку або на роботі, вдихайте його прямо з пляшки або розбавте 1-2 краплі половиною чайної ложки кокосового масла і втирайте в груди і потилицю. Масло чайного дерева не призначене для застосування всередину і не повинно використовуватися під час вагітності.

7. Ладан

Ладан (з дерев видів Boswellia) традиційно рекламується за його позитивний вплив на дихальну систему. Він традиційно використовувався для парових інгаляцій, ванн і масажу, щоб полегшити кашель, лікувати бронхіт і астму (7). Ладан вважається ніжним ефірним маслом від кашлю і, як правило, добре переноситься на шкірі самостійно.

Але в разі сумнівів завжди розбавляйте його маслом-носієм.

Запобіжні заходи

Важливо, щоб ваші ефірні масла від кашлю були на 100% терапевтичними маслами, особливо якщо ви використовуєте ефірні масла для внутрішнього застосування. Вам також слід ознайомитися з безпекою ефірних масел, особливо якщо ви вагітні, доглядаєте за дитиною або плануєте використовувати масла всередину.

З цих семи ефірних масел від кашлю, евкаліпт, розмарин і чайне дерево не слід використовувати під час вагітності. Якщо ви вагітні і плануєте використовувати масло орегано, будьте обережні і заздалегідь поговоріть зі своїм лікарем.

 При використанні ефірних масел від кашлю, щоб заспокоїти дитину, найкраще розпорошувати евкаліпт, м’яту, лимон, орегано і чайне дерево на відстані. Якщо ви використовуєте ці масла на шкірі вашої дитини, завжди використовуйте масло-носій і тільки дуже невелика кількість ефірного масла.

 Крім того, спочатку проведіть тест на чутливість.

Ефірні масла від кашлю: ключові моменти

Боротьба з кашлем може не давати спати ночами, утруднити роботу протягом робочого дня і погіршити дихання. Багато людей звертаються до безрецептурних засобів проти кашлю, але дослідження показують, що вони не приносять користі для дітей, а переваги для дорослих, ймовірно, мінімальні.

Замість цього, використання ефірних масел від кашлю – це безпечний, недорогий і ефективний спосіб полегшити симптоми і усунути причину кашлю. Сім кращих ефірних масел від кашлю включають в себе:

• евкаліпт
• м’ята
• розмарин
• лимон
• орегано
• чайне дерево
• ладан

Ми будемо вдячні, якщо ви поділитеся цією статтею в соціальних мережах!

Ефірні масла від кашлю та застуди: 10 ефірів для ароматерапії в період застуд

Деякі ефірні масла здатні значно зменшити дискомфорт при застуди захворюваннях, зменшуючи кашель, запалення і пригнічуючи роботу бактерій і вірусів. За допомогою ефірних масел можна знизити біль в горлі, позбутися від мігрені, вивести мокроту і слиз. Топ-10 ефірних масел для боротьби із застудою, і як їх застосовувати?

1. Евкаліпт

Це масло є в складі безлічі різних фармакологічних засобів для лікування кашлю та застуди. Воно є одним з найдієвіших і найбільш часто використовуваних ефірних масел при ГРЗ і ГРВІ.

• Відповідно до проведених досліджень, евкаліптова олія має протимікробну дію, і відмінно бореться з різними бактеріями.
• Даний засіб допоможе зменшити запальні процеси, знизить хворобливість і зніме м’язової напруга, поліпшить стан в цілому.
• 

2. Розмарин

У складі, як і у евкаліпта, є речовина під назвою ціенол. Воно стимулює секрецію, розріджує і виводить мокроту, зменшує і бореться із запальними процесами всередині організму. А приємний аромат розмарину допоможе розслабитися і заспокоїтися.

Кедрова олія – ​​протипоказання і властивості Читати повністю

3. Перцева м’ята

У складі багатьох ліків від кашлю міститься екстракт перцевої м’яти. У 2013 року були проведені дослідження, в результаті яких з’ясувалося, що ефірна олія перцевої м’яти – це відмінний засіб для розслаблення бронхіальних м’язів і для полегшення кашлю.

Воно має дуже приємним запахом, який не тільки припаде до смаку багатьом чоловікам і жінкам, а й відмінно збагатить будь-яку атмосферу.

Незважаючи на безліч плюсів, ефір перцевої м’яти має і протипоказання. До них можна віднести не тільки індивідуальну непереносимість, але і застосування для дітей віком молодше 8 років, а також вагітних жінок.

4. Материнка (орегано)

У складі є велика кількість карвакрола. Це з’єднання, які мають безліч протимікробну і зміцнюють властивостей. За допомогою саме цього інгредієнта, ефір материнки або ж орегано – відмінна допомога при захворюваннях вірусного і бактеріального характеру, що провокують кашель.

5. Чебрець

У складі є теж більше кількість карвакрола, тому по функціональності, за рахунок цієї речовини, дані масла рівні.

Активно бореться з вірусами, бактеріями, усуваючи симптоматику простудних захворювань і зменшуючи дискомфорт під час цих захворювань.

6. Берегомет, мускатний горіх і кипарис

У складі цих ефірних масел міститься камфен. Це така речовина, яке застосовується з метою отримання всім відомої камфори.

1. 
2. Саме тому при вдиханні парів даних масел, тобто при вдиханні камфена, спостерігається освіжаючий і охолоджуючий ефект.
3. Камфен також відрізняється антиоксидантними властивостями, завдяки яким відбувається захист клітин організму від різних пошкоджень під час захворювання.
4. До речі, камфора міститься в складі багатьох препаратів від застуди, особливо в складі мазей і розтирань.

7. Герань

Провівши дослідження, було доведено, що екстракт герані – це ефективний народний засіб для терапії кашлю. Тому дане ефірне масло можна використовувати не тільки в якості ароматерапії, а й додаючи в інгаляції або навіть для додавання в воду, приймаючи ванну.

8. Кориця

На жаль, у багатьох людей Кориця не асоціюється з лікарськими рослиною, однак це дуже велика помилка.

У 2017 році було проведено дослідження, яке довело, що кориця є відмінним активатором захисних функцій організму, запобігаючи розвитку і проникнення до організм мікробів, здатних спровокувати застуду і кашель.

9. Інші масла при кашлі та застуді

Крім перерахованих вище масел, в терапії простудних захворювань, нежиті та кашлю можна також використовувати такі масла:

• лимон, апельсин та інші цитрусові;
• лаванда;
• чайне дерево;
• ладан;
• ромашка;
• базилік.

Всі ефіри відмінно діють при ароматерапії, також їх можна використовувати, додаючи в базове масло або крем для розтирання.

Коли необхідно звернутися до лікаря?

Кашель не завжди є симптом серйозних захворювань. Позбутися його можна в домашніх умовах, застосовуючи методи нетрадиційної медицини. Однак бувають випадки, коли кашель – ознака серйозної патології.

При наявності таких симптомів, необхідно звернутися до лікаря:

• кашель, який супроводжується порушеннями дихання;
• наявність мокротиння з кривавими прожилками;
• безпричинна втрата ваги поряд з кашлем;
• підвищення температури тіла;
• кашель більше тижня.

  Топ-5 цікавих фактів про сон і сновидіння

Самолікування може бути небезпечно для здоров’я, тому не варто відкладати візит до лікаря.

Відео «Ефірні масла при застуді і вірусних захворюваннях»

Інформаційне відео, яке докладно розповість про ароматерапії при простудних захворюваннях і вірусної інфекції.

Які ефірні масла допомагають при кашлі для дітей

Ефірні масла від кашлю можна використовувати при лікуванні різних захворювань верхніх і нижніх дихальних шляхів. Ці масла надають комплексну дію на організм і ефективно усувають неприємні симптоми. Їх застосування зменшує сухий і вологий кашель, прискорює одужання.

Корисні властивості ефірних масел при кашлі

Ефірні масла мають безліч корисних властивостей. До них відносяться:

1. Зменшення будь-яких видів кашлю.
2. Зниження больового синдрому і інтенсивності запалення.
3. Зміцнення імунної системи.
4. Противірусну, антибактеріальну та жарознижувальну дію.
5. Поліпшення загального стану.

Застосування ефірних масел ефективно при ГРВІ, ларингіті, фарингіті, пневмонії або бронхіті. Основним протипоказанням для використання цього засобу є хвороби, що супроводжуються бронхообструкцією.

Які ефірні масла використовують?

Ефірними маслами називаються летючі речовини, які утворюються в рослинах. Вони в основному містяться в суцвіттях і листі, в стеблах їх практично не буває.

Лікувальну дію мають спиртові настоянки, водний або масляний розчин.

Такі кошти можуть входити до складу крапель, сиропів або мазей. До препаратів, що містять ефірні масла, відносяться анісова масло, нашатирно & # 8211 анісові краплі, настоянка евкаліпта або чебрецю і т.д.

При попаданні всередину вони всмоктуються в кров, викликають посилення роботи бронхіальних залоз, покращують мукоциліарний транспорт. Також ефірні масла сприяють розрідженню бронхіального секрету і збільшують його секрецію.

Мала доза масла посилює відходження мокроти. Великі концентрації цієї речовини викликають звуження судин і зменшують виділення мокротиння, тим самим зменшуючи кашель.

Ефірні масла від кашлю для дітей дозволені до застосування з 2-х річного віку.

З цією метою використовують препарати:

• Ингалипт.
• Корвалол.
• Каметон.
• Пектусин.
• Краплі Зеленіна.
• Ротокан.
• Бронхикум.
• Пертусин.

Хорошим бактерицидну, відхаркувальну і муколітичну дію мають обліпихи, масло чайного дерева і ялиці. Починаючи лікування, слід знати, яке ефірне масло від кашлю слід використовувати при різних захворюваннях.

При сухому кашлі

Для лікування сухого кашлю використовують аромамасла сосни, лаванди, евкаліпта, ялівця або сандалового дерева.

Сухий кашель викликається першіння або болем в горлі. Щоб його зменшити, необхідно зволожити слизову і знизити болючі відчуття. Цього з успіхом допомагає добитися вдихання парів ефірних масел при інгаляціях або ваннах.

При вологому кашлі

При вологому кашлі хороший ефект роблять ефірні олії м’яти, шавлії, розмарину, чебрецю.

В цьому випадку необхідно розрідити мокротиння і прискорити її виведення із бронхів. Для таких маніпуляцій ефективні будь-які процедури з використанням ефірних масел.

Також можливе застосування готових лікарських засобів, що містять ці речовини.

Відхаркувальну і муколітичних ефектом володіють сироп подорожника і мати-й-мачухи, Туссамаг, доктор Тайс.

Інші ефективні процедури на основі ефірних масел

Ефірні масла мають широкий спектр застосування. Вони полегшує симптоми захворювання, відновлюють працездатність і покращують самопочуття.

Ефірні масла від кашлю можна використовувати в різних видах:

• Для інгаляцій. Найчастіше призначають при будь-яких захворюваннях верхніх і нижніх дихальних шляхів.
• Масаж. Використовують при запаленні бронхів, трахеї, легенів.
• Компреси. Добре допомагають від кашлю при ГРВІ, фарингітах, ларингіті.
• Ванни. Можна застосовувати при будь-яких патологіях, що супроводжуються кашлем. Крім цього, виявляється і загальнозміцнюючу дію.
• Для обробки приміщень.

Застосовуючи такі кошти, слід пам’ятати, що вони є допоміжним методом лікування і не замінюють основний патогенетичної терапії.

інгаляції

Для цих процедур можна застосовувати окремі масла або ефірні суміші. Інгаляції можна проводити двома способами:

• За допомогою компресорного або ультразвукового інгалятора. 12 & # 8211 15 крапель розводять на 200 мл. фізрозчину і заливають в апарат. Відбувається аерозольне розпилення лікарського розчину, який надходить безпосередньо в дихальні шляхи хворого.
• З використанням підручних засобів. Наливають в будь-яку ємність (наприклад, невелику каструльку) близько літра теплої або гарячої води. Потім капають туди така ж кількість масла. Сідають над каструлею, накриваються з головою рушником і вдихають повітря через рот і ніс.

Перед ингаляциями необхідно проконсультуватися у лікаря і дізнатися, яке ефірне масло допомагає швидко вилікувати кашель.

Використовують для інгаляцій поєднання евкаліпта, бергамоту, сосни і масла чайного дерева. Такі процедури надають хороший ефект при лікуванні кашлю у дорослих і дітей.

Для дитини кількість крапель зменшують і скорочують тривалість інгаляцій. Їх слід проводити кілька разів на день для поліпшення загального стану, зниження болю в горлі і посилення відходження мокроти.

Полегшення і зменшення інтенсивності кашлю виникає вже після першої процедури.

масаж

Для масажу необхідно використовувати оливкову чи рослинну олію. Туди додають 2 & # 8211 3 краплі ефірного масла. Для кращого ефекту отриманий склад слід трохи підігріти. Також кілька крапель можна додати в дитячий крем або в будь-який зволожуючий крем.

Випускаються готові мазі, що містять ефірні масла. До них відносяться:

• Вікс актив. Містить евкаліптова і терпентинова масло.
• Доктор мом. Дозволений до застосування у дітей.
• Бальзам зірочка. До її складу входять тільки натуральні компоненти: ментол, масла гвоздики, кориці, екваліпта.

Розтирають грудну клітку ззаду і спереду, виключаючи область серця. Масажними рухами наносять суміш, акуратно втираючи її в шкіру. Зазвичай сеанс триває 10 – 15 хвилин.

Після такої маніпуляції слід надіти теплі речі або сховатися ковдрою. Близько години не можна виходити на вулицю, щоб не викликати переохолодження.

компрес

Компреси з ефірними маслами надають відхаркувальну, протизапальну і болезаспокійливу дію. Можна використовувати теплі або гарячі примочки. Для них добре підходять м’ята, ментол, ромашка, сандал, евкаліпт.

Щоб поставити компрес необхідно:

1. Взяти склянку води і додати туди 8 & # 8211 10 крапель ефірного масла.
2. Серветку потрібно змочити в цьому розчині, трохи віджати і накласти на горло або область бронхів.
3. Зверху кладуть шар клейонки, вати і фіксують теплим шарфом. Іноді використовують просто аплікації без додаткових шарів.
4. Компрес слід тримати протягом 1 години. При необхідності час можна продовжити.

Такі лікувальні пов’язки ефективно усувають місцевий набряк при фарингітах і ларингіті, зменшують подразнення слизової глотки, гортані і бронхів. Це сприяє швидкому переходу сухого кашлю в продуктивний і прискорює одужання

аромаванни

Для лікування кашлю у такий спосіб слід застосовувати тільки загальні ванни. Ручні або ножні ванни не зроблять необхідного дії.

Для виконання процедури необхідно:

• Добре помитися під душем.
• Потім набрати в ванну гарячої води, капнути 10 & # 8211 12 крапель ефірного масла, можна трохи більше.
• Тривалість процедури повинна складати не менше 20 & # 8211 30 хвилин.
• При цьому не можна використовувати будь-які миючі засоби.

Для посилення ефекту можна масло попередньо розчинити в декількох ложках меду або крапнути на шматочок прополісу, який потім розчиняють у воді.

Такі ванни з ефірними маслами добре зменшують кашель. Крім цього, вони корисні для профілактики хронічних хвороб дихальної системи.

Акуратно слід приймати лікувальні ванни при гіпертонії, патології серцево – судинної системи або після хірургічних операцій.

Обробка приміщення

Ефірні масла для обробки кімнати можна використовувати наступним чином:

• За допомогою спеціальної аромалампи.
• Шляхом установки в кімнаті ємності з гарячою рідиною і додаванням туди кількох крапель лікувального масла.
• Проводячи вологе прибирання водою, змішаної з цим засобом

Для таких методів добре підходять масла сосни, лаванди, м’яти або гвоздики. Вони зволожують і ароматизують повітря в приміщенні, де знаходиться хворий. Це зменшує подразнюючу дію на оболонку бронхів і верхніх дихальних шляхів.

Також цей спосіб слід використовувати в період епідемії грипу і для профілактики інших вірусних інфекцій.

Протипоказання

Ефірні масла не рекомендується використовувати:

• При наявності алергічних реакцій, бронхіальної астми або раніше перенесеного бронхоспазму.
• Для лікування дітей до 2 років.
• При індивідуальній непереносимості конкретного засобу.

Крім того, з обережністю слід використовувати таку терапію при вагітності та годуванні груддю, а так же серцево & # 8211 судинних захворюваннях.

Перш ніж починати лікувати кашель ефірними маслами, необхідно уважно вивчити можливі протипоказання. Ці речовини не безпечні і мають ряд побічних дій.

Перед початком терапії необхідно проконсультуватися з лікарем про необхідність їх застосування.

джерело

Ефірні масла від кашлю – як застосовувати

Застуда, грип та інші респіраторні захворювання зазвичай супроводжуються кашлем, який не дає спати ночами і обмежує здатність дихати з легкістю. Більшість людей відразу біжать в аптеку за спреями і пастилки. І не знають про природні засоби, які дійсно ефективні.

  Коклюш кашель що робити

Існує кілька ефірних масел від кашлю, які мають спазмолітичні, відхаркувальні, противірусними і антибактеріальними властивостями. Як і масла від застуди, вони служать безпечним і ефективним способом позбавлення від кашлю та інших симптомів респіраторного захворювання.

Згідно з дослідженням, опублікованим в Canadian Medical Association Journal, безрецептурні засоби від кашлю не приносять користі дітям і не повинні використовуватися дітьми у віці до 6 років. Крім того, вигоди для дорослих, ймовірно, також мінімальні.

Багато людей використовують кодеїн, щоб полегшити кашель.

Але чи знаєте ви, що кодеїн є наркотиком, який може викликати симптоми абстиненції, такі як інші опіати, коли він вживається у великих кількостях? Крім того, дослідження показують, що у дорослих кодеїн і антигістамінні препарати не впливають на кашель.

Так багато людей відчайдушно намагаються знайти більш ефективний засіб від кашлю. У статті ми розглянемо ефірні масла від кашлю, які допомагають усунути причину кашлю, одночасно послаблюючи слизеобразование, розслабляючи м’язи і зменшуючи інтенсивність кашлю.

7 кращих ефірних масел від кашлю

Ці ефірні масла від кашлю ефективні двома способами – вони допомагають усунути причину вашого кашлю, вбиваючи токсини, віруси або бактерії, які викликають проблему, і вони допомагають полегшити ваш кашель, послаблюючи слиз, розслабляючи м’язи вашого дихальної системи і дозволяючи більшій кількості кисню проникати в легені . Ви можете використовувати одне з цих ефірних масел від кашлю або комбінацію цих масел.

1. Евкаліпт

Евкаліпт є відмінним ефірним маслом від кашлю. Тому що він діє як відхаркувальний засіб, допомагаючи очистити організм від мікроорганізмів і токсинів, які викликають захворювання.

Він також розширює ваші кровоносні судини і дозволяє більшій кількості кисню проникати в легені, що може бути корисно, коли ви постійно кашляєте і не можете віддихатися.

На додаток до цього основний компонент олії евкаліпта, цинеол, має протимікробну дію проти багатьох бактерій, вірусів і грибків (1).

Кращий спосіб використовувати евкаліптова олія в якості ефірної олії від кашлю – розпорошити 5 крапель в домашніх умовах, особливо перед сном. Можете використовувати аромалампу. Евкаліпт також можна наносити місцево на груди і шию, щоб зменшити тягар кашлю. Але в цьому випадку використовуйте тільки дуже невелика кількість – починаючи з 1-2 крапель.

2. М’ята перцева

Масло м’яти перцевої є основним ефірним маслом для синусового затору і кашлю. Тому що воно містить ментол і має як антибактеріальними, так і противірусними властивостями. Ментол надає охолоджувальне вплив на організм.

А також він здатний поліпшити повітряний потік в носі, коли ви перевантажені, шляхом прочищення пазух. М’ята перцева також здатна позбавити від сверблячки в горлі, який викликає сухий кашель.

Також відомо, що вона має протикашльовим і спазмолітичну дію.

Дослідження, проведені на здорових дорослих, показують, що масло м’яти перцевої розслабляє гладку мускулатуру бронхів і покращує вентиляцію. Тому його часто використовують спортсмени для поліпшення своїх фізичних характеристик. Саме ці властивості дозволяють м’яті перцевої зменшити важкість кашлю і поліпшити частоту дихання і здатність дихати (2).

Ефірні масла від кашлю

Для лікування простудних, вірусних захворювань ефективним вважається застосування ефірних масел. І хоча медикаментозна терапія, є найбільш поширеною, а також ведучі фахівці стверджують, що ароматерапія допомагає швидше позбутися від неприємної недуги.,

Як впливають масла на організм при застуді

Лікувальні властивості масел надають комплексний вплив на тіло людини. Продукт проникає в організм через дихальні шляхи, заспокоюючи нервову систему, підвищує настрій, полегшує симптоми захворювання.

Найбільш ефективно використовувати ефірні масла при бронхіті, адже продукт сприяє знищенню хвороботворних вірусів і бактерій, знімає запалення, спазми.

Масла для лікування сухого кашлю

Щоб усунути ріжучі відчуття і першіння в горлі при сухому кашлі, відмінно підходять масла:

• імбиру;
• лаванди;
• ромашки;
• ялиці;
• сосни;
• чайного дерева;
• анісу;
• бергамота;
• евкаліпта;
• кипариса;
• ялівцю.

Ефіри для терапії мокрого кашлю

Застуда часто супроводжується мокрим кашлем, відкашлюванням, що сприяє виведенню шкідливих речовин, які осідають на слизових оболонках. Найбільш ефективними для виведення мокротиння вважаються такі масла як:

• базилік;
• майоран;
• меліса;
• мирра;
• м’ята;
• розмарин;
• фенхель;
• чебрець;
• шавлія;
• чайне дерево.

Як використовувати ароматичні олії, щоб вилікувати кашель

аромалампи

• Аромалампи будуть ефективні для лікування легкої застуди, хронічної мокротиння. Проводити процедуру можна як на роботі, так і вдома.
• Особливістю процедури є те, що ефірна олія буде поширюватися по всьому приміщенню, перешкоджаючи поширенню хвороботворних бактерій.
• Проводити процедуру рекомендується мінімум півгодини, але не довше 2-х годин. Найбільш сильний лікарський ефект можна отримати за допомогою евкаліптової ефіру. Для одного сеансу рекомендується використовувати всього 4 краплі олії. Ефективність від процедури підвищується при її регулярному проведенні.

парові інгаляції

• Для усунення сухого кашлю відмінно підходить інгаляція з ефірною олією.
• Для процедури можна використовувати окремий вид масла або масляні суміші. Інгаляції краще проводити маслами ромашки, ялиці, евкаліпта, бергамоту, лаванди. Під час процедури вдихати пари потрібно ротом, щоб цілющий пар прогрівав горло, дихальні шляхи і потрапляв в легені.
• Тривалість однієї процедури повинна бути 5-7 хвилин, не варто перевищувати цей час, адже існує ризик пошкодити слизові оболонки гарячими ефірами. Найбільшого ефекту вдасться досягти, якщо проводити інгаляцію вранці і ввечері перед сном. Під час інгаляції очі обов’язково слід закрити, голову накрити рушником.
• Можна також проводити холодні інгаляції. Необхідно нанести 1-2 краплі відповідного ефіру на чисте сухе хустку і просто вдихати аромат ефіру 5-7 хвилин. Повторювати процедуру також можна кілька разів на день. Особливо актуально це для тих, хто під час застуди має ходити на роботу.

масаж

• Ялицеве ​​масло від кашлю буде ефективним, якщо не тільки дихати їм, але і втирати в область грудей і верхньої частини спини.
• Ефір ялиці необхідно змішати з будь-яким базовим маслом (вазеліновим, оливковою, рослинним) і протягом 10 хвилин втирати суміш в тіло.
• Якщо у людини спостерігається індивідуальна непереносимість хвойних масел, краще використовувати масло шавлії, анісу, лаванди, чебрецю, ромашки, сандалу. Після процедури обов’язково рекомендується випити чашку гарячого чаю або ромашкового відвару і надіти теплий одяг.

банні процедури

• Щоб позбутися від будь-якого виду кашлю, застуди, ефективним буде відвідування лазні, сауни.
• У парильні можна використовувати будь ефірне масло, що володіє антисептичними, заспокійливими, протизапальними властивостями. Після парної для посилення ефекту рекомендується втирати масляну суміш в область грудей, спини.
• Найбільш корисними для лазні будуть масла евкаліпта, хвойні. Буде потрібно додати 5 крапель ефіру в воду для пара, і буквально через кілька хвилин можна відчути полегшення.

Протипоказання ефірів від кашлю

Незважаючи на безліч корисних властивостей, ефірні масла мають ряд протипоказань. До них відносяться:

• індивідуальна непереносимість продукту;
• астма;
• гіпертонія;
• мігрені;
• період вагітності;
• годування грудьми.

При використанні ефірів потрібно бути обережним і не зловживати ними. Проводити процедури необхідно, дотримуючись правил, не перевищуючи дозування масла. В іншому випадку ефіри можуть викликати побічні ефекти у вигляді запаморочень, головного болю, загальної слабкості, підвищеного артеріального тиску, нудоти.

Ефірні масла – це натуральний продукт, який допоможе вилікувати кашель і полегшити симптоми протікання хвороби. Регулярне використання масел є найкращою профілактикою безлічі захворювань.

Якщо слідувати правилам використання і купувати тільки натуральний продукт, можна не побоюватися шкідливого впливу на організм.

Кращі ефірні масла від кашлю

Ефірні масла від кашлю застосовують у вигляді інгаляцій: 2-3 краплі дитині і 4-5 дорослому на 500 мл гарячої води, дихати 4-7 хвилин. Ефективність підвищується при використанні апаратів (інгалятор Муссон Арома, Ромашка). Для холодної процедури беруть інгалятор Махольда, вдихають аромат, нанесений на серветку або в чашу аромалампи.

При сухому кашлі рекомендується чайне дерево, сандал, лаванда, а для лікування вологого – розмарин, чебрець, орегано. Альтернативні способи застосування: компрес з 3-5 краплями, масаж (на 10 г основи 2 краплі), ароматизація приміщення (аромалампи, розпорошення, вологе прибирання).

Чи дійсно допомагають ефірні масла від кашлю

Ефірні масла допомагають в основному від кашлю, який пов’язаний з простудними хворобами, вірусною інфекцією, роздратуванням слизової оболонки горла. Їх застосування надає різнобічну вплив на організм:

• знімають запалення;
• підвищують імунітет;
• гальмують розмноження вірусів, бактерій і грибків;
• зменшують набряклість слизових оболонок;
• відновлюють дихання;
• зменшують в’язкість мокротиння і стимулюють її виведення, полегшують кашель.

При цьому далеко не завжди буває тільки позитивну дію ефірних масел. При індивідуальній високої чутливості виникає спазм бронхів. Це може спровокувати важкий приступ задухи, надсадний кашель, набряклість слизових носа, гортані, трахеї.

Алергічна реакція може проявитися і свербінням шкіри, висипаннями. При наявності бронхіальної астми і хронічного обструктивного бронхіту цей вид лікування викликає погіршення стану, може знадобитися швидка медична допомога та застосування гормонів, бронхорасширяющих засобів.

Не можна застосовувати ефірні масла при ускладненому перебігу захворювань. При гнійної ангіні, бронхіті або пневмонії вони можуть принести користь тільки після курсу антибіотиків. Ароматерапія – це допоміжний метод, він використовується при задовільному загальному стані пацієнта. Якщо є будь-які супутні патології, то перед початком лікування потрібен обов’язковий огляд лікаря.

Рекомендуємо прочитати про особливості застосування інгалятора Махольда. Зі статті ви дізнаєтесь про характеристики інгалятора Махольда, правилах експлуатації, застосування у дітей та вагітних, вартості.

А тут докладніше про те, для чого призначений пластир Дихай.

Який може бути ароматерапія при кашлі

Для проведення ароматерапії (лікування запахами) при кашлі традиційно використовують гарячі і холодні інгаляції, але масло добре проникає і через шкіру при масажі, прийомі ванни. Їх застосовують також для обробки приміщення, щоб зупинити поширення інфекції.

інгаляції

Для інгаляцій ефірне масло або суміш з 2-3 видів додається в гарячу воду і заливається в:

• тепловологої інгалятор;
• глибоку ємність (миску, каструлю);
• прилад для ароматерапії (наприклад, Муссон Арома, Ромашка).

Є і спеціальний пристрій для вдихання лікувального аромату – інгалятор Махольда. Він являє собою трубку зі скла, в яку заливають воду з декількома краплями масла.

Основні правила проведення інгаляцій:

• вода не повинна бути занадто гарячою (оптимальна температура – близько 50 градусів);
• час процедури – не більше 5 хвилин;
• перший раз краще провести пробний сеанс 2-3 хвилини і оцінити реакцію (не повинно бути першіння, чхання, погіршення дихання і нападу кашлю з важким відділенням мокротиння);
• при температурі вище 37 градусів, підвищеному тиску і порушення ритму серця заборонені теплові процедури;
• для дітей разова доза – 2-3 краплі, дорослому можна використовувати на 1-2 більше;
• в день проводять 2-3 сеансу, курс лікування – 3-7 днів в залежності від захворювання, якщо на 4 день немає поліпшення, то необхідно звернутися до лікаря.

Дитині до 2 років інгаляції з ефірними маслами не показані. Для інгаляційного застосування підходять шавлія, евкаліпт, чебрець, чайне дерево, лаванда.

Обробка приміщення

Ефірна олія для дезінфекції кімнати, де знаходиться хворий, можна застосувати декількома способами:

• капнути в чашу аромалампи 3-5 крапель (вона залишається включеною на 30 хвилин, сеанс проходить не менше 2 разів на день, не можна залишати на ніч);
• залити гарячу воду (80-90 градусів) в чашку або піалу і накапати 5-10 крапель олії, посудину можна поставити поруч з ліжком;
• додати кілька крапель в воду для миття підлоги;
• нанести масло на полотняну вологу серветку і покласти її на гарячу батарею.

Найефективніші масла для знезараження:

• сосна,
• ялівець,
• чайне дерево,
• кипарис,
• лимон,
• евкаліпт,
• шавлія.

Масаж, розтирання

Для розтирання грудної клітини при застуді з успіхом застосовується ароматизоване масажне масло. Для цього на 50 мл будь-якого рослинного або нейтрального (наприклад, жожоба, виноградних кісточок) потрібно додати 5-10 крапель ефірного або суміші з декількох масел.

Потім склад тонким шаром наноситься на груди і спину з легким втиранням. Повинно з’явитися відчуття глибокого прогрівання. Такі процедури проводять не рідше 2 разів на день і перед сном.

Відповідні масла для масажу при кашлі:

• шавлія,
• троянда,
• ялиця,
• фенхель,
• чебрець.

компрес

Для компресу з ефірною олією потрібно приготувати:

• шматок фланелі (м’якого тонкого рушники);
• гарячу воду 40-45 градусів (приблизно 0,5 літра);
• 3-5 крапель олії (м’ята, евкаліпт, розмарин);
• пергаментний папір;
• велике (банний) рушник.

На область центру грудей спереду (поза області серця) або на верх і середину спини накладають тканину, просочену гарячою водою (її попередньо добре віджимають).

Капають зверху масло в різні частини і покривають пергаментом, товстим шаром махрового рушника. Потім пацієнта вкривають ковдрою і тримають компрес 30 хвилин. У день таку процедуру проводять 1 раз.

На курс лікування зазвичай потрібно 5-7 компресів.

аромаванни

Для ванни ефірне масло (5-7 крапель) може бути застосоване декількома способами:

• додати в молоко або вершки (100 мл) і збити;
• розтерти зі столовою ложкою меду;
• перемішати з 20 мл рідкого мила без барвників і ароматизаторів;
• капнути в морську сіль (30-50 г);
• в полотняний мішечок насипати висівки (3-4 столові ложки) і додати масло, перев’язати.

У будь-якому з варіантів ванна наповнюється водою 37-38 градусів, в неї заливають або засипають масло з емульгатором, приймають її не більше 20 хвилин. Потім обов’язково потрібно відпочити в ліжку близько години. При підвищеній температурі процедура заборонена.

Вибирають одне з масел або змішують 2-3 в довільному співвідношенні:

• базилік,
• чайне дерево,
• ялівець,
• шавлія,
• лаванда,
• евкаліпт.

При лихоманці аромаванна заборонена.

Дивіться в цьому відео про те, як розвести ефірна олія для ванної:

аромалампи

Аромалампи використовують для проведення сеансу інгаляцій при сухому і вологому кашлі, в тому числі і при підвищеній температурі тіла, коли теплові процедури протипоказані.

Для вдихання лікувального аромату потрібно в чашу накапати 3-5 крапель і запалити свічку або включити в мережу, якщо аромалампи електрична. Сеанс триває 20-30 хвилин, їх можна проводити 2-3 рази на добу 3 дні, а потім 1-2 рази до повного усунення кашлю.

Лазня сауна

Ефірні масла використовують і в лазні чи сауні. Для цього на нагріті камені наливають гарячу воду з 5-7 краплями шавлієвого, евкаліптової або соснового масла. Дуже добре використовувати таку інгаляцію при кашлі в сезон вірусних інфекцій і перших ознаках хвороби.

Якщо захворювання в розпалі і є підвищена температура, то прогрівання може погіршити стан пацієнта, несприятливо вплинути на роботу серця. Без звички краще не варто відвідувати парилку при застуді, так як це буде додатковим стресом для організму і послабить імунний захист.

Які ефірні масла допомагають при кашлі

Для підбору оптимального ефірного масла важливо знати вид кашлю – сухий або з мокротою (вологий), хоча є й універсальні засоби (див. Таблицю).

Назва масла	Сухий кашель	вологий кашель
Чайне дерево	+	+
евкаліпт	–	+
шавлія	+	+
базилік	–	+
Хвойних дерев (сосна, кипарис, ялина, ялиця, кипарис)	+	–
ялівець	+	–
Мелісса	–	+
сандал	+	–
Лаванда	+	–
м’ята	+	+
фенхель	–	+
Берегомет	+	+
імбир	+	–
чебрець	–	+
Ромашка	+	–
розмарин	–	+

Позначення: «+» – показаний, добре допомагає, «-» – не застосовується.

сосни

Вдихання масла сосни стимулює виділення мокротиння, розріджує слиз в бронхах. Тому інгаляції показані для санації (очищення) дихальних шляхів. Соснове масло може використовуватися і для компресів, розтирань. Доза на 1 раз:

• 2-5 крапель для тепловлажной інгаляції на 500 мл гарячої води;
• 2-3 краплі на 10 мл рослинного масла для масажу;
• 3-5 крапель для компресу.

евкаліпт

Масло евкаліпта полегшує кашель, так як воно має відхаркувальну, антимікробну, протизапальну дію. Використання засобу полегшує дихання і стимулює кровообіг.

Застосовується для теплових інгаляцій (по 2-5 крапель на 500 мл гарячої води), розтирань грудної клітки, компресів. Його можна змішувати з маслами м’яти і лаванди. При сильній застуді рекомендується склад з масляних витяжок:

• 8 крапель евкаліпта,
• 4 краплі герані,
• 2 краплі сандалу,
• 2 краплі троянди.

На 1 процедуру беруть 2-3 краплі і вдихають ароматний пар 4-7 хвилин 3 рази в день.

м’ята

При застосуванні м’ятного масла:

• охолоджується запалена слизова оболонка;
• зменшується запалення;
• знімаються напади сухого, надсадного кашлю.

Також одночасно розслаблюється і стінка бронхів, трахеї, покращується дихання і активізується відходження мокроти при вологому кашлі.

Способи застосування м’ятного масла:

• 2-3 краплі на 1 інгаляцію, краще холодну, щоб зменшити набряклість (наприклад, заправити інгалятор Махольда або нанести на серветку і піднести до носа);
• розтирання грудної клітини (2 краплі на 10 мл оливкової олії);
• 5 крапель в аромалампу.

розмарин

Масло розмарину викликає прилив крові до бронхів і легким, тому його найчастіше рекомендують при затяжному кашлі, тривалому перебігу хронічного запалення. Воно добре допомагає у вигляді інгаляцій (2-3 краплі на 500 мл гарячої води), масажу (5 крапель на 40 мл олії жожоба).

Для доліковування пневмонії (після курсу антибіотиків) розмарин змішують з маслом чебрецю в рівних співвідношеннях.

лимон

Лимонне масло надає антиінфекційне дію при простудних захворюваннях, підвищує імунітет. Інгаляції допомагають зменшити біль і першіння горла, знімають кашель, викликаний рефлекторним подразненням слизових оболонок. Використовується курсом не більше 3-5 днів по 2-4 краплі на одну процедуру, сеанси проводять 2-3 рази на добу.

Другий спосіб застосування масла лимона – це знезараження приміщень. Для цього можна нанести це засіб на серветку і покласти її поруч із ліжком хворого або включити аромалампу з 5-7 краплями. Не варто проводити очищення повітря перед сном, так як у лимонного масла переважає тонізуючий ефект.

орегано

Ефірна олія орегано (материнки) має виражену антибактеріальну і противірусну дію. При кашлі на фоні застуди та грипу рекомендується додавати масло до евкаліптової або базиліковим. За дві краплі цих компонентів додають в гарячу воду і дихають парою не більш як 5 хвилин. Такий же сумішшю з кокосовим маслом (2 краплі на столову ложку) натирають груди і спину, стопи перед сном.

Хорошим ефектом при кашлі володіє чай з маслом орегано. Для ароматизації на 50 г зелених або чорних листя додають 2 краплі і заварюють звичайним способом. У день рекомендується пити 2-3 склянки, можна з медом.

Чайне дерево

У чайного дерева виражено знезаражувальне дію, воно знищує віруси, бактерії і грибки. При кашлі це масло надає охолоджуючий і протизапальний ефект, знімає набряклість слизових оболонок.

Для інгаляції беруть 2-3 краплі і додають в гарячу воду або капають 5 крапель в аромалампу.

ладан

Ладан може бути корисний для усунення кашлю при бронхіті, фарингіті, трахеїті. При гарній переносимості це засіб може бути використано і при бронхіальній астмі.

Інгаляції допомагають поліпшити дихання і виділення мокротиння. На один раз беруть 3-5 крапель ефірного масла, їх краще всього проводити перед сном. Ладан використовується також для розтирань – на 10 мл базового масла або дитячого крему додають 2 краплі, цей склад потрібно втирати в шкіру до появи легкого почервоніння.

Дивіться в цьому відео про те, які ефірні масла ефективні при застуді:

Чи можна застосовувати олію від кашлю

Рослинна олія від кашлю використовують у вигляді:

• основи для масажної суміші (на 10 мл 2 краплі ефірного);
• компресу: теплим маслом просочують шматок тканини розміром 10х20 см, прикладають спереду або ззаду на грудну клітку, покривають пергаментом і м’якою тканиною, поверх потрібно зафіксувати вовняною хусткою або шарфом, тримають 30 хвилин;
• суміші з медом у пропорції 1: 1, приймають по столовій ложці 4 рази на добу протягом 5 днів.

Дозволені ефірні масла від кашлю для дітей

Дітям ефірні масла від кашлю можна використовувати при таких умовах:

• тільки з 2 років;
• після проведення тесту на переносимість;
• за призначенням педіатра.

Можна користуватися масляними композиціями, що включають:

• шавлія,
• евкаліпт,
• ромашку,
• лаванду,
• аніс,
• фенхель.

З шестирічного віку дозволено масло м’яти, герані, чайного дерева, розмарину, орегано, цитрусових і хвойних дерев. При першій процедурі дитині не рекомендується використовувати більше 2 крапель ефірного масла, при хорошій реакції разова доза може бути підвищена до 3 крапель.

Протипоказання до застосування

Ефірні масла заборонені при:

• індивідуальної непереносимості;
• схильності до алергії;
• мігрені;
• вагітності, лактації;
• температурі тіла вище 37 градусів (особливо при теплових процедурах);
• тяжкому перебігу захворювання (задишка, напади задухи), розвитку ускладнень;
• епілепсії;
• серцевої і легеневої недостатності;
• появі гною, прожилок крові в мокроті або виділеннях з носа;
• виникненні після ароматерапії головного болю, нудоти, підвищення тиску, першіння в горлі, надсадного кашлю.

Є й обмеження для окремих масел від кашлю (див. Таблицю).

Назва масла	Кому заборонено використовувати
Аніс, герань, кипарис	Підвищене згортання крові
Ялівець, сосна, чебрець, ялиця, сандал	хвороби нирок
Базилік, сосна	Після інфаркту, інсульту
Шавлія, лимон	При підвищеній збудливості

Як перевірити переносимість масла

Якщо масло не застосовувалося раніше для лікування, особливо при відомій схильності до будь-якого виду алергії, потрібен шкірний тест. Для цього на ліктьовий згин ватною паличкою наноситься тонка смужка розведеного ефірного масла (в пропорції 5 крапель на 1 мл оливкової). Через 15 хвилин оцінюють реакцію, не повинно бути:

• почервоніння шкіри,
• набряклості,
• свербіння,
• висипань,
• роздратування,
• печіння.

Одна з ознак непереносимості – це сприйняття запаху як неприємного.

Рекомендуємо прочитати про варіанти проведення масляних інгаляцій. Зі статті ви дізнаєтеся про те, коли можна робити масляні інгаляції, видах інгаляцій в домашніх умовах, принцип дії ефірних масел для інгаляцій.

А тут докладніше про варіанти інгаляцій з прополісом.

Ефірні олії чайного дерева, евкаліпта, ладану застосовують від кашлю у вигляді інгаляцій, компресів, розтирань. Їх можна також використовувати в бані, сауні, додати в ванну або знезаражувати приміщення.