Протиракова дієта доктора Моермана: антиракова меню, відгуки

studio

Які продукти провокують розвиток злоякісних пухлин
Продукти запобігають розвитку раку
Антиракова дієта доктора Моермана
Сувора антиракова дієта Вульфа Ласкіна
Продукти проти раку

Які продукти провокують розвиток злоякісних пухлин

Ракові клітини присутні в організмі будь-якої людини, і їх широке поширення підтверджене фактами розкопок і роботи з біологічним матеріалом минулих століть. Причини високої смертності від раку в останні десятиліття криються не в зростанні кількості схильних до онкозахворювань, а в масовій зміні способу життя цих людей.

Причинами розвитку злоякісних пухлин лікарі з більшим чи меншим ступенем імовірності називають:

електромагнітне та УФ-опромінення;
зниження уваги до фізичного розвитку;
екологічна обстановка;
кардинальні зміни в раціоні харчування, в тому числі збільшення кількості модифікованих продуктів, пестицидів і синтетичних добавок, а також зниження відсотка натуральних і свіжих продуктів в щоденному раціоні.

На частку останнього пункту, на думку онкологів, доводиться до 30% випадків виявлених ракових захворювань.
Найнебезпечнішими продуктами вважаються:

копченості, фабричні ковбаси і жирне червоне м’ясо;
маргарин, майонез та інші соуси з великою кількістю консервантів;
алкоголь;
перебродили та зіпсовані овочі і фрукти;
плавлені сири;
солодощі, які містять концентрований ментол, в тому числі жувальні гумки і цукерки-освіжувачі дихання.

Організм може підказати продукт, що провокує рак. Ознакою такої їжі стає поява печії; спроба загасити її розрекламованими ментоловими таблетками тільки посилює проблему. При повторенні такої реакції на певний продукт, наприклад, на томатний сік, для профілактики раку його вживання бажано скоротити до мінімуму.

Продукти запобігають розвитку раку

Гарантоване ліки від раку ще не знайдено, але речовини, що уповільнюють його розвиток, давно визначені. Суттєво гальмують поділ злоякісних клітин:

лікопін, що захищає ДНК і білок від окислення;
антиоксиданти;
клітковина;
вітаміни A, C, E, B;
бетаїн.

Недолік цих речовин в їжі компенсується грамотним складанням меню.

Лікопін у великих кількостях міститься в звичайних томатах, найпопулярнішими антиоксидантами є звичайний зелений чай і гарбузове насіння.

Ними ж, а також вітамінами, насичені зелені фрукти і овочі: яблука, капуста, шпинат, салатна зелень. Бетаїном багатий буряк. З опорою на ці знання не складно скласти ефективну антиракову дієту.

При всій елементарності рекомендацій лікарі надають їм велике значення.

Антиракова дієта Моермана – голландського онколога, який усе життя пропрацював із онкохворими, показала ефективність не лише в профілактиці утворення ракових пухлин, але й у підвищенні статистики повного лікування.

Дані, представлені Корнеліусом Моерманом, виявилися незаперечними, що змусило скептично налаштоване міжнародне медичне співтовариство визнати її результативною і впровадити в онкологічні клініки.

Виключенню підлягають важкі жири, копченості та солодощі, які стимулюють ріст ракових клітин. Калорійність раціону в цілому рекомендується знизити, оскільки досвідом доведено зниження захворюваності на рак серед вегетаріанців і тих, хто дотримується посту будь-якого роду.

Сувора антиракова дієта Вульфа Ласкіна

Заснована на гречці антиракова дієта доктора Ласкіна досить сильно обмежує раціон, але коли мова йде про ризик раку, будь-які методи здаються доречними. Секрет дієти – кварцетин, що вбиває ракові клітини, міститься в великій кількості в гречаній крупі.

Виключенню підлягають всі ті ж продукти, а основою меню стає звичайна гречана крупа. Цікавим другим інгредієнтом є звичайна шипшина, багата вітамінами і антиоксидантами. Ласкін пропонує споживати її як добавку до гречаної каші, а також у вигляді компоту.

Другий етап м’якший, але його тривалість не обмежена, а в ідеалі й постійна. У день мінімум один прийом їжі має включати гречку, необхідно вводити в раціон страви з бобових, а рибу та біле м’ясо вживати у відвареному вигляді. Білий хліб, який виключено з меню, замінюється висівками.

Продукти проти раку

Від раку, на жаль, не застрахований ніхто. Саме тому лікарі радять не чекати діагнозу, а займатися профілактикою заздалегідь. Мінімальна увага до свого раціону та дотримання правил можуть виявитися ефективнішими за ліки та операцію, зберігаючи життя та повноцінне здоров’я.

Антиракова дієта доктора Моермана

На думку доктора Моермана, рішення її полягає в дотриманні спеціально розробленої дієти.

У минулому голландський учений Корнеліус Моерман, протягом тривалого часу займався вивченням причин виникнення і розвитку злоякісних новоутворень, вилікував свого першого пацієнта. У хворого була важка стадія раку шлунка.

Головлікар: “Зарості папілом під пахвами і на шиї означають, що почалася рання стадія ….

Сама по собі злоякісна пухлина – це не хвороба, а лише симптом захворювання, що вражає організм системно.
Зміцнення імунітету і поліпшення травлення допомагають організму боротися з новоутвореннями. Механізм дії простий: розвитку ракових клітин перешкоджає збалансоване кислотне середовище, запобігаючи їх активному розвитку.
Утворення ракових клітин відбувається через порушення обміну речовин, що виникає внаслідок нераціонального харчування.

З вищевикладеного випливає, що запорукою здоров’я є правильне харчування.

Недовіра і визнання

Розроблена Моерманом система далеко не відразу знайшла загальне визнання. Спочатку під сумнів ставилася її ефективність. Ні вчені, ні прості люди не могли повірити, що дотримання такої простої дієти може вберегти людину від такої страшної хвороби.

Лише після того, як доктор вилікував від раку більше 75% своїх пацієнтів, багато з яких перебували в тяжкому стані і вважалися безнадійними, до дієти почали ставитися більш серйозно, і в кінці 80-х років Міністерство охорони здоров’я Нідерландів затвердило її в якості одного із способів попередження і лікування онкологічних захворювань.

Суть протиракової дієти Моермана і основні правила

Якщо ви вирішили випробувати на собі антиракову дієту, але не можете розпрощатися, наприклад, з курінням або зайвим вживанням алкоголю, то зараз саме час зробити це.

Що ж стосується харчування, то тут необхідно дотримуватися кількох нескладних, але дуже важливих правил:

Виключіть зі свого раціону м’ясо. Оскільки м’ясо містить велику кількість білка, енергія, що вивільняється в результаті його переробки, благотворно впливає на ріст і розвиток пухлини. Позбавляючи себе джерела білка, ми позбавляємо злоякісні клітини джерела існування.
Повністю відмовтеся від продуктів, що містять штучні барвники, консерванти, ароматизатори та інші добавки. Перейдіть на натуральну їжу. Овочі, фрукти, яйця і молоко намагайтеся купувати у перевірених людей. Сьогодні не складе особливих труднощів знайти дрібного фермера, який постачає свіжу продукцію за порівняно низькими цінами.
По можливості намагайтеся не піддавати продукти тепловій обробці, в процесі якої вони втрачають більшу частину вітамінів. Овочі і фрукти вживайте в сирому вигляді, замість компотів готуйте морси, крупи, промивши і засипавши в термос, заливайте теплою водою і настоюйте до набрякання.
Не забувайте про рослинну олію холодного віджиму. Можете вживати в день близько 3 столових ложок. Бажано робити це в першій половині дня, адже саме тоді рекомендується приймати жиророзчинні вітаміни.
Нікуди не поспішайте під час їжі, ретельно пережовуйте їжу, це допоможе вам не лише насолодитися її смаком, а й уникнути переїдання, що згубно впливає на діяльність шлунково-кишкового тракту.
Важливу роль під час дотримання дієти грають вітаміни. Особливо значимими є А, Е, С і D. Якщо з їжею їх надходить недостатньо, то, порадившись з лікарем, підберіть відповідний вам вітамінно-мінеральний комплекс в аптеці.
Випивайте в день по 2 сирих жовтки за умови, що ви не страждаєте на захворювання печінки і жовчного міхура. Від білків же слід відмовитися зовсім.
З’їдайте щодня по 2-3 лимона. Їх сік створює і підтримує згубну для ракових клітин кисле середовище в організмі. Натуральний сік можна чергувати з лимонною кислотою у вигляді порошку, який додають в їжу і напої.
По максимуму обмежте споживання цукру, солі та інших спецій.
Уникайте їжі, що викликає бродіння – білокачанна капуста, бобові, виноград.

Меню дієти

Що стосується меню, то воно може бути приблизно таким.

Якщо між перерахованими прийомами їжі ви відчуєте голод, то вгамуйте його овочами, фруктами, низькокалорійним сиром, йогуртом або молоком.

Дієта доктора Моермана, крім профілактики та допомоги в лікуванні онкологічних захворювань, допомагає скинути зайві кілограми. Її дія особливо ефективна в перший тиждень, коли ви можете скинути по 400-600 г в день. Після нормалізації ваги і продовження дієти втрачати ви будете трохи, або вага взагалі зупиниться на одній позначці.

Пояснюється це звиканням організму до нового раціону і відсутністю стресу, що сприяє закріпленню стабільного результату.

Перед початком дієти потрібна консультація фахівця і ретельне обстеження печінки і жовчного міхура.

Дієта Моермана

Доктор Моерман і його система харчування

В даний час однією з популярних, а найголовніше дієвих систем харчування, вважається антиракова дієта Моермана.

Доктор Моерман працював і жив в Нідерландах. Усе своє довге життя – а прожив він 96 років, він боровся за життя людей, які страждають на онкологічні захворювання. Сотні людей були врятовані ним. Дослідивши метод, який використовував Моерман, з’ясувалося, що з 150 хворих з онкологічною патологією, що проходили у нього лікування, 115 були вилікувані повністю.

Дієта доктора Моермана була визнана спочатку представниками медичних кіл і навіть піддавалася критиці. Їм здавалося, що метод профілактики і лікування раку занадто простий і примітивний. На жаль, далеко не всі пам’ятають, що все геніальне просто.

Моерман наполегливо займався своєю справою, зцілюючи навіть найбезнадійніших хворих, яких уже відмовлялися лікувати лікарі. І, врешті-решт, йому вдалося отримати заслужене визнання суспільства.

У 1987 році Міністерством охорони здоров’я Нідерландів антиракова дієта Моермана була офіційно визнана і затверджена як один з методів профілактики і лікування злоякісних новоутворень. Відомий вчений, двічі лауреат Нобелівської премії, Л.

Поллінг також активно підтримав дієту Моермана як одну з унікальних методик лікування раку.

Суть дієти доктора Моермана

У чому полягає цей метод і що він дає організму людини? Дієта доктора Моермана в першу чергу спрямована на зміцнення імунної системи організму людини і поліпшення обміну речовин. А це можливо при регулярному вживанні в їжу натуральних продуктів в досить великій кількості:

зернових;
натуральних соків;
овочів;
фруктів;
різних вітамінних і мінеральних харчових добавок.

При збалансованій кислотному середовищі в організмі ракові клітини не здатні розмножуватися. Тому вони капсулюються і повністю руйнуються. А здорові клітини отримують достатню кількість корисних речовин, в результаті чого не перероджуються в злоякісні.

Принцип побудови меню

Меню для хворих на онкозахворювання, які дотримуються антиракової дієти Моермана, складається приблизно таким чином:

Перший сніданок складається з свіжовичавленого соку з одного-двох апельсинів і одного лимона. Бутерброд з маслом і сиром. Хліб повинен бути з борошна грубого помелу. Другий варіант сніданку може складатися з вівсяної каші з фруктами плюс зелений чай. Кашу слід готувати на знежиреному молоці.
Другий сніданок складається з буряково-яблучного соку і різних фруктів.
На обід подається знежирене молоко з збитими яєчними жовтками (1-2), пахта і 1 стакан соку грейпфрута, крекери з борошна грубого помелу.
Вечеря складається з супу, звареного з цільного гороху, хліба з борошна грубого помелу, фруктів, овочів, сироватки та біойогурту, що містить тільки молочну кислоту.
Пізньою вечерею може послужити пахта з лимонним соком, а на ніч випивається тепле знежирене молоко.

Використовуючи дієту Моермана, слід врахувати, що є продукти харчування, які рекомендується використовувати в їжу, а є такі, від яких необхідно відмовитися.

Дієта доктора Моермана: корисні поради

Овочі. Їх необхідно вживати в сирому вигляді або готувати на пару. До них відносяться: картопля, капуста (квашена також використовується), петрушка, стручковий зелений горох та ін.
Будь-які фрукти.
Свіжі овочеві і натуральні фруктові соки: буряковий, морквяний, лимонний, яблучний, апельсиновий і ін.
У зернові входять пшеничні, ячмінні та вівсяні висівки, пшеничні і кукурудзяні пластівці, нешліфований рис, макарони і хліб з борошна грубого помелу.
Кисломолочні та молочні продукти: бринза, плавлений сир нежирних сортів, кефір, кисле молоко, йогурт, сироватка, нежирна сметана, сир.
Оливкова олія холодного віджиму.
Трав’яні чаї.
Мед.
Морська сіль.
Яєчні жовтки.

Продукти, які не рекомендується вживати при дієті Моермана:

Бобові.
З фруктів: солодкі сорти винограду, інжир і фініки.
З зернових: білий хліб і всі продукти, приготовлені з пшеничної муки тонкого помелу.
М’ясо і різні тваринні жири, а також бульйони з курки і м’яса.
Гриби і бульйони з них.
Рибу і молюсків.
Цукор рафінований.
З молочних продуктів: маргарин, незбиране молоко, жирні сорти сиру.
Білки яєць.
Рафінована олія.
Не застосовувати препарати-консерванти і різні барвники.
Сіль кухонну.
Алкоголь, міцний чай і каву.

Хворим, які дотримуються дієти Моермана, необхідно категорично відмовитися від куріння.

Вітаміни і харчові добавки в дієті Моермана

У дієті доктора Моермана харчові добавки відіграють важливу роль в процесі лікування раку. У них містяться необхідні організму мінерали і вітаміни для повноцінної роботи організму в цілому. Рекомендовані дози вітамінів:

Вітамін А – вранці 50000 МО;
Вітамін С 5 раз в день по 250 мг;
Вітамін Е 5 раз в день по 80 МО;
Вітаміни групи В: В1, В2 і РР по 50-100 мг; В6 – від 20 до 50 мг; В9 плюс біотин по 5 мкг; В12 -20 мкг.
Мінеральні речовини:

Лимонна кислота 10-15 г розчиняється в 300 г кип’яченої води і випивається по 1 ст. л. 3 рази на день;

Порошок очищеної сірки 500 мг змішати з маслом і використовувати вранці і ввечері;

Спиртового 3% розчину йоду 1-3 краплі змішується з 300г води і випивається по 1 ст.л. 3 рази на день.

Дієта доктора Моермана передбачає п’ятиразове харчування. Порції при цьому повинні бути невеликими.

В Нідерландах функціонує асоціація імені Моермана. Вона налічує понад 10 тис. членів. А сама дієта Моермана прекрасно зарекомендувала себе в широких колах хворих у всьому світі.

Ощелачуюча протиракова дієта Моермана

Ще раз про ощелачування і кислотно-лужний стан, і навіщо нам про нього знати (якщо знаєте, сміливо пропускайте і робіть скролл вниз).

Ощелачування – це наша молодість, здоров’я і перемога над пухлинними захворюваннями.

У 1931 році Отто Варбург отримав Нобелівську премію за роботу про клітинному диханні, яка стала основою для його подальших висновків про те, що рак утворюється тоді, коли клітинам не вистачає кисню, і росте тільки в анаеробних (безкисневих) або кислотних умовах!

Якщо нормальна, здорова клітина не може більше поглинати кисень, необхідний для перетворення глюкози в енергію, то з нею відбуваються «згубні» зміни: замість дихання починається процес ферментації глюкози.

Вироблена в процесі ферментації молочна кислота знижує клітинний кислотно-лужний баланс (рН) * і порушує здатність ДНК і РНК контролювати розподіл клітини.

Іншими словами, основна причина раку – закислення людського організму.

* Кислотно-лужний баланс – це співвідношення кислоти і луги в рідинах усередині організму. Маються на увазі кров, лімфа, міжклітинна рідина, слина, шлунковий сік, жовч, сеча та ін. Для підтримки цієї стабільності надлишок лугу або кислоти виділяється в сечу, слину або виводиться з диханням.

Тому, якщо ми занадто закислюємо наш організм, то ні краси, ні здоров’я не бачити нам як своїх вух :).

Про самого доктора

Доктор Моерман працював і жив в Нідерландах. Усе своє довге життя ( 96 років ) він боровся за життя людей, які страждають на онкологічні захворювання. Сотні людей були врятовані ним. При дослідженні методу, який використовував Моерман, з’ясувалося, що з 150 хворих з онкологічною патологією, що проходили у нього лікування, 115 були вилікувані повністю.

Незважаючи на довгі нападки, доктор наполегливо займався своєю справою, зцілюючи навіть найбезнадійніших хворих, яких уже відмовлялися лікувати лікарі. І, врешті-решт, йому вдалося отримати заслужене визнання суспільства. У 1987 році Міністерством охорони здоров’я Нідерландів антиракова дієта Моермана була офіційно визнана і затверджена як один з методів профілактики і лікування злоякісних новоутворень.

Крім того, систему Моермана активно підтримував відомий хімік, лауреат 2 Нобелівських премій Лайнус Поллінг.

Суть дієти доктора Моермана

Зміцнення імунної системи організму людини і поліпшення обміну речовин при регулярному вживанні в їжу натуральних продуктів у досить великій кількості: зернових, натуральних соків, овочів, фруктів, різних вітамінних і мінеральних харчових добавок.

При збалансованій кислотному середовищі ракові клітини не здатні розмножуватися, тому вони капсулюються і повністю руйнуються. А здорові клітини отримують достатню кількість корисних речовин, в результаті чого перетворюються в злоякісні.

Правила дієти доктора Моермана: слід у великій кількості використовувати в їжу наступні продукти:

Овочі. Їх необхідно вживати в сирому вигляді або готувати на пару. До них відносяться: картопля, капуста (квашена також використовується), петрушка, стручковий зелений горох та ін.
Будь-які фрукти.
Свіжі овочеві і натуральні фруктові соки: буряковий, морквяний, лимонний, яблучний, апельсиновий та ін.
У зернові входять пшеничні, ячмінні та вівсяні висівки, пшеничні і кукурудзяні пластівці, нешліфований рис, макарони і хліб з борошна грубого помелу.
Кисломолочні та молочні продукти: бринза, плавлений сир нежирних сортів, кефір, кисле молоко, йогурт, сироватка, нежирна сметана, сир.
Оливкова олія холодного віджиму.
Трав’яні чаї.
Мед.
Морська сіль.
Яєчні жовтки.

Продукти, які не рекомендується вживати при дієті Моермана:

Бобові.
З фруктів: солодкі сорти винограду, інжир і фініки.
З зернових: білий хліб і всі продукти, приготовлені з пшеничної муки тонкого помелу.
М’ясо і різні тваринні жири, а також бульйони з курки і м’яса.
Гриби і бульйони з них.
Рибу і молюсків.
Цукор рафінований.
З молочних продуктів: маргарин, незбиране молоко, жирні сорти сиру.
Білки яєць.
Рафінована олія.
Не застосовувати препарати з консервантами і різними барвниками.
Сіль кухонну.
Алкоголь, міцний чай і каву.

Хворим, які дотримуються дієти Моермана, необхідно категорично відмовитися від куріння.

Вітаміни і харчові добавки в дієті Моермана

Про всяк випадок приведу рекомендовані дози вітамінів і меню:

Вітамін А – вранці 50000 МО.
Вітамін С – 5 разів на день по 250 мг.
Вітамін Е – 5 разів на день по 80 МО.
Вітаміни групи В: В1, В2 і РР по 50-100 мг; В6 – від 20 до 50 мг; В9 плюс біотин по 5 мкг; В12 – 20 мкг.
Мінеральні речовини: лимонна кислота (10-15 г) розчиняється в 300 г кип’яченої води і випивається по 1 ст. л. 3 рази на день.
Порошок очищеної сірки (500 мг) змішати з маслом і використовувати вранці і ввечері.
Спиртового (3%) розчину йоду 1-3 краплі змішується з 300 г води і випивається по 1 ст. л. 3 рази на день.

Для хворих з онкозахворюваннями, які дотримуються антиракової дієти Моермана, меню складається приблизно таким чином:

Перший сніданок складається з свіжовичавленого соку з 1-2 апельсинів і одного лимона. Бутерброд з маслом і сиром. Хліб повинен бути з борошна грубого помелу. Другий варіант сніданку може складатися з вівсяної каші з фруктами + зелений чай. Кашу слід готувати на знежиреному молоці.
Другий сніданок складається з буряково-яблучного соку і різних фруктів.
На обід подається знежирене молоко з збитими яєчними жовтками (1-2), пахта і 1 стакан соку грейпфрута, крекери з борошна грубого помелу.
Вечеря складається з супу, звареного з цільного гороху, хліба з борошна грубого помелу, фруктів, овочів, сколотин і біойогурту, що містить тільки молочну кислоту.
Пізньою вечерею може послужити пахта з лимонним соком, а на ніч випивається тепле знежирене молоко.

Всім краси, сяйва! І міцного здоров’я нам всім і нашим улюбленим і близьким!

Дорослі повинні щодня вживати 1-2 сирих яєчних жовтки, діти – 1 жовток. Вони заборонені при раку печінки і жовчного міхура до поліпшення стану хворих.

Обов’язково з’їдати щодня 3 лимона, або випивати сік з такою самою кількістю фруктів.
Рекомендовані хворому продукти він може з’їдати окремо або разом, вибираючи їх за власним смаком зі списку рекомендацій.
Харчування передбачає не менше 3 прийомів їжі, з чергуванням гарячих і холодних страв.
Подібної дієти можуть дотримуватися не тільки онкологічні хворі, але й абсолютно здорові люди.
Після декількох місяців проходження рекомендаціям доктора Моермана, вони відчують себе здоровими людьми.
Перелік рекомендованих продуктів
Хліб і зернові культури: хліб, макарони і крекери з борошна грубого помелу, висівки пшениці, ячменю, вівса, кукурудзи, вівсяні, пшеничні пластівці, нешліфований рис.

Молочні продукти: домашній і плавлений сир, знежирене і кисле молоко, масло, сметана, кефір, пахта, бринза та інші продукти з молочною кислотою і ацидофільними добавками. Забороняються: солоні сири великої жирності.

Овочі: всі овочі, за винятком картоплі, бобових, червонокачанної, білокачанної і квашеної капусти.

Фрукти: всі фрукти, крім інжиру, фініків, винограду, ревеню. Рекомендується їсти фрукти сирими, в крайньому випадку, гасити їх на пару. Цукор до відвару фруктів не додають, його не доводять до кипіння, сухофрукти замочують на добу, зливаючи перед вживанням воду.

Соки: всі фруктові та овочеві соки, особливо апельсиновий в суміші з лимонним, морквяний, буряковий сік.

Прянощі і смакові добавки: лавровий лист, вершки, часник, чорний перець, мед (не більше 1 ч.л. на добу), оливкова і соняшникова олія холодного віджиму, лимонний сік, мускатний горіх, трав’яний чай, бульйонні кубики без консервантів.

Дієта доктора Моермана була визнана спочатку представниками медичних кіл і навіть піддавалася критиці. Їм здавалося, що метод профілактики і лікування раку занадто простий і примітивний. К.Моерман наполегливо займався своєю справою, зцілюючи навіть найбезнадійніших хворих, яких уже відмовлялися лікувати лікарі.

І, врешті-решт, йому вдалося отримати заслужене визнання суспільства. Антиракована дієта Моермана була офіційно визнана і затверджена як один з методів профілактики і лікування злоякісних новоутворень.

Антиракова дієта доктора Ласкіна: відео

Антиракова дієта доктора Ласкіна є досить ефективною, незважаючи на всю її строгість. Процес, дотримуватися якого доведеться, щоб схуднути саме за цією методикою, досить складний, але, тим не менш, його дуже часто використовують не тільки бажаючі схуднути, але і люди, хворі одним з найстрашніших онкологічних захворювань – раком.

Дивно, але в основі даної дієти лежить гречка. Сіль, цукор абсолютно не прийнятні, і вживати їх не можна. Також в раціоні має бути присутнім безліч овочів, бажано тільки в сирому вигляді, фрукти.

Консерви і консервовані продукти їсти не можна. Варене, смажене теж виключається. Всі вживані жири повинні бути тільки рослинного походження. Шипшина, який дуже насичений вітамінами, настільки ж важливий в раціоні, як і гречка.

Отже, це провідні продукти в раціоні хворого, який дотримується цієї дієти. Досить бідно і складно – можна помітити неозброєним оком, далеко не кожен буде готовий до такого утримання.

В цьому і криється вся суть дієти, тобто підходити до неї потрібно більш ніж усвідомлено, але і, звичайно, часто нею користуються онкохворі, які готові на все, аби поліпшити свій стан.

Як показує практика і відгуки пацієнтів, дієта Ласкіна дійсно продовжує їм життя.

Якщо спробувати відповісти на питання «А чому так відбувається?», то в першу чергу лікарі онкологи аргументують це наступним чином. У гречці і шипшині міститься дуже багато кверцетину, який в свою чергу уповільнює зростання ракових клітин, а так як ці два продукти входять в основу даної дієти, це вельми обґрунтовано.

Розглядаючи процедуру дієти, можна виділити 2 основних етапи.

1 етап. Його тривалість приблизно 1,5 місяці. Цей етап заснований на правильному раціоні, тобто кожен день потрібно дотримуватися певного режиму. На сніданок кашка з шипшини, гречана каша, зелений чай або сік, можна родзинки.

Обід і вечеря аналогічні сніданку. Можна включити фрукти, але тільки червоні або зелені, і тільки в свіжому вигляді. Рідини пити потрібно багато, мінімальний обсяг на добу – 2 літри, обов’язково пити теплу рідину за 30 хвилин до їди.

2 етап. Тут раціон стає трохи різноманітнішим. Етап триває близько 6 місяців. В меню додаються фрукти (особливо важливо їсти виноград з кісточками) і горіхи. Можна в обід з’їдати сочевичний суп, а на вечерю малотушковані овочі. Допускається вживання хліба з висівками на вечерю і обід.

Гречка починає чергуватися з вівсянкою або коричневим рисом, а також в малих дозах присутнє м’ясо та риба. Рецепти приготування всіх страв, що включаються в раціон, дуже суворі, необхідно їх ретельно дотримуватися для досягнення ефективного результату. Фахівці завжди раді в цьому допомогти.

Так, гречану кашу потрібно готувати з:

0,5 склянки гречки
0,5 літра води
1 столова ложка висівок
2 столові ложки оливкової олії

Гречку промити і залити гарячою водою. Варити не більше 15 хвилин, додати висівки. Накрити кришкою і томити 30 хвилин. Після чого додати масло.

Яка б унікальною не була дієта, вона ніколи не замінить професійного медикаментозного лікування. Пам’ятайте, що дієта – лише спосіб допомогти в боротьбі з недугою.

Головне в протираковій дієті Ласкіна – результат, настрій на цей результат і величезне психологічне бажання.