Автор: studio

Про користь клітковини – харчових волокон, що містяться в продуктах рослинного походження, дієтологи і прихильники здорового способу життя говорять постійно. І це не дивно – з її допомогою можна без особливих зусиль підтримувати нормальну мікрофлору кишечника. Сама по собі клітковина практично не перетравлюється в шлунково-кишковому тракті і не містить вітамінів, що теоретично робить її марною. Але в той же час жорсткі волокна необхідні для гарного самопочуття, травлення і роботи кишечника. Розбираємося в продуктах, багатих на клітковину, принцип її роботи і складаємо список обов’язкових для включення в меню страв. Продукти, багаті…

Read More

Вживання їжі, збагаченої вітамінами і мінеральними речовинами, неймовірно важливо для підтримки нормального стану організму, зміцнення імунітету і протистояння будь-яким захворюванням. У сучасному ритмі життя виникають ситуації, коли доводиться найчастіше вживати напівготові продукти, в яких не залишається корисних речовин. Вони спрямовані лише на те, щоб наситити організм, але не допомагають у зміцненні здоров’я і поліпшенні загального стану організму. Тому кожній людині рекомендується приймати біологічно активні добавки та збагачені вітамінами і мінералами фітокомплекси, щоб допомогти організму отримати всі необхідні для нормальної життєдіяльності елементи. Крім цього, на зниження імунітету і схильність до захворювань…

Read More

Інші препарати Ольга Полещук Красиві, здорові і доглянуті волосся – символ достатку і успішності людини. Зіпсувати репутацію може лупа. Крім того, неестетичне прояв супроводжується свербінням, що доставляє масу незручностей. Для лікування захворювань волосся створені гіпоалергенні медичні дерматологічні шампуні «Фрідерм». Склад, ефективність і спосіб застосування препаратів – в нашій статті. Загальна інформація Лінійка представлена трьома видами – шампунь pH-баланс, а також з цинком і дьогтем, розроблених для пацієнтів з проблемами шкіри голови. Препарати мають протизапальну і протигрибкову дію, використовуються як засіб для вмивання при вугровій висипці. Всі види засобів доповнюють ефективність…

Read More

Одним з найбільш дієвих способів позбутися запору є дотримання дієти. Найчастіше це дієта №3, яка працює при різноманітних кишкових хворобах (запор) і порушеннях перистальтики. Запор: постановка проблеми Запор – це патологічний стан кишкової трубки, коли порушується її спорожнення. Найбільш часто це відбувається внаслідок нераціонального харчування (коли немає режиму харчування, переважає «суха» їжа тощо). У такому випадку найбільш важливе значення для недопущення запорів і в їх профілактиці відіграє дотримання особливої дієти, крім цього – дотримання загальних правил прийому їжі. З цією метою в разі запору людям рекомендована дієта №3. Більш того,…

Read More

Нестача заліза негативно позначається на роботі багатьох систем людського організму. Для заповнення його дефіциту, як правило, застосовуються різноманітні препарати. Вони можуть бути у вигляді таблеток, сиропу і рідини для ін’єкцій. Одним з популярних є препарат «Тардиферон». Інструкція по застосуванню цього лікарського засобу досить проста. Розібратися в ній не складе особливих труднощів. Що собою являє препарат Препарат «Тардиферон» – таблетки, що володіють пролонгованою дією. Їх покривають спеціальною цукровою оболонкою. Колір таблеток може бути білим або світло-бежевим. Виглядають вони двоопуклими і мають рівну, гладку поверхню. Основне призначення даного препарату – це поповнення…

Read More

Напевно, багато пройшли цей шлях, перепробувавши різні системи харчування та схуднення. У принципі, всі пропоновані дієти працюють у тій чи іншій мірі, певний ефект вони звичайно дають. Можливо, є люди з гарною силою волі, які можуть тривалий час дотримуватися жорстких обмежень в харчуванні, але часто подібні обмеження вводять багатьох жінок у глибоку депресію. Якийсь час вдається мужньо боротися з собою, у результаті відбувається зрив, і жінка, намагаючись схуднути, з подивом помічає, що поглинає все без розбору і в таких кількостях, від яких потім приходить в жах! Система харчування – не…

Read More

Необхідність в здачі аналізів на гепатит С і ВІЛ виникає при наявності деяких ознак, а також при диспансеризації. Інфікування обома хворобами відбувається однаковими способами – через кров. Найчастіше хвороби передаються статевим шляхом, а також при вживанні наркотичних засобів. Одночасне діагностування цих захворювань називається коінфекцією, таких пацієнтів сьогодні налічується приблизно 20%. Гепатит С і ВІЛ-інфекція Найчастіше інфікована вірусом імунодефіциту не підозрює про зараження гепатитом С, так як хвороба ніяк не проявляється. Незважаючи на однаковий спосіб поширення, дві хвороби слід точно розрізняти. Вірус гепатиту С надає руйнівний вплив на печінку, сильний удар…

Read More

Для лікування грибкових інфекцій застосовуються препарати широкого спектра дії, які згубно впливають на патогенну мікрофлору. Одним з таких медикаментів є свічки Йодоксид. Вагінальні супозиторії включають до складу 200 мг повідон-йоду; в якості допоміжних компонентів в анотації зазначено поліетиленоксид 400 та поліетиленоксид 1500. Ліки відноситься до категорії місцевих антисептичних лікарських засобів. Фармакологічні властивості свічок Йодоксид Йодоксид – місцевий антисептичний препарат, який широко застосовується в гінекологічній практиці. Дія активних речовин направлено на гальмування аміногрупи клітинних білкових компонентів різних патогенних мікроорганізмів. Спектр терапевтичного впливу досить великий, поширюється на патогенні і умовно-патогенні мікроорганізми. До…

Read More

Нотта – ліки, що застосовується в медичній практиці для купірування симптомів нервового перенапруження. Перевага і причина широкого поширення медикаменту полягає в тому, що він має два види випуску, кожен з яких підходить для різних вікових груп. Перед застосуванням Нотт необхідно ознайомитися з інструкцією із застосування. Загальна інформація про препарат Нотта Нотта – медикамент, який часто застосовується в медицині як седативний засіб. Завдяки застосуванню ліки у пацієнтів, що приймають його, спостерігається стійке зменшення відчуття тривожності і страху, дратівливого стану, відбувається зняття нервової напруги і занепокоєння. Препарат може застосовуватися як в комплексному…

Read More

Звичка ніжитися у ванні не тільки доставляє задоволення. У деяких випадках це саме те, що доктор прописав. Спалює калорії Ухвалення теплої ванни протягом години дозволяє спалити 126 ккал. Це рівносильно 30 хв. ходьби. Корисна для серця Ванна з прохолодною водою покращує кровообіг, знижує тиск і позитивним чином позначається на роботі серця. Подібну користь для серця приносять правильне харчування, що включає велику кількість фруктів і овочів, і регулярний спорт. Дослідники порівняли їзду на велосипеді і гарячу ванну і виявили, що вони майже однаково добре знижують рівень цукру в крові. Ванна навіть…

Read More